籃球特色活動總結（通用5篇）

在經歷了一個豐富多彩的活動後，在這段活動中，一定有很多值得分享的體會吧，這時候寫一份活動總結就很重要了。現在你是否對活動總結一籌莫展呢？下面是小編整理的籃球特色活動總結（通用5篇），希望對大家有所幫助。

籃球特色活動總結1

爲了豐富同學們的校園文化生活，努力營造積極向上的校園文化氛圍，在國慶收假之後體育部組織舉行了一次籃球比賽，在保衛部、組織部的協助子下順利地開展了這次有趣的比賽，達到了預期效果，既提高了同學們的身體素質，也增進了同學們的友誼，營造了健康文明的校園文化氛圍，現把此次籃球活動情況作如下總結：

一、強化組織建設，完善工作分配。

（1）、調整了部門幹事以前在工作中的不良心態，強化責任意識。

（2）、與學生會、團支書各部門聯手，建立友好的交流平臺，協調整個大團隊的協作能力。

二、增強凝聚力，展現當代大學生運動風采。

無論在這場比賽中是輸是贏，每位球員都是儘自己的全力去挑戰自己，展現自己，這是這次活動的最大收穫！

三、存在的不足。

我們雖然很努力的去做每件事，但是盲目輕狂的性格，往往讓我們沒有計劃就開始急促的召開活動，沒有考慮到要有張有弛、有計劃的展開工作，我們在工作存在的問題很值得我們去審視和考慮。

1、場地問題：

由於事先沒有和其他系取得聯繫，在我們活動期間，城經系的籃球活動場地相沖突，在加上外來人員來我校參加鍛鍊的人較多，場地不易掌握。

2、組織問題：

由於和上級的溝通不到位，導致活動計劃的滯後，沒有經過上級的同意的計劃就進行實施，不考慮到後果就大膽盲從地展開活動，這是在這次活動中吸取的經驗教訓！

我們在工作中存在很大的問題，希望能夠透過這次教訓，在以後的工作中能去細化每一個細節，完善工作質量，使以後的活動一次比一次更出色！接下來幾個周都沒有活動安排，但體育部成員會協助各個部門的工作，加強與各部門之間的交流，營造和諧的工作環境。

籃球特色活動總結2

這學期選到的體育課是籃球課，籃球，是我一直都比較喜歡的體育項目，平時也會看NBA比賽，但是自己卻不是很擅長。籃球課上，我們學習了傳球，運球，投籃，還有三步上籃。其中對我而言最難的就是三步上籃，總是運球運到差不多的時候，也就是時候應該適當開始上籃的時候總是忘記先邁哪隻腳，走幾步，怎麼上籃。

三步上籃非常重要，也是考試內容，所以我很努力去聯繫上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術，它的最後出手可以是高手上籃，甚至是扣籃，一般彈跳力好的球員或大個子球員喜歡用；而小個子球員或者是在對方身材較自己高一截的防守下，多用低手上籃增加隱蔽性。上籃又按出手時手與肩的相對高度,分爲高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高於肩部；而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低於肩部以下。

對於三步上籃，基本動作就是調整好步伐，在決定上籃的第一步抱住球，並且保護住自己手中的籃球，然後邁出第二隻腳，最後就是在邁出第三隻腳的同時跳起來投籃。動作看似簡單，但是想要真正在比賽應用自如，還需要注意很多問題，首先，作爲一名後衛，上籃是必不可少的動作，但是在比賽過程中，三秒區內總會有很多防守隊員擋住路線，以導致無法正常完成上籃動作，或者中途被斷球，這時候就要注意，上籃時一定要保護好球，將球放在對手的另一側，以防對方搶球，其次，在決定上籃的時候，邁出的第一步一定要快、穩、大，這樣讓防守隊員還沒有反應過來，你就已經晃過他了，這樣可以一定程度上減小上籃時的阻礙。特別要注意的是，上籃第一步啓動要快，但是最後一步上籃一定要穩，掌握好手上投籃的力道，不然籃球會重重地砸在籃板上。三步上籃是最好得分的一種途徑，比起中投和三分更有把握性，但是要想在比賽時憑藉三步上籃得分，還是有一定困難的，原因我上面已經分析過了，因此要多加練習，變換不停角度，加上變向、假動作等配合完成，上籃得分機率會大大增加。

這次的籃球課對我來說，有不小的意義。我學會了一些籃球最基本的知識和技能，而且還鍛鍊了身體，可以說是在運動中收穫了快樂。

籃球特色活動總結3

大三上學期的體育課即將結束，我是選足球課，面對足球上的對基本技巧的要求和激烈對抗，我顯得收穫頗多。

首先是足球基本功。從基本的技巧開始，傳球、運球這些看似簡單的動作也不是朝夕能練好的。幾節課的練習下來，我才從以前的自己一個人帶球變爲按照套路配合打球，動作也終於象樣了。然而達到一定的境界固然是很難的，足球課雖然洋溢着快樂和美感，但也是辛苦的。往往一節課下來我就大汗淋漓，有時也難免被球砸到腦袋。總之，足球是講究技術的，沒有一定的基礎，就算一個再有天賦的人站在球場上，也不能作出什麼。

