生命在於運動-四年級作文

在日常學習、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編收集整理的生命在於運動-四年級作文，希望能夠幫助到大家。

生命在於運動-四年級作文1

20xx年11月14日，秋風習習，陽光燦爛，東風中學一年一度的校運會在操場上隆重開幕。全校師生以積極向上，友誼第一，比賽第二的心態投入到這場盛會中。

在開幕式上，每個班級方陣喊着響亮的口號邁步從主席臺前走過，贏得了一片歡呼聲。賽地，各種項目：跑步、鉛球、跳高、跳遠等有序的開展。場上，運動員爲了班級的榮譽而拼盡全力，展現他們永不言敗的戰鬥豪情。場下，各班的啦啦隊員在場邊賣力地呼喊，打氣。幕後，也有許多同學投稿，實時報道了現場的最新動態，給各班的運動健兒們加油鼓氣。各班攝影師在場邊把運動健兒們美好的一瞬間記錄下來，充分體現出一個團隊裏的團結協作，分工明確。場邊的“文明小天使”也在認真地維持着大家的紀律。每當長跑完後，各班都會派一名幫扶人員前去照顧健兒們。

本次運動會爲期一天，師生們都過得愉快、充實。此次運動會不僅全面檢閱了學生的身體素質，而且還加深了各班之間的友情。

生命在於運動-四年級作文2

生命在與運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。

有人說晚上運動好，這是真的嗎?從外部環境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也並未完全消失，這時候運動，遠不如晚上的環境好。晚上跑步健身，最好堅持一週3次以上，每次30—60分鐘。運動強度應掌握在“跑步5分鐘後脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘後不超過100次/分”的範圍內。

那你該問：“小孩子應該怎樣運動呢?”小孩子學習完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或乒乓球等，可根據不同的季節、自己不同的愛好去選擇適合自己的運動方式。這樣再學習的時候，就精力充沛了。如果沉迷於網絡電子遊戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學習也學不好了。

所以，生命在與運動，每天都要運動運動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運動，他們有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，運動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來!

生命在與運動，也貴在堅持，堅持住每天都去運動，這樣會更好，你做到了嗎?

生命在於運動-四年級作文3

老師常說，生命於運動，我很喜歡運動，因爲運動給人帶來快樂！

我最喜歡的運動是打籃球，我每天都會打籃球，週一到週四是練習基本功，上籃、控球、帶球、投籃，籃球主要靠的是配合，變速、速度，力量和技巧，我練習的就是這些，而且每到星期五我們就會有一場激動人心的比賽，我們會把這個星期練到的學到的都展現出來，就這樣，一星期一星期的練，我的身體變得越來越強壯了。

我以前身體瘦弱，經常被別人撞倒，從來不敢和別人硬碰硬，一碰就摔。然而從我每天堅持一小時籃球開始，兩個星期後我就可以“試問九州，誰與爭鋒”的氣魄來打籃球了。

所以運動是可以強健身體的，但有人會說運動浪費時間，我還是不能運動呀，我覺得事實相反。運動是不會浪費時間的，每天我放學從教室走出來時都是昏昏沉沉的，一場球賽過後全身清爽，要做的事兒一會兒就做完了。有時候我做題做的頭昏腦脹寫的很慢，爸爸就會說打一場球去吧，回來之後所有煩惱一掃而空，作業一會兒就寫完。以前我做作業經常很晚才寫完，現在我每天堅持練球，作業反而晚飯前就寫完了。

運動可以強健身體、提神，提高學習效率……

運動很重要，生命在運動，我們要好好運動。

生命在於運動-四年級作文4

因爲受到我剛買的小老鼠的啓發“生命在於運動”，所以我決定和爸爸、媽媽堅持每天跑步鍛鍊身體。

今天早上6：50，媽媽叫我起牀，我懶洋洋的爬起來，就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺，但是，答應了爸媽的事，我只好極不情願地被他們“押”出門了。

我們順着“渠河路”向學校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個個都精神抖擻。我看見了這些人，想：我也要跑得那麼好。“一二一，一二一……”我們跟上節奏，過了一會兒，我們看見一位大約70歲的老爺爺，跑得比我還快，老爺爺鬍子白完了，還穿了一件衣服，沒看錯吧，路程比我們還遠。

