跳繩活動總結範文（通用7篇）

在一個有趣的活動結束後，想必大家都有了很深的感觸吧，這時候，最關鍵的活動總結怎麼能落下。我敢肯定，大部分人都對這個活動總結很是頭疼的，以下是小編爲大家收集的跳繩活動總結範文（通用7篇），希望對大家有所幫助。

跳繩活動總結1

目前很多學校忽視了跳繩運動，對跳繩運動認識片面、簡單。其實跳繩是一項集遊戲、鍛鍊於一體的全面性運動項目，是培養少年兒童身心健康發展的有效手段。我校把傳統體育項目跳繩與多項體育項目有機結合，把簡單的跳繩變成形式多樣、內容豐富的花樣跳繩，賦予了跳繩新的活力，使其成爲我校體育大課間活動的特色亮點，透過跳繩項目的改編，增強了體育活動的趣味性，使學生了解跳繩的健身價值，並正確掌握多種跳繩健身方式，使跳繩運動的技巧性、趣味性和觀賞性得到進一步增強，爲孩子們積極參加體育鍛煉創設了良好的途徑。

我校參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內容的安排，都是按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複鞏固練習，使學習內容在學生頭腦中留下較爲深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握。運動負荷由小到大，滿足了較大多數同學的要求。跳繩不僅可以促進其身體正常發展，而且對發展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質也有良好作用，跳繩運動的配備十分簡單，只需一條長度適中的跳繩以及一雙運動鞋便可，我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩餘同學除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動。活躍了校園氣氛，促進了學生身心發展。活動時在練習跳繩的過程中，還組織了很多團體、個人有趣的跳繩比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。透過跳繩比賽，增強了學生凝聚力和集體榮譽感。總而言之，跳繩活動不僅豐富了學生的課餘生活，面且增強了學生體質和鍛鍊了學生意志。

跳繩活動總結2

爲貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及體育老師的帶領下，全校老師熱情參與，我校跳繩比賽於5月12日圓滿結束。

此次活動，得到了全體老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領老師們訓練，教師要更是積極協助訓練，課間、午間都和學生一起練習。有的老師從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注着老師們辛勤的汗水。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，有個別老師不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，現在都能跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了教師與同事們之間的距離，增強了集體的凝聚力，校領導細緻入微的關懷和莫大的包容，都爲我們這次活動增添了光彩，相信經歷了，你就會有收穫；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

透過這次活動鍛鍊了教師們的身體，磨練了大家的意志，增強了同事的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的跳繩較輕，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的老師不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進人體下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對於發展彈跳、協調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望大家都能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。

跳繩活動總結3

透過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術都得到了不同程度的提高。下面對這一段時間花式跳繩社團活動進行一下小結

xx社區居委會作爲海淀區的優秀居委會，給了我們四人最好的實踐平臺。剛到居委會的時候，我們心裏還有一些緊張與焦慮；但是，面對居委會趙主任和金主任的熱情，我們頓感輕鬆，而我們都對這次居委會的社會實踐有了更高的期待。

一、活動的開展

（1）參加社團活動的學生能夠自己獨立跳6x8拍的動作。

（2）學生們在音樂爲背景下能找到音樂的節奏，跳出花式。

（3）五月份社團活動正在編排一個六、一節的節目並且已經有了大體的輪廓。

（4）在上週二學校李校長及班主任教師對我社團學生的能力進行了一次檢查，學生在那天的展示另我很滿意。

二、出現的問題

1、學生能力提高了，現有的跳繩不夠專業，我們需要選夠一些專業的“速度繩”和“節拍繩”。

2、小組活動，小組長的能力還需要繼續培養。

跳繩活動總結4

一、開展社團活動的目的

1、開展社團活動貫徹落實素質教育的需要。培養學生愛好和興趣，發展學生的特長，給全體學生提供參與的機會，切實提高每一名學生的綜合素質。

2、開展社團活動是終身體育觀的具體體現。讓學生學會健身與休閒方式，熱愛健康，熱愛生活，熱愛生命。

3、開展社團活動是我校體育工作思路的具體體現。除了完成國家規定的課程和達標內容外，我校還爲學生提出了四項具體目標：學會一項球類運動、學會組織一項體育比賽、學會一種體育健身技能、學會一種休閒方式。

4、開展社團活動是一種課外選修的課程。開展社團活動是對體育課程教學的一種延伸與拓展，與當前大力倡導的研究性學習和校本課程開發聯繫起來。

二、社團活動的實施基本情況

社團是從20xx年x月份開始，經過較長時間調查、實踐，把學生樂於接受普遍受歡迎的一些體育科目進行選擇優化，確立爲社團的活動項目，逐漸使其成爲學校的校本課程（選修課）的一部分，並且與研究性學習結合起來。

