運動的作文（優秀篇）

健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。有關運動的作文，歡迎大家一起來借鑑一下！

【篇一：我喜歡的運動】

我喜歡的遊戲和運動有很多：老鼠靠牆、海盜傳奇、生化危機、打羽毛球，但我最愛的還是踢足球。只要一放假，我就會和夥伴們一起去廣場上踢球。

看，我們的夥伴“小梅西”又繞着S線單槍匹馬地衝進對手的防線裏了，想來個漂亮的弧旋球，但他還是力不敵衆，球很快就被搶走了。

忽然，有人大喊：“小心!球來了!”我四處張望想找出那個飛速射來的球。當我反應過來時，球已經快射進球門了，在這關鍵時刻，只見我們的“門神”嗖地一下跑來撲向球，不緊不慢地保住了這一分。

“門神”把球傳給了我。我、仔仔和“小梅西”三人共同合作，越過了衝鋒，突破了防線，很快就攻到了球門的禁區邊了。

我對仔仔使了個信號，便大步流星地衝到右邊，把球向左邊使勁踢去，仔仔接住球后，就邊滾着球，邊對着門框來了個彪射進門，球射到門框上立刻彈進了球門。

進球啦!比分12比8，我們贏啦!

足球是我最喜愛的`運動，它帶給我們無限的快樂。陽光下的球場上總有我們馳騁的身影……

【篇二：我喜歡的運動】

我們的課餘生活豐富多彩，有的小朋友喜歡畫畫，有的喜歡唱歌、爬山……可我最喜歡的運動是打羽毛球。

一開始我是不會打羽毛球的，姐姐打的也不好，但是姐姐的進步很快，沒過多久姐姐就能和爸爸媽媽“挑戰”了。每次看到這個情景，我就特別想玩，可是我不會呀，於是就請教爸爸，爸爸就教了我幾個動作，我就照着爸爸的動作開始學了起，可是我接二連三的試着學打就是打不好，我就開始灰心想放棄。在這個時候爸爸對我說：“你就遇到了這麼點小困難就想臨陣脫逃，一點都沒像到老爸!”我在爸爸的.鼓勵和耐心教導下，終於學會了打羽毛球。現在我的球技可了不起了，每到體育課時，我就與同學打羽毛球，到目前爲此還沒有一個同學是我的對手。

我在練習打羽毛球時，明白了一個道理，人不管做什麼事情都要有始有終，不能半途而廢，俗話說得好，世上無難事，只怕有心人。

【篇三：我喜歡的運動】

我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運動有着密切的關係。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。多做運動，能強身健體，有益身心。從此可見，運動是多麼重要啊!

我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作爲促進生長髮育、提高身體技能的有效手段進行鍛鍊，適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。而兒童可作爲活動性遊戲方法來進行鍛鍊，在陽光下奔跑跳躍，並能擊到球，從小培養兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落後的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風不怎麼大，所以比較好打。由姐姐來發球，只見她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過我的頭頂，直竄進了草叢，我高興地歡呼起來：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!這一局我贏了。”姐姐不服氣地大嚷：“不算啦!重來，我這邊風大!”只見她說完後敏捷的'一拍，剛纔還沉浸在喜悅中的我頓時不知所措，這球竟然也沒出界。我多麼悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風大了，我們也累了。可運動卻仍在繼續。

今年是奧運年，是體育運動的象徵，我愛羽毛球，我喜歡體育運動，因爲它是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。我愛運動!

【篇四：我喜歡的運動】

有人說生命在於運動，這句話一點也沒錯，因爲運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。

這要從我很小的時候說起，從小我跑步就特別慢，一直比不上其他人，被別人嘲笑。從此以後，我就下定了決心要超越他們。

每天早晨，我就早早的起了牀，到小區裏去訓練跑步。有的時侯一練就是好幾個小時，不停不息的練習。但只要想到其他人都比我跑的快時，說我跑的和蝸牛一樣慢，我心想：我一定要堅持下去，不能氣餒，要超越他們。我便信心百倍，充滿了無限的力量，不再感受到疲倦。

日復一日，過了很長很長的時間，等到我再次和朋友們比賽跑步時，竟取得了第一名。朋友們都很欽佩我，不敢再嘲笑我了，問我到底是怎麼做到的。這時，我心裏感受到很快樂。我自豪地對他們說：“只要不放棄，世界上就沒有難事是做不成的`。”從此我熱喜歡上了跑步，一有空的時候我就會到小區裏練習一下跑步，鍛鍊身體。

有一天，上體育課的時候，老師讓我們兩個人兩個人的來比賽跑步，我和一個平時跑步很快的人來比賽跑步。別提我心裏有多麼的緊張了，以前一直跑不過他，我覺得我根本就跑不過他。比賽開始了，我明顯落後他一節，我慢慢的追上了他，我們不相上下，最後時刻，我一咬牙，直線衝刺，我贏了，我贏了，我真的成功了，就連老師都說我跑的快呢!我聽了心裏美滋滋的!

