【精品】愛運動作文合集7篇

無論在學習、工作或是生活中，大家對作文都不陌生吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編爲大家整理的愛運動作文7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

愛運動作文 篇1

“哇！下課了！”我立刻放下書本，拿起球開心的跑向操場，和曾揚傑、劉鑑中一起打球。

通常小杰和小中當外場丟來丟去，而我在內場裏左躲又閃，身手越練越敏捷，還是躲不過他們的快速球，雖然被打中身體很痛，我卻樂此不疲，因爲運動可以讓我全身流汗，感到無比舒暢。

放假時，爸爸媽媽常會帶我和弟弟到處去騎自行車，其中我最喜歡去公園騎車，那裏的路又長又平坦，可以騎得很快又很遠，弟弟就算加足馬力也追不上我，只能急得在後頭跳腳大叫。另外還有一條自行車專用的斜坡，是我練習特技的地方，每當我騎上坡頂往下加速的瞬間，我便覺得全身沁涼，彷佛自己是名冠軍賽車手。

打球和騎車是我最喜歡的運動，不但可以促進血液循環雨加速排汗，讓我的身體更加強健。每次運動之後，我的精神便能變得更好，心情也跟着愉快起來，希望大家也能常常運動，常保身體健康。

愛運動作文 篇2

我叫雷鎧嘉，今年10歲了，個子不高也不矮。圓圓的大眼睛是那麼炯炯有神，腦袋圓的像一個大西瓜，媽媽總爰撫摸着我的西瓜頭。再說我那大大的嘴巴可能吃了，而且裏面還鑲嵌着二十多顆潔白如雪的牙齒。大家說我帥不帥啊！

我很喜歡上體育課，又到星期三了，今天上的是跑步比賽，老師剛吹完哨子，我們幾個就衝出了起跑線，同學們你追我趕，互不相讓。我用了九牛二虎之力才得了個第三名。

下學回到家把這件事告訴了媽媽，媽媽說：“寶貝要加強運動，爭取拿第一名好嗎！”聽了媽媽的話我變的自信了，我堅持每天跑步20分鐘，總於又迎來了又一次跑步比賽，老師一吹哨子，我就衝出了起跑線，一路上我都在前面跑，經過一個多月的加強訓練，我總於拿下了第一名，我心裏高興極了。我帶着愉快的心情回到家對媽媽說：“媽媽我得了第一名”“是真的？”媽媽高興的吃了蜂蜜還甜呢！

媽媽還說：無論做什麼事情都的持之以恆，才能取得勝利！

這讓我懂得了：只要努力，成功就屬於自己的。

愛運動作文 篇3

我的奶奶年近六旬，可就是愛運動，她從40歲起就開始運動，現在身體都還很健康呢！這回我要向大家介紹一位“與衆不同“的奶奶。

記的有一次，奶奶出去運動，好象是早上7點出去的，到了晚上9點都還沒回家，我以爲奶奶失蹤了，坐下來開啟電視機一看一條消息讓我吃了一驚。“據報道，一位年近六旬的中國老人居然爬上了喜瑪拉雅山，成爲世界上第一位老人運動者，這樣破了55歲老人爬喜瑪拉雅山的吉尼斯世界記錄！“我趕緊聯繫當地警方，這才把奶奶送了回來。我問奶奶：“你不是說出去溜達溜達嗎？怎麼跑到那去了？“奶奶笑着說：“呵呵，我們這我都逛過了，沒刺激感，所以我已每時150千米的速度跑到了西藏，爬上去轉了一圈，沒想到破記錄了。“我的奶奶就是厲害，年輕時曾經獲得過“世界第一運動者“的光榮稱號呢！

還有一次吧，奶奶去我們學校接我，我當然很高興了，沒想到奶奶看到了我們學校的國旗杆，就把我甩在一邊，用手抱住國旗杆子，一聳一聳的往上爬。全校人都看了，都紛紛打110報警，只有我一點也不擔心，同學問我：“