現就我校社團的建立，從活動情況、取得的經驗、存在的問題幾方面進行相應總結。

活動情況：我校在最初成立社團主要是爲了選拔高水平的運動員參加高一級比賽，如足球、籃球、健身操、球類、跳繩、踢毽子、圍棋等社團，後來逐漸把社團活動有意識的融入素質教育的內容，增加了活動項目，擴大了學生參與面，面向全體在校高一、高二的學生。

活動初期，由學校主要領導進行宣傳動員，社團活動的意義，培養學生要達到的基本目標，要求每名學生都要選擇一項活動項目；安排全校統一活動時間和要求。然後，由各社團的指導教師進行本活動項目的指導工作，提出具體的活動方案和計劃，活動的內容與形式等等。最後由學生自由選擇上報教導處備案，共有16個社團（其中體育俱樂部9個），規定統一活動時間爲每週五7、8課，活動場所分佈在體育場、體育館、教學樓、綜合實驗室等處。

活動中期，社團的理事、祕書長協助指導教師下進行各自的活動，有的社團先進行摸底測驗，把報名學生，按各自能力水平劃分初級班、中級班、進階班，教師重點扶持初級、中級班，而對於進階班則以學生自主練習爲主學生提出活動計劃由教師進行有針對性的指導糾正再進行實施，初、中級班的學生可根據水平提高提高的情況轉到進階班成員，而使學生在俱樂部中實現自我發展，學有所得、學有其樂、學有所成，真正的實現學生的培養目標。在各項活動中，教師發現學生存在的問題要進行相應的指導，並逐漸培養體育骨幹，逐步讓學生自我組織俱樂部的各項活動。使校本課程（即選修課）與體育俱樂部的結合起來，使校本課程與俱樂部協調發展，相輔相成，如足球俱樂部的一些學生學習校本課程（足球裁判）後，學員就能很好地組織起各班級之間俱樂部的比賽，收到了極好的效果。在每學年結束前即每年6月中旬進行俱樂部活動的檢查、評比及活動成果展演，評選出優秀社團、優秀個人、優秀組織獎、成果獎等獎項。

經驗總結：

1、學校對社團活動高度重視。領導重視、組織機構建全、教師指導到位，使社團俱樂部的活動順利得以開展。

2、因爲學生是自我選擇項目，學習興趣濃、積極性高，認真主動自覺。所以學生們才能做到學有所得、學有其樂、學有所成，發展了特長，提高了自身素質。

3、在組織俱樂部活動過程中，每一位成員不僅是活動能力得到提高而且組織能力也得到提高。

4、使我校培養學生體育方面的基本目標“學會一項球類運動、學會組織一項體育比賽、學會一種體育健身技能、學會一種休閒方式”順利實施。

生活水平提高，社區老人對健康的需求不斷地增加，他們越來越關心自己及家人的健康問題，因此能爲其提供一定的健康服務和生活保健諮詢服務，是我們獻愛心、回報社會的一個途徑，也是我們以後服務社會的一個起點。

問題分析：

1、雖然所有場館、綜合實驗樓、教學樓相應活動場所完全開放，但由於選項學生人數多、時間集中，顯得活動場所與器材不足。

2、有些學生喜歡的報項開展不了，如游泳、輪滑等一些新興體育項目。

爲確保此次七夕主題活動順利開展，鎮黨委、政府高度重視，及時召開會議對七夕節活動進行總體部署，並制定了活動方案，要求各村（社區）結合“百姓故事會”活動，以深化創建文明新村爲載體；突出認識傳統、尊重傳統、繼承傳統、弘揚傳統；突出營造家庭美滿、社會和諧氛圍的具體要求，全面推進我鎮的精神文明創建工作。

3、個別項目報名過於密集，而有些項目無人報，如田徑等。

4、校際間社團的交流比賽尚少。

5、部分學生雖然報名，但參與活動的效果不太好。尤其是女學生。

跳繩活動總結5

爲慶祝建軍節的到來，結合我街的'實際將“創先爭優”活動與街道共建互助聯合會緊密結合，拓寬主題思路，多角度、多形式開展活動，以開展“雙擁共建促和諧”行動爲主題，本着資源共享，社區共建的原則，開展擁*優屬，擁*愛民活動，把愛心獻給爲我國國*建設，爲保衛國家安寧做出突出貢獻的人。透過文化擁軍、情感擁軍、服務擁軍等形式，將紀念活動組織的紮實生動又富有實效，現將靈山街道黨工委在八一期間開展的活動總結如下：

