高三班主任下學期個人總結範文（精選6篇）

總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以使我們更有效率，不如立即行動起來寫一份總結吧。那麼如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編精心整理的高三班主任下學期個人總結範文（精選6篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

高三班主任下學期個人總結1

首先是這個學期的複習工作安排，爲了解決大部分身上存在的偏科現象，我有效地利用了每天早晚自習以及課間操的時間給學生們佈置試卷，務必要做到當天的卷子當天講解，這樣的話當學生心裏有着什麼困惑的便可以得到及時、有效的解決。另外我還根據往屆高考的題型和科任老師一起打印試卷，這樣的話便能夠第一時間瞭解到學生的學習狀況。在我沒有課程安排的時候一般會選擇在教室外進行巡視，檢視班上是否有睡覺或者不配合科任老師上課的現象，這學期已經是高中三年的最後學期了，因此學習氛圍不能夠容忍出現絲毫的問題。

其次則是重點關注學生平時的學習狀況，每次考試之後學生的成績排名需要進行一個統計，當有學生的身上出現成績下浮的情況的時候，就需要從學生的身上找一些原因了，因此我平時便注重觀察學生在上課的時候精神狀況如何，是否是因爲前一晚熬夜所導致上課的時候精神不振，還是說出現了早戀現象或者家中出現了一些變故，有些時候還需要家長的有效配合才能夠從學生的身上找到成績下滑的原因，不過一旦調查結果到了這個地步還是令人感到滿意的，這意味着學生成績的提升有了轉機。

最後則是對這個學期教學過程中出現的問題做一個總結，一個是教室裏課件播放設備的損壞，也因爲如此這學期大多數時間只能夠在黑板上進行授課，其實關於這種授課方式我都已經習慣很多年了，但是部分比較年輕的科任老師似乎更加習慣於使用課件進行教學。還有一個則是班上有名同學因爲家庭的原因不得不在高考之後選擇輟學打工，這一點是令我感到極其遺憾但又沒有辦法解決的，現在想到這個事情仍舊令我感到無奈與不甘。

在今年的下半年或許我不會再擔任班主任工作了，一來是因爲班主任的工作的確比較辛苦，而且責任也是比較重大且容不得半點馬虎的，另外一點則是因爲我的年紀的確已經比較大了，似乎不再適合這種高強度的教學工作了，其實我最爲放心不下的還是那些從我班上畢業的學生。

高三班主任下學期個人總結2

伴隨高考結束，緊張的心情終於可以放鬆一下了。現就班級高考情況作一簡單說明。反思高三一年的班主任工作，雖然品嚐着付出以後的喜悅，但這裏有收穫也有遺憾，現就以下幾點與大家交流。

一、強化學習動機，樹立考學目標。

剛上高三，學生在思想上、學習上自覺了許多，但考勤中出現的遲到、早退、甚至曠課都很多。特別是一些同學覺得即使認真學也沒希望考上好大學且現在本科生畢業很多都找不到工作。面對現在大學擴招，學生上線人數越來越多的形勢，如何引導學生樹立自信，強化學習動機，學會學習，成爲我的工作的重中之重，我首先讓學生清晰和強化自己的升大學動機，因爲凡事動機越強烈，成功的慾望越強，就越能調動自己的積極性，從而在日常的學習中較充分的自主地發揮他們的潛力，人的潛力是無窮盡的，我們當老師的首先就要相信學生是能夠創造奇蹟的。

學生很容易在開學時充滿信心，一段時間後，在學習遇到困難或某些誘惑時，他就會想，我這麼辛苦圖的是什麼？值不值得？從而較易放棄。經常有學生問我：“老師，我還有希望嗎？”我教給學生一句話：“第一，我的選擇學習、考大學是正確的。第二，如果有其他選擇，請遵從第一條”並要求學生每天起牀梳頭是對着鏡子大聲說：“我能行！沒有最好，只有更好。”不斷的給自己以積極的心理暗示。

在與學生作好較充分的溝通後，我要求每個學生寫出升大學的至少十大理由，理由越具體生動越好，同時，我還把大學的一些情況介紹給學生，讓學生能夠去具體地憧憬自己未來的大學生活。總之，多爲成功找理由，不爲失敗找藉口。理由寫好之後，重要的就是老師引導他們爲升大學樹立具體的目標。我要求學生根據自己的具體學習狀況，爲自己高考設定一個目標，其次，要求他要善於把一個大目標分解爲若干小目標，最後就是要求他們把目標放在桌上，天天督促自己。