姜國鑫，你奶奶在上面難道你不害怕？“我微微一笑，說：“習慣了，沒事的！“一會奶奶到了頂又像滑滑梯似的下來了和我回了家。

我的奶奶就是這麼愛運動，沒辦法啊，強身健體也是很好的一件事啊！哎呀，奶奶又出去“溜達“了。

愛運動作文 篇4

“來吧，努力工作！我必須再做20個俯臥撐！”這是誰在說話？原來我哥哥又開始鍛鍊了。他。我非常喜歡運動！

我記得在一個炎熱的暑假，父親送我去哥哥家。當我第一次到達這個社區時，我很快就從天空中一排排的大樹上找到了我的哥哥。我看見他在樹下來回跳着，雙手交叉放在蹲着的身體和頭上，站在同一個地方，擡起頭，雙手水平舉到左右腰。看到他如此投入地支援我，我太激動了。所以我跑到我哥哥身邊。“哥”我大聲喊道。當我看到我來的時候，我哥哥仍然沒有停下來的意思，繼續往前走。我好奇地看着他。我看到豆大小的汗水從他濃密的頭髮上滴落，他張着嘴，不停地喘着氣:“先回家，我要鍛鍊一會兒。”他笨手笨腳地從口袋裏掏出鑰匙，向我發出驅逐令，我帶着興趣走開了。回到我哥哥的家，我看到客廳的一角堆滿了各種運動器材，做仰臥起坐墊、啞鈴、平衡車、跑步機.一切。最讓我感興趣的是一對啞鈴，它的兩端是像陀螺一樣的鐵球，中間有連接兩個鐵球的鐵棒，鐵棒中間有黑色塑料包裹。我慢慢走向啞鈴，心想:“這東西真小。爲什麼要用它？我哥哥不在的時候，把它撿起來玩吧！”我全速奔跑，抓住啞鈴，準備出發，但是無論我如何努力去舉起它，啞鈴都不會像被地板吸住一樣移動。我拿着它上了吧檯，決定用雙手抓住它。最後，啞鈴被擡高了一點點，但是一旦舉到膝蓋，我就拿不住了，我不得不像泄氣的球一樣放手。就在這時，我哥哥回來了，我像個逃犯一樣走開了。這時，我發現哥哥沒有去餐桌，而是跑到角落裏的那堆設備旁。我心想，“我哥哥肯定舉不起啞鈴。我沒有用盡全力舉起它們。他脆弱的身材肯定比不上我的”。然而，令我驚訝的是，我還沒反應過來，他就毫不費力地舉起了啞鈴！啞鈴首先舉到膝蓋，然後舉到肩膀，最後舉到頭頂。我目瞪口呆。我看着我哥哥反覆上下移動啞鈴，但我的身體沒有動。我羞愧地回憶起剛纔我慌張的樣子。

晚飯後，我哥哥快步帶我去籃球場，那裏燈火輝煌。當我想和他比賽的時候，我看到我的哥哥直接衝進籃球場，來到一個按鈕前！球進了，“太神奇了！”我激動地大叫。這時我看見他向左閃，向右閃，又向後閃！這一舉動就像喬丹一樣.我真的非常欽佩它.

這是我的兄弟，一個運動的兄弟！

愛運動作文 篇5

我的爺爺今年已經68歲了，他雖然年逾古稀，兩鬢斑白，但你看他，走起路來腰板直，腳步快，如果看他的背影，誰也想不到他是一個快七十的老人了。

我的'爺爺很熱愛運動，每天他都會堅持至少走一個小時的路。爺爺每天早晨六點多就起牀了，忙着給一家人準備早餐，吃過早飯後，爺爺將我送到學校去上學，然後再從學校慢慢地走一個多小時的路纔回家，有時還順便買菜回家。我心疼地對爺爺說：“爺爺，您要注意身體，千萬別累着自己了哦呀！”爺爺卻說：“沒事兒，生命在於運動嘛！”

爺爺很愛運動，跑步是他的特長。上週週日的下午，我和爺爺一起在家門口約好來一場跑步比賽，圍着小區跑兩圈。比賽開始了，剛開始的時候我還跑在爺爺的前面，可跑了一圈半以後，我感覺全身無力了，但爺爺的速度仍然那麼快，爺爺漸漸地加快了速度，他路在了我的前面，兩圈到了，爺爺才用了30秒的時間，而我卻用了50秒。哎！我比爺爺慢了整整20秒，人們都說過一句話：“小孩子愛運動，跑得快，而人老了以後，就跑不動了，有可能還坐在椅上。”

你看！這就是我68歲的爺爺，身體依然很硬朗。誰見了爺爺那健康的身體，都讚不絕口。我也要向爺爺學習：愛運動，纔能有健康的身體！

愛運動作文 篇6

這個寒假，我沒有再像以往一樣學習空餘時間，在看電視消磨時光。這是因爲放寒假的頭幾天爸爸和我一起爬山了，回來後我的小腿痠痛了好幾天，爸爸媽媽說我這是平常缺乏體育鍛煉，身體弱造 成的。

要增強體魄，只有多運動，纔能有一個健康的身體。只要一有空餘時間，我就和爸爸一起去爬山、跑步。運動後的我感到渾身舒暢。長時間地堅持鍛鍊，我的耐力變足了，身體更健康了，特別是爬 山，我身輕如燕，速度也比爸爸的快，總是我先到達山頂。

運動真好，既能鍛鍊身體，又能調節精神，讓我充分感受到了運動的樂趣。我愛運動，我健康。

愛運動作文 篇7

我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費盡心思幫我準備豐盛美味、營養可口的三餐。在媽媽精心烹調的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因爲在學校檢查身高體重時，那破錶的數字總是引來老師和同學們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個地洞躲起來。

直到升上小學三年級後，遇到現在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規律的生活和適度的運動，纔是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，爲自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習慣，更愛上了各類“運動”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運動方式。

在老師的規定與要求下，我們全班幾乎每天都要繞着操場慢跑至少三圈。這讓平時不怎麼運動的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續一年的訓練下，現在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學校還一直倡導對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養生的黃老師，更是不遺餘力的推廣。全班同學在老師循序漸進的指導下，不僅學會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操後，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢週休假期，我們一家三口總會在我寫完功課後，來趟輕鬆愜意的自行車之旅。迎着夕陽、吹着和風，騎着自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時而駐足停留，賞花看風景；時而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬於我們全家人甜蜜又溫馨的幸福時刻哦！

常聽人說：“運動身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要動”，這兩句話說得一點都沒錯！特別是自己親身經歷體驗後，感觸更是深刻啊！經過一年多來持續的運動和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關係，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質，身體變得更加健康，真是一舉數得啊！不論是哪一種運動，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運動保健”的行列，享受運動過後那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗吧！