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實習護理工作總結(通用5篇)

時間過得真快,一段時間的實習生活已經結束了,我們在不斷的學習中,獲得了更多的進步,讓我們一起來學習寫實習總結吧。很多人都十分頭疼怎麼寫一份精彩的實習總結,以下是小編爲大家收集的實習護理工作總結(通用5篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

實習護理工作總結(通用5篇)

實習護理工作總結1

時光飛逝,轉眼間實習期即將結束。這幾個月來,在單位領導老師們的培養和幫助下,我透過自身的不斷努力,在思想、工作和學習等各個方面都受益匪淺。良好的表現得到了領導和老師們的好評。

我遵守法律法規和院紀院規,堅持以病人爲中心,以質量爲核心的護理服務理念,適應新的護理模式,適應社會發展的新形勢,以病人滿意爲標準,全心全意爲病人服務。我在工作期間始終以“愛心、細心、耐心”爲基本,“想病人之所想,急病人之所急”。我還認識到,依法維護自身合法權益已成爲人們的共識,這要求我們豐富相關法律知識,我陸續學習了《護士法》、《醫療事故處理辦法》、《侵權責任法》等等相關法規,在實際工作中認真體會。

實習的主要目的是培養良好的操作技能以及提高各種護理工作能力。我按時參加護理查房,熟悉病人病情,規範進行各項基礎護理操作及專科護理操作,正確執行醫囑,嚴格三查七對操作。我積極努力地爭取每一次鍛鍊機會,瞭解各科常見病多發病及其常用治療藥物。在工作中,體會與病患交流的方式和技巧。我要求自己做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施、有記錄,將理論與實踐相結合。

實習過程中,我越發感受到護理事業的崇高而神聖,我爲自己是護士隊伍中的一員而感到自豪。今後我將加倍努力,提高自己,做出更大的貢獻。

實習護理工作總結2

畢業實習是每個即將踏出校門,步入社會學生來說是至關至要的,特別是我們護理專業的畢業生,面對着的是現代社會激烈的競爭市場,新的醫學護理模式和社會對健康育服務意識日益增強的趨勢。所有這些,都對我們畢業生提出了新的,更高的要求。我們畢業實習就是要實幹,要到實際工作中去感受,去學習,去把學到的理論知識與實踐結合起來。去吸收課本以外新的知識,總之,實習就是在實踐中鍛鍊自己,不斷地去充實和完善自己,使自己得到不斷地進步和提高,成爲一個社會和人民需要的,合格的護士。下面,我就自己八個月的畢業實習得到的收穫和體會總結如下:

一、思想收穫方面

1、樹立爲人民服務的思想和良好的工作作風

對於我們即將走上工作崗位的護士來說,爲人民服務最好的體現就是怎麼樣更好地做好護士工作,爲病人服務。首先,我們應該樹立愛職業,愛醫院,愛護理工作的正確思想,以做護理工作爲樂,以做護理工作爲榮。只有這樣我們才能全心全意投入到無限的護理工作中去發揚好的醫風,醫德。在畢業實習前,我對爲病人服務的體會還不夠深,還只是停留在概念上,透過實習,透過做實際的護理工作和病人廣泛地接觸,看到病人從虛弱的病體走向康復,並者以健康的體魄回到工作崗位,真真切切的情況,使我感覺到我們的工作價值和意義的所在,因爲我們所做的一切都是人們生活中不可缺少的部份,它是一項有益於人類健康生存和不斷髮展的崇高的工作。基於此因,更加深了我更好爲病人服務的思想。

2、樹立“以人爲本”的人性化服務理念

作爲一名護生,我們的護理工作都是圍繞病人入院到出院來展開,人是一個生物體,時時刻刻有着他各種生活的需求和社會需求。病人則在此基礎上還有疾病治療護理的要求,護理工作除執行醫囑和護理操作有嚴格的操作規程外,其他大量工作都是根據病人需求去做的。因此,如何滿足病人的各種正當需求,就囊括了我們所有的工作。急病人之所急,想病人之所想,解病人之所難。都是我們的職責所在,爲病人營造一個良好的治療環境和舒適的住院環境,耐心細緻的入院宣教,溫馨和藹的語言溝通,體貼入微地生活護理,高度負責的人文關懷等等,都是我們護理工作的具體體現。護理工作質量的高低均會在日常的點點滴滴反映出來,總之,一切以病人爲中心,病人滿足了,說明我們的工作就做好了。

