兩人三足活動策劃書

時光匆匆，我們在忙碌中奔走，一段時間的工作已告一段落，我們又迎來一個新的工作階段，要定下新的目標了，立即行動起來寫一份策劃書吧。寫策劃書需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的兩人三足活動策劃書，希望對大家有所幫助。

兩人三足活動策劃書1

活動名稱：“兩人三足趣味賽跑”活動

一、活動引言：

作爲青春代言人的我們，總洋溢着年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踊躍參與全程投入。“兩人三足”既是我們鍛鍊身體的一項活動又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語學院青年志願者協會舉辦此次以兩人三足爲主題的大型活動，此次活動可以豐富同學們的大學生活，爲院青協及各系青協的同學們提供良好的交友平臺，鍛鍊身體素質、增強團隊協作能力，利於今後大家在一起工作，而且本月對於大學生來說大學生活已經步入了正軌，而且該月的課程也相對於其他月份少一些，則會有更多的時間組織和參與活動，在這個黃金月，讓我們一起煥發青春，放飛夢想！

二、活動主題：

展現自我，釋放青春，團結就是力量！

三、活動目的：

1、促進院青協與各系青協之間的認識與接觸，透過活動來加強志願者們的團結意識，創造與其他志願者交流的機會，發揚志願者的合作精神，促進工作的發展。

2、培養志願者合作服務的能力，積極探索志願者服務的新思路，使志願者更加熱衷於志願服務，並體會到志願服務所帶來的樂趣。

3、豐富志願者的業餘生活，體現志願者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續發揚團隊精神。

四、活動時間：xx年11月8日 13:00

五、活動地點：黑龍江外國語學院體育場

六、活動人員：主辦單位：黑龍江外國語學院院青年志願者協會

策劃承辦單位：黑龍江外國語學院各系青年志願者協會

合作人員及團體：

黑龍江外國語學院 體育老師 （裁判員）

黑龍江外國語學院 校醫 （醫療人員）

黑龍江外國語學院 廣播站 （此次活動的詳情宣傳）

黑龍江外國語學院 體育協會 （此次活動的公正性及公平性）

七、活動要求：

1、活動人員要求有禮貌，以積極向上的態度參加此次活動，體現志願者的精神。

2、本次活動以兩人三足，鍛鍊身體，促進友誼爲主題，條幅內容要有一定的宣傳作用，不要言辭太過生硬。

3、活動前要注意場地的聯繫，應以良好的態度去申請，不得蠻橫不講理，如果申請不下來應及時更換場地，並向上級彙報，不得耽誤此次活動。

4、活動時，參與活動人員應保持微笑，不得發生打架鬥毆或發生口角。

5、活動期間，應注意安全問題，應該注意場地的維護，在起點與終點應設專人進行看守，避免因爲某些同學進行個人運動而影響此次活動並造成人員受傷的情況的發生。

6、參與活動人員應有一定的組織性，紀律性，避免損壞場地或亂扔垃圾。

7、比賽過程中若發生口角，則直接取消資格，並在後期進行內部批評，如若態度不好，應及時上報領導進行處理。

8、此次活動應本着友誼第一，比賽第二的態度去參與，避免在比賽過程中及結束後發生不愉快的事件。

9、參與活動人員應對秩序維護人員及裁判員有一定的尊敬的態度，禁止謾罵及對裁判員或秩序維護人員有一定的惡意身體動作。

10、禁止弄虛作假等情況的發生，禁止冒名頂替。

11、對於裁判所給予的判決予以尊重，如果確實有疑問的話可以進行多方面查詢。

兩人三足活動策劃書2

一、活動背景：春天到來了，疾病橫生。再加上大家學習也在加重，課餘時間呆在寢室玩電腦，身體缺少鍛鍊。

二、活動主題；兩人三足

三、活動目的；爲了加強大家的體質並促進友誼

四、活動地點；海師大操場

五、活動對象；面向全體海師同學

六、活動時間：20xx年4月29日15點

七、資源所需： 1、海報三張《宣傳部》

2、照相機一部和秒錶（用於記錄這次活動參賽選手的風采和活動比賽計時）《副會長》

3、參賽人員20人《組織部》

4、裁判《每個部門一員》

5 、獎品《財務部》

6、綁繩10根《人事部》

7、拉贊助《外聯部》

八、活動比賽規則及獎項：1規則：A 、兩人各出一隻腳捆綁在一起。

B 、並以走、跑、蹦等等的方式進行比賽（可以用上這三種方式中的任一一種或者兩種以上方式均可）

C 、50米內用時最少的一組獲勝.

