畢業生實習的個人總結十篇

總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起認真地寫一份總結吧。總結怎麼寫纔是正確的呢？下面是小編爲大家整理的畢業生實習的個人總結十篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

畢業生實習的個人總結十篇1

“xx”的使用方法。並代表xx給xx領導介紹了xx的基本概念和方法，對自己是一個極大的促進和提高。

經過過去一年的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

一、繼續學習，不斷提升理論素養。

在資訊時代，學習是不斷地汲取新資訊，獲得事業進步的動力。作爲一名年輕同志更應該把學習作爲保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現的，也只有透過實踐才能鍛鍊人的品質，彰現人的意志。

從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化爲一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在着較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味着繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極性和主動性

一年的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續爲中心創造更多的價值。

最後感謝單位領導和部門領導以及同事對我的支援和幫助，我會繼續努力的。

畢業生實習的個人總結十篇2

過大學三年專業系統的學習，我對市場的相關理論與知識有了一定的認知。但是這種認知大部分僅僅停留在理論的水平，爲了使我們學到的這些理論與實際相結合，系裏安排了這次爲期八月的認識實習。實習的第一道坎就是找單位，懷着忐忑不安的心情，我開始尋找實習單位。

第一週

實習的第一個星期——"真誠"今天非常的開心，因爲經系安排到昌導汽車租賃企業下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。看到這句話的請自覺在博客裏留下言，呵呵，給我加加分支援一下，謝謝。踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲"早晨"或"早上好"，那是我心底真誠的問候。

所以待人一定要"真誠"，做事也要"真誠"、做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。看到這句話的請自覺在博客裏留下言，呵呵，給我加加分支援一下，謝謝。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同於作業錯了可以一改再改！這就是我第一個星期的收穫。

有時，望着霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善於言談，那樣該有多棒。於是，明天的我，就沉迷於幻想中。歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌着愜意的微風到來了。

第二週

我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成"透明人"的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

銷售是一門非常嚴謹的科學，有着認真的工作態度，與同事的協同合作，加上自己的工作能力與綜合素質，這些纔是實習要去努力做好的，也是想成爲一名優秀營銷人員所要去做到的。

第三週

實習的第三個星期——"條理"如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。"做什麼事情都要有條理"，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等。我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，"雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。"總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

工作總會有忙的時候，忙到一定地步，你就會感覺到煩躁，這是很正常的，不過，一定要以一個正確的心態去面對才行，畢竟你你怎麼樣鬧心到頭來不還得必須去解決那些問題麼。

第四周

實習的第四個星期——"敬業"在這裏大家都在抓緊時間學習，邊學邊幹。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以後的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心纔會使自己更加提高，而這裏就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校裏好難學到的，如果一個人不敬業的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了！這樣的工作還不如不幹！要知道興趣和熱情都是可以培養的。所以工作需要一顆"敬業"的心。

第五週

雖然說工作是可以混的，不過，"混生活"畢竟不是積極的舉動，"混生活"最終會讓你的工作變成機械化的，所以不要去"混生活"，而要積極的面對生活，面對工作，這樣纔會越來越好，不是麼。

第六週

今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍開啟收音機調節心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的複製品，明天又會是今天的重複。看到這句話的請自覺在博客裏留下言，呵呵，給我加加分支援一下，謝謝。生命就這樣煙着時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身後築起回憶的墳墓。我從不善於言談，從來都不是，我一直堅信"沉默是金"、然而，現在我才知道，沉默的年代早已過去了。我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處。然而，我始終還是找不到任何零星的‘美麗的東東西’。或許，只是我太過於悲觀了吧！

記得巴金先生曾說說過：青春是美麗的東西。但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的。我與我所在的社會顯得格格不入。沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語。取之而帶的是漫天的習題。

第七週

幾個星期已經過了好幾天，我的實習週記還沒有寫，剛纔坐在網吧上網想着想了一陣纔在郵箱打起字來。實習已經有兩個多月了，說學習東西確實在企業有很多東西學，但是理論與實際脫節，讓學習也來的更加困難。學習書本上的不實用，學習公司的又不夠全面。看到這句話的請自覺在博客裏留下言，呵呵，給我加加分支援一下，謝謝。如果我會一直在這條路上走下去，我要做的是走在前沿的人。透過自己對企業的理解真正爲企業着想，爲客戶服務。實習應該學什麼？這是我一直在考慮的問題。實習不應該是簡單的操作，更重要的是學習業務工作的態度，對學習科室的整體合作，學習業務措施，培養自己的工作情操。

生活和工作固然有很多不滿，如果真的真的接受不了，想不開的話，那就靜下來，好好的冷靜的想一想，或者什麼都不去想，什麼都與我無關，享受那幾分的安靜時光。

第八週

這周接了一個大客戶，是鞍山市香車寶馬大酒店的長30米，高6米的吸塑字工程，對於這個行業來說，這是個大工程，因爲涉及到高危安裝和合同這塊，最沒想到的是老闆竟然放心把這個活交給我了，我不擔心別的，只擔心是否安全這塊，畢竟是要安裝在高處，還是市中心，所以不允許這其中有很多差錯。看到這句話的請自覺在博客裏留下言，呵呵，給我加加分支援一下，謝謝。這其中涉及的環節也有很多，比如設計，合同，安裝，售後等等。所以我去查閱了大量的資料，也開了會議去討論了鋼架的取材和結構問題，要特別謝謝資深的安裝工老鄭，他爲我出了好多點子，也解決了好多難題。

