關於暑期實踐總結（精選6篇）

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，快快來寫一份總結吧。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編整理的關於暑期實踐總結（精選6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

暑期實踐總結1

作爲一名大學生，最終是要走出校園，走入社會的。參加社會實踐活動就是引導我們大學生從校園生活過渡到社會生活的一個有效途徑。透過這次當數學老師，我更瞭解了小學生的教育方法，也發現了我自身的一些問題。

在每天結課後，我都會認真回想和總結。分析自己的不足和優點，想出新的方法，認真記錄。根據不同的學生想出不同的辦法。對於年齡小的學生來說，想要讓她們學有所得、服從管理，就更加需要耐心和技巧，但自己在耐心這方面還是有些不足。做任何事情，對待任何人都要學會控制自己的情緒。對待孩子，不僅要有耐心，也應注重引導和鼓勵。

這次的實踐讓我們受益匪淺，學到了很多。雖然每天過的很辛苦，但卻是充實的，滿足的。要想當好一個老師，除了有較好的教學技能外，更重要的是有與學生溝通交流的能力。在成績上的收穫讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，工作以外的人生經歷，卻是一份不可多得的寶貴財富。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。透過在假期的這段實踐生活，讓我得到了很多感觸。讓我實踐了老師這個工作，鍛鍊了我的表達能力，交往能力以及一些職業技能。這些收穫將影響我們以後的生活與學習，並對以後的工作有積極的影響，會讓我們受用一生。

暑期實踐總結2

短暫的暑期實踐早已結束，實踐過程使我更深刻明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。下面我將對我的暑期實踐進行一個大致的總結。

自上大學二年級以來，在校園裏卻只能學到理論知識，然而理論若不聯繫實踐，就不能深刻銘記於心，更不能夠熟練運用，鍛鍊自己的實踐能力。所以，今年暑假，秉着“善用專業知識。增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”的宗旨，在老師的號召下，我參加了爲期一個月的實踐活動，目的就是爲了將自己在大學裏學到的知識運用到現實生活中。將近一月的實踐活動雖然算不得很長，但是卻豐富了我的知識，給了我更多的認識。我所在的邯鄲新世紀是一家規模比較大的經營單位。自1992年建立以來，憑藉誠信的經營，規模迅速壯大，目前已建立好幾家分店。而我在這裏的工作就是進行銷售。銷售也是需要技巧的。俗話說“紙上得來終覺淺。絕知此事要躬行”如果單單是在學校學習理論知識，卻沒有親身實踐，要想創一個好的業績是很困難的。即便自己在工作中做的不是很如意，但這次在社會上的經驗確實很重要的。

自七月十五進入該經營單位以後，我被安排在一些特殊商品前進行銷售，其實就是專門向顧客介紹這些東西的好處也就是推銷。經濟與貿易，理解開來就是進行溝通然後交換物品，雙方都達到滿意，使得最後的交易成功完成。工作時間是每天的早上八點到下午五點，當然中間也給安排了休息時間。剛開始站那進行工作的時候肯定會有這些問題哪些問題。不能總是問別人，所以只能靠自己解決。初開始跟客人進行交流難免做的不周到。以至於工作初連連受到打擊。可我心裏明白：這點打擊算不得什麼，哪有做什麼事情都會一帆風順的。在市場上進行工作，很重要的一點就是要善於應付各種問題也就是隨機應變。銷售，你得淨想一些顧客能夠接受的意見建議。假如你這麼說話“這些東西就是好，而那些東西一點都不好，你買回去那些東西能幹嘛”，真是這樣的話，我想那個顧客非但不會買你的東西，而且很可能會很生氣，甚至向你的老闆說這些情況。如此，後果就很嚴重了。在這裏還提到了一個問題，也就是說話的藝術。同樣的問題，不同的說話方式，卻能產生兩種截然不同的結果。