其次是練習賽上的激烈對抗。這學期，打的練習賽不少，總的來看，對我們這些基本功不是很紮實的人來說，要在賽場上有所作爲，就應該付出比別人更多的汗水，你要不停的去努力完成自己的任務。有時面對比自己高大強壯許多的人，心理總有些陰影，不敢突破，也不敢傳球，但經過幾次的嘗試，終於找到了一些自信。原來在足球場上什麼都是可能的，只要你能不畏困難，認真努力。

足球課是即將告一段落，可是大學生活裏的體育鍛煉卻還遠沒有結束。現在大學生鍛鍊的太少，我覺得足球作爲一種集體活動，又是一種需要大運動量的運動，很適合現在的大學生平時的鍛鍊。足球不僅能夠使我們強身健體，又能夠讓我們懂得生活中的一些道理合作與盡責。

足球在世界各地，在不同的人羣不同的文化中被不同的人談論着、關注着、喜愛着……足球運動崇尚的拼搏奮進、團隊友誼、精湛技藝，都是其經久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。回味過去的一期，因爲足球的走進，我的生活變得多采而又斑斕。足球課，給我的不只是每週的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報。足球課結束了，但足球卻走進我的生活；回想一期的付出與收穫，體會良多，感慨頓生。

總之，這學期的足球課帶給我很多收穫，很多感慨。

籃球特色活動總結4

從成立隊伍到現在，經過半學期時間的訓練，我們的隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高。大家的訓練熱情度非常高，並且女籃隊伍在今年的二七區中小學生籃球比賽中獲得了第二名的好成績。

現將本學期的訓練工作總結如下：

一、身體素質訓練

身體素質訓練的目的是爲了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質爲主，因爲它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學期訓練過程中，根據小學生的年齡特點，採用小強度，循序漸進的手段，並透過各種遊戲方法來激發他們的.練習興趣，在潛移默化中提高他們全面的身體素質。

二、技術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，參考小學生比賽的特點以實際出發，從中發現與培養隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學期主要練習了各種基本的運、傳、投等技術。

三、梯隊建設

我校現有隊員45名，其中男生29名，女生16名，年齡梯隊建設比較合理。並按照一屆帶一屆的要求，實施老隊員帶新隊員的措施，並設立獎勵措施，激發新老隊員的學練興趣。

透過半個學期的訓練，隊員在訓練中個人技術、身體素質有了明顯的提高。但在比賽中身體對抗、心理素質上還需要很大的進步，在今後的籃球訓練中，必須加大力度，培養學生的積極性，進一步提高技術水平，爲了達到訓練的目的和完成訓練任務，要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風和爲集體爭奪榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，爭取在以後的比賽中取得優異的成績！

籃球特色活動總結5

本學期的"鄉村學校少年宮"籃球活動有序開展。籃球活動小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，提高了學生的籃球活動積極性，透過比賽讓學生們在活動中充分發揮了自己的特長。

籃球活動的開展是一項長期性的工作，對於學生來說是一項值得參與的運動。由於籃球運動是集身體素質、技巧、智力爲一體的緊張、激烈並有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛鍊價值，能提高中樞神經系統和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質，培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現將本學期的活動總結如下：

首先，採用自由報名參與的形式讓學生報名，確定隊員後根據學生的實際情況進行分組，採用五人制的方式進行比賽練習，學生在比賽的過程中會把自己的一些不良的習慣動作表現出來，老師要注意觀察每一個學生存在的一些不足之處，在休息或者比賽結束以後及時的對每一個學生進行指導，糾正他們的一些不好的動作或者行爲習慣，讓他們知道這些習慣會對自己的運動水平會有那些影響，怎樣去進行調整，比如：什麼時候傳球？傳給誰？可不可以投籃？怎樣去防守？等等一系列的不足，學生只有透過比賽才能夠提高，纔會慢慢的積累經驗，纔會不斷的進步。

其次，因爲學生的年齡不同，對籃球技能技巧的掌握程度不同，所以在運動訓練過和比賽的程中，老師要適當的進行安排，針對不同學生要求可以不一樣，不能急於求成，學生的成長是有一定的過程，那麼對一項運動技能的掌握也是需要時間的，只要學生積極的參與，達到鍛鍊身體的目的，同時能夠掌握一定的運動技能就可以了。不要用太高的要求去面對學生。

最後，透過一系列的反覆比賽，對優秀的小組所有隊員進行獎勵，讓學生獲得成功的喜悅，從而提高學生其他方面的學習的積極性。

總之，籃球項目的輔導，都是爲了讓學生掌握相關的技能技巧，在運動中找到樂趣，找到自信，充分發揮自己的特長。積極參與運動，鍛鍊自己的身體機能。是一個長期性的工作，短時間內是看不出真正的成績的，只有提高長期的活動開展，才能提高學生運動的技能技巧。