運動會_500字

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“加油！加油！”操場上傳來一陣陣響亮的歡呼聲，一潮高過一潮，我們正在舉行一年一度的局小龍娃運動會呢！

隨着同學們的歡呼聲，激動人心的28米迎面接力拉開了序幕，我這個“下酒小菜”竟也混在其中。我的心裏像住了一隻受了驚的小兔子，“撲通，撲通”地跳個不停。其他選手也紛紛流露出不同的神情——有的摩拳擦掌，躍躍欲試；有的深吸一口氣；有的不停地拍着胸口安慰自己……

“準備啦！”老師大聲喊道，頓時全場都摒住了呼吸，而所有的運動員們都做好了衝刺的準備。“譁！”老師手中那面醒目的紅旗子在天空中劃過一道美麗的弧線，比賽開始了！我們班裏的“飛毛腿”吳昊好像一隻脫繮的野馬，率先衝了出去。拉拉隊那邊傳來了一陣陣熱烈的吶喊聲。

“呼！”要到我了！到我了！眼看送棒給我的吳昊漸漸接近，我的心跳也隨着他的步伐而加快。“別掉棒啊！抓緊了啊！”我在心裏默默地提醒自己。吳昊把棒遞給了我，我以迅雷不及掩耳之勢，接過棒，用盡全身的力氣向前方奔去。“加油！沈亦諾！加油！沈亦諾！”一陣陣鼓勵聲在我耳邊迴盪，我頓時感受到了我們二（5）班這個團體的力量，便更用力的擺臂，更賣力地飛奔起來。我離陶子軒越來越近，我要把棒傳給他了！“千萬要接住棒呀！”我心想，我盡力把身子向前傾，手努力向前伸去，想讓他早點拿到棒。他成功地接住了棒。“呼！”我長舒了一口氣。可是我顧不上休息，又開始爲後面的同學鼓勁了！

後面的同學果然不負衆望，穩穩地接棒，努力地衝刺。最後，我們因爲團結而獲得了第一名。

這次的28米迎面接力讓我感受到了團結和拼搏的力量，真讓我難忘！

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秋風蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運動會終於在同學們的期盼中拉開了序幕。

運動會的開幕式上，我們班的同學穿着統一的服裝，邁着整齊的步伐，手捧黃色的球，精神抖擻地進入了會場。當我們走到主席臺前時，一邊有序地變換隊形和動作，一邊喊着響亮的口號：“三班三班，勇奪桂冠，放飛夢想，展翅翱翔！”多給力、多威風啊！要不怎麼能獲得隊列比賽第一名呢？

開幕式過後，各項體育比賽就正式開始了。

看！運動場上賽跑的同學，一個個就像離弦的箭一樣向前衝刺；參加跳繩比賽的同學，把繩子甩得像一個密不透風的圈，看得人眼花繚亂；參加壘球比賽的同學，奮力將球投了出去，小小的壘球在空中劃出了一道美麗的弧線……

最令人興奮的當然是拔河比賽。隨着裁判的一聲令下，早就憋足了勁的雙方隊員們立即兩腳一前一後蹬着地面，雙手緊緊攥着繩子，身體向後傾斜。他們使出渾身的力氣，拼命將繩子拉向自己這一方。繩子一會兒被這邊拉過來，一會兒又被那邊拉過去，雙方各不相讓，爭奪非常激烈，觀衆們的心都提到了嗓子眼。雙方的啦啦隊也在不停地喊着：“一二——加油！一二——加油！”他們都在給自己班級吶喊助威。經過一輪又一輪的比賽，我們班終於獲得了第一名的好成績，同學們都高興得歡呼雀躍。

