暑假實踐活動總結15篇

總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，因此我們要做好歸納，寫好總結。你所見過的總結應該是什麼樣的？以下是小編精心整理的暑假實踐活動總結，歡迎閱讀與收藏。

暑假實踐活動總結1

漫步赴紋枰，天慷助雅興。胸懷論道意，手釋縱橫聲。垂髫洗塵埃，青絲臻佳境。心入黑白子，願現當年風，雨天赴燕趙棋社有感今天是6月16日，也是我第一天來燕趙棋社實習的日子，在緊張的期末考試複習週中，我這算也是不務正業，呵呵這就是所謂的忙裏偷閒吧。遙想10年前的時候，我也如那些孩子一樣，活躍在秦皇島市乃至河北省的圍棋賽場上。現在我升格了，成爲了一名圍棋老師，孩子們都很可愛，我也希望把我的知識傳授給那些孩子們。

也是很感謝周昌亮老師，給我一個這樣的機會。不過當然，水平在這裏，自然會有孩子可以進行教授。

我跟隨的老師是年輕有爲的仇雨涵老師，仇老師二十五六歲，有一些書生氣，水平比我高，在河北省圍棋圈裏名列前茅。很欣賞他對大局的掌控能力和跟孩子家長交流的能力。或許在這些方面，我還是比較欠缺的。由於我的棋力和棋風與比較真誠善良的心地與仇老師對圍棋的追求與執着我們一見如故，以雨涵哥相稱。

第一天下棋的孩子叫做賈興林，河北省業餘三段，我當年也是這個水平，當然了，當年的水平還是硬一點，讓這個孩子兩個子。現在的孩子大局觀還是不錯的，基本功比較紮實，最讓我喜歡的是非常懂得思考下棋，可惜缺乏計算能力和力量，在複雜的攻防戰鬥中還是不懂得如何取得主動與攻擊敵方要害，或許也是現代業餘圍棋逐漸向暴力方向發展的緣故，孩子們在基本功變強的過程中一定程度上犧牲了計算力和強大的力量。依靠強大的力量贏了這個孩子，也是有些僥倖。

在仇老師覆盤的過程中瞭解了一些在治理孤棋，大局觀方面存在的問題，水平高的棋手就是能夠更深的指點出較低水平的人存在的問題，對孩子的指導主要在大的方面，間或有小的計算。

授課結束後，與雨涵哥下了幾盤交流對局，對棋較生的我迅速被打到了讓二子，在下棋過程中，感到隨手棋過多，下網絡圍棋在對瞬間勝負感與思維敏捷性提高的同時，極大影響深思熟慮的能力與耐心。以後奠定了多下棋打譜的決心。

第二天的孩子叫柴博陽，也是河北省業餘三段，這是一個另類的孩子，有些像我，思維能力很快，可惜缺乏思考的能力，發散性倒是很強，或許有一些計算上的天賦，不因爲我是強手而怯於作戰，一點都不害怕我，讓我感到驚訝的同時對這個孩子非常喜歡。後來又下了一盤純快棋，分先，也就是不經思考完全憑感覺下棋，結果輸給了他，非常有意思。

下棋結束後得到雨涵哥的指點，跟家長溝通在於幫助家長，適當的對孩子進行提拔，家長總是望子成龍的，與家長溝通是一項比較高超的藝術，我還需要多多學習。

課程結束後，雨涵哥帶我去了三字禪茶房，幾位比較資深的棋友，都是比較成功的人士，我們一起在一個屋子裏探討棋藝，在探討棋藝的過程中聽各位老師評點，獲益良多。結識的各位棋友很可能以後對我很大的幫助，畢竟都是一些成功人士，年輕時期的他們也曾經活躍在全國比賽之中，時常參加全國比賽，對局經驗和大局的掌控不是我可以比擬的，我的優勢在於比較強大的計算力與力量，這一點可以說擁有很大優勢。年齡增長對局增長閱歷，經驗增長的同時不可避免導致精力的衰退。老去的是英雄，不朽的是傳說，看見一位老師拿着全國比賽優異成績後職業高手提名的扇子實在非常羨慕。

第三天，是6月23號，這是端午節的前一天，期末考試之間，但是我十分珍惜和孩子們呆在一起的機會，我喜歡孩子們，這次還是和賈興林對局，兩盤讓兩子，一勝一負，賈興林的棋還是讓我非常喜歡，顯得十分大器。看着雨涵哥黑板上擺的死活題，遙想當年，最擅長死活題的我都是在他們做題半小時後纔來，而後瞬間瞪出答案的能力讓他們目瞪口呆，真是懷念啊。

聽着雨涵哥覆盤，其他孩子們的棋還是很差，開玩笑的起了一路小公主和壘牆小王子的不雅稱號，這樣鼓勵孩子教學還是不錯的，或許這就是鼓勵式教學所在。遙想當年我們嚴格的教學正如韋伯科層制管理模式，嚴格的戒尺傷害着我們純真善良的心靈。反觀他們呢，太寬鬆的環境恰恰讓一些孩子缺乏了強烈的進取心和在棋盤上思考靜坐的耐心，這也是我正在思考的問題，因爲家長的溺愛，孩子的學習環境實在太好了。