二、準確定位、分層推進。

班級學生基礎不太好，爲了增加工作的針對性和實效性，我和任課教師將學生劃分爲以下幾個層面。

1、穩上本科可以衝擊一本的學生。

2、就目前成績看考不上二本，但調整好也許有能力衝擊二本的學生。

3、在三本附近的學生。

4、學習自覺但成績不理想的學生。

5、學習沒有動力，懶散的學生。

其實一個班級，若只盯着那些有希望上大學的學生，而放棄了一小部分升學無望的學生，不僅是教育的失策，針對不同層次的學生更多的工作是思想工作，如果都由班主任來做，肯定忙不過來，更不用提效果了。特殊時期的特殊任務將任課教師和班主任緊緊的捆到了一起，每位任課教師在做學生的思想工作方面都有他的獨到之處，並且往往我感覺棘手的問題學生到了任課教師那裏或許很容易溝通，所以我們共同協調，將不同層次的學生承包給任課教師，在這裏任課教師不僅僅是輔導答疑，更要做通孩子的思想工作，思想工作做通了，學習就不愁了。每個學生驚喜地發現，每個人都有至少一到兩個老師經常輔導和幫助，對老師的信任和親切感一下子就建立了起來。親其師才能信其道。我們班的各科成績都有了較大的進步。

三、注重效率，防止反覆。

經過高三這一年的工作，我深深體會到，成績的取得的的確確要經過大量艱辛的努力，我想每一位高三的班主任和任課教師都特別捨得付出，但我們更關注的恐怕是付出後能否得到預想的效果。

高三的學習任務非常繁重，學生的情緒也很不穩定，成績也有反覆，這需要我們付出無比的耐心，及時發現問題解決問題，不打時間上的消耗戰。耐心、細緻的工作需要我們長期的堅持。成年人對自己的行爲都還缺少毅力和清醒的認識，更何況是面對枯燥學習和簡單生活的學生呢？作爲班主任，我認爲要做到“言必行，行必果。”要抓遲到現象就一抓到底，不趕風。要檢查糾錯本就一定要落實到位，不能給學生吹吹風就過了。學習本身就要求有嚴謹務實的作風，要求學生做到，老師自己就不能含糊。

四、觀察細節，調整心理。

有人說，高考不僅僅是考智力，同時也是身體素質、心理素質等多方面的考驗。其實，在學生的學習生活中，跟同學的一次口角，一次小感冒，或者考試的2B鉛筆沒帶都有可能影響學生的學習情緒，所以我都把注重細節擺在了重要的位置。我們利用平常的班隊課反覆向同學們宣傳“成也細節，敗也細節”的觀念，學習中嚴格要求，同時經常給學生以心理指導。我教學生有心理上的不愉快一定要自己調整，或者找同學、朋友傾訴，相信老師、父母的找老師和父母，要麼寫寫日記，體育鍛煉，總之，不要憋在心裏，而且要做一個樂觀、豁達的人，不爲小事斤斤計較。讓同學們更多的是把高考當成一次機遇，一次挑戰，自己成長過程中的一筆財富，思想日益成熟的一種驕傲。“年輕就是資本，年輕，一切皆有可能，每一個人都勇於挑戰自我，不做逃兵，不做懦夫。”這樣的思想在同學們的心裏逐漸的樹立起來。臨近高考時，讓我最感到欣慰的是，大家都沒有散失鬥志，對生活充滿了熱情，這是我最希望看到的。

反思了自己一年的工作，我還有很多地方做得不足，同行們很多寶貴的經驗值得我學習。一年中，我深切地感受到，管理學生，更多的是要學生自我管理，要在學生中既有威信，又要讓學生有親近感，願意主動找老師談心。除了有愛心、耐心，嚴格科學的管理外，教學上一定要有過硬的本領，如果教學上沒有自己的一套，得不到學生的認可尊重，學生就會對班主任工作產生牴觸情緒，實施德育的效果也就會大打折扣。當優秀的教師的路還很長，尤其是優秀的班主任，不僅承擔繁重的教學工作，還肩負着如何培養教育學生做一個對社會有用的人，可謂任重道遠。