運動會雖然結束了，但賽場上許多精彩的瞬間給我留下了深刻的印象。

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星期五，我們期盼已久，一再延期的運動會終於舉行了。

運動會在學校操場上舉行，學校的所有班級都要參賽，由各班選派體育素質好的同學參加短跑、跳遠、接力賽等多個項目的比賽。

經過精彩的開幕式以後，比賽正式開始了。比賽項目分年級進行比賽，操場上一下子熱鬧起來，參賽的運動員爲比賽進行着準備，各班的啦啦隊隊員在操場上尋找着屬於自己班上的運動員。我們班第一個參加的比賽項目是跳遠，我們啦啦隊的隊員也圍在比賽場邊上關心着自己班上運動員的比賽成績。只見運動場上的一個個運動員像捕食的青蛙一樣，在起跳線上奮力一躍，跳出自己的極限距離，裁判員便報出每個運動員的比賽成績。突然，操場的另一邊傳來一陣陣“加油！加油！”的吶喊聲，擡頭望去，原來是二年級的短跑開始了。跳遠結束以後，我們班上參加的五十米短跑就即將開始了，在裁判員揮動旗子的同時伴隨着一聲刺耳的口哨聲，運動員像離弦的箭一樣，向終點衝刺去，啦啦隊的隊員個個緊張地爲各自的運動員吶喊助威。短跑以後，就是排球的對牆墊，只見排球在牆上飛躍着，考驗着參賽隊員的墊球技術和耐力。

經過中午的休息，迎來了最激烈的接力賽，在裁判員的一聲哨令下，參加接力賽的隊員在跑道上快速奔跑着，兩邊的拉拉隊員爲各班的參賽隊員緊張地吶喊助威。最後，五班的得了第一名，他（她）們班的老師和同學興奮地在賽場上跳了起來。我們班得了第二名，隨着接力賽的結束，運動會也拉下了帷幕。

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十五歲的名字叫做激情飛揚，十五歲的歌曲叫做快樂無常，十五歲的顏色五彩繽紛，十五歲的眼睛清亮，十五歲的心兒透明，十五歲的腦裏裝滿希望。十五歲那年的秋天，我們奮力向前，所向披靡。------題記

“加油，加油，八一，八一，誓奪第一;八一，八一，衝向第一，李萌，加油，你是最棒的，我們相信你，耶，萌萌，太好了，我就知道你不會讓我們失望的，來先喝口水吧，坐在這休息一會，額接下來就看男生的表現了。”對啊，現在我們女生已經奪冠咯，就看你們男生的表現了，加油，我們看好你們“下面請參加男子800米的選手到操場集合，比賽馬上開始……”“劉凡，快到你了，加油啊。”“放心吧，交給我沒問題。”

各就各位，預備，彭。。。“加油，劉凡，加油劉凡，加油。”只見劉凡一個箭步衝在了其他選手之前，當我們正在竭盡全力爲他加油時，突然，劉凡摔到了，當裁判老師急匆匆的趕在他身邊時，劉凡卻說這是在比賽就一定會有輸贏，我要求繼續比賽，當我聽到劉凡着一席話時，我猶豫了：對啊，劉凡他說的沒錯，我像信劉凡他即使是失敗了，我們也不會去責怪一個曲折不撓，堅持不懈的人，因爲，在此時此刻，我們是一個集體，我們是在爲集體的榮譽而並肩作戰着，此時此刻的我們是團結的。雖說到最後他沒有入選，但是我們會因爲你遇到困難百折不撓的精神是值得我們每一個人去學習的，我相信，經過這一件事，今後我們八一班會更加團結，更能理解團結就是力量的真正含義。一個人的榮譽只會自己一人會有成就感，而班級的榮譽會讓班裏的每位同學，老師會有成就感。我想獨樂樂不如衆樂樂就是這個道理吧!

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夕陽的餘暉映照在他們結實的臂膀上，他們也許會被遺忘，也許會被冷落。但這在他們眼中，沒有使運動員們好好比賽更重要了。他們是誰?他們就是盡忠職守的糾察。

熙熙攘攘的.人羣，在鮮紅的跑到間，有條不絮的穿梭着。

當那些低年級的同學們，向他們走過來時，，他們用粗壯的手臂，高高的舉起橙黃色的警戒線。好讓低年級的同學們透過。

灰濛濛的天空，飄灑了幾絲憂傷。雨漸漸大了起來，緊接着長跑比賽，也即將開始了。他們比之前更加賣力了，他們的熱情，他們的執着打動在場的所有人，也包括我。

比賽還未開始前，他們高高揮舞手臂，示意着跑道另一側的同學過來。

等人羣來時，他們在輕輕的舉起警戒線。生怕弄疼了這些，可愛的小精靈們。他們是那麼的執着，盡職，我的心有泛起幾絲感動之情。

當比賽開始時，他們就像邊防戰士，挺拔的站在那兒。他們用粗壯的手，緊緊拉起了警戒線。

雨無情的下着，糾察們甚至，用衣服來爲一年級的學生，遮風擋雨 ，在所不辭。

比賽結束了。運動員們和觀衆陸續地退場了。可，糾察彎着腰，駝着背，撿着地上的垃圾與紙屑。雨漸漸停了，那一抹光輝映照着他們的辛勤的背影。

因爲他們，纔有了一陣陣歡聲笑語;因爲他們，比賽才能圓滿結束;因爲他們，我真的感動了!!!