畢業生實習的個人總結十篇3

常言到：有總結纔有進步與提高。工作中總有這樣或那樣的不足。反思20xx工作中的不足。

一、實習目的

1、瞭解室內設計的市場現狀及前景。

2、進一步掌握CAD，PS等設計軟件的運用。

3、初探做好室內設計師的方法，熟悉室內設計的方法和程序步驟。

4、培養人際交往與社交能力，爲成爲室內設計師作準備。

二、實習體驗與心得

1、有全面的綜合素質：室內設計師除了專業知識和技能外，要不斷提升審美能力，要具備廣博的'知識和閱歷，纔可能創造出感動人的空間。

2、有敏銳的洞察力：不管是在跟客戶交談從交談中得知客戶的需求還是在做方案的時候都是對時尚敏銳的觀察能力和預見性是設計師自我培養的一種基本能力。

3、細緻入微的追求：室內設計師所面臨的是環境中各個不同的細節，對細節的處理，關係到整個室內空間設計的成敗，越是簡約的設計，細節越重要，要注意室內外空間角色的互換。

4、有很強的表現能力及豐富的表現手段：設計師要清晰準確地表達自己的設計意圖和思想，讓業主能夠很容易接受。

三、個人總結

我有幸被公司於12月7日錄用於次日正式上班，這是我職業生涯第一份工作，在室內設計這方面我是個新手，從畫戶型到實際量房再到做方案很多時候，日常的工作是瑣碎的，我們只有自己從中找到樂趣，纔不會覺得枯燥，我深知自己在工作中上還存在很多幼稚和不成熟的地方，當然也有收穫。透過對這些不足與收穫的總結，我堅信在以後的工作中一定能取得更大的進步。我也深知自己工作狀態不是很好，可能也是專業知識不夠，導致不夠自信，不夠激情，我個人也不喜歡好逸惡勞，但這一個月也確實是比較盲目。我也需要自我調節工作狀態和心態，要達到熟練軟件熟悉設計方案施工圖我還有很長一段路還要堅持走。

四、與同事相處

到了xx一個多月接觸到了公司老老少少的同事，但是大家都很和善幽默，沒有壓抑的工作氛圍，首先感謝公司老總給我這個平臺與大家相處的機會，感謝馬總領我入行傳授知識，感謝麗姐檬姐傳授的親身經驗，大家在一起很溫馨感覺就像家一樣。感謝每一個人對我的幫助和支援。

五、與客戶溝通

作爲來公司實習的學生，很多時間都在學習，學習觀察設計師與客戶溝通的技巧，這一個多月也見過很多不同需求的客戶，正如x總說的：80%的人是滿足基本需求；60%的人是要求質量；20%的人是要求美感出彩。順應客戶需求，配合施工人員，要準備充分，多種方案一起給客戶選擇及講解。我們要堅

持工作原則，本着一言一行對客戶負責的心態。

六、工作態度

x總說過：360行幹一行就要愛一行，如果都抱着散漫的態度去工作，社會不就亂套了嘛，態度最重要，態度決定一切。一個人的工作態度折射着一個人的人生態度，而一個人的人生態度又決定一個人一生的成就。一個天性樂觀，對工作充滿熱忱的人，無論他眼下是在洗馬桶、挖土方，或者是在經營着一家大公司，都會認爲自己的工作是一項神聖的天職。我對自己的工作熱情也不夠滿意但是我相信我會慢慢的進入工作狀態。

七、建議

1、首先我覺得公司管理運營的很好，很有條理。設計師的專業水平程度高，特別是公司的年會活動讓我們基層員工感覺特別溫馨，激昂。

2、我個人覺得公司可以考慮給我們多點專業性的培訓，就拿我們設計部來說，可以找一些在設計方面比較厲害的人給我們培訓，增加我們的專業技能。

3、還有一點，我覺得我們可以每天或者每週一次早晨搞一次晨會分享，專業培訓其實挺好的，每次都能學到東西，這樣能迅速提升我們的專業技能，有時候就是一些小小的技巧，卻可以在工作中很大程度的提高工作效率。

以上就是我工作一個多月來的總結。新的一年我爲自己制定了新的目標，那就是要加緊學習，更好的充實自己，以飽滿

的精神狀態來迎接新一年工作的挑戰。我心裏在暗暗的爲自己鼓勁。要在工作中站穩腳步，踏踏實實，多向其他同事學習，取長補短，相互交流好的工作經驗，共同進步，爭取更好的工作成績。

畢業生實習的個人總結十篇4

10月10日至11月18日是我們實習生遠行的日子，我被分到咸陽市禮泉二中，也就是咸陽市禮泉縣的一所高中，同行的有哲學系、數學系、美術系、物理系的實習生。帶隊教師的是張公社老師，小隊組長是長孫大盟。

10月10日下午到達禮泉二中，當時下着小雨，心裏頭還挺擔心的，害怕一會兒雨大着，我的行李被淋溼，東西太多了，令人不免心寒，畢竟長途於此，所有人的住宿都是在學生公寓，晚上還沒有電，經大盟組長的反映，才解了照明的危急，鋪蓋鋪好了，人倒也放鬆了點，然而心一直懸着，外面小雨似乎越下越大，第二天下午纔開會，分到了指導班主任和指導老師，和兩位不同面孔的老師握完手後，覺得挺親切的，這就開始了爲期近40天的上崗工作，蠻好奇而又不失認真。