第四天是一個雨天，突然想體驗一回雨中漫步的樂趣，公交車多坐了一站，從河北報社往棋社那邊走，雨中散步真的很有樂趣，再加上下棋的感受，於是就有了開頭的那首詩。

今天來了一位家長，來看望雨涵哥。在與家長交流的過程中也是得到了雨涵哥的一些指點，家長都是望子成龍，與家長交流主要在幫助家長理解孩子們的進步，將孩子們的進步反饋給家長，讓家長反過來督促孩子們，這或許是與家長溝通的關鍵所在。

課程結束後，與雨涵哥下了暑假前最後的一局棋，逐漸熟練的我這盤棋有了很多的機會，雖然仍然告負，但我的水平有了顯著增長是無疑的事實，只要領導行棋的步調，進入複雜的戰鬥，我還是有很多的機會的。

這兩週八個小時的實習讓我明白了很多教授孩子的方法以及和家長溝通，最重要的是體會了一種對棋的執着精神，我也相信我一定會不斷努力在棋上下出自己的成績。

暑假實踐活動總結2

雖然說前期的工作我沒做什麼，而且還曾想退出過，不過，後來才發現，如果當初我退出了，我真的會後悔的。因爲這個活動值得我去參加的！在放假前兩個月左右我們的團隊就開始準備工作了！而我，則沒做什麼事情，感覺對不起大家啊！恰好今年逢乾旱，我們決定去調查關於水利工程方面的。此次前去的是東臺，在我眼中是個多麼陌生的地方啊！去那是團隊中有個人的家在那，而且她家種地的，這個對我們的調查很有利！經過幾十個小時終於到達目的地了！心中有種說不出來的感覺！畢竟第一次來這，第一次和這麼多人生活在外的！想想大家一定要互相照顧的！她的一家都很熱情好客啊，去的那晚，做個簡單的瞭解！雖然語言方面有點障礙，但是不可言傳，我們可以意會啊！由於大家都很累的，所有那晚睡的很早，而且我想大家一定睡的很香甜吧！一大早，她的家人爲我們做好了早餐，等待我們！我們也就吃了，然後就真正的準備我們的調查了，她爸爸爲我們聯繫到了一輛麪包車，帶我們下田地，去調查！首先，我們來到的是關要地段，水閘！這是莊稼的血液啊！缺少它怎麼可以！所以我們對三叉河做了個詳細的瞭解！雖然沒技術人員在場，但是我們透過許多渠道去了解水閘和水渠！然後我們坐車來到了已經退潮的“大海”！第一次看啊！呵呵！往下去！“看，螃蟹，好多螃蟹”不知道誰大叫一聲，我們應聲一看，乖乖，好多小螃蟹！不過，還沒等我們到它旁邊，它就跑到窩裏去了！馬上，我們不約而同的掏出手去挖螃蟹！“看，我抓到一隻了”回頭一看，果然一隻好大好大的螃蟹啊！不行！我也得很賣力的去挖！果然，到統計數據的時候我挖到最多了！哈哈！不過很佩服螃蟹的那速度，很快很快的！畢竟我們玩的是樂趣和時間，它玩的是命，一輩子！可以說，這個過程我很開心啊，都不像大學生了！突然間我們都回到了童年！樂完了，我們該做事了，然後下地去實地調查農民對水渠的用處和保護！然而由於語言的差異，這個艱難而又神聖的任務就交給國香了，畢竟她是個本地人哈！方便！

我們要去那些有專業技術人員的地方去了解水渠！到了以後發現當地人也是很熱情的啊！正時農忙，他們還細心的回答我們的問題！慢慢的我們瞭解到這地區有八個水利專局！分佈的很是合理！

跑完了一個地方，準備去第二地方已是中午了，專業人員已經回去吃飯了，感覺有點失落！所有準備下去去，還討論了問哪些問題呢！

睡了一個覺以後，感覺精神很好，考慮到農忙，我們先打電話提前問他們有沒有時間，可是結果讓我們很失望，現在是農忙，人家要做事的，所有沒空接待我們！

不過沒關係的！

第二天我們爲戶主摘西瓜，裝西瓜！她爸爸還說給我們一人兩箱呢，可是我們怎麼帶回去喲，呵呵！不一會兒，就忙完了，做事的時候也沒忘記隨機去調查幾位農民！很快又到了中午！可是又下了一個下午的雨，我們不能出去調查啊！一睡就一個下午了！晚上我們就準備離開了，感覺不願意啊！事情還沒完全做好呢，可是車票是個問題啊！沒辦法！

晚上睡覺的心情是激動還是不捨？不是明白！

第三天，很早我們就起來了！準備告別這個地方，也不知道以後還有沒有機會再次踏上這塊土地！就這樣，就是這樣！結束了，感覺結束的很突然！一切真是很突然的啊！

雖然只有三天，可是我們生活的很是愉快啊！呵呵！

暑假實踐活動總結3

爲提高學生對生態環境的認識，從小建立和諧自然環境的概念，做人與自然和諧和自然與自然和諧的良好生態貢獻者。20xx年暑假學校以《這樣的森林搭配合理嗎？》爲內容開展調查、分析、梳理、整合。從而使整個社會提高對森林的合理開發，合理調配，合理保留原始林的目的。