按照學校社團活動的要求，週三和週五下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團在指定地點按時開展活動，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到鄉村社團帶給孩子精神世界的變化。

花樣跳繩對於孩子們來說算是比較熟悉，因爲連續兩年的六一節聯歡上，花樣跳繩的節目都能博得大家陣陣掌聲，被大家讚歎，以此爲展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要大家和我一起去長時間的努力。

這個學期就要結束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，而且同學們即將經歷一個寒假，最後這段時間的任務，不光是要繼續教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養成每天跳繩的習慣。本次花樣跳繩社團的有兩個任務：一是明確花樣跳繩社團近期的任務和要求；二是繼續練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。

社團活動課上增加簡單易學的教學內容，社團活動時間以學習動作爲主，教師教會學生動作，教會學生練習方法；其次教學要注重培養學生的練習興趣，降低對學生完成質量的要求，教學中多鼓勵，多表揚；社團活動結束，一定要佈置學生其他時間每日練習的任務，培養學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。

跳繩活動總結6

爲了豐富我校學生課餘生活，充分激發學生的學習熱情，11月30日資訊系開展了跳繩比賽，爲學生展現自己，鍛鍊自己提升了機會，更爲愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。

一、整體活動

（一）活動情況概說

努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。

透過組織活動，激發學生熱愛運動，用於參與的勇氣。

透過活動，促進學校體育發展，提高我校師生身體素質修養，全面展示我校素質教育。

（二）活動收穫

在比賽中同學們用自己所有的經歷去跳繩。本次參賽選手都表現非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現了同學們的潛力。透過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現了大學生們的清楚活力。

（三）不足之處

在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，彙總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現類似的工作失誤。

二、活動總結

比賽中，同學們都以積極的態度來參加這次跳繩比賽。他們邁着飛快的步伐以積極的心態來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現了同學們積極向上、團結奮進的精神風貌。

跳繩活動總結7

彰顯團體魅力，展現青春風采，院學生團體聯合會這次是以“讓友誼在泉紡凝聚，讓精彩在農運閃亮“爲主題。透過活動了解同學們的團結精神，和不拋棄不放棄的毅力堅持到底，考驗一個團隊的團結精神，在院團委老師的指導下，不斷創新，不斷完善內部機制，建設開展豐富的校園活動，於20xx年11月4日，泉紡禮堂舉辦了第二屆“電信杯“跳繩比賽。

比賽前，爲比賽做充分準備是這些活動圓滿成功的一個基本條件。首先這些活動是由團體聯合會主席團的成員們精心策劃的，外聯部的成員拉到了贊助，辦公室的成員去採購需要的東西，在外聯部和辦公室成員都在忙碌時，宣傳部也不閒着他們已經出了海報以及其他的宣傳這次的活動工作了，同時，比賽的邀請涵也發到了各個繫了，接着就是迎接跳繩比賽的到來。

比賽開始，現場的活動氣氛非常的熱烈，選手們就展開了激烈的競爭，表現的都很活躍，充分體現了同學們朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了觀看着的熱情和參賽者的團結不服輸精神。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力也加快了跳動的步伐，從而使現場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩栽過一隊隊默契的隊伍後，擦過地板發出啪啪啪啪的聲響，那清脆的聲音伴者響亮的計數聲和熱情的掌聲歡呼聲，把現場的氣氛推向一次又一次的高潮。比賽過程中，有些系落下了，其他的成員們就爲他們加油爲他們鼓勵：“沒事的加油！加油！~~~堅持到底就是勝利，繼續跳……整個現場洋溢着喜悅的笑聲。活動進展的非常順利，鍛鍊身體，陶冶情操的同時，也增進了同學們之間的友誼，加強了大家的團結意識。經過幾個小時的激烈競爭，最讓人眼前一亮的就是決賽中的外語系的默契表現，一起跳一起降的默契是他們隊伍的團結精神，是征服了在看的所有人的表現，他們得到了冠軍，大家用熱烈的掌聲爲他們開心。

比賽後，由院長和團委老師爲他們頒發獎盃，大家合照留念非常的開心。結束了，大家清理了場地把物品歸還原處。

這次活動圓滿的結束了，雖然中途因爲工作人員的計數次數上的問題導致染化系的商討，最後在總工作臺的處理下順利解決了。但是其中也有不足的地方。由於因爲雨天的緣故更，改了活動時間使很多人因爲有事而衝突了，宣傳部的宣傳還不夠使一些人還不知道活動在哪舉辦！不過呢。總體上的好地方比較多，結果是和諧的希望大家要有集體的榮譽感，也希望這種精神可以持續下去，影響更多的人，也相信我們可以更加的團結，把團聯越辦越好！