我的指導班主任是劉勇老師，他本人帶高二七班班主任，也就是說我是高二七班的代理班主任，是他的外援。10月12日是星期三，我在劉老師的帶領下，來到我們班，劉老師熱情地叫大家歡迎我，徵求我向同學自我價紹，我點頭同意，以代理班主任的身份向大家作以簡介。

我係統而簡明扼要的介紹了自己，瞭解到在禮泉二中學校實習的每年的學生不只有咱們文理學院學生，還有渭南師範和咸陽師範的學生，包括爲期三個月實習的陝西師範院校的實習生。我也瞭解到高二七班是一個普通班，非重點班，知道自己身上的重任，士不可以不弘毅，任重而道遠。在未來的數天裏，要緊跟班級，不可擅自離崗，或遲到，要以身作則。我給大家講了我在文理學院四年的大學生活，大學學習，大學的娛樂活動，生動形象而不失簡潔模式，只聽見同學們不停地鼓掌，很熱情，也很好奇，至少比我的好奇心還強烈。最後我誠懇地希望大家配合我的實習工作，希望大家珍惜眼前的，大膽設想未來的，疏浚思路，明白今天路在何方，樹立好偉大的志向，走好人生的過程，在同學們的掌聲中結束了這第一次小型的班會。

我的指導老師是張老師，叫張思民，是一位快退休的、有着長期工齡，經驗豐富的老教師，他本人已從事教書35載，主要教思想政治，爲人和藹可親。因爲年齡交叉的緣故，我們談得很投機，談了他們那個時候缺糧缺錢的年代，而剛好也是我最感興趣的話題，在家裏常聽爺爺奶奶說起以前的苦日子，那個時代最苦，成就一個人的機會太少了，張老師家裏目前情況還行，一兒一女，兒女都已工作，且已成家立業，他本人的手續也算交代了，這可謂是一般人想都不敢想，讓我本人領悟到的是：人生是帶着苦難而來的

張老師見我性情也穩重，也很關心，在接下來的日子裏，我就忙於聽課，我們是一羣沒有實戰教學經驗的實習生，只能先靠聽課，去總結別人的科目老師的上課經驗，來提高自己。緊張的備課工作也在繼續着

在多次聽課的基礎下，我獲益匪淺。每天堅持6點起牀，跟班時間是6：30~7：20，高二沒有安排上操，所以我跟班的任務基本是陪學生上早讀，給他們領讀英語單詞。因爲我本人四級英語過了，六級考了兩次都差分，下來考第三次，自己的英語水平還行，可以給學生提供更多的幫助，也有利於交流互動，和同學們做得最好的就是交流，把我所知道的，蜻蜓點水，慢慢的綻放給他們。

我在多次聽課的基礎下，積累的經驗也有很大的空間資料，完全夠我上課所用。我講的是思想政治第十章，最後一章，因爲馬上高二高一要期中考試，所以我利用聽課以外的時間將本章的教案整理出來，分六個課時完成，每個課時45分鐘，第一節課時，張老師聽課，我當然也很緊張，但走上講臺以後，所有的緊張感都不復存在，先複習了上一節，“文化發展中，社會主義核心價值體系的基本內容”，然後慢慢地請同學回答，再匯入新課，讓同學先瀏覽課文，再回答我所提出的問題，就這樣一總一結，多次互動完成了本節課的教學內容。課後我也長吁了一口氣。

課後與張老師的交流中，他本人很贊成，也許是年齡大的問題，他口裏一直不停的說，好，時間也把握的好。實質上，我上課之前，將時間已分段，我把45分鐘，分爲三段，前七分鐘複習上一節內容，中間三十分鐘上新課，後八分鐘做本節課的總結，手機就放在課桌上，以供我看時方便。接下來的課就上得很順利，但有一點不滿意的是，課一旦重複講，人就煩了，在這個班講，又要在那個班重複，人就失去了原有的熱情，令人很煩，也令人很頭疼，尤其是幹一件重複的事，好的是，堅持到底。

終於三十多天的時間已過完，很充實，很有成就感，尤其是與同學們打成了一片，期間，班裏有的同學給我送來了禮泉縣自己家裏的蘋果，讓人很感動，禮泉縣本來就是一個蘋果鄉，主要的產品是蘋果。在這即將離開的幾天裏，我都感覺到我本人面板都好多了，因爲這些同學熱心送的蘋果，想念的，永遠是逝去的時間，高中，我的高中，那個時候，我的一片硝煙。

這就是這四十天我實習所得的實實在在的東西，很有實戰經驗，在臨走時，同學們來送我們上車，還真有點留戀，捨不得走了，就永遠走了，帶着40天地實習經驗所得，我相信，在即將面臨的工作中，我會做得很好，只要我們相信，我們的信心，我們的所得。

很感謝學校，也很感謝帶隊的老師，更感謝這次實習活動中所得到的東西，我相信，我以後會做得更好。

畢業生實習的個人總結十篇5

透過一週的認識性實習，我初步的的瞭解了房屋的構造組成、構造原理及構造方法。進一步提高對建築文化、建築知識以及建築施工、建築材料的認識，鞏固和擴大所學理論知識，提高學習積極性。

