大學生寒假實踐總結（精選8篇）

總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，它可以有效鍛鍊我們的語言組織能力，因此十分有必須要寫一份總結哦。那麼總結有什麼格式呢？以下是小編整理的大學生寒假實踐總結（精選8篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學生寒假實踐總結1

“學，然後知不足”。我一直謹記着句話。時光的流逝讓人來不及察覺，而所有的經過，都成爲成長中不可或缺的養分，促使我在選擇的這條道路上踏實地走好每一步。

首先說：實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因爲我的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與衆不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。它關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的三個月的實習生活就要結束了，在這段時間裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

第一，透過這段時間的實習，透過實踐，使我學到了很多實踐知識。實踐是檢驗真理的唯一標準。透過在車間的這段時間，第一次這麼近距離的瞭解到了，大學生工作計劃範文，生產門窗的全過程。也第一次知道了看似簡單的材料有那麼多的種類。小小的門窗看似簡單，可真正的生產起來就不那麼簡單了。不管做什麼事情都要認真，做事情要這樣；做人就更要這樣；還要善與思考統籌規劃。

比如從第一步下料來說型材有6米長的有8米的9米的5米的，根據圖紙的要求截取不同長度的大小，要注意個問題在裏面1要從大到小來截取，這樣能最大減小浪費的程度。餘下的部分要看後面圖紙，有沒有合適的尺寸，然後做分類處理以等待回收利用。2大鋸要精確到毫米誤差保持在小於等於1毫米。還要注意的是根據型材的形狀和特點來決定哪一面朝裏，大部分情況是大面最貼近鋸齒，大學生社會實踐論文，這樣能最大的減小誤差。

第二，說一下切身的感受。苦累是我最大的感受！可以說長這麼大從來也沒做過這麼重的活，透過3個月來的體力勞動徹底改變了我的思想社會和學校的區別；讓我知道了生活的殘酷；社會的現實；讓我明白上學習就是一種幸福。更讓我明白父母的不容易和苦心。到現在才明白知識改變命運這句話。在以後的日子裏，我會加倍的學習，努力的工作，讓父母放心讓領導滿意。

大學生寒假實踐總結2

寒假，我來到了一家寵物醫院實習，因爲我從小就特別喜歡的動物，尤其是可愛的小狗，所以我充分利用假期的時間找到了這麼一份自己感興趣的實習工作。

在這次的寒假實習，有一隻狗的死亡讓我印象很深，這條狗來帶寵物醫院的時候，整體感覺都還好，在主人抱它到觀察臺上之後便準備給他測體溫。就在我準備給它測體溫的時候，發現其肛門處有液體流出，指導醫師看到後就仔細觀察了下這條狗，發現其狀態很差，在給它做心臟復甦沒什麼效果，打了強心藥也依然沒有起色，過了一下狗就死亡了。

在搶救的同時寵物主人哽咽着說剛走進來還好好的，怎麼突然就死了，我邊安慰寵物主人，邊詢問犬的具體情況，園林這條狗已經在家嘔吐和腹瀉一個多星期，脫水嚴重，且基本沒有飲欲和食慾，推斷可能有肝臟損傷和貧血，不僅如此，這隻狗從來沒接受過疫苗。直接致死的原因應該是心衰，這點是毋庸置疑的。

這條狗就這麼走了，我也很難過，想想它剛剛都好好的，突然就死了，感嘆生命的無常。狗並不像人一樣，它們不會說話，不舒服的時候主人要是看不出來根本就不會知道，往往寵物表現出症狀的時候病情已經很嚴重了，所以寵物主人應該及早帶寵物就醫。給自己的寵物做好疫苗是很有必要的，寵物可以陪伴我們，給我們帶來溫暖和樂趣，我們也有義務去給他們健康。

寒假在寵物醫院實習期間，我接觸了各種狗，對它們的病情反映和醫治都有了具體的瞭解，就我對以上病例的看法是，由於長時間的.嘔吐和腹瀉，導致機體嚴重脫水和貧血，這樣的情況一持久，機體酸鹼和電解質平衡肯定被打破，全身多器官也會有一定程度的衰竭，在這個時候寵物第一次來到寵物醫院時，都會由於醫院有很多其他狗的氣味而變得興奮和緊張，加上這條狗被不情願的放在不喜歡和不習慣的臺子上，這種應急在一般情況下都不會有什麼問題，但如果是一條這樣機體狀況很差的犬而言，就很容易導致休克而致死的情況。

對待這種病情就應該是在醫院外面對狗做一定的檢查，大致瞭解犬病情和病因，再根據具體情況來制定方案，當然這需要寵物和醫生要有良好溝通交流，這樣更利用醫生了解寵物病情，在針對診治。

總之，寒假在寵物醫院實習讓我對寵物的各種病情有了一定的瞭解，也讓我更加的對這些小動物感興趣了，是一次有意義的實習。

大學生寒假實踐總結3

時間過的真快啊！又一個充實的寒假過去了。光陰對我們這些年輕人而言是充裕的，可卻又是缺乏的，因此我們要珍惜每一天，讓它不會虛度。也許我們人生中的最重要的那一天就在我們的眼前。

我是一名大學生，有幸恰逢盛世。有着重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在2019年的寒假，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱爲“老師”的難忘的，陽光的日子。

記得小時候就有一個夢想，希望長大後能成爲一名光榮的人民教師。可是後來經歷了人生的種種，我成爲了一名學習食品科學與工程專業的大學生。可兒時的那個夢想卻一直都沒有消逝。

老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊迴響。於是就有了這樣一個“一石三鳥”的經歷。可以實現我的兒時夢想；能多一種不同的人生經歷；可以靠自己的雙手完成學業。後來我發現不僅僅讓我學會了這幾種東西。而使自己更加清楚的瞭解了自身的能力和學到了許多課堂以外學不到的東西。

在假期前兩三週我就找到了家教的工作。雖然做家教的地方離家很遠，薪水給的也很少，我還有暈車的毛病，可是爲了我的理想和追求，我還是欣然前往了。第一天是試講，我給兩位高中生補習數學，爲了能做的更好，我又把高中時代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。儘管有些緊張，但我還是透過了第一關。當時我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。

一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了。可能是第一次給學生做家教吧，我格外認真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯了那一道題。

可是這樣事情還是發生了，有一次我講錯了一道題，當時要是有一個地縫，我恨不得鑽進去。就這樣我每天早出晚歸，雖然很辛苦，很累，但卻很充實，算是順利的完成了我的家教任務。學生家長也對我很認可，那兩個學生也對我很尊敬，我們也成爲了好朋友。特別是他們管我叫“孫老師”的時候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時我才真正的明白人們爲什麼說老師是太陽低下最高尚的職業。

做了一個月的“靈魂工程師”我學到了很多的東西。我的努力也沒有白費，我的那兩個學生在考試中，數學成績提高了20多分，聽到了這個消息我高興極了，我好像覺得自己真的是一名人民教師了，兩個學生的家長還讓我下個假期繼續去做家教，但我婉言拒絕了，並不是我不願意，而是我覺得我應該去體驗更多的人生經歷，更多的豐富自己的人生。

一個月過去了。而我人生的實踐經歷卻纔剛剛開始。這段時間裏，我更加清楚的瞭解了自己，對自己的能力有了進一步的認識，我的身上還有很多的不足和缺點，我要不斷的完善自己，這樣才能適應時代的要求，成爲一名高素質的人才。能戰勝自己的人才是真正的英雄，這次經歷將會激勵我更加努力的學習和從各方面去充實自己，使自己成爲全面的發展的創新型社會人才。

三百六十行，行行出狀元。而要想成爲一位名副其實的狀元就要付出更多的努力，就要經歷的比別人更多。因爲那也是你的人生財富，而且的是無價的。所以，努力吧！只要你去拼搏，去努力，每個人的人生都將會是輝煌的。