回顧在這次實踐過程當中的問題有很多，第一次參加這樣的實踐活動，雖然過程中會出現這樣那樣的問題，但也有很多經驗與感悟可收穫到。

（1）管理科學

生產銷售經營活動的成功進行，管理者必須有先進的管理方法，以科學的理論指導員工。教導員工有合作團結的精神，想讓下屬服從上司，靠的絕不僅僅是威嚴，而是能夠得到下屬的尊重並心甘情願聽從上司的指導，這樣，整個團隊纔會合作的更好。

（2）善於與人溝通交流

在市場上進行工作，本身就是一個與人對話的過程。想讓顧客儘可能多的購買你的物品，很大程度上在於你會不會與顧客溝通。交流不僅僅是一種技巧和能力，更是深入人心的一個很好的辦法，所以要時時巧妙運用。

（3）待人誠懇

無論做什麼工作，待人誠懇都是極其重要的一點。接觸顧客時微笑的一張臉相比較與冷冰冰的一張臉，顧客想當然的更願意接觸前者。人際交往過程中正是一些細微的東西才更打動人心。只要你是真心爲顧客着想，顧客總能感覺得到並願意與你對話。

（4）有熱情有自信

每個人都不想受打擊，然而每個人在成長的工程當中都會受打擊。這就需要我們有自信，對待工作有熱情。很難想像當你對你所做的工作一點熱情都沒有或者受到打擊就一點自信都沒有顧客就會爭相去你那買東西這種現象的發生。就像那句話說的“激情與自信的碰撞，才能激起最美麗的火花”。

（5）掙錢的辛苦

以前只是聽大人說掙錢的辛苦然而自己卻一直沒機會親身體驗。這次的實踐使我深刻認識到錢確實不容易掙。所以，以後更加不能再亂花錢，把每一分錢都用到該用的地方。

以上幾點就是我這次感悟的一些東西，正是因爲經歷了這次實踐活動，我才能夠更好地把握今後學習的方向。首先在即將升入的大三生活裏要鍛鍊自己的口語交際能力，爲以後更好的處理事情打基礎。然後就是一定要把自己的專業知識學好學的透徹，沒有好的理論知識作鋪墊，也就很難成功的進行實踐活動。最後就是在學習理論知識的同時多參加一些實踐活動，當然最好是在跟專業對口的一些經濟公司裏。

暑假的短期實踐活動一眨眼就過去了，雖然短暫但經驗卻終生受益。希望以後還有這樣的機會，讓我能夠得到更多的鍛鍊。

暑期實踐總結3

還記得出發的那一場雨，彷彿是歡送我們這支由12人組成的暑期實踐隊。我們來自不同的年級，不同的系別，但懷揣的卻都是對暑期實踐的嚮往。經過面試，我們終因緣分聚在了一起。出發前，我們開了幾次簡短的會議，把前期的準備工作分配了一下。

一路上，興奮讓我合不上眼，當巴士進入東莞大嶺山時，我更是認真地觀察起周邊的環境。看到好多高樓牆壁都印着某某有限公司，高樓林立。道路兩旁綠樹成蔭，乾淨整潔的路面更加顯得馬路的寬敞，給人一種心曠神怡的感覺。這不禁讓我想起資料的介紹，大嶺山是以工業立鎮，以工業興鎮的。全鎮有各類企業2000多家，其中世界500強企業就有5家，形成了以傢俱、電子、印刷、化工爲支柱的多元化工業體系。它優美的環境及綠化還爲它贏得“全國環境優美鄉鎮”、“中國綠色名鎮”等榮譽稱號。

在整個實踐期間，我們去了大嶺山森林公園和松山湖。雖說是爬山與觀光，但很引人深思。大嶺山森林公園的環境優美、山清水秀。當我們爬至高點時，可看到羣山綿延，如此優美的景色也吸引了不少遊客。美麗的森林公園不僅僅可以讓城市綠化更進一步，也可以吸引一大批爲觀光而來的遊客，如此一來，便能帶動當地的旅遊業及其它經濟業務，例如餐飲業等，的發展，使得當地人們和政府的收入更上一層樓。而松山湖更多的是爲當地人們提供一個放鬆自我的場所，進去之後，你可以看到各種湖光山色，你可以聽到通話中的火車鈴聲，你可以爲相互賽車的人喝彩，你也可以細細品味老大爺用泥捏出來的惟妙惟肖的五彩泥物（有孫悟空、叮噹貓、七彩孔雀等等）……松山湖展現的不僅僅是大嶺山山色，更多的是一種文化，一種具有當地色彩的文化性質的東西，一種值得我們發掘並且細細品味的東西……