下面就實習與理論知識結合及得到的收穫做一些總結

一、結構形式：

當今的建築主要採用的是框架結構或者是框架剪力牆結構，磚混結構也採用但用的比較少。我們所參觀的兩個施工工地都採用的是框架———剪力結構。它是框架結構和剪力牆結構兩種體系的結合，吸取了各自的長處，既能爲建築平面佈置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側力性能。這種結構是在框架結構中佈置一定數量的剪力牆，構成靈活自由的使用空間，滿足不同建築功能的要求，同樣又有足夠的剪力牆，有相當大的剛度，框剪結構的受力特點，是由框架和剪力牆結構兩種不同的抗側力結構組成的新的受力形式，所以它的框架不同於純框架結構中的框架，剪力牆在框剪結構中也不同於剪力牆結構中的剪力牆。

在磚混結構設計中，爲了加強建築物的空間剛度和整體性，使建築物在地震中避免或減輕破壞，根據抗震規範，我們設定一定數量的圈樑和構造柱，來增強和提高建築物的抗拉、抗裂性能構造柱的設定位置的規定：規範規定無論房屋的層數和地震烈度是多少，均應在外牆四角、錯層部位橫牆與縱牆交界處、較大洞口兩側、大房間外牆和內橫牆交接處樓梯間四角最好設定。上人屋面的女兒牆也應設定構造柱跨度比較大的樑，如果不設定牆垛或墊塊，也應有構造柱。

而在框架剪力牆結構中，爲了加強砌塊隔牆的整體性，應在砌塊隔牆的適當位置設定構造柱或圈樑，具體設定位置和磚混結構的一樣。

二、施工縫、變形縫和後澆帶施工縫：

受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱爲施工縫。混凝土結構由於分層澆築，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以並不是真正意義上的縫，而應該是一個面。因混凝土先後澆注形成的結合面容易出現各種隱患及質量問題，因此，不同的結構工程對施工縫的處理都需要慎之又慎。

變形縫包括伸縮縫、沉降縫和防震縫。他們的作用是保證房屋在正常溫度變化、基礎不均勻沉降或地震時有一些自由伸縮，以防止牆體開裂，結構破壞。而後澆帶是在高層建築中來代替變形縫的做法。其做法是每30米到40米留一道縫寬爲800毫米到1000毫米的縫隙暫時不澆注混凝土。縫中鋼筋可採用搭接接頭，等荷載差不多穩定時，一般是結構封頂兩個月後再澆注混凝土。後澆帶都是用於建築長度大於50米的建築。而當建築長度小於50米時並且是框架結構，這時爲了保證建築物的整體性和一定的剛度，就的設定單元牆來增加建築物的整體性和剛度沉降縫：爲克服結構不均勻沉降而設定的縫。如上部結構各部分之間，因層數差異較大，或使用荷重相差較大；或因地基壓縮性差異較大，等可能使地基發生不均勻沉降時，都需要設縫將結構分爲幾部分，使其每一部分的沉降比較均勻，避免在結構中產生額外的應力，該縫就是“沉降縫”、須從基礎到上部結構完全分開伸縮縫：若建築物平面尺寸過長，因熱脹冷縮的緣故，可能導致在結構中產生過大的溫度應力，需在結構一定長度位置設縫將建築分成幾部分，該縫即爲溫度縫。對不同的結構體系，伸縮縫間的距離不同，我國現行規範《混凝土結構設計規範》對此有專門規定。伸縮縫在基礎可不斷開；抗震縫：爲使建築物較規則，以期有利於結構抗震而設定的縫，基礎可不斷開。

畢業生實習的個人總結十篇6

一、畢業實習

1、目的：學生透過幾年的基礎課、專業基礎課和專業課的系統學習後，應透過直接參加生產實踐或深入到生產第一線獲得實際生產操作的鍛鍊，其一是爲鞏固並加深對已學過的理論知識的理解；其二是爲下一階段的畢業設計作好調研準備；其三是在社會實踐中繼續對學生進行勞動教育，使其瞭解國情、學習勞動人民的優秀品質、培養熱愛勞動、深入實踐、勤奮鑽研、關心集體的良好作風。

2、實習時間3—4周

3、實習內容

（1）瞭解計算機系統生產過程

（2）瞭解常用控制設備的使用及控制方法

（3）瞭解計算機輔助設備的生產過程

（4）熟悉計算機系統的各種開發軟件

（4）參觀典型的企事業單位，瞭解計算機及網絡的不同應用

（5）瞭解計算機學科前沿技術的發展

4、實習要求

（1）自覺遵守紀律，切實注意安全，認真參加實習，每到一個單位必須遵守該單位的規章制度。

（2）虛心向工程技術人員學習，走理論與實際相結合的道路。

（3）學生按教師指定的實習單位，熟悉實際操作，做好實習筆記。

（4）實習結束，交畢業實習報告一份。

5、實習報告的內容與要求

實習結束後，學生必須以現場觀察瞭解到的情況與現場爲基礎，系統地整理出一份實習報告。要求重點突出、條理清楚，語言通暢、字跡工整、全面真實反映出實習的所見與收穫。由於實習報告是評定成績的主要依據之一，又是學生將零散的實習收穫加以整理的重要手段，每個學生都必須重視並認真撰寫，且不可敷衍了事。