7:45分到了學校，在一家小吃店裏吃了早飯，就進校門了。

今天跑步雖然很累，給我很大的啓發，因爲鍛鍊身體會讓自己很有精神，變得更強壯。我決定會一直堅持下來的，向老爺爺學習，做得更好。

生命在於運動-四年級作文5

兩年前，我根本不喜歡運動。吃完飯，我躺在沙發或者牀上，懶得動，就一天一天胖起來。我爸媽一直勸我出去多運動，我只是左耳進右耳出，從來沒注意過。直到有一天我看到一條新聞，不管是老人還是小孩，如果超重了，不堅持鍛鍊，就會引發很多疾病，影響腦力，有的甚至死亡.我立刻清醒過來，下定決心要鍛鍊。我不能再懶惰了。我想學打籃球。爲了自己的健康，我想搬家。

爸爸給我上了一節籃球課。記得剛去的時候，連球都拿不穩。幾圈後球拍丟了。教練看着我和其他人，對我說：“劉啓明，你的手好像有點小。打籃球的都是大手。看，邱的手幾乎和我的手一樣大！”聽完，心裏不舒服。我的手太大了，我們無法控制它們。後天我們需要努力工作。如果我努力練習，我一定能打好。從那以後，我每天都能在籃球場上看到自己的影子。不管天氣多熱，都不會降低我對籃球的熱情。

鍛鍊給人帶來的好處太多了。沒有健康和快樂，什麼都沒有用，運動是創造健康的最好方式。生活在於運動，我健康，我快樂！

生命在於運動-四年級作文6

靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

我想過這一句名言你們一定聽過吧，泰戈爾主要是想告訴我們所有人，多多運動。因爲生命就在於運動，如果經常運動，就會變得更強壯，不容易生病，還會讓自己的身體做什麼事都輕輕鬆鬆，靈靈活活，遇到什麼緊急事情，還可馬上逃離。

在我們很小很小的時候，也遇到很多次關於不愛運動的問題。比如那一次，媽媽要去上班了，一本正經的對我說：“佳瑩，等一下記得把門外面的垃圾扔了啊！”我滿不在乎的答應了。

我一直坐在椅子上看書，看呀看，到了中午，我出去吃飯的時候看見了一堆垃圾，便想：啊，我可以把這堆垃圾丟在馬路邊呀。於是，我就真的去做了，因爲垃圾場實在太遠了，我不想走那麼遠。

在晚上，我看了一下窗外邊，看見有一位保潔員婆婆辛辛苦苦的在外邊清掃垃圾，在那時候我才知道如果自己多愛運動，也可以幫到別人，所以我現在變得特別愛運動了。

你們永遠要記着“生命在於運動！”

生命在於運動-四年級作文7

無意中看了這樣的一封信，信中說一個六年級的小女生，身高不足153釐米，體重卻有50公斤！想減肥因爲沒有毅力而以失敗告終，寫這封信是爲了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。

看了這封信，我真是哭笑不得。

據不完全統計，我國的肥胖人口約佔全國人口的5％，也就是20個人中就有1個人是肥胖患者。這類人羣的特徵大多爲體型肥大、容易出汗、行動緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的是一點兒好處都沒有。

我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什麼營養價值，有些同學卻喜歡吃這些食物，吃完了之後又不愛運動，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成爲大胖子了。

那天，我和媽媽到離家不遠的奧林匹克中心去散步，發現了有好幾個肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細地觀察了一下，在短短的１分鐘裏就有３個肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了！１分鐘就有３個呀！太恐怖了！

試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你願意接受這樣的情景嗎？我想你一定會猛搖腦袋說“ＮＯ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營養價值的食物說“再見”吧！

生命在於運動-四年級作文8

兩年前，我一點都不喜歡運動，吃完飯就躺在沙發上或牀上，懶得動，就這樣一天天胖起來，爸爸媽媽一直勸我出去多運動，可我就是左耳朵進右耳朵出，從來不放在心上。直到有一天我看到一則新聞，不管老人還是小孩，如果過度肥胖，不堅持運動，會引起很多種疾病，影響腦力，有的甚至會死亡……我立馬來了精神，下決心要運動起來，不能再懶下去了，我要去學打籃球，爲了自己的健康，我要動起來。

爸爸給我報了籃球班，記得剛去的時候，我連球都拿不穩，球拍幾下就丟了，沒跑幾圈就跑不動了，教練看看我又看看別人，對我說：“劉騏銘，你手好像有點小喲，打籃球的都是很大的手呀，你看邱子寒的手跟我差不多大啦！”聽完，我心裏就不舒服了，手大有什麼了不起的，先天的我們無法控制，我們是需要後天的努力，我只要勤加練習，肯定也能打得好，從那以後，籃球場上就天天能看到我的影子了，不管天氣多麼炎熱，都不會減退我對籃球的熱情。