二、工作方面收穫

1、要嚴格遵守各項規章制度和操作規程

在護理的工作制度中,有“查對制度”,“值班制度”,“交接班制度”,“執行醫囑制度”“消毒隔離制度”,“分級護理制度”等等,各項操作規程都有明確地規定。護理工作中,如果沒有嚴格的紀律和制度,就會一盤散沙,工作無序,正常的工作就無法準確地保證和完成。規章制度,操作規程都是我們的醫學前輩在數百年的護理實踐中總結出來的,凝結了他們寶貴的經念和教訓,這些都是血和淚,甚至用生命換來的,違反了這些制度和規程,輕則延誤病人的檢查和治療,重則可能給病人造成功能障礙。甚至失去生命,。所以,我們一定要嚴格遵守,細心謹慎避免少犯和不犯這樣的錯誤,最大限度地地確保醫療質量。在這方面,實習中,我就有深刻的體會,醫院中,一天最忙的有時要數注射室,特別是季節發病高峯,來打針的的病人流量很高,羣如蟻涌,醫院增派了護士仍然忙不過來,在這樣一個工作場面,如果我們不嚴格地遵守和認真執行“三查七對”制度,“張冠李戴”的錯誤都可能發生。

2、工作中要做到“四勤”

(1)、我們是“初出茅廬”的實習生,很多知識都停留在理論上,特別在護理的實際操作上,我們還不很熟練,有些東西我們甚至沒有接觸過,是我們知識中的盲區,因此,我們工作中必須做到“四勤”,即“勤觀察”,“勤開口”,“勤走動”,“勤動手”,克服生活中的惰性行爲。俗話說:“勤能補拙”,工作中的“勤奮”能受到帶教老師和有工作經念老同志的賞識,“勤奮”給我們爭取到更多的學習和實踐機會,“勤奮”能使我們掌握的護理技能更嫺熟。

(2)、勤觀察

a、認真觀察和學習帶教老師嚴謹的工作態度,工作安排和周密性,計劃性。

b、認真觀察各項護理操作流程和。而我們只要在實踐中把握機會,認真觀察,就會悟出真諦這樣,我們的工作就會很快得到提高,例如:在幫病人打針這點上,我的帶教老師做的既快又好,經常得到病人的誇獎,我經常反覆觀察,其絕招有二:其一是她進針的角度把握好,且進針快,其二是她採用主動和病人交談,分散了病人對打針的注意力,故病人不感到疼痛,她進針的“妙法”我實踐了幾次,果有成效。

C、勤觀察病情:對病區的病人要做到心中有數,重點在要密切觀察。如:手術病人在術前術後的病情觀察,心腦血管病人各項生命體徵的觀察,各項特殊治療和用藥療效或不良反應的觀察等等,透過觀察才能掌握病人的病情變化,及時地採取有效的治療和護理手段和措施,把突發事件控制在萌芽中,例如:我在婦產科實習,有一孕婦人流後,情緒波動很大,經常表現出很痛苦的樣子,經過我們多次觀察,其孕婦的生命體徵各項檢查值都在正常範圍內,如是我們判斷可能是由於焦慮和恐懼心理引起的,經過我們進行思想上的交流和疏導,其孕婦克服了心理障礙,順產出院。

(3)、勤問

在我們實習過程中,有不懂的地方,還要勤問,敢於問,不要不懂裝懂,只要我們謙虛好學,勤開口,不恥下問,老師都願意把好的操作方法,好的操作經念傳授給我們,此外:對同學,對同事,我們也要勤開口,彼此交談,作言語溝通,做到互相幫助,另外對病人我們也需笑口常開,慰語安撫,宣傳科普知識,拉近醫患關係,只有這樣,我們的工作纔有進步,漸入佳境。