實習報告的內容主要有：

（1）活動發生的時間、地點、名稱、過程及進行這項活動的目的。

（2）活動中所見所用到的設備及單位生產介紹：包括原理、工藝過程、控制要求、如何實現、性能評價、技術展望等內容。這些是整個實習報告的核心內容，當實習過程活動較多時，實習報告內容的選材亦有所側重，主要側重在畢業課題所涉及的範圍內，重點介紹與本專業有關且與畢業設計課題有關的而且自己感受最深的東西。

（3）實習中所用到的軟件介紹

（4）實習的主要收穫及建議

（5）指導教師特別指定的內容。

6、實習成績與考覈辦法

（1）指導教師具體全權指揮實習過程，對嚴重違反實習紀律、造成嚴重事故的學生，指導教師有權中止該生的實習過程，實習成績以不及格記載。

（2）沒有完成實習全過程或沒有書寫實習報告的學生，實習成績以不及格記載。

（3）正常完成實習的學生，其成績按三個方面的情況綜合評定：

（a）學生在實習期間的表現

（b）現場記錄

（c）實習報告

採用五級記分制記載學生畢業實習成績

二、畢業設計

1、畢業設計的目的

畢業設計是教學計劃中的最後一個重要的教學環節，也是對其它教學環節的繼續、深化、補充和檢驗；是培養學生創新思維、加強動手能力培養的教學活動；其目的是培養學生綜合運用所學的基礎理論、專業知識和掌握基本技能、創造性地分析和解決實際問題的能力；培養學生嚴肅認真的科學態度和嚴謹求實的工作作風；促進學生科學的智能結構的形成和綜合素質的全面提高。對於計算機專業的學生要學會編制應用軟件的方法和處理軟件設計的思想以及計算機硬件接口的線路設計的處理方法，爲學生走出校門，走向社會實現自身價值打下基礎。

2、畢業設計的選題範圍

畢業設計的選題原則：課題符合本專業培養目標及教學基本的要求，能使學生受到比較全面的鍛鍊；課題儘量結合生產、科研和社會的需要，以加強學生的責任感、緊迫感和經濟觀點。

畢業設計課題範圍：圍繞計算機科學技術在各行各業中的應用來確定課題內容和課題量。通常有：應用軟件設計，包括數據庫管理系統設計、網絡教學課件的編制、網頁設計技術實現、計算機圖像處理研究、計算機網絡技術與應用等內容；計算機控制技術（接口控制）實現設計，它包括硬件線路設計，模/數轉換技術實現設計、控制線路與計算機接口設計等；局域網的組建方案設計及其實施。

3、畢業設計步驟

（1）學生根據自己的意向選擇一個自己感興趣的課題，由教師審定；或由教師指定一個課題作爲該學生參加畢業設計的選題。

（2）由指導教師指定課題任務書和完成課題任務時間表，學生應仔細閱讀畢業設計任務書，清楚地瞭解課題的研究內容、完成工作量、完成的時間及一些具體要求。並與教師一起共同制定的設計計劃。

（3）查閱和收集與課題有關的科技資料，瞭解國內外最新動態，按要求完成資料檢索提綱，逐步形成課題的技術可行性方案。

（4）走向社會進行實行考察，並對課題的經濟可行性進行分析。

（5）寫出開題報告，提交給指導教師審查批准後，進行下一步。

開題報告的內容有：

課題的任務，來源及完成課題後應達到的目的；課題應採取的方法、策略及研究意義；完成該課題的經濟可行性和技術可行性；總體設計方案及設計思想；方案中的難點及解決的方法：方案中採用的新技術等，以簡明的形式書寫出來。（注：開題報告即爲可行性研究報告）

（6）進行總體設計和詳細設計此階段的優劣直接影響着設計質量，應認真對待，總體設計和詳細設計的結果應產生出數據流圖、程序控制流程圖、數據庫等資料。

（7）數據庫設計（若無數據庫，此步可省略）數據庫設計用來確定軟件系統中使用了幾個數據庫，每個數據庫由哪些字段組成，並確定好數據庫段的名稱、類型、字段長度等內容，並確定好主關鍵字用來建立庫間聯繫。

（8）進行用戶介面設計用戶介面的好壞直接影響着軟件的使用壽命，具有友好的用戶介面是軟件設計的一個起碼要求。在用戶介面設計時應做到：輸入數據介面應清晰，輸入數據儘量單一簡單；輸出資訊介面應美觀，使用的計算機專業術語要規範、標準化；儘量擁有HELP幫助功能。

（9）程序編碼將上面設計出的程序流程圖按選定的進階語言或數據庫管理系統編寫出程序，並送入計算機，形成原始碼。

（10）程序調試和聯調作爲一個人完成的小課題，透過調試修改代碼中的錯誤或設計中的錯誤，完成課題任務的要求；作爲由幾個人共同完成的大課題，必須先完成各自部分的調試，沒有問題後，再將各自完成的子課題集中聯調，發現並改正錯誤。

（11）測試執行設計幾組測試用例，檢查軟件是否達到預期結果，並執行。（注：此步可以與上一步一起進行）

（12）撰寫論文學生應按學校統一規範要求正確撰寫、裝訂畢業設計論文（畢業設計說明書）。整篇論文字數在1萬字左右，（專科學生2/3左右）論文內容應包括：在設計過程中整理的文字資料：可行性報告、總體設計、詳細設計資料、數據流圖、程序流圖、數據字典、數據庫結構設計輸入、輸出的屏幕格式設計等，及用戶使用說明書、自己在設計中的體會、使用了何種創新技術等等內容。具體指導見附件。