高三班主任下學期個人總結3

進入高三，在領導的關懷，同事的幫助下，在不斷的跌倒爬起，請教學習中，讓我對班級學生管理和生物教學都有了新的提高和新的認識。

在學生管理方面，我感覺到，高三不只是和學生建立好情感聯繫，排除學生的心理負擔，同時，還要保持好班級的規範，沒有規矩不成方圓。

高一時習慣養成，高二時努力，高三時堅持。高一高二我秉承着這個原則，要求鼓勵着我的學生，很多孩子成績出現了突破。張同學，李同學以中考900左右名的成績，透過努力已經排到理科校名100左右，還有李思涵和呂佳偉同學，成績都有很大的突破，並且一直保持努力狀態。也有個別情況，像付彥彤同學，中考400名左右，本來應該能達到校理科前二百名的，但是，始終沒能養成好的習慣，儘管做了大量的心理工作和習慣教育。由此我深深感受到，教育就是讓學生逐漸感受到學習的重要性或是快樂，教育需要引導，學習的動力需要激發。一些已經確定升學目標的孩子，現在的學習已經不需要老師和家長的叮囑，只需要爲他們營造好的學習環境；而部分沒有一點目標的孩子，面對學習上的困難時，會煩躁，會退縮，會選擇不合理的方式發泄，影響自己的同時也影響其他同學。

這一學期，我一直在跟有經驗的老師請教高三如何幫助學生維持一個較好的學習狀態，透過和組長郭文英的溝通，我總結感悟到，高三學生可以亂，家長可以亂，但是班主任一定不能亂，只要我的陣腳是穩固的，我的態度是肯定的，那麼學生就有可以信賴可以依賴的，學生和家長就會有條不紊的按照學校的常規來進行學習生活。所以，不管我的壓力多麼大，學生多麼叛逆，家長多麼思想迂腐，我都跟自己說，相信我的學生是優秀的，相信家長是優秀的，相信我的班級是優秀的。爲了提高學生的做題量，我每週利用晚自習時間考兩套數學選擇題和填空題，第二天早自習分組進行講解。我會準時判分，將成績張貼在班級。近期又增加了每週一次理綜的選擇題測試，同樣是測試，評分和講解，同時進行。我知道每一項舉措，不可能做到每個孩子到重視和認真對待，那些有心學習的孩子，會從中汲取營養。

我們班級剛進入高三時，經歷了一段時間的迷茫期。那段時間我側重於讓學生釋放壓力，緩解同學之間的關係，鼓勵學生建立信心，還精心花費了一週課餘時間爲每一位學生錄製了“高考前200天，我想對自己說”。而由於我自身的經驗不足，對學生重理解輕法制，導致寬鬆過度，班級的紀律出現滑坡。個別學生的不良習慣和不良情緒對班級造成了大面積的影響。幸運的是，我及時感受到了這些變化，透過一次家長會，得到了多數家長的理解和配合，使得班級的狀態的到緩解，其中翟欣源，張治彬，董錕家長還主動提出，自己雖然來陪讀，但是孩子在家玩手機時間過多，希望我出面，將孩子的手機沒收。讓我欣慰的是，我一提出，三個孩子沒有反抗，我也給孩子希望，只要翟欣源考進校榜180，張治彬進校榜200，董錕進校榜120，我就說服家長，把手機還給他們。這讓我感到和家校的合力，接下來我靜觀這三個男生的學習狀態發生着變化，我知道孩子也希望進步，只是自制力太差了，有人關心，信任他們，他們也會多些力量。