大學生寒假實踐總結4

我的實習時間是2月19日到28日，時間本來就不長，再加上週末不用去報社，前前後後我實習了不過一週的時間。雖然稿子也沒發幾篇，但是，我從主任、xx姐、xx姐這些專業的記者身上學習了很多。我挑其中幾件印象深刻的事情來說：

第一，是主任讓我們所有的實習生一起寫一篇“文化在線”的稿子。說實話，“文化在線”的稿子本身難度並不大，但是我們所有人寫的稿子主任只打了及格分。主任告訴我們，不要只是侷限於別人給的材料，要學會找到新的點，讓你的稿子比別人出彩。果敢大師這篇稿子，我就沒有想到回到劇院的網站上看看，所以沒有發現他曾三次登上遼視春晚這個會引起大家興趣的點。並且，我把資料上對一些國外大師的介紹照搬到稿子中，讓稿子看起來很“重”，而且這並不是大家很想看到的內容，最後主任只是用“來自法國的鋼琴家和小提琴家”一筆帶過。寫稿子，合適的增減很重要。

第二，是在實習期間，我做了一篇募捐的微信推送後來又寫了大報稿。微信推送和大報發稿有很大區別：大報發稿語言要更規範，很多語言適合微信但在大報稿子上根本說不通。此外，錯別字、標點符號仍然是硬傷……最後稿子被xx姐指出一些細節問題：沒有標明開戶人姓名以及哪家銀行，這其實會給捐款者帶來不便。寫完稿子，一定要反覆檢查，必要的時候，讓身邊的朋友看看，他們可能會發現你沒有察覺到的錯誤。

第三，寫xx姐給的和抑鬱症相關的稿子。這個稿子需要採訪大連市第七人民醫院的心理醫生，我事先準備好了採訪的問題，並且爲了寫稿方便，在採訪中錄了音。可是採訪結束，我就懵了。醫生給的資訊像碎紙似的，很“散”，而且很多問題他並沒有給出明確回答，這讓我摸不着頭腦。後來，我一邊聽他的錄音一邊根據他給的資訊寫總結，再查相關資料做補充，換成更書面化的語言。一篇稿子“磨蹭”了三天才順利交出來。寫任何稿子都要認真做足準備，不能想當然，更“將就”不得。

都說記者是“雜家”，這話一點都不假。每一篇稿子，你都可能接觸到一門新的學科。比如，爲了更好地寫抑鬱症的稿子，我在網上查閱了大量的資料，和市七院的心理醫生聊了聊，因此，相比以往，我更加了解有關抑鬱症的知識。

這不僅是學習怎樣寫稿的過程，也是吸收新學問的好機會。非常感激文教部、記者團給我實習的機會，希望以後我會更好，大家會更好，記者團會更好，大報會更好。

大學生寒假實踐總結5

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，透過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。

社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。

今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。

這一個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。

也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作爲廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大衆的重要形式，對於青年學生的成長、成纔有着極爲重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認爲以下四點是在實踐中缺少的。

一、在社會上要善於與別人溝通。

經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。

自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。

開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。

如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。

人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

大學生寒假實踐總結6

這是我上大學以來的第一個寒假，理所當然要回家和父母親人團聚。不過身爲當代大學生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地無所作爲。回到家後，我與父母商量，準備找一份工作。可是工作還沒找到我人卻先病了。等我恢復如初時，假期已經過了一半了。

本來以爲打工的事就這樣泡湯了。沒想到，隔壁的李叔到我家來了。他說原來的售票員李姐過兩天有事，想找人代班，問我是否願意去。反正閒着也是閒着，我就一口答應了。在我的印象裏，售票員不就是收收錢嘛！這種活兒，只要認識錢不就會幹嘛。可是李叔還是讓我提前一天跟着李姐熟悉一下工作內容，瞭解情況，簡單的幫忙找餘錢我本不想提前去，可還是點頭答應了。

因爲是春節，大家忙着走親訪友，所以車上乘客特別多。慌亂之中，我差點找錯了錢，幸好我反應及時。中午休息時，我把這事告訴了李姐。她沒責備我，只是很認真地說：“做我們這行的，最重要的就是細心，認真，記憶力好。雖說車上上上下下的，又多又亂，很容易出差錯，但是這也正能考驗你能否在慌亂的場面中保持鎮定。不過，你是第一次，已經不錯了。”