一、對實踐活動開展情況的梳理、整合。

（一）調查，提供數據。

全校三至四年級的同學共105參與調查，調查森林面積1857畝，其中用材林1130畝，經濟林205畝，薪炭林522畝。

（二）分析，瞭解現狀

隨着當今社會對用材林的需求量的日益加大，經濟林價值的突飛猛漲，用材林的面積由此也加速擴開。加上退耕還林，耕的是薪炭林，還的是用材林，這是造成薪炭林與用材林的比例嚴重失調的重要原因。薪炭林物種繁多，如果人們總是根除薪炭林，盲目的擴大用材林，將會造成薪炭林的嚴重缺失，長期下去，將對自然的損失不可挽救。

（三）建議，保護生態。

1、提高認識。保護生態平衡人人有責，消除眼前利益的給森林造成失調冒失行爲。

2、採取措施。國家有關部門要引起重視，採取對薪炭林的補償措施和獎勵辦法來加大對薪炭林的保護力度。國家應對毀林開荒要建立相應的管理條例，建立扶植薪炭林的長遠規劃。

二、對實踐活動開展情況的總結、整檔。

全校三至四年級的同學共105參與調查，人人都進行了深入調查，數據整合，現狀分析，整改建議這四個環節的資料處理。評選出了劉夏冰、諶佳欣、李旭霞等12位同學爲暑假社會實踐活動優秀者進行了表彰和獎勵。學校將所有同學的調查資料整裝成冊。

暑假實踐活動總結4

暑期社會實踐快要結束了，在這個時候，突然閒下來了，看看外面陰雨綿綿，慶幸同時也不由得有很多想法。

在這社會實踐同時也是學習的中，給我*大的感悟當然是團隊的作用。不是有句話叫一個人賺錢難，一羣人捐錢容易嗎？人多力量大，而對於團結的團隊而言，這裏力量更有效率。就像那天在辦公室裏整理問卷一樣，在大家的歡聲笑語中，我們以兩人一組的方式，高效準確地整理出來了。而事實上，那天上午，我曾一個人坐在桌前，整理問卷，卻多次出錯，*終以失敗告終。唉，一個人辦事難啊！幸好有這麼一個優秀的團隊帶着我前行，感謝大家。

另外，還有一個方面給我很多啓迪。我是那種比較懶得，很少參加活動，當然也不可能自己去組織活動。我一次帶領室友去參加611杯飛行器設計大賽，卻以慘敗告終。在以往很長一段時間內，我都有些不負責任的把失敗的責任推向兩位室友。我原本認爲自己做了很多，沒有虧欠這個團隊，而別人做了很少，但事實上現在反思一下，在當時的情況和條件下，確是我的不對。這本來就是我這個隊長應該做的事，隊長理所當然的要衝在*前面，比隊員更加辛苦。並且在團隊遇到困難時，我沒能好好發揮團隊的效率、積極性，*終導致慘敗，這是我的責任。而透過這次暑期社會實踐活動，我覺得確實學到了很多，對團隊的作用和團隊中各個角色所擔當的任務和責任有了一些瞭解。相信以後，我一定能帶領我的隊員們拿回屬於我們的獎盃。

此外，還有一件讓我很糾結的事。就是那次我獨攬了四個題目分析，這超出了我的能力範圍。導致別人都做好了，在那邊乾等着我，大家都沒飯吃了。這讓我很慚愧。後來劉文問我爲何不告訴隊長，讓她重新分組。我才恍然大悟，這隻能夠費力不討好的行爲真是夠愚蠢的。這反映出我還沒能真正理解團隊協作，我還有很多東西需要學習。唉，兄弟姐妹們，對不起啦，是我的錯！

暑假實踐活動總結5

實踐出真知，暑假的實習給了我們每一個人一個鞏固知識的平臺，作爲我一個大學生，深知如果只是簡單的學會在課堂上和老師同學對話，做一些簡單的閱讀聽力，進行幾場簡單的考試是萬萬不能適應現在這個競爭激烈，複雜多變的社會的，我們需要實踐，需要經驗來鍛鍊自己的能力。然而這樣的機會少之又少，現在學校讓我們在假期裏嘗試一段時間的實習，這個機會彌足珍貴。

今年暑假我一開始，我準備和同學一起去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能。當我告訴父母說要去打工時，他們都感到驚訝：在他們眼中我還是孩子，怎能一個人出去打工肯定吃不了苦，幹不了幾天就會回家。我也沒想到自己在他們眼中居然是這個樣子。沒辦法只得在我家附近找一份合適的工作。

記得打工的第一天，我都不怎麼開口說話，不知道該怎麼接待顧客，和辦公室裏的工作人員也沒什麼話說，很是放不開。暑假打工第一天的工作就在我的疑問中結束。有的時候做得不好，要給顧客說好話，老闆還要批評你。夏天天氣很熱，辦公室條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不幹了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰與樂趣並存的。我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實！