大家都要多多鍛鍊身體，這樣就能變得更加健康。我喜歡跑步，我相信大家也一定會喜歡上跑步的。

【篇五：我喜歡的運動】

我最喜歡的體育運動是踢毽子兒。我喜歡踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比賽。

那天，表姐到我家玩。我們一起寫完作業以後，覺得有點兒累，於是表姐提議說：“我們來玩踢毽子吧。”“可是，我不會踢怎麼辦?”表姐說：“我先來做示範，然後你再踢。”說着，她踢了起來。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多個，該我踢了，我覺得腿有點兒不聽使喚，胳膊也跟着較勁兒，只踢了2個，毽子就被我踢飛了。接下來我們又踢了半天，可我還是沒有抓到要領，踢得還是很少。到了5點多鐘，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定決心：瑕疵比賽的`時候一定要超過她。於是我每天一有時間，就開始練習踢毽兒。

真是功夫不負有心人。這天，表姐又來我家了。我們同樣先寫作業，寫完作業後，我主動說：“我們一起踢毽子吧。”我沒和表姐說我在家每天堅持練習踢毽子，這次還是表姐先踢，她踢了18個。哈哈，我悄悄地笑了起來。該我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我贏了。表姐看後很吃驚，問我怎麼能踢這麼多了?我告訴她我每天晚上堅持練習地結果。 現在時間長了，我的進步更左右腳交替地踢法。

踢毽子不僅使我能鍛鍊身體，還給我帶來了快樂，我喜歡踢毽子!

【篇六：我喜歡的運動】

我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球對我們的身體有很大的幫助。它不僅能夠強身健體，還能夠訓練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛鍊人的'競爭對抗意識，提高小孩反應靈敏度。

帶着對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓班。

今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓班。老師一開始就教我怎麼樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——託球。就是把乒乓球放在球拍上，然後走動，不讓它落下來。這個託球就有一點難度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的走着。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鍾，老師便教我怎麼樣發球。先把球放在手上，然後加上動作“啪”的一聲就打進網裏了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進網裏了!”老師也豎起大拇指誇我：“真不錯!”我聽了，心裏美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節課的時間也過去了。

這一節課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。

【篇七：我喜歡的運動】

生命在於運動，這是大家都知道的道理。我們的祖先爲了生存下去，每天在不停地爲生活打獵獲取食物，這些項目逐漸演變爲今天我們的運動項目。

我喜歡運動是跳繩。因爲跳繩可以使我們的身體保持健康，感到快樂，歡笑。體育課班級進行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就多少。我跳繩時非常快，身子如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈裏一般。繩子美妙的在空中劃出了個弧度，繩舞蹁躚，若隱若現。跳繩在我手上，一會變成單腳跳，一會變成單腳換跳、雙腳並跳、雙腳空中前後與擺佈分跳等姿勢。努力!我給我自己設定了一個目標，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的'次數，50下…80下…100下…當跳到100時，我就覺得沒有力氣了，爲了完成目標，我最後還是堅持着。目標讓我有了堅強的勇氣。眼看離我的目標越來越近，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一種火辣辣的疼痛，爲了完成目標我告訴自己要堅持住!若是我能夠堅持下去的話，就成了班上的首榜了。堅持就是勝利的道理。繩子在空中上下翻飛，弧圈釀成了一個圈，150下，誰都不敢相信。

透過跳繩這件事情，我讓自己明白了一個道理，任何事情只要你肯努力了，堅持到底，沒有困難能擋住你的決心沒有做不到的事情。

“運動對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處”我想確實是這樣的，如果每天都參加運動或者活動，那麼就能夠有強健的身體，每天快樂的生活，還有旺盛的精力投入學習中!每天鍛鍊一小時，健康生活50年，幸福生活一輩子。說起來容易，做起來不容易，爲了美好的明天一定要堅強做到。

【篇八：我喜歡的運動】

生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。

我愛跑步。也許是因爲小時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我!可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。於是，只要一有空餘時間，我就到體育場去練習跑步、跳遠等。運動後的我感到渾身舒暢。長時間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。正因爲這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了三樓。同學們見了，連聲讚歎：“你真是上坡還比下坡快呀!”

