抽菸保證書模板集錦9篇

在發展不斷提速的社會中，接觸並使用保證書的人越來越多，保證書的內容要寫得切實、具體，要實事求是，說到做到，不能說過頭話。我敢肯定，大部分人都對寫保證書很是頭疼的，以下是小編幫大家整理的抽菸保證書9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

抽菸保證書 篇1

尊敬的xxx：

今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸菸的不良行爲，深刻認識改正錯誤的決心！

我以前對吸菸的行爲．覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！

再次，我這種行爲還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利於國家的建設，知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，並保證以後努力要求自己。透過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後不再吸菸，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

抽菸保證書 篇2

尊敬的班主任老師：

我是xx, 這次抽菸被老師在校逮到了. 我經過認真哩思考和反思, 發現,這是個很不對的行爲, 抽菸,很傷身體,對我們的發育期有很不好哩作用. 我保證以後一定不抽菸, 並且認真聽老師的教育, 認真學習,聽話. 在校不跟老師對抗. 希望老師原諒我這次的行爲, 我發誓一定不會有下次撈.

在此，我懷着深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇"女生抽菸被抓的保證書"，以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，鹹味適中，後來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以爲抽菸可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作爲高中學生，是完全不能夠抽菸的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！

抽菸保證書 篇3

致：重慶市110中。

由於重慶市中學生守則第九條中規定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸菸，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有《未成年人保護-法》明確規定：禁止向未成年人出售菸酒；不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸菸。因爲吸菸會嚴重影響我們的健康。據調查菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。

大多數吸菸者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。

肺中排列於氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，"吸菸者咳嗽"是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。

抽菸保證書 篇4

我於xx年xx月xx日，在A棟教學樓五樓吸菸，誰知道被政教處老師抓着，隨即被請到政教處進行思想教育！

在政教處老師讓我進行了反思！在政教處我寫了說明書，但我身爲學生會的幹部，首先我這樣做是不是對的，本來我作爲幹部應該做好模範帶頭作用。但是我卻帶頭違紀，實屬不該啊！現在我已經認識到自己的錯誤！因而在此反思！

我作爲班幹部.學生會幹部應該以身作則，樹立良好形象。可是我卻帶頭違紀，實在是有負主席之栽培與器重。因而我要進行深刻的反思，並從中汲取教訓！並引以爲戒！並在此保證以後類似事件不再違反！望你們原諒我的過錯！

　　XXX

　　20xx年X月XX日

抽菸保證書 篇5

尊敬的老師：

你好，我叫XX，是XX年級XX班的XX，XX月XX號我因爲吸菸，被老師抓到，現在已經知道錯了，真的，我已經知道錯了。現在想起來，我十分後悔自己當初犯下的錯誤，我一時鬼迷心竅居然吸菸了，我知道錯了。

我違反了學校的紀律，違反了班歸班紀，違反了《中學生日常守則》，違反了班主任制定的一系列規矩，我辜負了老師對我的諄諄教導，辜負了學校對我的培養，辜負了家人對我殷切期望，辜負了老師在我身上花費的精力，辜負了老師在我的身上花費的時間，辜負了學校給了我這麼好的條件，辜負了學校對我的一系列關懷和幫助。

我真的知道我錯了，當老師教導我時，我心中還有些不樂意，現在，我已經冷靜下來了，知道自己的行爲的錯誤性，知道了自己行爲的荒謬性，知道了自己行爲給班級摸黑了，給學校的工作制造了麻煩，我已經知道錯了。請老師再給我一次機會，如有再犯，請老師嚴肅處理。

　　犯錯人：

　　年月日

抽菸保證書 篇6

尊敬的xxx：

今天，我懷着愧疚和懊悔寫下這份保證書，以向老師表示我對吸菸的不良行爲，深刻認識改正錯誤的決心！

我以前對吸菸的`行爲、覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行爲還在同學，學校間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利於學校的風氣，所以我今後要聽XX領導XX老師的話，充分領會理解XX領導XX老師對我的要求，並保證以後努力要求自己。透過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後不再吸菸，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

　　保證人：xxx

　　20xx年X月XX日

抽菸保證書 篇7

本人於xx年xx月xx日，在A棟教學樓五樓吸菸，誰知道被政教處老師抓着，隨即被請到政教處進行思想教育！

在政教處老師讓本人進行了反思！在政教處本人寫了說明書，但本人身爲學生會的幹部，首先本人這樣做是不是對的，本來本人作爲幹部應該做好模範帶頭作用。但是本人卻帶頭違紀，實屬不該啊！現在本人已經認識到自己的錯誤！因而在此反思！

本人作爲班幹部、學生會幹部應該以身作則，樹立良好形象。可是本人卻帶頭違紀，實在是有負主席之栽培與器重。因而本人要進行深刻的反思，並從中汲取教訓！並引以爲戒！並在此保證以後類似事件不再違反！望你們原諒本人的過錯！

　　保證人：XXX

　　20xx年X月XX日

抽菸保證書 篇8

尊敬的xxx：

今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對上班吸菸的不良行爲，深刻認識改正錯誤的決心!

我以前對吸菸的行爲。覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚!再次，我這種行爲還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了公司形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利於國家的建設知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，並保證以後努力要求自己。透過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後不再吸菸，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

保證人xxx

年月日

抽菸保證書 篇9

尊敬的班主任老師：

我是xx， 這次抽菸被老師在校逮到了。 我經過認真哩思考和反思， 發現，這是個很不對的行爲， 抽菸，很傷身體，對我們的發育期有很不好哩作用。 我保證以後一定不抽菸， 並且認真聽老師的教育， 認真學習，聽話。 在校不跟老師對抗。 希望老師原諒我這次的行爲， 我發誓一定不會有下次。

在此，我懷着深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇"女生抽菸被抓的保證書"，以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，鹹味適中，後來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以爲抽菸可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作爲高中學生，是完全不能夠抽菸的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！

現如今，我已經深深地知道了抽菸的危害，並且也感受到不改掉抽菸這個惡習確實很難再重歸美好生活。

爲此，我向老師保證：我從即日起徹底戒菸，我主動上交我在抽屜裏存留的三包香菸，並且願意接受老師與全班同學監督。

　　保證人：XXX

　　20xx年X月XX日