在我的打工生活中，我也明白了許多：在商業的管理中責備下級是不可避免的。責備也要用適當的方式，既要與同事打成一片，也要保持自己的威嚴。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因爲這樣才能在失敗中吸取教訓，爲以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這纔是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的，可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

暑假實踐活動總結6

暑期社會實踐活動是大家接觸社會、瞭解社會、運用所學知識實踐的最好途徑與方式。我們也希望透過自己的親身實踐，進一步認識、瞭解xx各大高校普通話使用情況。這次活動以xx大學生是否普遍使用普通話爲主題，以形式多樣的分析爲載體，爲普通話的推廣而努力。

透過參加此次暑期社會實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對普通話的進一步理解，還在實踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究，我們學會了如何在團隊的協作下從頭到尾的解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職、互相配合、學會合作，這將成爲我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想社會實踐活動就是這樣一座橋樑，引導我們去觀察生活。

簡短的實踐生活，既緊張、又新奇、收穫也很多，透過學習，我們對普通話在大學生生活中的重要性有了更深的認識，對它的發展前景有很大的信心。

實踐收穫，主要有三個方面，一是透過實踐活動的過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了自己的瞭解，是理論與實踐都有所提高；二是提高了實際工作能力，爲將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗；三是團隊協作力量是不可估量的讓我們的體會更加深刻。

爲期一個星期的調查研究，我們走進了xx大學，中國xx學院，xx師範大學，xx曉莊學院以及xx廣電大廈，深入的瞭解了xx大學生們使用普通話的情況以及如何正確使用普通話。在此，非常感謝各大高校的學子和從事廣播電視工作的人員對我們的大力支援和幫助。

社會實踐鍛鍊了我們，也培養了我們，透過社會實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我們，社會實踐都已成爲了我們大學生展現自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。社會實踐是一個視窗，透過這個視窗，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一羣充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現我們的抱負和智慧。

暑期實踐就這樣接近尾聲了，我們雖然有很多不捨，但是我們都很開心有這麼一段難忘經歷。在這段經歷中，我們在成長，我們學會了耐心，學會了包容，學會了很多很多在課本上體驗不到的東西。謝謝彼此的陪伴，讓我們更加堅定普通話推廣的理念，在今後，我們也會盡自己的力量推廣普通話，加油！

暑假實踐活動總結7

暑假來臨之前，金明小學開展了“我的暑假有意義”活動，指導性的使全體同學度過了一個“文明、平安、健康、愉快”的暑假。

暑假期間，大隊部積極開展了暑假“圖書館”、完美暑假“三個一”、“我的暑假我做主”社會實踐等活動。學校發放了包括“溫馨提示”、“好書推薦”和“綜合評定”爲主要內容的致學生、家長的一封信人手一份，隊員們和家長們認真如實地填寫了活動反饋表。

假期是學生參與社會實踐的最佳時期，既能鍛鍊學生的能力又培養了學生的信心。大隊部倡議隊員們根據自己的情況，設計一個有意義的社會實踐方案並實施，真正做到“我的暑假我做主”。學生的實踐活動內容很多，主要包括以下幾項：

1、手拉手，獻愛心。學生自發到敬老院、聾啞學校看望那裏的老人和孩子，用實際行動奉獻愛心。

2、時尚diy。學生在家長的陪同下到蛋糕房、糖果店體驗製作的過程，感受到了勞動的樂趣。

3、童心看世界。利用暑假期間遊覽祖國的大好河山，增進了和家長的感情，學到了很多書本上學不到的知識，極大地豐富了閱歷，開拓了視野。收到了很好的教育效果。

暑假實踐活動總結8

春華秋實，年月瀟湘。轉瞬期盼良久的爲期一個月的社會實踐就曩昔了。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際往來方面，咱們都知道社會上人際往來非常雜亂，可是詳細多麼雜亂，我想也很難說清楚，只需履歷了才調了解。才調有深入的感觸，咱們爲了作業走到一同，每一個人都有自己的思想和特性，要跟他(她)們處理好聯繫得需求許多技巧，就看你怎樣掌握了。

我想說的一點便是，在外交中，已然咱們不能改動一些東西，那咱們就學着習慣它。假如還不行，那就改動一下習慣它的辦法。讓我在這次社會實踐中掌握了許多東西，最重要的便是使我在爲人處世、怎樣處理好人際聯繫這方面有了很大的前進。一同在這次實踐中使我深深領會到咱們有必要在作業中勤於着手逐漸揣摩，不斷學習不斷堆集。遇到不明白的當地，自己先想方設法處理，真實不行能夠謙虛討教他人，而沒有自學才華的人早晚要被企業和社會所篩選。

行善積德知道都來歷於實踐。實踐是知道的來歷闡明晰親自實踐的必要性和重要性，可是並不排擠學習間接經歷的必要性。實踐的開展不斷促進人類知道才華的開展。實踐的不斷開展，不斷提出新的問題，促進人們去處理這些問題。而跟着這些問題的不斷處理，與此同步，人的知道才華也就不斷地改進和進步!馬克思主義哲學着重實踐對知道的決定作用，知道對實踐具有巨大的反作用。知道對實踐的反作用首要表現在知道和理論對實踐具有輔導作用。