2、獎項：一等獎一組（兩張獎狀、兩個好的筆記本） 二等獎二組（四張獎狀、四個較好的筆記本） 三等獎三組（六張獎狀、六個一般的筆記本） 優秀獎（八張獎狀）

九．活動具體流程：1、活動前期準備（20xx年4月20日到20xx年4月29日）

A 、a 、前期宣傳的製作(4月20日到4月29日)

本階段主要完成宣傳海報，號碼牌的製作如圖（） 。在學校食堂公示板，女生男生公寓樓前每處一張。在去QQ 羣裏也通知，組織大家互相通知一下。

b 、贊助商確定：由外聯部負責。聯繫商家，並配合商家作好宣傳工作

B 、a 、中期安排（20xx年4月20日到20xx年4月29日）

組織部與人事部接受報名成員和確定參賽人數。確定參賽人數後並講解比賽規則。

2、活動開展期安排

社團所有幹部幹事提前15分鐘到場。參加比賽選手和主持人提前10分鐘到場。組織部與外聯部負責現場秩序。

3、活動後期安排

a、由會長和副會長頒發獎品（會長頒發一等獎、副會長二、三等獎、）

十、活動經費預算（人民幣135元）

1、海報《10元》

2、獎品《100元》

3、水《25元》

兩人三足活動策劃書3

一、活動引言：

爲豐富我校大學生的課外生活，活躍校園文化氣氛,體現當代大學生朝氣蓬勃、團結奮進、積極向上的人生觀與關注生活、體驗生活的價值觀。同時也爲同學們創造更多的.交流機會,我院將舉行“大學生兩人三足跑比賽”活動。

二．活動人員： 09屆新生.

三.活動時間：

12月下旬, 比賽時間：初賽：週一，週二，週三。複賽：週五。決賽；週六

每天比賽時間：中午12：30~1：30

四．活動地點：

我院運動場

五．.活動目的：

透過舉辦“兩人三足跑” 比賽活動。使大一新生與學長、學姐們有更廣闊的交流空間，豐富同學們的校園生活，使同學們在活動中互相瞭解、互相認識。同時鍛鍊同學們的協調配合、團結互助的能力,本着“友誼第一,比賽第二”的精神,提高大學生的綜合素質。

六．活動步驟：

（一）活動前

(1)所須物品：條幅標語（要求8個字），綁腿的繩子，簽到表，發令槍，秒錶，墊子，桌子，凳子。

(2)詳細工作：

①提前和體育部聯繫，借用墊子，秒錶，發令槍，並確定在什麼時間使用，以確保比賽正常進行。

②和宣傳部聯繫，製作海報，宣傳單。

③和記者團聯繫，讓攝像的知道具體的比賽時間和地點。

④提前安排具體人員××時把桌子凳子搬到××地。將條幅標語綁在兩個籃球架之間。

⑤給各班發比賽時的“比賽事項”，讓各班作好保健工作。

製作簽到表，記分表，準備好紙和筆。

⑦提前邀請社聯和各部部長前來觀賽。

(3)賽制安排:

①50個班，一個班出20個人，男女不限。（人員只限本班）

②比賽前一天進行抽籤，確定各班的比賽順序，按序號進行比賽。

③比賽時間：初賽：週一，週二，週三。複賽：週五。決賽；週六

每天比賽時間：中午12：30~1：30

初賽:

每場比賽有三組人員，每組用時爲10分鐘（包括繫繩子，準備工作，跑步，交接繩子）每天比賽6場，共比賽3場，（週一1~18組，週二19~36組，週三37~50組），按時間長短計算，選出前20組進行復賽。

複賽：

抽籤決定比賽順序，仍是每場3組，共比賽7場，仍是按時間計算，選出前9組進行最終決賽。

決賽：

9組仍然抽籤決定出賽順序，每場3組，共3場，按時間計算，選出最後的勝利者。

(4)場地安排：

①操場的一半，乒乓球案子的北邊。

②起跑：從北向南跑。

③每場三組隊員，從東到西，依次排開。

④用步測量：從跑道的東邊到西邊一共是大約是136步，平均每一組佔地約45步。

⑤賽程長度：30米。（以足球場的邊界爲起跑線）

(5)跑道安排；

①每組之間間隔4米（包含在45步之內）。

②比賽時所用繩子數量：約271條。（每組20人，用19條繩子，每場有3組。每個跑道至少要有三個隊的繩子，a組跑（19根）b組在a組後準備（19根）c組開始準備，這樣可以合理利用時間。

