關於籃球社團工作計劃

日子如同白駒過隙，成績已屬於過去，新一輪的工作即將來臨，讓我們一起來學習寫工作計劃吧。說到寫工作計劃相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！下面是小編爲大家整理的關於籃球社團工作計劃，歡迎閱讀與收藏。

籃球社團工作計劃1

一、指導思想：

在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯繫實際，體育科組分步實施訓練教學目標；定出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，促進學生健康成長。

二、訓練目標：

中學生是祖國的未來和希望，學校開展籃球傳統項目專項訓練目的是增強學生的體質，增進學生身心健康透過訓練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和遊戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。全面提高學生籃球技能水平爲體校或高一級傳統項目學校輸送優秀的籃球體育苗子打下堅定的基礎。訓練的時間安排爲星期二到星期五的早上和課外活動，每天訓練時間1。5小時。

三、籃球訓練內容：

（一）、原地練習：熟悉球性；

1、基本站立姿勢和持球方法；

2、原地運球。

3、原地雙手胸前傳、接球。

4、原地雙手胸前投籃。

（二）、行進間練習：

1、行進間直線運球；

2、行進間曲線運球（“之”字型練習），包括（半轉身，全轉身，跨下，身後）等動作；

3、移動、起動、側身跑、變向變速跑、滑步；

4、後退跑的移步練習；

5、急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；

6、行進間互傳球；

A、兩人一組互傳上籃；

B、彈板互傳上籃。

C、三人一組“"8"字型互傳上籃。

（三）、籃球戰術練習。1、一打一、二打一、二打二。2、插中，掩護。3、返身跑（二打一、二打二）

（四）、籃球活動、競賽遊戲：1、圓周運球（二字接力）。2、直線運球接力；3、互傳球接力；4、攔截空中球；5、定點投籃比賽；6、運球上籃比賽；7、五對五籃球對抗賽。

四、時間安排

第一週———————第三週：原地練習：熟悉球性。

第四周———————第八週：行進間練習

第九周——————第十二週：籃球戰術練習。

第十三週————第十七週：籃球活動、競賽遊戲

第十八週以後：安排常規訓練；組織比賽。

籃球社團工作計劃2

爲迎接市小學生籃球賽，特組織中心小學籃球集訓隊，相關事項如下：

一、訓練任務：

培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練爲重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

二、訓練原則：

1、根據學生的實際情況制定訓練，注重挖掘學生的潛力。

2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

3、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，爲今後繼續提高打下紮實的技術基礎。

4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。（身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力）

5、每天的訓練時間爲1小時。（時間可安排於晨操和下午課外活動）

6、全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，以及全隊的默契配合。

三、訓練內容：

1、身體訓練：

（1）力量：四肢力量與腰部力量爲主。

（2）速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

2、投籃：

（1）罰籃

（2）近距離籃底擦板投籃。

（3）三分線外遠投。

（4）中鋒要掌握轉身投籃動作。

（5）各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。

3、籃板球：

（1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

（2）提高彈跳力，學會先擋人後搶籃板球。

（3）注意搶到籃板球後第一傳的處理能力。

4、積極防守：

（1）提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。

（2）掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

（4）注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防

籃球社團工作計劃3

第一學期

由於第一學期較短，時間並不特別充裕，考慮到新社員活動較多且對籃球的認識不多，該活動以開一些大會爲主，主要爲講一些籃球的事，（包括裁判犯規動作，籃球相關資料，籃球犯規記錄等）。此外，還經常觀看NBA的片段，然後在進行講述。還有就是利用定期的時間來開展一些課外活動，重要的目的即爲鍛鍊新社員，給社員可能多的瞭解籃球的機會，爲日後的籃球活動做充分準備。

主要活動有：

（1）參加雲南能源職業技術學院迎新籃球賽，而迎新籃球賽的時間是10月份開始。

（2）而各個社團的籃球賽可允許向本社團申請要裁判員。

（3）定期大會培訓，主要講相關籃球資料，裁判犯規動作，教導籃球技巧，（蔣雲龍、左宏達）及犯規記錄的培訓，主要活動定期爲每週分別一次，本週的星期三晚上7：30開始，從成立大會開始即可執行。