知道在實踐的根底上產生，可是知道一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行輔導。實踐，便是把咱們在學校所學的理論常識，運用到客觀實踐中去，使自己所學的理論常識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲往後找作業打根底。經過這段時刻的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。由於環境的不同，觸摸的人與事不同，從中所學的東西天然就不相同了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。咱們不只需學好學校裏所學到的常識，還要不斷從日子中，實踐中學其他常識，不斷地從各方面或許自已，才調在競賽中傑出自已，表現自已。

一個月的實習日子，說長不長，說短不短，雖未承當過什麼重要的作業，但卻也據守本職，勤於學習，在平平淡淡的繁忙之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。社會實踐加深了我與社會各階層人的愛情，拉近了我與社會的間隔，也讓自己在社會實踐中開闢了視界，增加了才調，進一步清晰了咱們青年學生的成材之路與擔負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大講堂，在那片寬廣的天地裏，咱們的人生價值得到了表現，爲將來愈加劇烈的競賽打下了更爲堅實的根底。期望往後還有這樣的時機，讓我從實踐中得到訓練。實踐，不只訓練着咱們的意志，它更大的作用是豐厚着咱們的常識，讓咱們在實踐中訓練生長、訓練成才。

暑假實踐活動總結9

不知不覺中,人生的第一次社會實踐已經過去一個月了,現在才寫總結,跟隊長道歉了!

記得這是自己的一句玩笑話,沒想到我們幾個卻把它變成了現實,覺得我們真的挺強的.

開始活動前,我們趁着考試間隙製作調查問卷,知識講座,感覺即將到來的暑期實踐會很順利輕鬆,可當真的開始了,才發現困難重重.參觀記錄,發放問卷,聯繫媒體,寫通訊稿,活動總結,這些安排的緊緊的內容讓我們身心疲憊,也給了我一次從沒有過的體驗.

活動第一天參觀選煤場,由工人帶着講解,收穫頗豐,發現印象中簡單的煤的分揀原來需要那麼複雜的程序才完成.最意外的發現是高中物理中我最討厭的傳送帶問題在這兒居然有那麼廣泛的應用,太出乎我的意料了!

活動期間,爲了鍛鍊我們的意志,隊長組織我們開展了一次登山活動.這次活動的目的在我這兒應該是達到了.去實踐前爲了精簡包裹,我一雙涼鞋遠赴山西陽泉,登山的時候真是痛苦啊,由此得出一個結論:登山一定不能穿高跟鞋!

上面是揀取一些比較輕鬆的內容,其實,有疲憊,也有感動!印象最深的是最後一天去做礦工問卷調查:去之前感覺煤礦就是一座煤山,上面有煤坑,礦工從裏面出來;去了之後才知道什麼是現代化的煤礦,跟想象完全不同,依礦井是座大樓,礦工出井後直接放取礦燈,洗浴,很方便.讓我難忘的是礦工的親切,他們填問卷時的認真,黝黑臉上的笑容……

太久沒寫過東西了,有點亂,總之,這次社會實踐很難忘!我們應該給煤都帶去了一抹色彩!

暑假實踐活動總結10

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認爲以下四點是在實踐中缺少的。

在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

暑假實踐活動總結11

回憶起這個或許是人生中最後一個暑假，我覺得自己過得還是很充實的。

剛放假的時候感覺很開心，畢竟在家的感覺和在學校是完全不同的，說的不好聽點：不用自己去整理日常的瑣事，可以說是衣食無憂。可這好日子沒過幾天我就感覺呆不住了，一個是太無聊了，整天上網，不是玩我的魔獸世界就是看電影什麼的，還不如學校的生活有趣，可能我們年輕人還是喜歡熱鬧吧，至少我可是過不慣安逸生活的。另一個就是我想買檯筆記本電腦，方便工作學習。

於是乎，我和我的同學相約去找工作。我們到鎮上，東轉轉西看看，一看見招工告示就進去詢問。可是這些店不是要女員工就是不招暑期工，我們不禁有些着急了。最後終於找到一家咖啡店，進去問了大堂經理，她說可以招你們，不過現在還沒開始招工，你們到7月11號再。當時我們沒這種招聘經歷，就知道了一天7小時工作時間，40元基本工資，也沒問要不要先填表、留個聯繫方式什麼的，就這麼傻乎乎的回家了，到家還炫耀自己找到工作了呢，爸媽說你們估計沒戲，我當時還不以爲然了。日子過的很快，轉眼到了11號。我和我同學很早的就去了那家咖啡店，找那個經理，結果她不在。另一個經理（具體做什麼的不知道，姑且也稱他爲經理）跟我們說“昨天已經招滿了啊，你們怎麼今天才？”我當時就懵了，我說我們和另一個經理說好今天過的，她說今天才開始招人的。他就問我們有沒有填表（我這才知道這裏的暑期工也要填表的）？那個經理可沒讓我們填啊，我們沒轍了，只能撤退。