運動給人們帶來的好處太多了，沒有健康和快樂，一切都白搭，而運動就是創造健康的最好方法。生命在於運動，我健康，我快樂！

生命在於運動-四年級作文9

“生命在於運動”是一句婦孺皆知的諺語。我覺得這句話說得很好。因爲有一次，運動真的幫了我一個大忙。

大約是在我小學三年級的時候。有一個週末我生病了，發燒發到37.7℃。爸爸見我的病還沒有太嚴重，就趕緊鼓勵我和他一起去跑步，說是這樣能退燒。我一開始並不想去，可後來見爸爸一直拉着我，沒辦法，我只好半信半疑地去了。來到小區內，我慢慢地繞着小區跑了一圈，回到家後，感覺好多了。

還有一次，那時候的我剛剛迷上了周杰倫，一到體育課，老師讓我們自己安排時間的時候，我就喜歡跟好朋友範淼躲在一個沒人的角落裏一起聊周杰倫或是他的歌。那時正值春季，早晚溫差較大，再加上我長時間不運動，結果得了感冒。

生命在於運動，這是一句耳熟能詳的諺語。可是，我們又有誰能真正做到了這句話呢?運動其實是一件非常有益於我們身體健康的事。經常運動的人不僅身體好，而且力氣大。尤其是處在青春期發育的我們，更應當加強運動，不是嗎？

生命在於運動-四年級作文10

生命對於我們每一個人來說都是寶貴的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身體，就離不開運動，生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持，堅持就會勝利。 小區裏每天大清早就已經有很多早起鍛鍊的.人，在小區一角，幾位看起來年齡稍大的爺爺奶奶們已經隨着節奏舒緩的音樂打起了太極，一招一式，極其認真。有跳繩的，還有繞着小區跑道跑步的，寂靜的小區一下子熱鬧起來，充滿着生活的律動。

生命不息，運動不止。千里走單騎，既呼吸了新鮮的空氣同時也鍛鍊了身體，何樂而不爲呢？或許還可以參加自行車比賽呢。徒步競走或小跑也是一種健身的好方法。根據自身體的情況，選擇適合自己的運動，哪怕只是隨意地擺動身體，對於身體也是非常有利的，再放上段自己喜歡的音樂，既鍛鍊了身體減輕了鍛鍊的疲勞與枯燥又愉悅了身心。晚上則更熱鬧了，叔叔阿姨們則成羣結隊相約來到空曠的場地上跳起了舞，舞起了劍，他們隨着音樂翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他們全身上下都散發着運動的美。

瞧！那邊一位大爺竟然在做俯臥撐！看着他早已花白的頭髮竟還能做如此高強度高難度的動作，真是萬分驚訝呀，真的是“生命在於運動”啊！

生命在於運動-四年級作文11

我運動 我快樂 我健康運動是健康快樂的象徵，在運動場上那是我最快樂的象徵。

記得一在學校的體育課上，我和同學一起打羽毛球，開始我們倆都不會打，最後我們經過不斷的訓練，我們終於知道了怎沒發球接球，這樣我每天天練習，創造了許多方法。現在我成了打羽毛球的高手，有些同學不會我會教他們，有一次我在練習發球，一位高年級的同學找我pk，我們倆互相較量，最後他贏了，我和他還成了親密好朋友。

在校園我聽體育老師說：“鍛鍊的人比不鍛鍊的人的體質要高好幾倍.”健康老師說:“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子。”聽了老師這句話我心裏暖洋洋的高興極了。

如果我每天鍛鍊，豈不能長命百歲了，我從此更有信心，更有力氣的鍛鍊身體，運動真是人生的一大樂趣，既能鍛鍊耐力還可以交朋友。

生命在於運動-四年級作文12

現在的生活節奏越來越快，人們忙着上班，忙着搭車，忙着享受美食，卻往往忘了忙着運動。曾經有研究顯示現代人的能量嚴重過剩，原因就是缺乏運動，現在的汽車越來越多，交通工具日新月異，以車代步已成爲常事，但是也正因此，人們喪失了很多運動鍛鍊的機會。所以在這個科技發展的年代，人們更需要運動，以此來維持一個健康的體魄和強壯的體格，獲得更好的精力進行工作與學習，享受更好的生活。

有人總感嘆現在每天忙得要死，沒有時間運動，但其實現在的科技越來越發達，人們運動的形式也可以多樣化，雖然有人每天都說忙，但是總能抽出時間來聊天玩微信，與其這樣倒不如去遊樂場裏打一場模擬高爾夫或者去玩射擊遊戲，這也能是一種運動方式，或是在週末邀兩三知己好友在會所裏打乒乓球，打網球，不也是一大樂事嗎？

