學校世界睡眠日活動總結
3.21日全校師生齊聚在大操場進行“3.21世界睡眠日”動員活動,大隊輔導員**老師在國旗下講話,進行宣傳動員,並宣佈了今年的活動主題爲“關注睡眠品質 多睡一小時”。對睡眠日的活動進行了具體的.佈置。
週三的班隊主題活動,各班透過主題班會學習世界睡眠日的來歷,並且開展了討論。 “3—5年級學生還製作了手抄報。 透過宣傳和學習,師生們瞭解到偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調,長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等後果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注,提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量,關注睡眠就是關注健康。失眠已經成爲一個影響現代人健康的重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統,更重要的是,失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。
本次活動發動策劃早,宣傳到位,活動效果比較好。
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