結果第一次去找工作就碰壁了。

回到家，我爸說你們工作怎麼樣呀，我悶悶不樂的`說“沒了”。我爸笑着說“就知道你搞不定，我幫你找了個和你專業對口的工作，去不？”那時候我就想啊，到底去不去呢？再自己找就快不及了，時間不等人啊，暑假就這麼長。於是我又向爸爸仔細問了下具體情況，得知那家廠是我認識的一個叔叔開的，是我爸爸的老朋友。我想認識的總歸好辦事啊，第二天就和我爸去了。

到這家廠，我一看，嘿！熟悉，有我學過的普通車牀。我想這下好了，要做回老本行嘍。不想跑上去老闆就叫我先做鑽牀，在那鑽孔。

這活說容易吧也容易，說累人吧也確實累。因爲一方面它可以坐着幹活，可另一方面要眼睛不停看好，不能鑽錯，速度要掌握好，慢了沒效率，快了容易斷，而且不是鑽一兩個，而是近千個啊，那可不是隨便做個幾個小時的事情，做了天，我終於把那些工全做完了，老闆看了眼睛一亮：“小夥子速度好快啊，都趕上老員工了，明天做儀表車牀吧。”我心想儀表車牀是什麼東西，怎麼沒聽過啊。這第二天，我過去一看，竟然是和兩隻桌那麼大的車牀，我還以爲是什麼先進東西呢，那機牀竟然是用手拉控制進給速度和尺寸的，我還給它起了個別名：“拉拉車”。話說我這麼拉啊拉、拉啊拉，拉了我足足半個月有餘啊，真的是又無聊又累人。到了後，終於把那些可惡的工“拉”完了，我真是快崩潰了。之後老闆就叫我做數控車牀了，那東西我還沒學，他們編好程序，我則當起了操作工，加加料而已，這活就是輕鬆啊，和前面做的不能比，把工放進去，按鈕一按，坐着喝口水，過會它就做好了。當時我就想我開學學數控的時候一定要學好它，出工作就輕鬆多了。數控車牀是我在那做的最後一種工種，後我就回家休息了。中間還和他們去做過裝卸工，一天裝裝要好幾噸的東西，可把我累壞了，還好只是難得，不然我骨頭都快散架了，畢竟長這麼大沒做過重活，一直在爸媽的大樹下乘涼。這家廠裏一個月有一次聚會，到飯店吃的，平時請人燒菜做飯，伙食很好（所以做了這麼久我反而重了斤），這些都是比較不錯的待遇了，我想一般廠裏沒這麼好的水平吧。

做了一個多月後我就回家休息了，筆記本買好了，準備準備，玩個幾天也就快去學校了。說實話還是挺想念學校生活的，可惜啊，這是最後一年了，之後就要實習畢業了。這次打工也讓我提前感受到了將工作的艱辛，父母賺錢的不易。讓我做好踏上社會的心理準備，我覺得這種經歷對於我們這個年齡的孩子說是一種財富，你即將用得到的財富。

暑假實踐活動總結12

這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，瞭解了社會，並從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收穫不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善於與別人溝通

經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信

自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態

開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那麼遠的地方，感覺自己什麼都不懂，文化程度還不夠，也沒什麼社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：＂勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。＂

四、工作中不斷地豐富知識

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。有一句話我很喜歡：＂成功的人不在於你認識了多少人，而在於多少人認識了你。＂努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

暑假實踐活動總結13

今年已是xx新材與浙江大學建立暑期社會實踐合作基地以的第三年。8月10日，博士研究生暑期社會實踐彙報會在xx新材研發中心會議室成功舉行。本次彙報會邀請到浙大研工部的單鈺慧老師蒞臨指導，xx新材創新發展總監王安瑩女士主持會議、研發中心副主任沈泉錦先生及各位博士研究生的企業導師共同參會。

此次社會實踐活動由余杭科技局牽頭，浙江大學與xx新材對接合作。從前期的企業題徵集、實習崗位互選，到社會實踐末期的題報告，此次活動得到了浙江大學研工部與xx新材研發中心的大力支援。與此同時，博士生們根據擅長的科研方向選擇企業題，在一個月的時間裏，與企業導師溝通、探討，最終輸出完整的技術報告和市場報告。

彙報會上，博士生們展示了10個題報告，包括熱塑性材料改性及複合、特種覆銅板材料應用、特種複合材料應用、材料檢測原理探究等多個題。其中熱塑性材料改性及複合題引發了熱烈討論，並激發了新的材料應用領域思考。擔任本次博士生暑期實踐的xx導師們對博士生的表現給予肯定，認同將博士生所研究的題、基礎研究與企業的實踐相結合，是個共贏的結果。今後可以參與到共同的項目中，並且保持長期的校企合作。此外，博士生們還談到了實習期間的諸多感想。他們表示，導師帶領他們面向企業需求，從企業實際轉化的角度瞭解材料、技術、市場等資訊，是不同於學校科研的全新體驗；他們希望實習期結束後，仍然能和企業導師們保持聯繫。這樣的建議也獲得了浙江大學研工部單老師的認可與肯定。對於此次實踐，浙大單主任總結了“四心”：“xx費心、同學們用心、導師們上心、學校開心”。

與此同時，xx新材透過實踐合作基地與高校取得了廣泛的交流聯繫，進一步拓寬了產學研成果。公司透過與高校的研討互動，在豐富自身材料研發及應用方案的同時，向未高新人才輸出企業化，也爲人才戰略的進一步實施積攢力量。