（4）社團舉辦的籃球大賽，“籃球社”會積極參賽，展示自己

（5）其他一些未定的比賽，如學院內部友誼籃球比賽，本社團有活動時積極參加等等，時間待定。

（6）組織社員觀看籃球視頻（包括NBA個人專輯，NBA的個別精彩比賽等等）交流討論籃球藝術，新老社員交流等活動，時間一月一次。

（7）社團內部會組織期末籃球賽，將在期末考試前幾周執行。時間大約在一月份，社內例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結，並討論和通知之後工作安排，主要由策劃與組織部負責，由大會的每位負責人協助他（她）們一起處理好。

（8）學期末將安排學期總結大會，聚餐，等活動考試前幾周執行。

第二學期

第二學期是“籃球社”在一學年主打的學期，“籃球社”會進行一系列籃球大會。時間是每週一次。經過第一學期的磨練，新社員逐漸成熟，“籃球社”會繼續走“每半年一次大型籃球賽，每場籃球賽必精彩”的路線，向廣大師生展示“籃球社”的風采。同時仍會繼續積極參加學校內部的各種跟籃球有關的活動，不斷積累經驗。

主要活動有：

第二學期開始就進入了3月份，

①組織籃球社新老成員籃球場訓練，每4一次，時間星期四。

②定期大會的'培訓，主要講相關籃球資料，裁判犯規動作，教導部教導，及犯規記錄員培訓，活動定期爲每週分別一次。

本週星期三晚上7：30開始培訓。

③社聯舉辦的籃球賽“籃球社”會積極參賽以展示自己，時間在下旬的4—5月份。

④而其他未定的比賽，如學院內部友誼籃球賽比賽本社團有活動時積極參加等等，時間待定。

⑤組織社團觀看籃球視頻（包括NBA個人專輯，NBA的個別精彩比賽等等）交流討論籃球藝術，新老社員交流等活動，時間爲一個月一次。

⑥社內例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結，並討論和通知之後工作安排，主要由策劃與組織部負責，大會的每位負責人都可以協助他（她）們一起處理好。

⑦學期末將安排學期總結大會，聚餐，考試周三前幾周執行。

籃球社團工作計劃4

根據本社團發展籃球運動，透過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛鍊健全體魄，發揮體育精神的宗旨，和爲了調動廣大學生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業性，本社團在此提出本學期工作計劃如下：

一、工作目標

本學期籃球協會總體目標是高質量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調動更廣大的同學參與這項體育運動，推動南丁衛校籃球事業的發展。還要提高本社團成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本社團的整體素質。

二、工作的重點

本學期籃球社團的工作重點仍然是各項籃球比賽，其次就是辦好社團之間的聯誼活動和各期的會員活動。

三、學期計劃

本學期的籃球社團活動主要分三類：第一類爲各項籃球比賽。包括教師友誼賽、班級籃球對抗賽和籃球三對三比賽。第二類爲本協會內部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓活動和各類聯誼活動等。第三類爲會員活動。包括協會納新活動、每個月的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。

四、本學期活動列表

（一）9月1日—30日的活動：

1、協會納新。籃球協會將在九月初開始納新，向一年級新生宣傳、展示籃球協會的風采，積極招收新成員。

2、教師友誼賽。籃球協會將邀請本校老師進行一場友誼賽，增進同學們與老師的感情，感受老師身上獨有的魅力，同時也向老師們展現我們南丁學子的風采。

（二）10月1日—1x年1月30日的活動：

1、班級籃球對抗賽。十一以後，我社團將組織各個班級之間進行籃球對抗賽，以此提高我校的籃球氛圍。

2、社團聯誼活動。籃球社團將會與其他學生社團共同舉辦一些聯誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進步。

（三）2月1日—4月30日的活動：

1、籃球三對三比賽。我協會將會在下學期舉行籃球三對三比賽，爲廣大愛好籃球的同學們提供一個展示自我才華的平臺。

（四）常規活動：

1、會員活動。本學期的會員活動主要分兩部分。第一，每週日下午會員將在校籃球場集合進行簡單的訓練；第二，每月月底舉行協會內部會議。

2、籃球裁判培訓和籃球比賽工作人員培訓。爲了提高本社團成員的專業水平，提高籃球比賽的質量，本協會將會邀請資深的人員對本協會成員進行相關的知識技能培訓。