③19×3×3=271根繩子，爲了防止意外發生，共準備300根繩子。

注:每根繩子長1米

（二）活動中

(1)預備創可帖，以防意外發生。

(2)維持會場秩序讓比賽正常有序的進行（幫助紀檢部）

(3)3張記分的桌子，3個記分數，3個負責卡表，1個人開發令槍。3個人負責各組交接繩子，1個人負責各組的簽到。

(4)每個人都做好自己的工作，如果有事不能到，請提前通知，以便及時作出調整，保證活動的有序進行。

（三）活動後

(1)安排人員有序離開。

(2)2個人負責把繩子全部數清，並交回。

(3)4個人負責把桌子凳子搬回。

(4)4個人負責把體育部的墊子保管好。到最終比賽完後，全部交回體育部。1個人負責把比賽的成績整理好並交給上級。2個人負責把清點全部的物品，並做下記錄。

七、比賽規則： (1)繩子必須綁在小腿上，並捆緊，如中途鬆開，應繫好再前進。

(2)中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之後，再進行。

(3)每次3組同時進行比賽。

(4)每次按完成規定任務所用時間安排，時間少者名次排前，若時間相同，則必須加賽。

(5)違規者均不記名次。

八、遊戲由來:

說起這個遊戲，他還有段來歷呢！在戰國時期，有兩個國家打仗，其中有一個國家的兵力很多，陣容也很強大。而另一個國家很弱小，如果光用硬拼，那結果就可想而知了。於是，這個國家想了一個計策，，就是把一排戰馬的腿綁起來，讓馬羣衝向敵軍，最終，使用這個辦法打贏了這場戰爭。

九、活動意義：

機遇、展現自我、把握釋放青春、團結就是力量！

十、獎勵：

比賽設立最佳組合獎、優秀組織獎、表現積極獎（獎品自行製作）。

一等獎1名 二等獎2名 三等獎3名 優秀獎3名

十一、比賽預算： 一共須進行比賽 77 場； 比賽的宣傳費用60元； 布條共計271個，共計40元； 共計100元。

體育與健康課教案

教學內容：1、各種姿勢的起跑—短距離的跑 2、兩人三足—三人四足

教學目標：

1、 透過各種姿勢的起跑練習，提高學生快速反應能力。

2、 在短距離跑的練習中培養學生正確的擺臂動作。

3、 在兩人三足的遊戲中樹立學生的合作意識，透過相互之間的不斷嘗試與練習，最終能體驗到成功的樂趣。

4、 教學過程：

1、 課堂常規：體育委員整隊，報告人數，教師點名並宣佈本課內容。3分鐘

2、 準備活動：聽教師的提示學生做出各種動作。 2分鐘

3、 隊列練習：四列橫隊變八列橫隊。 4分鐘

(1) 教師講解練習的方法

(2) 學生聽口令進行隊列的變化

4、 各種姿勢的起跑—短距離的跑 10分鐘

(1) 教師用站立式起跑引出這個練習，然後提問：你能想出別的起跑姿勢嗎？

(2) 用學生想出來的起跑姿勢進行跑的練習，練習過程中教師觀察起跑較快的學生進行表揚，表揚他們的反應特別快。

(3) 教師不斷強調，讓學生在跑步時注意擺臂的正確動作，養成良好的跑步姿勢。

5、兩人三足—三人四足 17分鐘

(1) 讓學生自由組成2人一對，教師發給一個橡皮筋讓他們套在腳上。

(2) 教師提問：你們能一起往前走嗎？學生嘗試練習。

(3) 讓認爲自己已經走得很好的學生爲大家作一下展示。

(4) 教師讓學生提高練習的難度，由原來的兩人三足變成三人四足。

(5) 讓學生思考三人四足該怎麼走，想好了再去嘗試練習。

(6) 教師輪流去指導各個小組，儘量讓每個小組都學會走的方法。

(7) 教師評價學生對這次活動的表現。

6、放鬆活動 2分鐘

高個 矮個 瘦子 胖子

7、學生對自己在課堂上的表現進行自我評價 2分鐘

初賽登記表

組 次

班 系成 績備 注共7頁，當前第2頁1234567組 次班 系成 績備 注1262273284295306317328339341035113612371338143915401641174218431944204521462247234824492550複賽登記表

組 次

班 系成 績備 注組 次班 系成 績備 注1112123134145156167178189191020

社聯會組織部快樂小組

xx年12月1號