跑步、跳遠、跳高等田徑類項目都是我的強項，我還在校田徑運動會上獲女子100米短跑第一，跳高、跳遠、女子三項全能第二的.好成績。不僅如此，我也愛踢跳運動。我喜歡跳繩，因爲跳繩也能增強我的耐力。跳繩需要手腳配合默契，所以這是一項對我們很有幫助的運動。我還會“雙飛”，跳十幾個根本不在話下。踢毽子我也十分喜愛。記得在三年級時我根本不會踢毽子，但還是勇敢地參加了比賽。結果一分才踢27、從那以後，我就下決心要學會踢毽。於是每當我做完作業，便努力練習。功夫不負有心人，我終於成功地能連續踢100個呢!運動真是一箭雙鵰，既能鍛鍊身體，又能調節精神，妙極了!

我最愛好打羽毛球。羽毛球是項很好的運動。自從我看到我國體育健兒在羽毛球場上優美的健姿，我就羨慕極了，我是多麼希望自己長大後也能像他們一樣，站在羽毛球場上，與對方一決高下。所以，我就要求媽媽陪我練拍羽毛球。在媽媽的指導下，我的打球技術逐漸提高，於是向媽媽挑戰起來，可是，我總是失敗。然後，我總結失敗原因，自己研製了一套打球方法，戰勝了媽媽!從此以後，我對打羽毛球產生了濃厚的興趣。長大後，我也像“羽壇皇后”一樣，爲國爭光。

我愛運動!我喜歡嘗試各種運動。我的座右銘是；只要多運動，纔能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個不折不扣的運動迷呢?

【篇九：我喜歡的運動】

我喜歡的事情很多很多，但是我最喜歡的還是跑步。

我之所以喜歡跑步，因爲我小時候，很容易生病。還有一個原因是，跑起來很爽很快，感覺像飛一樣。夏天跑步讓我覺得很涼快，而且我每一次參加運動會都參加60米跑步的比賽。不過老師臨時給我加了一個400米跑步，這一次運動會，老師說：“你能跑400米嗎?”我說：“我會盡力的。”

我還記得上一次運動會，我叫同學幫我加油，同學說行，比賽開始了，我跑在最前面，之後一直領先。快到終點的時候，我看見老師和媽媽在終點的兩邊爲我加油，於是我越跑越快，一下子衝到了終點，但我有一個同學也跑了200米，她跑得比我快，於是她得了第一，我得了第二。

我現在爲了400米跑第一，每天起的.很早，連休息的時間都用來在陽臺上聯繫跑步，因爲我怕我跑一半就跑不動了。

跑步讓我覺得很快樂，我喜歡跑步，你喜歡什麼呢?如果你也喜歡跑步的話，我們就交個朋友吧!

【篇十：陽光體育運動，伴我幸福成長】

當運動進行曲響起，當廣播中聽到“請三到六年級馬上整隊進行方陣跑步”時，同學們裝病的裝病；不理睬的不理睬；愁眉苦臉的愁眉苦臉……個個臉上都是衰弱的病貓。每天都要跑步，這麼累，這麼辛苦……惹得我們都怒氣衝衝，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過天晴，地上的雨珠被太陽公公炙熱的身體給燙的蒸發掉了。這更火，本來可以不跑步的，現在又要~！說了我就氣！

但隨着我們慢慢的`長大，慢慢地懂事……一場軍訓，改變了我們對方陣跑步的態度。這是一次艱苦中飽含着酸、甜、苦、辣的軍訓旅程；這是一趟我們人生中第一次離開我們依靠的家、離開爸媽懷抱中的自我生存活動。然而這一次，我們學會了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會了我們吃苦耐勞的好習慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好！！

回到學校的日子，方陣跑步仍然在繼續進行着。但我們不會再抱怨，不會再埋怨……因爲，我們心目中有一顆堅持的心在跳動。現在的腳步格外整齊，現在的口號格外響亮，現在的國旗格外的鮮豔，現在的我們永不放棄！！！

方陣跑步，一項增強我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙開啟了我們堅持不懈的大門；是方陣跑步這位醫生治好了我們懶惰的壞毛病；更是方陣跑步這位保養師保養着我們健康的身體……陽光體育運動，伴我幸福成長。