【熱門】運動健康作文合集3篇
在平日的學習、工作和生活裏,大家都跟作文打過交道吧,作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。怎麼寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編整理的運動健康作文5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
運動健康作文 篇1
俗話說:“生命在於運動。”那麼趁這美好的天氣,跟着我們一行人到廈門薛嶺山玩耍吧。
下午風和日暖,我們小分隊參與的五位同學在家長的帶領下,來到約好的地點集合,並且拍了照,大家都很準時。從虎頭山這邊的天橋健康步道走到路對面就是“薛嶺山公園”了。我們首先來到了就是近期網紅打卡點——彩色“雲梯”,從下面擡頭抑望,這樓梯是多麼的夢幻而創新,樓梯上嵌着藍天、白雲和彩虹,卡通漫畫人物也在那“藍天”中翩翩起舞,生動極了。這不禁讓我們的腳步變得輕快,感覺空氣裏都到處瀰漫着浪漫的氣息,192個石臺階走上去一點也不覺得累,每走一步都美到心坎裏!
走上彩色“雲梯”,我們來到了公園的最高處,這裏位置空曠,視野開闊,加上這微風和暢的好天氣,我們就開始運動起來了。瞧,小吳、小宇他們正在激烈地進行着羽毛球輪打,我與小芊在一旁跳繩:雙人跳、單人跳、單腳耍繩,雙腳跨繩,一條繩子我們玩出了花樣。家長們在一旁聊天、拍照,不時傳來笑聲和鼓掌聲……
接着,我們從另外一側的臺階走下山,來到了“兒童樂園”。看見那麼多遊樂設施和運動器械,同學們童心歸來,不顧形象地直奔那兒。我們有的玩滑梯,有的在盪鞦韆,有的在玩轉轉杯,還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球,真是玩到忘了自我。到了下午五點左右家長們在一旁催促我們準備回去,我們這才戀戀不捨地離開。
我運動,我健康,我快樂!今天下午的小分隊活動,真是別有一番風味。我們期待小分隊活動更多地到戶外體驗。
運動健康作文 篇2
春雨是花兒的陽光,因爲只有春雨的滋潤,花兒纔可盡情綻放。我們是祖國的花朵,擁有強健的體魄,才能爲祖國貢獻力量。
——題記
與體育活動結緣是在冬季長跑中。
晴冷的天空泛着絲絲紅霞,霜雪瀰漫的大地浸透着縷縷寒氣,儘管坐在教室,我還是凍得直跺腳:“這該死的天氣,還要去跑步,真是令人討厭!”
我從小身體弱,經常生病,平素最不喜歡運動,可冬季長跑運動總也躲不過。好不容易跑完三圈,我累得呼呼直喘氣,但身體卻不那麼冷了。擡頭望天空,陽光已穿透迷霧,灑滿人間。一股暖意涌上心頭。這冬日的陽光力量雖微,卻也能穿透雲層,放射出如此燦爛的光輝,給人們溫暖和希望。而我呢,難道不能像這冬日的陽光一般擁有力量嗎?戰勝羸弱,擁有強健體魄!挑戰自己,我能行!
每天晨讀後,那《超越夢想》的歌曲準時響起。踏着激昂的旋律,沐浴清晨溫暖的陽光,我抖擻精神,開始我繞場三週的長跑……
兩節課後,課間操如約而至,伴隨着廣播操歡快的節奏,我盡情舒展四肢,像一棵小樹在微風中茁壯成長……
體育課上,男生們在籃下你爭我躲,作爲女生的我也不甘示弱,傳球、上籃有模有樣,乒乓球往來穿梭,羽毛球上下翻飛。打累了大夥坐在操場上,抹着汗水,喝着冰鎮飲料,好不歡愉!
大課間更是展現自我的舞臺。這邊三五成羣比賽着踢毽子,那邊又傳來一片喝彩聲,原來一條小跳繩也能舞出這麼多花樣。最亮麗的風景是我們整齊漂亮的呼啦圈操,彩圈在飛舞中盡情釋放青春的風采!當然,這中間哪能少了我的身影,我已練就十八般武藝,樣樣精通!
回首這段時間,我發現收穫的太多太多。寒冷的冬季已經過去,感冒卻從未向我侵襲。那個病懨懨的“林黛玉”,變成了活潑可愛的`“史湘雲”,這可讓我媽媽高興極了。不僅如此,學習起來更輕鬆了,疲勞時運動一下,思考問題比運動前更敏捷了。更重要的是,在運動中我感受到的快樂:青春蓬勃的朝氣,積極陽光的心態,進取前進的動力!
“身體是革命的本錢”,革命尚未成功,同志仍需鍛鍊!
快!讓我們投入到充滿樂趣的運動中吧!放鬆自我,鍛鍊強健的體魄,爲了明天抒寫美麗人生!
運動健康作文 篇3
記得我在上幼兒園的時候,就胖嘟嘟的,跑幾步就很累,總是被別人笑話。我慢慢長大了,上一年級了,體檢結果是肥胖,也是被同學嘲笑的對象。老師也告訴我:“你太胖了,會影響生命的長度。”我知道後很傷心,一上體育課就拼命的跑步。別人跑幾圈,我也跟着堅持跑幾圈。
經過幾個月後,我也能跑下幾圈了,體重也減下來了一點點。有一次真是讓我知道了堅持鍛鍊有多累,記得一次體育課時老師還沒有來,我們幾個男生就在操場上追跑打鬧,被老師發現了,就懲罰我們跑步,平時我們體育課上就跑2-3圈,這次罰我們跑6圈,我堅持到第四圈時就不行了,跑的我氣喘吁吁,連連喊着“累死了……累死了……”鍛鍊真是需要堅持啊!
就這樣堅持着到了3年級,體重也沒有十分明顯的變化。這時候我才知道,原來小學畢業的時候,體育課還要加分,希望我沒有白白鍛鍊。體重能夠達標。以後一定少吃肉,多鍛鍊,像劉翔、姚明似的成爲一個健康的有用的人!
在這裏,我建議大家都要合理飲食,少吃肉和快餐,不喝飲料,堅持鍛鍊。爲今後的健康身體打下良好的基礎。
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