以下是博士生實習感想實錄：

最後博士生們真誠地提出，和上一屆學長對他們的建議一樣，他們也將建議下一屆同學報名參加xx新材的暑期實習。透過這一個月的實踐，最大的體會是企業更關注市場與經濟效益，產學研相結合應該成爲一種常規模式，理論創新推動應用突破，而市場需求引導學術研究。除了埋頭理論實驗，更需要努力將其落實到實際應用。

這正是xx新材與浙江大學建立暑期社會實踐合作基地的初心：建立緊密的校企合作創新平臺。未，我們將共同打造研究生社會實踐基地，尋求優質科技項目，促進科研成果轉化。

實習期雖然只有短短一個月，但這段時間浙大博士生們感受到濃厚的企業化氛圍，體驗到企業爲創新成果轉化所做的努力。對於企業說，我們學習到博士生們嚴謹的科研態度，收穫了產學研合作、人才培養及高校合作等方面的諸多啓示。

xx新材十分重視技術創新，在研發力量方面，公司依託浙江省企業技術中心和浙江省高新技術企業研究開發中心（電子基材與先進複合材料），建立了一支高端研發團隊，專業範圍涵蓋電工電子、化學化工、材料、機械、物理等學科。在研發成果方面，公司承擔了環氧樹脂層壓板高精度加工、高導熱高耐熱無滷環保型鋁基覆銅板等多項省市級以上重大題計劃，自主開發完成了多項專利及專有技術，擁有發明專利4項，實用新型專利66項。目前，公司已成功開發了多個系列多款產品，多項技術處於國內領先水平、國際先進水平。

未，xx新材將主動揹負起更多的責任，勇於爭當創新發展的先鋒。xx新材的企業化使我們與當地的社區、高校融合，合作共贏。同時，xx新材也期待與高校間的更多學術或實踐合作，更多的向外展示、輸出xx企業化。

暑假實踐活動總結14

爲了彌補學校教育教學工作的不足，豐富和深化青年學生思想政治教育的實踐內容，促進青年學生在理論和實踐相結合的過程中增長才幹、健康成長暑期社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層羣衆及領導談心交流，讓年輕的思想碰撞出了新的火花；能夠讓我們從中學到很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養；理解了“從羣衆中來，到羣衆中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年成長成才的正確之路。

讓我們全面地發展自己，將理論與實際相結合，更好地投入到社會主義和諧社會的建設中去！20xx年x月，我有幸進入xx市人民醫院進行了爲期一個月的暑假社會實踐。

一、醫院簡介

xx市人民醫院位於xx市市府路xx號，xx市人民醫院是xx市規模、設備最先進、技術力量最雄厚的綜合性醫院。是衛生部部頒二級甲等醫院；xx大學醫學院、xx醫學院教學醫院。現有高、中級技術人才268名，其中副進階以上職務70人。開放病牀450張，有內、外、婦、兒、五官、傳染等十六個病區，並開設了腦外、胸外、心內、心外、神經、腫瘤和骨科等16個專科。醫院擁有大型16排螺璇ct機、磁共振機、大型c臂*光機等先進醫療設備等，常年開展心臟外科手術及腹腔鏡手術，錐顱治療腦出血等高難度的手術項目，是xx市醫療、科研、教學中心。

近年來，醫院狠抓醫療、護理質量管理，不斷提高服務水平，醫院的經濟效益和社會效益明顯提高。院領導班子堅持“強化管理、科技興院”的方針，在醫療設備上加大投入力度，先後購買了近3000萬元的先進醫療設備。大型16排螺璇ct機可進行各種複雜的心臟介入手術及影像分析；大型c臂*光機可以做冠狀動脈造影及心臟支架手術，及各種腫瘤的介入治療；磁共振機診斷各種疾病比ct更清楚更準確。鈷60放療機及後裝機可治療各種腫瘤。心臟外科可以開展各種心臟直視手術，常年開展腹腔鏡手術，痛苦小，恢復快。婦產科及兒科在全市均處於位置，婦產科與xx醫學院生殖研究所合作開展了不孕不育治療。醫院在不斷提高醫療質量的同時，努力改善服務態度，嚴格執行一次性投訴待崗制度，現患者和社會的滿意度很大提高。

二、基本工作

我所供職的崗位被稱爲“導醫導診”，醫院的導醫大部分是護校實習生，她們能準確地在獲得病患資訊後爲病患判斷髮病機理及所屬科室。當然我就沒有那種專業素養來進行判斷，但是經過培訓和強化後我也能熟練的爲病患及家屬指路，並做一些例如門診掛號、檢查、收費、取藥等各項事務得簡單諮詢。

導診工作是平凡的、瑣碎的，看似簡單其中卻包含着豐富的內容。首先應具備良好的職業道德修養，愛崗敬業，熱情誠懇，提高語言修養，善於自我調節，不能把個人的情緒帶到工作中。認真傾聽患者及家屬的詢問，分析他們提出的問題，用我們所掌握的醫學知識，準確無誤的爲患者做鑑別診斷，幫助患者滿足他們希望瞭解的各種問題。