我們還參觀了三個公司，其中包括兩家傢俱廠和一國產手機廠。元宗傢俱有限公司主要是生產沙發的，包括皮沙發和布沙發，至今有推出4款，但都相當有名的，針對出口，國內也有一定的市場。相關負責人帶領我們參觀了一下他們的成品展覽區，並且有相關講解。而遠大傢俱有限公司則主要是生產出口的牀、櫃子、廚房用具等木製傢俱，其老闆則帶領我們參觀了他們廠的生產一線，我們一大堆的零散的木頭開始參觀，直至油漆、成品。這一圈下來，我們這些80、90後的年輕人算是真正看到了工廠裏工人們工作的艱辛。他們在漫天飛舞着木屑，空氣幾乎讓刺鼻的漆味凍結的地方工作着，而且是一天8小時，有時甚至是加班，此情此景下，我所想到的是，要想掙錢這就是代價，我們真是幸福的一代。而金立有限公司則是利用機械組合手機各部件，使其成爲一部具有相關功能的手機，我們有參觀了它的生產流水線，每位工人負責一部分的組裝直至組合、檢驗、裝貨完畢。而就經營模式與管理模式而言，這三家公司都具有一定的相似程度。它們都是注重信譽第一，強調合作精神，以人爲本，注重科學管理。

綜合上述參觀公司所得：無論是一間零售店或是一間公司或是工廠，都應該形成一種特有的。

暑期實踐總結4

20xx年8月22日到8月28日，我校組織全校教師進行爲期一週的培訓，這次培訓的內容十分豐富，從現代教師心理健康教育，到師德師風講座，再到學習多媒體應用以及觀看名師講課。透過這幾天的培訓活動使得我受益匪淺，對我來說，來得及時，來得實在，使我深受啓迪。現將本次培訓總結如下：

一、透過學習《現代教師心理健康教育》，我認識到了教師心理健康的重要性。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂；是能者——什麼都會；是聖者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣着舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氛圍，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。透過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於爲工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能積極健康地工作。

二、透過聆聽《師德師風講座》，我對開展的師德師風學習的重要意義有了更加明確的認識。

“百年大計，教育爲本；教育大計，教師爲本；教師大計，師德爲本。”師德建設決定教師隊伍建設的成敗，也就決定教育事業發展和改革的成敗。教育部長賙濟指出：教書育人，教書者必先學爲人師，育人者必先行爲世範。教師職業的特點決定了教師必須具備更高的素質，而師德是教師最重要的素質，是教師的靈魂。師德決定了教師對學生的熱愛和對事業的忠誠，決定了教師執着的追求和人格的高尚；另一方面，師德直接影響着學生們的成長，教師的理想信念、道德情操、人格魅力直接影響到學生的思想素質、道德品質和道德行爲習慣的養成。高尚而富有魅力的師德就是一部教科書，就是一股強大的精神力量，對學生的影響是耳濡目染的、潛移默化的、受益終生的。因此，開展師德師風教育活動是極有必要的，加強師德師風建設也是全面推進素質教育和實施新課程改革的必然要求。

三、透過學習多媒體應用，我對網絡課件製作有了初步瞭解。

對於現代教師而言，運用現代教學技術進行多媒體教學是現代教育的一大趨勢，本次資訊技術培訓給我帶來了一次與現代技術接觸的機會。透過學習，我對網絡課件製作有了初步瞭解，老師精彩的講解，熟練的操作，淵博的知識，給了我很大的觸動。學高爲師的警言更加鞭策着我，接下來我要更加努力地學習，提高自己的業務水平，並逐步提高自己的計算機知識水平，多學習課件製作方面的知識，使自己儘快適應現代化教學的需要，儘快成爲一名具備高水平、高素質的新型教師。