時間總是擠出來的，要想高效率地工作與學習，就必須抽出時間來運動，從現在開始動起來吧，你會擁有一份更美好的人生。

生命在於運動-四年級作文13

金秋十月，丹桂飄香，天氣漸漸涼了。尤其是清晨和夜晚更覺得寒冷。清晨，爸爸帶我步行去上學。走出小區大門，一陣冷風撲來，我不禁將頭縮在衣領裏，眯着眼睛，打量着這清新的早晨。天空是那樣藍，像水洗過一樣明淨，雲兒在藍色的天空中猶如點點白帆逍遙自在。路上的行人行色匆匆，他們都趕着上班去吧？在路邊的一個健身區，我看見一些爺爺奶奶在鍛鍊身體。

他們有的在練太極拳，有的在轉“方向盤”，有的在練劈叉，一個個頭髮花白卻滿面紅光，別提有多精神了。

我不禁好奇地問爸爸：“爸爸，這些爺爺奶奶年紀都這麼大了，爲什麼身體這麼好呢？”

“兒子，知道嗎？生命在於運動呢！”爸爸認真地說：“你看你，又怕苦，又怕冷，還不吃飯，不鍛鍊，這身體能好嗎？”

“生命在於運動。”我喃喃自語道，“爸爸，我明白了，你看我的。”我把書包遞給爸爸，挽起袖子，撒開兩條細腿，開始奔跑起來。

跑呀跑呀，寒冷被我遠遠甩在後面，鼻尖上滲出小汗珠，小臉兒就像紅富士一樣，我一口氣跑到了校門口，伸出雙手做勝利狀。跟在我後面的爸爸好不容易追上我，瞧他樂開懷的樣子，一定是覺得兒子爭氣了呢！

“生命在於運動，”我會一直做到的。

生命在於運動-四年級作文14

生命的意義在於什麼呢？生命到底是什麼？

陽光火辣辣的，“嗚”一聲叫喊在我耳邊諒過，向遠一看：一隻小狗不停地叫喊，因爲它的主人把它拴在樹邊不停用繩子惡打它，我好像聽到它的哭泣聲響徹雲霄，連綿起伏。我眼睜睜看着它被打，可又不敢說那個中年人，害怕他也來打我。可那隻狗掙扎着，鼓動着雙腿，就連我都怕的東西，可它卻不怕，它堅持着，努力着，不管多大的困難，它相信自己一定能行。我聽見了它的叫喊：“我一定要獲得自由！”那叫喊聲一直在我腦海中迴盪，狗那求生慾望讓我震驚，我想我有什麼理由，可以遇到了各種困難就放棄呢？

在一個電閃雷鳴的夜晚，我發現我們家陽臺上的多肉已經落下了不少嫩葉，那麼嫩小、鮮嫩、美麗，雷公公就這麼捨得把這麼美麗的花兒經傷害了嗎？

我看着這已經死了的多肉扔到了家門口。

可第二天早晨，我去公園散步回來的時候發現多肉竟挺起來了，真沒想到，那小小的葉，竟然有如此強大的生命力，有隻有一點陽光和泥土的水泥地上重新發芽生根，茁壯生長。

從那次起我知道了生命的意義在於活着就要堅持。生命寶貴，我們一定要珍惜生命，不論遇到多少挫折和困難。

生命在於運動-四年級作文15

每個人都有自己喜歡的運動項目吧，我自小就酷愛花樣滑冰。

以前，我總認爲我是花滑班裏做的最好的。每當我沒有一點磕磕絆絆的滑行，看到其他小朋友用羨慕的眼光注視着我時，我心裏得意洋洋的感覺就油然而生。

可是不久，班裏轉來了一名新同學，她滑得熟練而優美，讓我不得不承認自己並不是最好的。但是那時，我下定決心———一定要做到最好！每節課我都觀察着她，就在做蹬冰滑行的時候，我偶然得到了一個發現———她的兩條腿從來都是一條腿彎，一條腿直，這樣才能讓她的動作顯得更加富有穩定性和節奏感。在教練的幫助下，我努力的糾正自己不規範的動作。因爲不習慣，在開始的時候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都會鑽心的疼，可是爲了能讓自己變得更好，我忍着疼痛一次次站起來。

但是，有付出就有收穫嘛，命運之神並沒有辜負我的努力。我終於在半年後的一次表演賽上，我用最美麗、平穩的動作，贏得了最終的勝利。

站在最高領獎臺上的那一刻，我真正領悟到了生命的意義———只有努力地面對困難，勇敢地戰勝挫折，生命才能變得更加豐富多彩。正如“努力在哪裏，掌聲就在哪裏”！