關於乒乓球社團的活動策劃方案
一、訓練目的:
爲了響應校領導號召,豐富學校課外體育活動,培養學生參加乒乓球運動的興趣,提高學校運動隊水平。強身健體,增強學生體質,併爲其終身體育服務。
二、訓練目標
培養學生對乒乓球知識以及技能的認識和了解,並且初步掌握乒乓球基本技戰術,發展身體素質。透過乒乓球社團活動,使學生不僅只是掌握一項技能,而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂,體會集體的榮譽和個人的'責任等等。並且藉助乒乓球社團活動,在孩子人生道路上構建一座多元化的立交橋,爲學生以後的發展提供基礎的源動力。
三、學期訓練計劃
1. 訓練時間:本學期訓練週期短,訓練任務重,擬定訓練具體時間安排爲:每週的週一、週三、週四三天,訓練具體時間爲下午第7、8兩節課。
2. 訓練場地器材:圖文資訊中心乒乓球室 4張球桌,8副球拍和乒乓球若干盒;
3. 人員確定:乒乓球教練:徐聖博 王衛星
受訓學生:擬招12人,現實招8人
4. 訓練計劃:
具 體 內 容
第16周
隊員選拔;身體素質聯繫;球性練習
第17周
步伐練習;球性練習;推擋球;
第18周
球性練習;推擋球;正手攻球
第19周
推擋球;基礎理論和視頻教學;正手攻球
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