（13）將源程序代碼、畢業設計論文等相關資料交指導教師審閱。

三、畢業答辯

畢業答辯與評定成績是對畢業設計進行全面檢查、考覈的一個必不可少的，因此，所有參加畢業設計的學生在完成畢業設計任務後，應參加畢業答辯，否則不予評定成績。

1、答辯準備學生在完成畢業設計任務後，書面提了答辯申請；並整理答辯提綱，掌握好答辯的時間與地點。

2、答辯分兩步進行

首先由答辯人自己闡述設計過程和設計思想、過程、做法，以自己在設計中最重要或最有收穫或最關鍵的問題進行清晰、準確講述出來，時間一般爲15~20分鐘。

其次由答辯小組的老師根據答辯人的闡述和畢業設計論文內容提出問題，請答辯人作進一步闡述。

採用五級記分制記載學生畢業設計成績

畢業生實習的個人總結十篇7

時光流逝，轉眼間，充實而有緊張的實習期即將過去。首先，要感謝莎茜給予的這個工作機會，我認爲這是我人生一個新的起點。其次，要感謝同事們細緻熱情且毫無保留的將他們寶貴的工作經驗傳授與我，使我受益匪淺。在實習期的三個月裏，我的工作主要分爲三個階段。

第一個階段：熟悉公司各部門工作職能，熟悉公司產品以及服務實操，熟悉武漢地區門店環境、狀況、以及門店管理的流程。

第二個階段：學習營運部業務流程、營運部與各職能部門業務銜接、地區報告流轉等。以及瞭解北京、浙江地區狀況，門店人員、業績狀況。

第三個階段：在祝總的指導下，瞭解地區具體事務。包括門店調整、業績盯對、人員狀況瞭解、地區月度計劃等。並逐步參與地區具體事務。

在這三個階段裏，有幸得到祝總的親自指導、親身示範，使我能夠迅速的進入工作狀態、完成每個階段的學習目標。並逐步參與具體事務，在具體實踐中，不斷積累經驗，學習處理問題的方式方法技巧。當然，在實踐中，也暴露出一些錯誤和缺點。

實習期主要工作小結：

1、瞭解門店經營狀況以及門店營運知識。三個月時間裏，在武漢地區、江蘇無錫、南京地區，北京地區、浙江地區巡店，一共45家。基本上對相關地區門店經營狀況、位置環境、團隊狀況做到了初

步瞭解。爲以後處理門店事務奠定了一定的基礎。

2、對公司主要幾個規格產品，價格、效果、使用步驟、推薦要點等做到了基本的瞭解。對手足護理服務流程、實操等，做到了基本的瞭解。對公司相關產品編碼、代碼、以及常規的促銷活動，做到了基本的瞭解。

3、逐步接手北京、浙江地區營運事務。北京地區出差三天，浙江地區分兩次，一共出差25天。對兩個地區的門店狀況、人員狀況，有了一個大概的瞭解。在此期間，完成北京地區門店撤店2家。浙江地區撤店4家。初步完成公司關於兩個地區撤店規劃。

4、浙江地區業績盯對、以及門店、人員調整等具體事務。11月份和12月份，分兩次到浙江地區出差。11月份，完成月度計劃79、3%，業績進度排全國第四。撤店3家（撤店流程進行中），浙江地區保留門店9家。寧波市區三家店人員調整基本到位，江東店新任大店長一人、新任老師一人。江東店和國購店實現人員並店。

5、完成浙江地區團購活動、會員管理制度的調整等工作。申請團購活動並執行。目前大衆點評網和美團網一共團購49份。會員管理制度，會員的梳理、建立電子檔案（推行中），微信平臺的建立，強化與會員的互動聯繫。目前平臺吸納會員100多人。

6、對12月份雙節活動、12月份業績主抓要點，春節之前門店一線員工缺編情況的摸排等事務的監督指導。12月份雙節活動和業績主抓要點，每名店長和一線人員對公司銷售計劃的分解、活動內容、業績主抓要點，做到了然於胸，並清楚實施步驟。節前門店一線員工

缺編狀況提前瞭解，做好預案。

在具體事務的實踐中，個人也暴露出一些問題和缺點，主要體現在一下幾個方面：

1，對公司業務知識不太熟悉。如總部一些促銷安排，地區在執行過程的疑問不能很及時、完整的的給予指導。對公司培訓制度沒有了解清楚，而使培訓效果沒有達到預期目標等。

2，實習期間，在地區實行的一些政策措施，沒有及時和上級領導溝通，致使一些政策不符合公司的發展導向，也違反了公司流程。予以實施後再行糾正，給予地區門店造成了一些負擔。

3，在對地區的指導和具體事務的掌控，方式方法均有不當之處，致使地區執行力度欠缺。而又缺乏及時的監督檢查，有些方案沒有得到地區強有力的執行，也沒有達到預期的效果。

4，在處理地區具體事務時，和總部其他部門的協調溝通不及時，致使部分事務拖沓。沒有更快的給予地區回覆反饋，影響了地區的工作效率。

5，在部分事情上，有畏難情緒。目標感和執行力都有欠缺。從而使很多事情停留在紙面，沒有得到貫徹執行。在心態上，也沒有及時調整，對困難的事情沒有及時和公司和上級反饋和溝通、以及爭取地區的理解和支援。