(4)、勤走動

常言道:動一動,全身輕,勤走動,不僅有利於人的身心健康,勤走動也有利於我們做好護理工作。;我們每天手上工作完畢後,不妨多在病區多走走,其好處有三,其一,有利於我們觀察病人的病情,做到心中有數,其二可以知道病人需要什麼及時可以給予必要的,正常的幫助,其三,由於天氣,醫療設備和某些病人特殊的原因,在護理工作上會出現了一些不盡人意的地方,這時我們可以及時糾正和補上,總之,勤走動便於瞭解情況,發現問題,便我們的工作做得更好。

(5)、勤動手

護理工作是一項技術性很強的工作,而且大多數工作都需要用手來完成,例如:給病人打針,抽血,量體溫,血壓,作心肺復等等,這些工作操作都講究方法,手法和熟悉程度。另外,還有些操作不是一兩天能做好的,還需“百日之功”。所以我們必須不怕麻煩,持之以恆,多做,反覆練,常言道:“熟能生巧”就是這個道理。總之,我們護理實習工作,只要我們堅持“四勤”,就會學到很多東西。例如:在內科實習,我基本掌握了各種鋪牀法,各種注射法,口服藥法和霧化吸入操作,懂得了常見疾病:胃病,消化性潰瘍,肝硬化,上消化道出血等的護理,懂得了常用藥物的劑量,給藥途徑,藥物的作用及副作用及用藥的注意事項,在外科和手術室,我瞭解了危重病人的搶救及配合護理,懂得了外科系統常見疾病,多發病和臨牀表現,懂得了術前術後護理,學會手術物品的準備,手術人員的準備,病人護理和手術無菌操作,在兒科:我們懂得了兒童童常見疾病的病因,臨牀表現及治療原則,懂得了沐浴法,更換尿布和配奶的操作,懂得了兒科常見病,多發病等的護理,在急診科,我們熟悉了急診科和ICU的佈局,設定和管理制度,懂得了值班護士的職責以及藥品怎樣消毒,使用和設定。基本熟悉了對休克,大出血,急性中毒,一些病情的評估,另外也得到了如何使用監護儀,呼吸機等醫療設備。

(6)、做好護理文書的書寫

護理文書書寫質量的高低,可以反映一個護士的的綜合素質。在護理文書中,可以看到你對病人整體狀況的瞭解程度:看到你對醫囑的詮釋和理解程度:看到你根據病情運用你所學到的知識去解決問題的決策能力和方法:看到你在執行醫囑過程中所發揮主觀能動性和規範性。同樣,護理文書也是病人住院過程的文字檔案和法律依據。因此,護理文書一定要容觀,實事求是,規範的書寫,做到楣欄,內容填寫完整,字跡工整清晰,文字,語言流暢,使用醫學術語正確,記錄真實準確。

畢業實習是短暫的,也是珍貴的,它爲我們走上工作崗位奠定了基礎,和準備階段,但這隻仍我們起跑線上邁出的第一步,在今後的的工作中,我們還需謙虛謹慎,戒驕戒躁,勤奮學習,吐故納新,我們所做的工作才能更大進步。

實習護理工作總結3

實習階段對於每一個即將跨入社會走上護理崗位的護士新生都是至關重要的一段經歷。現代社會激烈地市場競爭,新的護理模式,以及人們對健康與服務意識的增強,對我們的護理工作提出了更高地要求。而實習護生在這一過程中應充分學習和得到鍛鍊,在實踐中進一步充實完善自己的理論,規範自己的行爲,以便爲自己將來的獨立L作打下一個好的基礎。下方就兒個方面的問題與人家共同學習和討論。

1.要樹立“以人爲本”的人性化服務理念

護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院來展開的。人是一個生物體,時時刻刻有着他(她)各種生理需求和社會需求,病人則在此基礎上還有疾病治療護理的需求。護理工作除執行醫囑和護理操作有着嚴格的操作規程外,其他超多工作都是根據病人需求去做的。因此,如何滿足病人的各種正當需要,就囊括了我們所有的護理工作。急病人之所急,想病人之所想,解病人之所難,都是我們的職責所在。其中營造一個舒適安靜的住院環境、耐心細緻的入院宣教、溫馨和藹的.語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責的人文關懷等等,都是護理工作的具體體現,護理質量的高低均會在這曰常的點點滴滴中反映出來。總之,一切以病人爲中心,病人滿意了,說明我們的工作就做好了。