四、透過觀看名師課堂，使我再次領略名師風采。

聽吳正憲老師的課，使我深受震撼，真正感受到了“新課程，新理念，新思路”帶來的新變化；感受了他對學生、對教育那深情的愛；感受到了他身上所透露出來的無窮的知識力量。並使我深切體會到，要想成爲一名優秀的教師，不僅要具有紮實的專業知識，還要有深厚的文化底蘊、良好的教育素養，更要有不斷學習、多思多想的意識，這纔是改變自己、提高自己的關鍵。

時代賦予我們的是機遇、是挑戰。透過這次培訓，使我深感當前教學任務的艱鉅。在新的課改理念下，如何使教學工作煥發出新的光彩，是值得深思、感悟的。在今後的.教學工作中，我會多學習、多研究，不斷提高自身素質，構建和楷高效的數學課堂，用愛與責任引領學生健康成長。

暑期實踐總結5

在炎炎夏日，本來我們可以在家裏享受空調的清風，享受媽媽給我煮的各種清涼飲料，享受整個假期帶來的清閒感覺，但是我沒有，因爲作爲一名即將成爲大三的學生，在社會上如果還沒有一點工作經驗的話，以後真正走上工作崗位時，就會相當不習慣，以至於被這個社會淘汰。所以，當考試結束的鈴聲響起的那一霎那，我就開始了在茫茫招聘的路上掙扎。

招聘過程：

首先，是找尋去應聘的路，在網上我搜尋了很多的招聘網站，本來我最理想的工作是找與物流相關的工作，對於工資甚至可以不要，但是我發現這麼低的要求還是讓我沒有辦法找到合適的物流公司，一般都不願意接受暑期工，在投了幾份簡歷無望後，我放棄了，不是我沒有堅持的心，因爲我現在的階段，我找這類的工作時相當困難的，所以，可能在以後的假期再選擇這類工作吧。

於是，我走上街頭，挨家挨戶地去看各種商店的應聘資訊，如果有就馬上進去詢問：“請問要兼職嗎?”“對不起，我們不招兼職。”“我們需要一年以上的工作經驗!”“你可以適應夜班嗎?”一句句無情的話，讓我的整個下午沒有一點動力，於是逛過了整條街，我或過頭來發現沒有一點值得等待的工作，這讓我鬱悶無比，於是悻悻地回學校，於是在網上又又針對性地找招兼職的單位，其實在網上還是有很多這樣的工作的，比較吸引我的是促銷類的工作，雖然有些單位說的要求比較高，但我還是大了很多電話，投了幾份簡歷，的確是有迴應，但是後來我發現的是，很多單位都是中介公司僞裝的，說說是給你找工作，其實還是騙錢的爲多。或者說，我找到了一份我心裏比較滿意的工作，但到那裏後才發現，對這個工作滿意的人有無數多個，我只是一個小小的應聘者，只要我有一點點不怎麼符合的地方，代替的人還排着長長的隊伍呢!比如我十分看重的工作，只是因爲我有一天的時間衝突，他們就再也沒有給我任何回覆了，這個世界就是這麼現實。這讓我相當地無望於整個社會，難道找一份稱心如意的工作有那麼難嗎?

工作過程：

但是，老天還是眷顧我的，那天，陪同學去應聘，本來只是一個副角，但是抱着試試的心情，我也填了份應聘表格，也沒怎麼上心，因爲這個工作也是有很多競爭者的，到那時很意外的是，過了幾天，他們竟然給我回復了，讓我去培訓，這讓我實在很意外，也讓我感覺到機會和機遇對於一個人來說有多麼重要!

我和其他兩個同學被安排了客服和前臺的工作，其實當時的感覺是壓力相當大，因爲不像助教的工作，我們這個工作是要給家長學生一個課程諮詢，並且有些人什麼都不瞭解來文你，你如果給予了錯誤的消息，以後的糾紛就是很難解決的了，當有一個老師對我們這些同學培訓時，重點都是說要準確地給予客戶最準確的資訊,所以我們的培訓時間也很長，因爲我們要注意的東西很多，與助教相比較起來，我們要記住的東西還是有很多，不過我不會屈服的，畢竟這纔能有挑戰性麼，有挑戰性的工作才能讓我提高!