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一塊銀牌等於兩個彎道加兩個直道的收穫；一塊銀牌又等於一根接力棒在四個人手中傳遞到終點的時間；一塊銅牌等於將球拋出去至落地的距離；一個團體迎面接力第一名，等於15男15女之間的配合。

400米，一個驚心動魄的比賽。我們一字排開，迎接的是那響亮的槍聲。“砰”，只聽那槍聲響亮的，毫不吝嗇地將它全部的聲音釋放出來。我們也毫不吝嗇，將自己最好的成績發揮出來，展示在信賴我們的老師和同學面前，爲班級體爭得榮譽。第一個彎道出去，我已經將第3、4、5、6道的同學給追上了。就剩一個人了——朱立雍。我奮力追趕，此時的我，已經上氣不接下氣，但我仍奮力追趕。“加油！加油！”這一聲聲助威聲鼓起了我的勇氣，使我的腿邁得輕快了。可是，經過努力，我還是沒將她追上。這真的很遺憾！

4×100，考驗的是我們團隊合作能力，大家磨掌擦拳，個個都做好了準備，爆發出自己最好的水平。我是最後一棒，第一棒，第二棒，第三棒，輪到我啦！我接過棒子，咬緊牙關，爭取不讓後面的人追趕上來。“加油！”我的心對我吶喊。是啊，我要加油，爲班級爭光、添彩，給老師、同學一個好的答覆。想到這裏，我拼盡了自己所有的力氣，衝向終點。“耶！”這響亮的叫聲在身邊響起。原來，我們得了小組第一！這成績使我們興奮了一段時間。可是最終的成績——第二名。這是我的心情失落了許久。

一次校運會，喜怒哀樂都在裏頭。這個屬於我的成績，是透過我的努力換來的。但這也離不開老師，同學的鼓勵與信任。讓我們努力吧！爭取在下一起比賽中取得好成績！

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運動會在冉冉升起的國旗下開始了，運動會場變成了熱血沸騰的海洋。有的人如離弦的箭在衝刺；有的人如奔騰的駿馬在跨越；有的人如矯健的雄鷹在拼搏。

操場上人聲鼎沸，人山人海。放眼望向教學樓，寂靜無聲，之前吵鬧的教學樓現在變得無比寂靜。操場上的聲音蓋住了整個學校，樹枝上的鳥兒也在爲我們歡呼吶喊！

畫面的另一邊——操場，無時無刻都有同學替比賽選手加油鼓勁，一米、兩米、五米......小誠的雙手向側面輕輕擺動着，雙腿強勁有力，疾跑如飛，目光灼灼朝着那誘人的終點線，奮力而去。啊！他搶先到了終點！贏得了第一名，汗珠順着他的額頭流下來，賽道旁的歡呼聲一陣高過一陣，都在爲他的戰績感到驕傲。

緊接着，令人緊張而又刺激的壘球比賽開始了！我們班的老賀眼神中散發出耀眼的光芒，看起來像充滿了自信。只見他低下頭，彎下腰，拿起了那顆“沉重而又輕快”的壘球。隨後，他找準方向，目視前方，擡起腿開始助跑，微微一躍，就在那一瞬間，他用盡全力將那壘球甩了出去，觀衆們的視線隨着球望去“哇！43米”場上的驚呼聲延續不斷!老賀，恭喜你！真不愧爲我們班的運動健將！

隨着好成績不斷涌來，運動會也即將進入尾聲，這樣精彩的運動會讓我流連忘返。雖然小個頭的我這次沒有勇氣報名比賽，但我堅信，下次運動會我一定會勇敢的邁出第一步，因爲我感受到了運動帶來的快樂是不可替代的！

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“加油！加油！”隨着一陣陣歡呼聲，我們學校正在舉行第16屆運動會。

只見跑道上的運動員們個個精神飽滿，摩拳擦掌隨時準備迎接比賽。同學們的加油聲，吶喊聲響徹整個操場的上空。有的在準備長跑，一邊做準備運動；有的拿着壘球奮力向前扔去；還有的面紅耳赤，大汗淋漓已經比賽完，在一旁等待名次………