在高三生物教學過程中，透過和學生不斷的資訊溝通，我改變了以往高三複習的模式，不再是單一的知識點羅列，我能把知識點之間的聯繫，更好地呈現給同學們。每堂課都要拿出課本，把課本上的細小知識點與拓展題聯繫在一起，這樣就向我追求的那種，深入淺出的教學又靠近了一步。我要把枯燥的高三複習課，習題課，講得像新授課一樣，使學生充滿興趣。因爲，我越發的感受到，現在學生的智商並不低下，成績上不來的根本原因在於沒有興趣，有時上課想聽課，可是聽一會兒又聽不懂，所以就放棄了。我們高中生物學科，本就是與生活緊密相連的學科，我利用了我的學科優勢儘量使每個同學，只要想聽課就能聽懂，只要想學生物從哪裏開始都來得及。我在處理習題課時，一定要給學生間自由討論的時間，這樣學生聽之方能有物。討論的時候，學生之間可以相互講解，相互質疑，這樣我在講解時他們會和我互動，會將知識點弄懂弄透。當然，由於工作多，有時課前準備不充分，會有達不到預定的效果的時候，這時我的內心是很自責的。我會協調好自己的時間，做到每一節課都令自己滿意，每一節課都讓學生有收穫。

高三我擔任班主任和四個班級的生物教學，大量的時間放在了授課和判捲上，有時會疲於回班級，對班級關注有待提高，爲了克服這種狀況，我把自己的“辦公室”搬到了我的班級，每次下課儘量回班級休息。這樣就是增加和學生之間的接觸，時不時的“刷存在感”，使學生課間紀律大有改善。我相信只要努力了，結果一定不會太壞。所以，我會一直努力，不管是在班主任工作方面還是生物教學方面，相信學無止境，勤能補拙。

高三班主任下學期個人總結4

又是一年分別季，送走了自己帶了這麼久的高三學生，將他們送往了高考的“戰場”上。他們的高中的學習也已經結束，高三也已經向他們道別，揮別了學生們的離去，我的高三的工作也已經結束，高三下學期的工作也結束了，但是自己的教學生涯還在繼續，所以爲了自己之後可以更加的完善自己的工作，在自己的教學工作當中更優秀和出色，自己也想在這個不捨的氣氛當中，去回憶自己這一個學期的工作。

高三下學期的學習對於所有的高三學生都是十分的緊張的，不管是平時調皮的學生還是一直都聽話懂事的學生，都在進入到高三第二個學期的時候就感受到了前所未有的壓力，高考對於所有的學生來說都是非常的重要的，對於他們來說也是一種檢測，檢測自己之前這麼多年的學習成果，更是對學生們的一種挑戰，所以在高三下學期的時候，時間也非常的緊迫，壓力也很大，我作爲高三年級的班主任，我也有義務和責任去幫助到所有的學生更好的完成自己的學業，保證他們都可以在自己的高考裏面取得優異的成績，所以高三下學期，對於我們班主任和全體的高三教室以及學生都是非常的重要的，學習是緊張的，我們老師的工作的也是緊張的。

我從學期的開始就做好了一個全面合理的工作計劃，在之後的工作當中也嚴格的按照自己的工作的方向和目標去完成，鼓勵學生們的學習，不管是之前成績這麼樣，到了現在這個時候也都需要好好的努力了，我也一直陪着所有的學生們一起學習，將班級的工作做好，給他們提供最佳的學習環境和氛圍，幫助他們調節好自己的.情緒和學習狀態，端正好學習上的態度，我也知道班上有些努力的學生在平時的生活和學習當中都壓力特別的大，所以我也會盡力的幫助他們釋放出自己的壓力，鼓勵他們也是鼓勵我自己，也一直抱着一種必勝的信念去工作。

現在看着學生們的背影，一個一個的離開學校，去往高考的考場上面，我的心也隨着他們一起去了，希望他們都可以取得勝利，我也相信我們班的所有的學生都會在高考的時候取得優異的成績。

送別了自己的學生，自己的工作也在繼續，不管是什麼時候，我都會認真的完成自己的工作，對自己的學生負責，盡職盡責的去用心對待他們，對待自己的工作。

高三班主任下學期個人總結5

本學年度我擔任高三九班班主任，高三班主任的擔子是高中階段最累最重的，面臨高三年級下學期繁重的複習備考任務，既要認真高效組織好本學科教學工作，還要做深入細緻的思想工作。本學期我主要從以下幾個方面做好班主任工作：

一、爲人師表，注重身教，做學生的表率

多年來的教育教學工作，我很注意提高自身修養，處處以身作則，做學生的榜樣，要求學生做到的，首先自己做到：要求學生每天早讀5：30到班，上午7：30進教室，一年來我堅持每天到校檢查；要求學生認真對待學習，我努力做到了認真備課、認真教學、認真做事。用我自己認真、嚴謹的作風潛移默化地影響着自己所教育的學生。