第二天，我們就開始了客服的工作，當我走進客服辦公室的那一剎那，電話鈴聲馬上就響起來了，這讓我有點慌，但是主管就示範着給我們接了這個電話，聲音悠揚，思路明確，給了我很大的指示，於是我覺得我要學習的地方有很多，因爲我的表達能力是很差的，如果我在打電話的時候突然語塞，那怎麼辦，這對公司的影響多大，別人肯定以爲這個學校練諮詢電話都說不清楚，這個教學質量肯定不行了，於是我深呼一口氣，在主管給我們講了各種課程的安排和注意事項後，我們就開始守候在電話機旁了。

很緊張地等待着第一個電話，他會不會問很難的問題，萬一我一時不知道怎麼回答，那該怎麼辦?一連串的問題還沒成串，電話鈴聲就響了，我有點膽顫地拎起話筒：你好，新東方!“，還好，第一桶電話沒有太爲難我，我現在已經忘記了是什麼問題，但至少我沒有被語塞，還算順利地過關了。

當然，不是每次都是這麼一帆風順，有很多次，我還是不知道問題的答案是什麼，譬如問道雅思，託福的知識，我更是象在挺天方夜譚，而且有時，一個簡單的詢問電話號碼的問題，我都回答不上來，但是老師對我們說，你不懂不要緊，不知道可以問，這讓我又有了動力，畢竟人都是有一個不懂到懂的過程的，記得有一篇關於實踐生的文章說，有些實踐生在處理問題的時候自以爲是，好像自己什麼抖動，於是用自己的思維給別人處理問題，結果給公司造成了嚴重的損失，這是多麼大的危害啊，我深知這個教訓，一有不懂的，就對客戶說，請稍等，我幫您問一下，客戶也是非常支援地說謝謝。這也給了我很大的鼓勵。

沒過幾天的客服生活，排班的老師給我安排到了前臺的工作，這又是一個挑戰，電話諮詢只要用耳朵和嘴巴，但是如果在前臺，不僅要解決同學的問題，我還必須在行爲上有所顧及，不能給人一種懶洋洋的感覺，只是在報名點，我還不能幫上什麼忙，因爲我是實踐生，他們對我的辦事能力肯定有所顧忌，如果我在報名系統上出現什麼問題，那不是慘了，所以在報名點的工作，我自身感覺十分的多餘，只能給一些來的家長和同學一些簡單的解答問題，專業的知識，旁邊的兩位老師都比我懂，也插不上嘴。不過在他們回答問題的時候，我也會聽聽他們的說話，在他們回答問題的過程種，我也順便取一些經，應該不算是盜竊吧，呵呵。

這次暑假的實踐經歷。讓我同時有了客服和前臺的經驗，雖然有時候會感覺很簡單的工作一遍一遍地重複會讓我感覺十分枯燥，但是我還是在其中得到了很多經驗和教訓。總的來說，我同時感受到了在這個夏天對於在大太陽下苦尋工作的艱辛，和在工作中得到的寶貴財富!

暑期實踐總結6

在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶着青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大衆的真實契機。

暑假假一放，經過一番準備，我便來到台州臨海的杜橋開始了一種全新的生活——社會實踐。我的實踐時間從7月17日到7月31日。作爲一名大一學生，就快要步入社會的我帶着學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同於學校裏的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動在開展着，對留守兒童進行義務家教，進小區和街道收集廢品，賣到廢品回收站，用籌集的錢購買書籤，在書籤上寫關於關愛留守兒童的標語，在街心公園設點，拉橫幅，標註“攜手關愛留守兒童”，邀路人簽名，發放寫有關於關愛留守兒童標語的書籤。進行全民總動員的遊戲，從培養孩子團隊合作精神、信任他人、學會獨立、互相幫助等幾個方面設計活動內容。

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。