這次我參加的項目是100米。時間一分一秒的過去了，我的心情也越來越緊張，氣氛似乎也開始凝固起來。到我跑100米的時間了。我的心怦怦直跳，忐忑不安像熱鍋上的螞蟻一般。這時裁判員發出口令：“各就各位，預備跑！”隨後是一陣槍響聲，運動員們像一支支離弦的箭一般往前衝緊追不捨互不相讓。我也不甘示弱，這次我咬緊牙關，雙手拼命的擺動，眼睛注視着終點跑過去40米30米20米10米……眼看快到目的地了，我使出了吃奶地力氣奮力往前衝，可是就在這個時候我雙腳一滑摔了一跤。倒是來了個完美的“滑鏟”。同學們不斷爲我歡呼着，吶喊着，在他們的鼓勵助威下，我又鼓起勇氣衝過了終點。這次運動會我雖然沒有獲得名次，但是在今後的日子裏我一定要好好的鍛鍊，期待下一屆運動會上能取得好成績爲班級爭光。

不知不覺中運動會便結束了，但這些激動人心的場面會深深地印在我的腦海中，鼓舞着我前行。

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今天是星期四，學校召開素質運動會。達標的項目有：跳繩``400米跑``實心球。

一早，我們就來到了學校等候。當聽到學校的廣播裏傳出“請五``六年級到操場上進行達標項目”的聲音，我們便迅速排好隊，走到操場上，準備扔實心球。只見另外班的同學已經開始扔實心球了。只見他們腳一前一後跨開，手緊握實心球，舉起又迅速往前一扔，而且要用力，其實，投得遠的“祕訣”就是：要向高處投，要用力。但我只投了6.7米。

下一個項目是跳繩。先是我幫汪彬莘數，一分鐘，她斷了3次，一共跳了134個。輪到我了，只聽見：“預備，開始”的聲音，我便急忙跳了起來,中間斷了一次，我急了，連忙拿起繩子繼續跳，但是，我一急，繩子又斷了，那時,我的肚子已經有點隱隱作痛了，可是，時間快要到了，我連忙加快速度地跳啊跳，在最後的時間裏，爭取了好幾十個呢！一共斷了2次，跳了167個！

這兩個項目結束後，我們便回到教室，吃中飯。吃好飯後，我們休息了一會兒，便又來到了操場上，準備400米跑。400米跑是8人一組跑，那時，還沒輪到我們跑，就原地休息，雖然沒輪到我們，可我的心卻緊張地“砰砰”跳。輪到我們班跑了，我是第二組的。等第一組跑完，我們就準備跑了。我和另外7位同學站在同一起跑線上，只聽裁判員金老師有力地說：“預備，開始！”我們便一同衝出起跑線，都想一開始就遙遙領先。我好不容易纔爭到第二位的寶座，不希望又被別人搶去，所以，我拼命地跑。跑到最後一圈時，我終於沒力氣了，但看到有一個人快追上來了。我又連忙用力地跑。得了我們這組8個人第二名，用了1分31秒,雖然沒得優秀，但也是我滿意的成績。

運動會結束了。今天可真開心啊！

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今天是一年一度的秋季運動會，同學們都懷着興奮的心情來到學校，教室裏的同學有的拿着拉拉棒和紅旗、氣球。

開幕式開始了，同學們都興高采烈的，開幕式結束了，單項運動員馬上就比賽了，我的心跳都要蹦出來了，當裁判員喊到六年級女生400米馬上到檢錄處，我跑到檢錄處，我的媽呀，我都要嚇死了，跑步的人全是大高個子，我當時都嚇呆了。要我跑步了，我就在心裏告訴自己：我一定要加油，跑第一名，爲班級爭光，這是我最後一季參加秋季運動會，我要加油，決不能放棄。開跑了，我跑到中間的時候有好多同學爲我加油，有佘錦徽、劉啓科、宋繡鈺、朱彤彤……我就告訴自己：“那麼多的同學都在爲你加油，你一定要爭氣，不辜負老師和同學對你的期望呀！”我就努力向前衝，最終結果我獲得了第一名，同學們和老師都很高興，我也很自豪。

下午，女子200米就要來到，我仍十分害怕，我就拍拍自己的胸前說：“加油！加油！加油！”六年級女子200米開始了，裁判員喊到6911時，我腿抖個不停，我要開始跑了，我站在跑道上，我攥緊手，裁判員開槍了，我堅持不懈的跑，但我遇到了一位高手，我怎麼也跑不過她，到了終點我只跑了第二，我心裏有點難受，我告訴自己爲什麼沒有跑第一名，我應該跑過前面那位小女孩呀。