二、關愛學生，注重溝通，做學生的朋友

作爲班主任，我對自己的服務對象傾注了無限的熱情和關愛。每大周主持召開《20xx年高考我們在路上》的主題班會，關助每一階段學生的思想和心理變化，及時化解學生們的困惑：董x同學成績起伏不定，原因是父母長期在外打工關愛不夠；韓x同學情緒波動比較大，原因是本人比較任性母女缺乏溝通；張x同學文綜成績很棒但自信心不足，原因是家庭兄妹多，經濟困難------。瞭解到學生的真實情況後，我耐心尋找工作的突破口，在學習上細心引導，生活中熱心關懷，使他們感受到來自各方面的幫助，儘快提高了學習成績。以此獲得了教育的最大功效：確保我班在x市一二三練中成績穩步提升。

三、重視常規管理，建立班級良好秩序

建立良好的班級秩序，營造積極向上的氛圍，是保證高三學生高效學習的前提，所以我十分重視常規工作，主要從以下幾點做起：

（1）做好各項工作的檢查督促，在管理上要嚴字當頭，依靠規章制度，力求科學化、規範化，程序化，不因爲學生學習緊張而放鬆對遵守紀律、做好衛生等工作的要求。實踐證明，高三下學期抓好紀律、衛生、兩操工作，不僅不會影響高考複習，而且這種一如既往的要求，會使學生感到嚴肅緊張、積極向上的氣氛，防止產生懈怠情緒。

（2）深入班級，及時發現問題，讓班規校規落到實處，本學期各項工作繁重，鎖碎，但我仍然堅持做好每節課間深入班級，力爭做到知道每個學生的狀態，瞭解每一天的情況，發現問題及時處理，使大事化小，小事化了。

（3）經常表揚好人好事，做好激勵工作，堅持每隔一段時間，由班長或班主任做班級情況小評，以表揚爲主，對學習上刻苦、成績進步、遵守紀律好，勞動好，關心班集體，關心幫助同學等好人好事充分表揚，樹立正氣，激勵學生積極進取。

（4）抓好班幹部，使常規管理有人抓，工作有人做，班主任對班級的管理工作必須依靠學生幹部，教師要放手讓班幹部工作，經常叮囑、提醒、檢查。充分發揮他們的主觀能動性，既減輕了班主任的負擔，又鍛鍊了學生幹部。班長王璐就起到了很好的帶頭作用。不過，高三年級的學生學習任務非常重，教師要體貼學生，費時耗精力的事不要佈置給學生。要確保學生集中精力學習。

四、重視學法指導，提倡科學高效備考

本學期，如何使學生保持心理健康，情緒穩定，使學生高效學習，是班主任的一個重要研究課題，爲此，我抽時間進行這方面的學習，閱讀了關於學習心理、學習方法的資料，對學生進行心理方面和學習方法的輔導：如何保持考試的良好心理；如何樹立自信心；如何進行考前複習；如何進行查缺補漏；如何從考試中發現知識缺陷等等。根據不同學生分別進行不同的指導，收到了一定的效果。

例如：指導學生對各次模擬成績起伏原因進行分析：

1、壓力過大。因上學期大部學生成績有較大的提高，考前擔憂考不出以前的成績，給自己過大壓力，導致考試時焦慮過高，發揮不好。

2、學習興趣和熱情有所降低。平時自覺性不夠強，課堂回答問題積極性不高，不善於思考。

3、準備不足，方法欠妥。一些學生不結合自己的實際，喜歡做難題、怪題，抓不準重點。

4、粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙，過於自信，有驕傲的表現。

5、考試方式的改革，部分學生答題時間分配不得法。

根據上述的原因，指導學生主要採取如下一些對策：

1、改善學習行爲習慣，科學調整各科學習時間。

2、改進學習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時鞏固和多次重複訓練重點知識。

3、要豐富自己的學習生活，調節緊張的學習情緒，使自己過得既輕鬆又充實。

4、引導學生培養間接興趣，對無興趣的科目要採取“強化學習”的方法，有一種強迫自己成功的意識。

5、發揮自我暗示的積極作用，講究“戰略和戰術”。戰略：以競爭的精神去拼搏，拋開保守思想的束縛。戰術：強科爭優勢，弱科保底線。

總結一學期的工作，有收穫，有喜悅，也有教訓，有不足。最大的體會是：只要有愛心，肯花精力、花時間，多學習，多摸索，工作就能會有成績。最大的不足是對學生的錯誤處罰不力，致使有些錯誤不能得到很好的糾正，如班上個別學生經常出現遲到現象，而我的工作卻一直停留在口頭批評上，使之造成了不良影響。這是值得吸取的教訓。