我開始覺得我當初的想法，認識是那麼膚淺。李姐又問我：“沿路的站點，你今天上午記住了幾個？這條路你平時坐車也經常過，應該全記好了吧？”我此時更覺得羞愧了，因爲我根本就沒注意這一點，這時候能想起來的也沒幾個。或許，李姐也意識到了我的尷尬，於是就拿出路線圖，耐心地將每一個站點一一指認給我。我認真地在心裏記了一遍，然後又利用飯後的時間記了幾遍。

下午的時候我開始反覆檢驗自己是否記住了。提前說出下一個站點，並不斷回憶以經過去的站點。功夫不負有心人，到晚上休息時，我已經能很快地說出任何一個站點的次序。此時的我也開始慢慢理解李姐的話了。

新的`一天又開始了，此時已沒有李姐的幫忙了，我要親自招呼乘客了。我開始在腦海裏回想昨天晚上李姐告訴我的幾個注意事項：首先要合理安排座位儘量讓老年人坐在中間的幾排位置上，因爲中間比較平穩；當然更要記住每一位新上車的乘客，因爲這樣收費時就會少出錯；最後就是在每個站點到達之前提醒乘客下車，讓乘客提前做出準備。

還好，這一切進行的還算順利。就算我有一些小疏忽，司機李叔也會及時的提醒我。將近中午，有一位頭髮雪白的老奶奶上車了，但車內已經沒有座位了。我問其他乘客是否願意讓出一個座位，沒想到居然有兩個學生模樣的年輕人都站了起來。

當時，真挺爲他們感到自豪的。事情雖小，但卻能反映出我們當代學生的道德修養水平。短短的幾天很快就過去了，對乘客來說，仍如往常一樣的上車下車；但對我來說，這是一次不尋常的經歷。當車內比較擁擠時，我會提醒乘客看好自己的物品，以防拿錯或丟失；當碰上心急的乘客時，我會提醒他等車停穩了再下車，安全最重要。

看到乘客們安全下車時，我這個“假”售票員心裏就會涌出一股滿足感。這幾天的經歷我最深切的感受就是：不論什麼事只有親身的體驗過，纔會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識；還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。

大學生寒假實踐總結7

很早之前就看到不少的朋友都在寫寒假總結了。或者說是在寫有關寒假的事情。讓我頗感驚訝。但是我一直沒有從衆而爲。時至今日，我纔來寫我的寒假。

現在我身邊的很多同學有兩種心態：

一，抱怨寒假還沒有過夠，還想繼續在家裏多睡覺，多玩電腦的；

二，十分想開學，想見到自己的那些朋友。

但是我，並不屬於上述任何兩者。我希望可以開學，因爲可以學到新的東西，並且可以擺脫一個安適的環境，這纔是我所想要的一切。一個人處於必須時刻保持警醒的環境中，才能取得進步！

在這個假期內，雖然我也存在了浪費時間的問題。但是我認爲我自己還是有很多的收穫的。在假期中，我一共讀完了四本書《決戰海洋》《葉卡特琳娜二世》《古羅馬簡史》和《拜占庭帝國》。這使我對西方歷史，尤其是中世紀的歷史有了一定的瞭解。在增加了我的知識的同時還引起了我的一些思考。也同時對人類文明以及戰略有了比較深刻的瞭解。這也是我對西方瞭解的第一步。基本達到了我預想的目的。

另外，我在假期中將貝多芬的九大交響曲和莫扎特的第40。41交響曲全部下載完成，同時恰逢莫扎特誕辰250週年，所以從電驢上找到了莫扎特的全集，令我十分開心。最後的幾天，帝國的黨員告訴我在電驢上有商務出版社出版的漢譯世界名著全集，也已經下載完畢。將會用一部分時間來閱讀。