過了一會兒，一百米開始了，我只跑了第二名。同學們和老師都很開心！

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盼星星，盼月亮，我們終於盼來了一年一度的冬季運動會。

這天，天氣分外晴朗，我的心情也格外愉悅。

首先是班級代表隊環繞操場走一圈。看着他們一個個排着整齊的隊伍，穿着統一的服裝、戴着鮮豔的紅領巾，喊着響高的口號、踏着一致的步伐緩緩向升旗臺走來了。

首先進行地是雙搖，我們全體同學都興致勃勃的參與了，然後就是一分鐘速度繩、雙人短繩、滑滑板繞障礙、乒乓球、拔河……

不過，最驚心動魄的是滾雪球了！八人一組，拿一個杆子，八個人一個一個的去繞。我們在座位上使勁地揮動着小紅旗，爲他們加油叫喊，其他同學也高喊：“三4班加油！三4班加油！”只見他們勇敢地衝向終點。

踢毽子比賽開始了！看到同學們踢的那麼好，剛要踢的時候，心裏覺得癢癢的。我全神貫注的盯着毽子，十拿九穩的地把毽子拋到天空上，毽子從天而降地飛下來，可惜我還沒來得及看，毽子，“趴”的一下掉到地上。我努力地踢啊，踢啊，終於可以連續踢好幾下了。可最後，“初學者”一無所獲。

這次運動會對我來說是無比珍貴的，雖然它已經結束了。但我一閉上眼睛還是會想起它，因爲我從中懂得了一個道理：無論做什麼事，只要不放棄、不半途而廢，就一定能取得最後的勝利！

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炎炎夏日，空氣分子在身邊鼓譟，各選手皆已就定位，隨着震撼的槍聲響起，選手們無不卯足全力，朝着那終點線邁進！

“團體接力”一直都是運動會的最高潮，往往能讓大家的情緒不由得熱血激昂，但“臺上一分鐘，臺下十年功”，背後仍是需要努力的。猶憶當時，運動會已近在眼前，各班無不利用每一分、每一秒來加緊練習，各種動作，各種角度都不能忽略，如此緊湊且密集的訓練，難免使人身心俱疲，漸漸地，開始有些同學無法承受，一個個說要離開，老師急忙上前鼓勵同學們，告訴我們要堅持下去，這才挽回了這些同學的心。

這天終於來臨，選手們站上了起跑線，各人無不摩拳擦掌，當槍聲響起，緊張的氣氛使我被震懾的氣拖萎頓，匍伏不能起，就這樣一棒接着一棒，終於最後的大戰一“棒”即發，我與每個選手各個無不卯足全力，只怕一個閃失，讓勝利的榮耀從指間滑落，終點線就在咫尺處召喚我，當我騰越過了終點線，那如雷的掌聲一觸即發，響徹雲霄，連在天廷的玉帝也爲之震懾，或許這只是個單純的聲音，但這是種榮譽，那掌聲至今仍迴盪心裏，重複地播放。

當掌聲響起，選手們也各自回到了休息區，大家已累攤在椅子上休息，之前的過程已經不重要了，掌聲使我們忘卻了辛勞，忘卻苦悶，忘卻一切犧牲的代價，但當掌聲落幕，一切都將停息，榮譽仍存我心！

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金秋十月，桂花飄香，我們迎來了一年一度的秋季運動會。

一大早，全校師生就來到了操場，有的放器材，有的整理隊伍，還有的在賽前熱身，寂靜的操場一下子熱鬧起來。

莊嚴的升完旗，接着就是運動員代表從主席臺走過。他們雄赳赳，氣昂昂，邁着整齊的步伐，挺胸擡頭，十分神氣。經過前邊系列準備，最激動人心的時候到了。馮校長宣佈：“運動會正式開始！”“砰”一聲槍響，操場上爆發出一陣排山倒海的掌聲。

整個賽場沸騰起來，歡呼聲排山倒海，田徑運動員們摩拳擦掌，躍躍欲試，都準備大顯身手。跳高運動員不顧一切的往高跳。壘球和標槍運動員，更是使出吃奶的勁，臉漲的通紅，扔出的位置一次比一次遠，掌聲也一次比一次熱烈。