患者步入醫院大廳，首先映入眼簾的便是寬大的導診臺。佩戴“諮詢導診員”袖帶的我們隨時迎接來院就診的患者。臺內有具備豐富臨牀經驗，資歷較深的導診員。備有院內服務指南、專家出診的小冊子，隨時發給每一個需要的患者，及患者意見卡，隨時和患者溝通。配備了各種疾病的防治、護理、飲食調節等書籍，隨時供患者翻閱。備有體溫計、測溫儀、一次性口罩、手套、一次性口杯、開水，方便患者需要。

也許有人會說：這個工作太簡單了，誰不會做呀？是的，從某種角度來說，它也許真的很簡單，簡單到只要知道病人哪裏不舒服就看哪一科就行了。可是，如果要想真的做好這份工作，而且做得很優秀的話，那就不是一件簡單的事了。試想一下，我們做任何一件事情，不都是同樣一個道理嗎？你會做並不代表你能做好、做得出色，不是嗎？

我們的導醫工作，看似平凡、簡單，實則是一個既狹隘而又廣泛的工作。說它狹隘，是因爲它每天需要面對各種各樣的病人，我們必須針對每位病人的不同情況來區別對待，這就需要很強的靈活性。爲了使病人感覺進了醫院就象進了自己的家一樣，導診臺作爲醫院的視窗單位，在個人形象方面有着嚴格的着裝標準。在上崗前要仔細檢查自己，不化濃妝，不佩戴首飾，戴好名籤，服裝整潔，舉止端莊，站姿挺拔，工作期間不與熟人閒談，不接打電話。一個整潔的形象會給患者帶來好感，在接待患者時，要時刻保持面帶微笑。因我們的一個微笑會給患者增加信任程度，縮短護患之間的距離，使患者更加信任我們。同時正確指導病人填寫門診病歷本，方便病人就醫，減少差錯事故發生。

我們還必須有良好的溝通能力和談話技巧。當然，這些並不是一學就會的，而是需要我們在工作當中不斷的去細心體會和慢慢積累。說它廣泛，是因爲我們在工作當中的一言一行、舉手投足都不僅僅是代表我們自己，還代表着醫院的整體形象。所以，我們更要從各方面來嚴格要求自己，努力提高自身的文化素質和氣質修養，在工作當中，做到精神飽滿，面帶微笑，主動熱情，體貼周到，扶老攜幼，急病人之所急，做病人之所需。在儀表方面，要做到衣帽整潔，髮式端莊，舉止大方。試想一下，當某一位病人一踏進醫院的大門，面對的是儀表大方、和藹可親的導醫小姐時，相信他的心情一定會很輕鬆，而他的病痛也必定會減輕許多的，不是嗎？

暑假實踐活動總結15

隨着暑假的到來，我社會實踐計劃也正式展開。在今年的暑假裏，雖然烈日炎炎，但卻仍舊組織不了我向社會前進的熱情!

作爲一名大學生，在校園的學習中，我意識到如今的我們距離社會越來越近，但每次談論社會的時候，我卻會發現自己腦海中對社會的印象是多麼的匱乏。這樣下去，當我真正走入社會的時候，不說打展現出什麼優秀的結果，就連能不能好好的融入社會的環境都是個大問題!爲此，我才利用這個暑假的暑假，積極走入社會，讓自己能提前瞭解這個“熟悉又陌生”的社會環境，讓自己做好未來的準備。以下是我的情況總結：

此次，參加社會活動，我選擇從比較熟悉且距離臨近的xx社區開始，雖然在距離上不過是小小的一步，但收穫卻豐富的讓人驚訝。

活動期間，我作爲青年大學生，因爲想要體會更多的經驗和感受，我在社區範圍內主動申請了許多的工作，有在外實際勞動的辛苦工作、有在辦公室幫阿姨處理檔案和表格的安靜任務，但最讓我印象深刻的，還是在照顧社區獨居老人和留守兒童的時候。我曾經在校園和社區附近都有聽說過這樣的情況，但我卻沒有去更深入的瞭解。感覺這種情況好像只屬於傳聞和電視裏的情況。但如今，透過我自己的雙腳去走，用我的雙眼去看，我才真正瞭解到。原來在我們社區裏有這麼多需要幫助的人在!但過去那個不細心的我視線太過狹隘，只以爲身邊的人都與我一樣。現在真正走進了社會，走出了家庭和校園的“舒適圈”我才知道，我們做到青年的大學生，其實也可以在社會中做出很多的貢獻!

時間一天天的過去，活動也漸漸走向尾聲，在後來的時間裏，我一邊反思一邊做着一些力所能及的小事。透過實習，我社會在我眼前有了很大的改變，也讓我認識到了，其實新聞中的那些事情，一直髮生在我們的身邊。但我們不應該用看待新聞和資料的方式去看待這些事情，我們能夠獻出力量，也應該去獻出力量!

我們是青年的大學生，很快，也將加入社會，成爲社會中的一根“支柱”。爲此，我會繼續努力下去，讓自己爲身邊的社會做更多有意義的事情，讓自己成爲一個真正有意義、有價值的大學生!