關於工作中的不足和缺點，很感謝公司各位同事以及領導的理解和指導。這讓我有了正視自身不足的勇氣和方法。在下一步工作中，

我將竭力做到：

1，做好時間管理，提升執行力。將事情輕重緩急進行分類，並嚴格控制每項事務的完成時間，在時間節點內完成本職工作。提升執行力和工作效率。

2，加強自身學習，包括業務知識的學習和自身素質能力水平的提升。多在工作中總結經驗教訓，虛心向同事、領導請教方式方法，多瞭解行業發展趨勢和企業發展形勢

3，做好和地區主管、員工的溝通協調。爭取地區理解和支援，瞭解他們的困難和問題，做好後勤服務，做好方法指導，做好監督檢查。

4，嚴格要求自己。在遵守公司規章制度、工作流程方面，要爲地區做好榜樣。在工作效率上，要不斷的改進工作方式方法，努力使工作效率最優執行。在工作態度上，要排除畏難情緒，排除消極懈怠情緒，以積極的態度和正確的方法，去面對一切困難。

畢業生實習的'個人總結十篇8

我的大學專業是法律，可是卻一直沒有機會參加實習，終於有個朋友幫我找到一家律師事務所進行實習。實習前我興奮的都睡不着覺了，第一次嗎，馬上就踏入社會了，有一次實習很有必要。在實習的過程中，有許多同事對我進行了實際幫助，尤其是如何將所學法律知識成功有效的運用到實際生活中去，使我受益匪淺。遠離了學校的安靜和靜謐，遠離了課堂和親愛的同學，遠離了圖書館和難吃的食堂。

我開始由一名學生轉變成社會人士了，有彷徨，迷惘，無助，失落，痛苦，艱辛，也有快樂，幸福，滿足。我度過了人生中第一次美好的實習過程，我和實習地方的同事都成了良師益友，開始慢慢懂得了怎麼去做人，做一個對社會有用的人，我感覺我慢慢的遍的成熟了。

來到了實習的地方，看到陌生的環境，剛開始還是有點害羞，無助，寂寞，不過很快的我就打消了這些顧慮，因爲這裏的人都主動和我說話，幫我完成實習的任務，指導。我在結束了一個月的實習過程後有了很深的感受，在這裏我要表達出來：

首先，透過實際案例，我認識到自己缺乏的不僅僅是相關專業知識，更重要的是一種經驗。這種經驗是在課本上無法學到的。雖然我已經學了很多法律，可是實際以運用就開始發怵了，因爲有很多無法做到活學活用。這就是沒有工作經驗的短處了。我跟着同事開始學習處理各種法律糾紛，不僅如此，透過處理別人的糾紛，自己今後遇到類似的問題，解決起來就遊刃有餘了。

其次，公益實習讓我體會到了只有把個人利益和社會利益結合起來才能更好的發揮自己的價值。此前，“公益”兩個字讓人肅然起敬，但總覺得那是很遙遠的事，有了一定的社會地位和經濟基礎纔有能力熱衷公益。法學院的學生，入學之初，往往腦子裏少不了公平正義，卻落不到實處，遇到或殘酷或黑暗或複雜的實際問題，就會陷入迷茫、無所適從，進而對以往的自己全盤否定。齊齊哈爾假藥事件、奧克斯退市風波、銀聯跨行查詢收費等一系列問題的提出，起初讓我覺得無能爲力，因爲那涉及到貪腐、壟斷、暴利這些社會問題。

老師在解說司法制度問題時常說一句話：“法律是政治的玩偶。”“司法改革需要一位有魄力的政治領袖去推動。”很多問題背後隱藏着地區、行業、部門的利益之爭，建設和諧社會不是一朝一夕的事業。作爲一個法學院的青年人，面對種種社會現象要分析它背後的法律問題，也許暫時無藥可就，但那絕不是我們放棄努力的理由，正因爲存在不足，才需要我們儘自己的微薄之力，早日改善現狀。

最後，優秀的同事們讓我看到了律師的職業道德。律師的工作壓力工作強度很大，你可能面對的是一個完全不懂法的人，他對某件事的憤怒和委屈可能會對你出言不遜，在你看來他完全是無理取鬧，但即使這樣，你也要以最大的忍耐和熱情真誠的去對待他，因爲律師的職責就是最大程度的維護當事人的合法權益。

短短一個月實習就這樣結束了，真的有一點不捨，捨不得離開這一個已經有點讓我熱愛的工作，捨不得這麼多教我實習的同事和益友，捨不得我已經熟悉的法律知識，一切都是那麼的捨不得，感覺。

可是我的學業還沒有完成，只有大學畢業了纔可以名正言順的到公司去工作，去賺錢。雖然這麼說是俗了點，應該說是爲人民服務。我回到學校一定要繼續努力完成我沒有觸及到的法律知識，將法律牢牢記在心中，完成所學法律與實際生活中的靈活運用，這雖然不簡單，可是隻要我熱愛法律，熱愛學習，再大的學習困難我都可以克服。

在這一個月裏，我明白了很多社會生活的問題，競爭激烈，不可不防。這次實習是那麼的及時那麼的到位，我終於可以名正言順的對同學說，咱的社會經驗可比你們豐富。明年我就要畢業了，洗完給我能夠再來我實習的地方工作，這樣我就可以繼續我所熱愛的法律事業了。