在寒假中期的時候我曾經寫了一篇日誌《一點小總結》。其實這篇文章的總結總用遠遠小於激勵作用。在其他人都在校內上無聊的轉載的時候，當別人都在的和別人聊天的時候，我卻在安靜的學習。或者說在從網上了解一些情況。比如軍事，政治以及經濟。所以寫了一篇關於中國周邊局勢的文章，雖然文字還很膚淺，沒有把我的想法全部表露出來，但畢竟這是我的第一步，一切安好！

說完正式的知識。說點遊戲吧。呵呵。這個寒假我幾乎每天都會進行3次CS。在每次遊戲中，除了練習技術，更多的是從戰略上去研究制敵的方法。我覺得一個人對全局的把握是十分重要的，這也是我在時刻鍛鍊的。

在遊戲上，我喜歡走經典注意路線。另外一款遊戲則是我的摯愛：星際爭霸。這款人類歷史上最經典的即時戰略遊戲精力了十多年的磨礪，依舊寶刀未老。。在人族戰術戰略已經達到一定水平的同時，我開始使用神族。現在神族可以和2。0智商的電腦1V2。甚至透過其他玩家的經驗以及自己的摸索，總結出了一套反蟲族速掏戰術。呵呵。收穫不小。

昨天我把本學期的課程表製作出來傳給了同學。很多人看到了課表以後都是在不停的抱怨。但是我沒有，不知道爲什麼此時的我很平靜。我認爲只要是知識或者對你有益處的東西，都是應該汲取的。下個學期的課程中有微觀經濟學和數據結構等計算機知識，由此可見下個學期是一個關鍵性的一個學期。可以補充自己在電腦技術上的落後，同時可以更加細緻的瞭解經濟學。時間寶貴啊！

大學生寒假實踐總結8

每過一個寒假，都會有不同的心境，來之於年齡的增長，閱歷的加深，我想更多的是心裏的成熟和責任意識的深化。

如今回想起來，大學的前三年的是是非非，歷歷在目。

記得初入大學第一個寒假，帶着急切與浮躁，既有內心長久未見爸媽的思戀，也有放假後的輕鬆自由自在，但更多的是離開了由幼稚不成熟的純真中學到與以往種種不同，事事摻雜着人情世俗的心靈承受煎熬的蛻變的大學環境後的那種發自內心的寧靜與祥和。

大學第二個寒假較之第一個相比，過的相對輕鬆靜謐一些，心境經過了兩年的歷練，對人與人，人與社會有了進一步的認識，身邊的感情，人生，關係也開始慢慢接受，慢慢的去認可，儘管現實與最初的內心裏的那些純正不是相匹配，終確是生活在這樣的環境下，慢慢的也就融入到了身處的環境。當然這個時候輕鬆的內心感受來由有一半的原因來之於躲開了學生會的那對於自己來說永遠無止境的工作，任務，領導風格的不同確實讓自己害怕過這樣的生活；此階段其另外的心思也就放到了將來自己的出路，思考了很久，差不多一個月之久躊躇在考研與否的決定之上，這個假期對於自己來說真的很重要，後來這些思想的變更都來之於這個假期的變化；總而言之，這些都還是停留在了宏觀虛無的思想界限上。

真正着眼於實處，從微觀入手，從現實解決問題的還是第三個假期了，當然這個階段思想的蛻變，心境的成熟，不再是前兩個假期的那種如今看來比較幼稚的東西了。

此階段我稱之爲成長過程，對較之前出現那些問題，心裏煩惱，無法接受的種種事情現在寫這個東西的時候，我已經沒有任何的心地起伏，波動跌宕了。生活的蛻變已經實實在在的刻印在了我的人生歷程中，以此指導着自己，督促着自己不斷地成長，去經歷去體會去學習去成長。

我想真正的成長，真正的學到的東西，在大學裏寒假中最大的最寶貴的收穫乃是心境經由萬事的磨練走向成熟的從而能指導自己的心得體會。

大三的這一個寒假，想的很多，思考的也很多，希望在這剩下的一年裏多跟老師學學東西，學學真正的實質性的思維上的東西，以此，以後的路也就更好走更順利了。