高三班主任下學期個人總結6

時間真的過的真快啊，還記得我剛剛進入逸夫樓時倒計時牌上清楚地寫着319，而轉眼間高考已結束一個月有餘。這一切都在和學生共同奮鬥打拼的三百多個日夜後畫上了一個圓滿的句號。下面對這個學期的班主任工作進行總結如下：

高三九班這個優秀的班集體從高一、高二到高三可以說演變成了一個成熟的班集體。無論在學習方面，學生的自覺學習意識不斷增強，尤其表現在自習課和晚自習，學生學習效率高，自習紀律非常好，都說高三有做不完的題，每個學生都有做不完的練習冊，在自習課上學生的書桌上它們變成了主角，鼓勵他們多做課外題，提高他們的解題速度和解題能力，所以在每天課間午間來辦公室或在教室內問題的學生排起了長隊，也使得我在辦公室答疑的陣容非常龐大，得到大家的表揚，也得到了學生們的認可。單獨一對一輔導也是有序進行。還是班級的氛圍都讓人非常滿意，這一切也是這個班集體最後高考取得突破性進展的原因。

其次在心理方面，高三的學生是敏感的，高三的學生也是脆弱的，面對每一張帶有分數的卷子和每一次模擬成績時的成績，他們都膽小的像一隻兔子，每次考前考後都是給學生做心理輔導最繁忙的時候，學生的心態每時每刻都在發生着變化，有時這種變化你沒有察覺到或沒有及時的疏通好都有可能會演變成一起打架或逃學風波，也有很多學生在這一次又一次磨練中鍛鍊着自己，超越自己，我爲每個學生都寫了一封信，在信中告訴他們我很愛他們，也囑咐他們要相信自己，當然到最後離校的時候每個人都調整好自己的情緒帶着老師的希望和囑託踏上了征程。

在日常管理方面，到了高三最後衝刺的關鍵，發生了水痘疫情，所以衛生防疫工作也格外的重要，學生仍按部就班的做好分內的工作，使得最後班級能穩定的堅持到高考，這讓我非常高興，在最後的日子裏乃至最後一天學生們都以飽滿的熱情和標準的動作完成着每天的課間操，難忘最後一次的間操有多少老師和學生淚灑操場，那幅畫面至今仍在腦海裏閃爍。

這個學期可以說是在緊張和忙碌中度過的，高三最後衝刺的這幾個月，每一次模擬考試對大家來說還都記憶猶新，看着學生們一天天的成熟張大，作爲和他們一起成長的老師來說，我無比的欣慰。不能忘記每一天早晨從清脆的英語聽力開始了我們一天的奮鬥，不能忘記每一天我們伴着獻給愛麗絲與生日快樂那悠揚的歌聲進出我們的戰場，也忘不了我們師生手拿紙戟、筆茅在共同拼殺，更忘不了在最後離校時那一個個深情的擁抱，作爲一名年輕的教師，一名年輕的班主任，我可以說我收穫了知識也收穫了情感，也多多少少收穫了一些經驗，教師的職業是神聖的，因爲那一切都源於愛，我愛我的每一個學生，無論最後他考了多少分，我和他的故事都記錄了三年來我們一起成長的最真實的過程，我會用心去珍惜這筆寶貴的財富，現在我一閉上眼睛軍訓時的情景又歷歷在目，我愛我的工作，數學教學工作讓感受到數學知識可以給學生以學識上啓迪，班主任工作讓我感受到一個擁有五十多個孩子的母親的驕傲，那份家庭的溫暖，和每一個孩子成長過程的美好。

最後感謝學校領導給予的這次機會，讓我更快更好的成長，在今後的日子裏我仍會努力的用自己的全部力量做我愛的事業，我愛我的工作！