2.要嚴守各項規章制度和操作規程

在護理的上作制度中,有“查對制度”、“值班、交接班制度”、“執行醫囑制度”、“搶救工作制度”、“消毒隔離制度”、“分級護理制度”等等。各項操作規程是我們的教科書上都明確規定了的。護理工作中如果沒有嚴格的紀律和制度約束,就會一盤散沙,工作無序,正常的工作無法準確的完成。規章制度和操作規程是我們的前輩在上百年的護理實踐中總結出來的,凝結了她們寶貴的經驗和教訓,有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規程,輕則延誤診查和治療,重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。因此我們只有嚴格遵守,才能少走彎路,少犯錯誤,不犯錯誤,從而保證醫療質量,防範護理差錯事故的發生。

3.要做到“四勤”

人是有惰性的。個性此刻獨生子女多,這種惰性、依靠性表現比較強烈,實習階段要注意克服。帶教老師最喜愛勤奮的學生,只有勤奮才能被人賞識,被人理解,纔有更多的機會去學習更多的實踐知識。“四勤”首先要眼勤,就是要善於觀察。

①認真觀察和學習帶教老師嚴謹的工作態度,工作安排的周密性和計劃性。

②觀察各項護理操作的操作流程和具體操作手法,臨牀上許多知識教科書上是沒有的,有些知識和經驗只有心悟而不可言傳,只有在實踐中多觀察,多領悟其中的要領,纔會在自己的實際工作中有質的進步和飛躍。

③要勤察病情,對病區內的病人要做到心中有數,重點病人要密切觀察。如手術病人存手術前後的病情觀察、心腦血管癇人各項牛命體徵的觀察、各種特殊治療和用藥療效或良反應的觀察等等,透過觀察才能掌癇人的病情變化,及時採取有效的治療和護理手段處琿突事件,嚴密的觀察病情,在很大程度上對於提高治療率和搶救成功率是至關主要的。再則就是要口勤,透過言語才能溝通,但語言要講究藝術和職業規範,不能自以爲是、雜亂無章的亂講。包括尊敬師長語言甜蜜、求學知識勤鑽好問、安撫病人話語溫馨、主動詢問、耐心解釋、入院宣教、科普知識等等。護患關聯、同事關聯、師生關聯處理的好壞在很大程度上取決於語言的溝通,有了良好的人際關聯,工作學習起來也就順心多了。另外,最重要的還要手、腳勤,就是要樂於幹活,主動做事。護理工作平凡而瑣碎,各班工作職責只是比較粗略的分工,分工的基礎上還需要合作。相當一部分工作是沒辦法明確分工和量化的,但又是務必要做的。因此只要人在病區,要是工作和病人需要,都要主動去做,絕對不能等待或推諉。做好治療護理之餘還要“沒事”找事幹,多下病房瞭解病人各方面的狀況,協助做一些生活護理,以及病房環境的整理,辦公室、治療室的清潔整理等等。在這樣的勤奮工作當中你將得到比別人加倍的學習機會,同時帶教老師們也願意把更多的知識和經驗傳授於你。

4.做好護理文書的書寫

護理文書書寫質量的高低,能夠反映一個護士的綜合素質。在護理文書中,能夠看到你對病人整體狀況的瞭解程度;看到你對醫囑的詮釋和明白程度;看到你根據病情運用你所學到的知識去解決問題的決策潛質和方法;看到你在執行醫囑過程中所發揮的主觀能動性和規範性。同樣護理文書也是病人住院過程的文字檔案和法律依據。因此,護理文書~定要客觀,實事求是,規範的書寫,做到楣欄、資料填寫完整,字跡工整清晰,文字語言流暢,使用術語,記錄客觀事實。