最激烈的要數男子400米接力賽。我們班的短跑健將劉柯沛是第四棒，也就是說，全班的希望都靠他了，多大的壓力。可他一點也不緊張，反而有些輕鬆。我提醒他：“不能大意！”他卻說：“全包在我身上了。”400米接力賽開始了，我們班的第一和第二棒都領先許多，可第三棒的同學落後了，眼看別的班就要超過他了，他以迅雷不及掩耳之勢把棒傳給了“老劉”，哎呀我的天！這小短腿怎麼像箭一樣，一眨眼的功夫，他已衝到了終點。毫無疑問，我們班奪冠！

這場運動會十分熱鬧，而我也懂得了運動會比賽的精神：不要放棄，堅持就是勝利！

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令人期待的運動會又來臨了，這次別班早已準備的十分充足，不過我們也不例外，在預賽時我們每項成績都很好，因此我們也很期待在比賽也能很好。

進場時刻到了，大家心情都很愉悅，而且手上還拿着五彩繽紛的仙女棒，跟着鼓聲一步一步的向前走，好像被巫婆催眠一般。我們踏着整齊的步伐走到主席臺前，用陽光般燦爛的表情來跟貴賓打招呼，使來賓們各個笑的合不攏嘴。

等了幾分鐘，終於要跳健康操了，我們戴了一副用各種顏色的羽毛織成的眼鏡，而且還披着一件像在黑暗裏生存的惡魔一樣的酷炫披風，大家不斷的努力跳着。看到眼前這麼多家長在幫我們拍攝許多美妙的動作，讓我們緊張的不得了，因爲一旦失誤的話，就會被拍下來，所以我就一步一步驟的細心的作，終於堅持到了最後，還好我都沒有失誤，線再就等着下一個項目了。

在我腦海裏印象最深刻的項目是團體接力，當時我在人羣中找我的爸爸，雖然找了好久還是沒找到，但我相信爸爸應該在某處位我拍照，比賽開始了，我使出了全力往前衝，可使我還是被別班的飛毛腿追過了，我很不甘心，希望其他人能跑第一名，在大家的努力下，我們終於在驚險的情況下獲得勝利，大家都很開心。

在這次的運動會，我覺得不管什麼事都是要經過不斷的練習，持續的努力纔會有成就的，不是每個人一生下來就很厲害，如果在練習的時候，半途而廢的話，可是沒有用的，所以要努力練習，纔有好成果。

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前兩天，我們迎來了在魯外的第一次運動會，我報兩項最艱難的項目，1500米和800米長跑！

第一天，我準備面臨我的第一場比賽800米，這次比塞的對手都十分厲害，尤其是以前小學那個校隊的，他的速度可比一般人快兩倍，不幸的是我剛好和他分到了一個組。

各就各位，預備，碰，裁判員的一聲槍響，十幾個人奮不顧身的爭搶着第一名，畢竟是長跑，前期第一是沒用的，主要是耐力，但不論是速度還是耐力都是12班那個高個子第一，我也不服氣緊跟着他，我們倆遙遙領先，第一圈有些人已經面部猙獰，痛苦萬分，我仍然保持着第二名，第一名的速度實在跟不上，又是一圈下來，我體力已經失去了一半我放慢速度，保持體力，第一名不但沒有減速，還越來越快，我只好讓他遙遙領先，最後一圈，我用出了我全身上下所有的力量衝刺，這是最關鍵的一圈，在累也好，也必須去拼，我向你第一名靠近，但還是有五六米的距離，他回頭一看，發現了我又開始發力，我最終得了第二名，我到終點雙腿不聽使喚的在發抖，我大口的呼吸着，回到座位上休息。

第二天，我又將面迎一個更艱難的挑戰，1500米，這次我的對手沒有和我分到一組，我似乎壓力小了好多。

開始跑了，我知道這是最艱難的一次，開始的一圈，我不敢向第一名衝，卡在第三名，但跑着跑着發現實在是太慢了，這樣下去就算小組第一估計連個銅牌都拿不到，我開始用了自己的速度我領先着第一名，前面三圈我沒有感覺到任何的難受，結果跑到第四圈肚子開始疼了，水喝多了，但我還是堅持着繼續跑，我比最後一名的多跑三圈，最後一圈衝刺，我跑出人生最快的速度，5分36秒，拿了七八年級的第一，終於把對手打敗了！