畢業生實習的個人總結十篇9

20xx年10月28日，我們組織烹飪專業的學生實施了專業課程實習，現將實習工作的具體情況總結匯報如下：

在本次烹飪專業實習中我們緊緊圍繞專業培養目標安排了這次實習。課程實習的具體內容，對於烹飪專業學生而言，由於此前有一年級時期的認識實習，也由於烹飪專業同學利用在校期間的專業實習課，積累了一定的專業實踐經驗，還由於一年多的專業學習掌握了一定的專業理論知識，所以，課程實習的內容更具有專業特點。這次課程實習中，我們根據海闊天空的現實需求，實習期間，同學們學習了生產工藝及相關的操作流程，實地走訪了海闊天空的一些老顧客羣，實習過程組織有序，實習內容講求實效。

周密翔實的實習計劃是完成實習任務的有力保證，在這次實習之前，爲制定翔實可行的實習計劃，烹飪專業全體教師都全力合作，既積極努力藉助各種社會聯繫落實可依託的企業，又充分發揮自身專業優勢，與企業有關專業人員共同制定出了認識實習和課程實習計劃，計劃反映了企業目標，體現了專業要求，結合了學生特點，規範了實習過程。

專業實習同樣是對學校專業教師的客觀評價，課程實習有效地與酒店相聯繫，既是酒店需求與學校專業教育的有效對接，也是學校，教師，學生專業教學與實踐價值的直接檢驗。

就目前專業教學的現實條件來看，解決好專業實習中反映出的問題，應從以下幾個方面着手：

1，加強與實習合作單位的聯繫，條件成熟時拓展爲新的實訓基地，這次實習中，同學們的良好表現也得到了企業的充分肯定與廣泛認同，這種深化合作的基礎，足以引起我們對強化聯繫的內在動力，應透過組織保障，制度保障等機制，加強與這些企業的聯繫。

2，發揮實訓基地的作用，關注企業經營的現實問題，爲專業教學尋找更多的標的在理論教學，課堂教學中，如果更多地從熟悉的企業，從身邊的企業中發現問題，顯然更利於激發學習興趣，更利於解決專業教學的針對性問題。

3，深化"導師制"的進程，引導同學們認識，樹立烹飪職業人理念和作風"導師制"的推行確實促進了專業教學質量提升，在今後教學中更應大力推進。要使同學們及早與專兼職專業教建立聯繫，爲同學們提供直接有效的輔導和幫助，提高學生專業素養，明確專業發展方向，激發同學們更新理念，夯實基礎，錘鍊作風的自覺性。

總之，烹飪專業實習同樣成效明顯，問題突出，爲我們今後專業教學，專業建設進一步奠定了基礎，明確了方向，我們全體教師定會從自身努力做起，繼續保持和發揚認真，敬業，奉獻的專業精神，藉助大家的幫助和支援，持續改進專業建設水平，不斷提高專業教學質量。

畢業生實習的個人總結十篇10

實習就像是一次奇特的體驗，讓我們從一名在校的學生，一轉身就成爲了一名步入職場的工作人士。在這段身份的轉變中，我從環境、工作、人際方面感受到了很多與學校體會的不同，但在同時又有很多相似的地方。這些奇特的感受都讓我沉浸在社會環境的學習中。甚至不知不覺間轉眼已經過去了三個月的時間。

如今，我已經充分的體會了社會的環境，並讓自己適應了現在的工作環境以及自我責任。現回顧這三個月來在xx公司xx崗位上的工作情況，我對自己實習期來的工作做總結如下：

一、實習的工作情況

此次，我按照實習老師的指點，透過對自身簡歷和各方面的準備，順利的在x月x日來到了此次實習的企業——xxx有限公司。

在實習的工作上，領導不僅是我的管理者，也是我在這份崗位上的教官。透過在正式進入崗位前的培訓和鍛鍊，我藉助自身的經驗和領導的耐心教導，牢固的掌握了工作的基礎技術。並在實踐的鍛鍊中，發揮了自身的能力和知識，掌握了實際的工作經驗。

此外，在工作期間，我還學習了關於公司的管理要求，並在工作中嚴格執行，提高自我的管理能力，並能按照要求完成領導指派的工作任務。

二、工作的學習成長

首先，我在過去所累積的知識和技巧在實際工作中得到了較好的發揮，對於過去在書本知識上不懂的問題，在經過實際的操作後，也漸漸有了瞭解和體會。

其次，在工作期間，我透過請教並模仿領導和其他同事的工作方法，藉此學習到了很多的實用經驗，並大大提升了自己的工作處理能力。學習了較爲簡單的技巧。

再次，面對實際的工作，我的從崗位上體會到了自身的一些不足。但也因此明白了自己今後需要學習的方向，透過自我的鑽研，我的專業能力也有了很大的進步！

三、個人的變化和不足

在這次的實習工作中，我較好完成了實習頂崗的任務，並在社會的環境中，學習了經驗，體會了環境中的許多變化。讓自身的適應能力和應對技巧都有了許多的成長。

但在實習中，我仍然有許多明顯不足的地方，如：判斷力、工作集中性、自我反思能力等。在工作方面，都還是十分不足。

爲此，在今後的工作道路上，我要多向前輩學習，提升自我經驗，改進自身不足，在社會中，取得更好的成績！