總之,實習過程是短暫的。但如果我們把握好了這一過程,給自己奠定了一個良好的基礎和獨立工作準備階段,將對自己末來的事業受益匪淺。

實習護理工作總結4

今年六月中旬我來到了運城市中心醫院進行我爲期十個月的護理實習工作。深入到護士的日常工作中,親身體會了做護士的酸甜苦辣,這才知道作護士並沒有想象中的那麼容易。做護士的確很辛苦,一會兒是輸液、抽血,一會兒是打針發藥,。病人若有不適首先想到護士,病人若有問題找的還是護士,病人要換藥、換液還得叫護士……病房裏永遠都有護士忙碌的身影實習過去了三個月了,感觸最深的就是,臨牀是理論基礎知識的鞏固基地。臨牀的實地見聞,實地操練,讓我重現在校學習哪些枯燥又頑固的知識時提出的種種問題。例如:我幹嘛要讀藥理病理?背了對我有什麼用?好像知道了以後還是一點兒意義也沒有,知識是統攬了,但學過了總的感覺是一直只爲考試而學習,沒有幾分屬於我自己。在學校裏,沒有人問我這些藥吃了會有什麼不良反應,即使我知道這些不良反應,也沒有真正見到過,我不知道一種藥用錯後有多麼嚴重。沒有人問我這種病有什麼臨牀表現,我也沒有真正見到過這些臨牀表現,到底是怎麼樣的呢?到底和書本上是一樣的嗎?等等……幾個月的實習生活也對我以後工作大有幫助。醫生和護士的職責是相同的,都是爲了給病人解決心理和生理的痛苦。只有當醫護做到密切配合,才能給病人帶來最大的利益。而做到這一點,首先要了解自己的工作和對方的工作。作爲將來的一名護士,必須要了解護士的工作,所以我覺得這次實習既起到了早期接觸臨牀的橋樑作用,又增進了臨牀思維能力,培養了動手能力,增強了信心。

第一,幾個月的實習讓我重新認識到了護士這個職業的崇高。

在我以前的印象中,護士就是細心和耐心的代名詞。我一直以爲她們的工作很輕鬆,很簡單,只需要執行醫生的醫囑,“照方抓藥”就行了,其他的工作也只是些瑣碎的小事情。這一次我透過護理實習,第一次深入到護士的日常工作中,護士的工作就是一個字“累”,我每天跟着她們跑都累得不行,而且她們不但要在病房間不停的走動,還要給病人輸液發藥,實際上比醫生累多了,但他們一句怨言也沒有。一名護士只要在工作崗位上,她就充滿了力量,她們全身心的投入在一場戰鬥中:把自己的活力完全展現在病房的內外,把自己的能量連同微笑毫不保留地奉獻給病人。

第二,幾個月的實習使我開拓了眼界

增加了見識習期間,我跟隨帶教老師,細心聽取講解與指導,瞭解了許多醫療設備的基本操作,觀摩並實踐了許多種醫療操作,比如生命體徵測定(體溫、脈搏、血壓、呼吸、體重)、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。有許多專業儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護理操作,真正做起來才知道並非如此在醫院的這段時間,種種新鮮事接踵而來,時時給我帶來興奮的衝擊。我充滿好奇,留心觀察,積極提問,護士們耐心地給我講解,使我瞭解到了一些醫療器械的使用方法,基本掌握了護理操作的要領和注意事項。她們生動地分析一個個看似簡單的操作,並且在規章制度允許的前提下,給我很多實踐的機會,讓我有機會使用這些儀器和設備,實踐護理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認識。

第三、幾個月的實習使我對醫護配合的整體護理有了一定的理解。

這一點對我將來的工作極其重要,也是本次實習最重要的目的之一。透過瞭解我認識到,醫生和護士的職責是高度統一的,目標都是爲了給病人減輕或解除生理和心理上的痛苦。而要做到這一點首先要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護理實習的最大收穫。具體地,我瞭解到:

1、整體護理要求醫生與護士高度協作,其中科室主任與護士長的密切配合是關鍵。在病區開展整體護理前,護理部主任下科室首先與科主任取得聯繫,將其工作計劃、實施方案等介紹給科主任,取得科主任的支援。護士長在制定實施整體護理工作計劃、制度、職責、人員分工、排班方式等方面都需要爭得科主任的同意。科主任對此項工作高度重視,在交班會上強調醫護配合整體護理的意義、具體工作計劃,並要求醫生積極支援與配合。科室組織護士整體護理知識培訓時,科主任和醫生也需參加學習。

2、醫護必須明確責任,通力合作,共同管理。病區每個病人牀頭都需掛有相應的牀頭卡,上面寫有病人的基本資料,主管醫生的姓名。新病人入院時要向他們介紹科室主任和自己的主管醫生,主管護士,使醫護明確自己的職責,爲病人提供全方位的服務,從而使醫護配合密切。

3、醫護共同查房。這樣有利於解決病人的醫療,護理問題。並做好記錄,護理部不定期檢查查房記錄情況。護士參加醫生查房,能進一步瞭解所管病人的情況,提高服務質量。

4、做好病人的心理護理是醫護的共同職責。病人的情緒及心理狀況對病情的轉歸有很大的影響。病人在生病的時候會產生種種不良的負性情緒,如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。主管護士發現上述不良情緒時,可告知主管醫生,共同做好病人的心理護理,使其在最佳心理狀態下接受治療。

5、健康教育是醫護的共同職責。健康教育是醫院的重要職能,也是一種治療手段,是實施整體護理的重要內容。健康教育貫穿於病人從入院到出院的各個階段,同時健康教育也被定爲護士應該掌握的一項護理技能。並在制訂護理常規、診療常規中增加健康教育內容,醫護必須共同遵循。

6、及時交流資訊,爲病人解決各種問題。護士整天圍繞病人轉,與病人接觸的時間多,將病人的病情變化、藥物反應、治療上的問題要及時向醫生報告,以便醫生及時處理。良好的護患關係有利於與病人交流,病人樂於向護士講述自己的想法,顧慮等。護士將這些轉告給醫生,醫生查房時一一向病人解釋,及時消除病人的顧慮。

7、護理病歷隨醫療病歷歸檔案。護理病歷是實施整體護理的重要內容,直接反應了護理質量,具有與醫療病歷同等的重要性。

實習護理工作總結5

隨着現代護理模式的改變,對新護士的臨牀帶教工作賦予了新的內容,臨牀新護士帶教中仍然存在着很多缺陷,帶教老師一定要“放手不放眼”。

高素質的帶教隊伍是提高教學質量的前提。以往醫院對教學效果的評價,僅透過老師對新護士的考覈來完成,而忽視了對帶教老師的評價。帶教老師的教學行爲在保證教學效果,實現培養實用型護理人才方面起到了舉足輕重的作用。帶教老師的任務就是幫助護理學生認識本科專業特點,在實踐中培養新護士的專業能力,同時要將職業道德和素質教育貫穿始終。透過評教評學,對評價好的帶教老師予以表彰,對評價差的帶教老師取消帶教資格,實踐證明高素質的帶教班子是提高教學質量的保證。

帶教老師要加強護理專業知識的學習。掌握護理專業的新知識、新技術,瞭解本專業的醫療水平,相關社會人文科學知識等,不斷豐富完善自己,培養自身的責任感和道德品質。帶教老師的自身素質和帶教水平的顯著提高,患者滿意率及臨牀護理質量隨之提高。

帶教老師要加強語言表達能力和與新護士溝通的能力。在工作中是師生關係、在生活中是朋友關係更能促進師生感情,有利於溝通及提高新護士的水平和成績。生活中對新護士關心、照顧,新護士在學習中會更努力,也會更加尊重教師

帶教老師要改進教學方式。運用靈活多樣的教學方法,使所有新護士都能出色的完成實習任務。運用靈活多樣的教學法對新護士進行逐步教育。新護士和教師一起在臨牀工作時可採取“一看二練三放手”的臨牀帶教法;教師可將自己在臨牀工作獲得的知識傳授給新護士,向其提供成功的經驗即經驗教學法;用啓發式教學法可激發新護士尋求資訊的責任感,培養新護士的綜合分析能力,發揮新護士的主觀能動性;公休會可鍛鍊新護士的心理素質,溝通能力、語言組織能力,使新護士善於總結;護理教學查房則可幫助新護士積累臨牀護理經驗,學習處理護理問題的步驟及手段以及工作中的技巧運用等帶教過程中帶教老師應善於總結。

主要總結以下幾方面:

(1)總結新護士存在的問題;

(2)總結自身存在的問題;

(3)總結更好的教育方式;

(4)就存在的問題進行改進。

針對不同層次、不同階段的新護士要做到因材施教,因勢利導,對基礎好的新護士嚴格要求,對落後者不斷鼓勵。