第一次演講 400字

第一次演講_400字

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我從小到大有過許多第一次，我最難忘的是第一次在國旗下演講。

輪到我們班升旗的前兩個星期，老師安排我和龍泉州等六名同學一起主持我們班的第一次升旗儀式。我聽了，心裏非常高興。能主持我們班的第一次升旗儀式真是榮幸。爲了使我們掌握升旗儀式的程序，學校安排六年級一班的同學輔導我們。他們對我們要求很嚴格，不但要求我們把演講稿背得滾瓜爛熟，而且，表情也要做得好。畢竟是第一次，心裏緊張，學起來比較難，特別是表情，總是呆呆的，做不好。

升旗那天，天氣很冷，可我們還是早早的來到學校做最後的準備。升旗儀式開始了。首先是出旗，旗手和護旗手一起把國旗護送到旗杆下。升國旗，奏國歌！隨着國旗的升起時間的推移，我的心裏越來越緊張。天氣雖然冷，可我卻出了一身汗。演講開始了，我和龍泉州接過話筒，由於緊張，只顧着一直往下背，把“小老師”的要求忘得一乾二淨，不知什麼時候，我已經回到了原位。

回到教室，老師對我們說：“你們主持得不錯，雖然演講的同學背得很流利，但是像在唱歌，還需要加把勁。”我聽了，心裏想，主持升旗儀式不是件容易的事，平時看別人在升旗臺上講得那麼好，一定是下了很大的功夫。我一定要更加努力，爭取下次演講得更好。

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那是一個星期一的上午，老師決定讓我代表班級參加學校的演講比賽。老師幫我選好了演講稿，題目是《祖國在我心中》，又告訴我一些注意事項，就讓我回家先把稿子背熟。

這有什麼難的？背書可是我的強項，不就是一篇演講稿嗎？我用了不到半個小時就背熟了。我又想起老師告訴我，演講和背書不一樣，光熟練還不行，還要有感情地朗誦，我就放慢速度，用心去體會感情，又讓媽媽和妹妹給我挑毛病。她們都說我背的好，我高興極了。

星期四下午，演講比賽開始了，我抽了個五號。看到臺下坐了那麼多的老師同學，有的還對參加比賽的同學指指點點的，我真有些緊張，生怕講不好，大家會笑話我。

輪到我了，我的手心都是汗，緊張得腿直髮抖，背熟的稿子這會一個字也想不起來了，再看看臺下的同學有的都想笑我了，我的眼淚在眼眶裏直打轉，真想下臺去，不講了。這時，老師走到我身邊說：“有什麼好緊張的呀，就像平常背書那樣，就當臺下沒有人。”我穩定了一下情緒，做了一次深呼吸，眼睛看着遠處，慢慢地背出了幾句。接下來就順利多了，我心裏只想着稿子，只當觀衆不存在，終於一口氣把稿子背完了。

臺下響起了熱烈的掌聲，我知道我成功了!

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參加沒有經驗，所以我做足了準備工作。我把稿子反覆更替了好幾遍，同學也很熱情的給了我許多建議。私下裏我總是揹着演講詞，對於內容可以說十分熟悉了。偶爾也會給自己增添幾個動作，讓自己與稿件更加的搭配。

看着一個個先上臺的同學，我的心臟都要跳出來了，感覺他們一個比一個能力要強，說的要幫。但儘管如此，自己依舊是帶着信心而應戰的。終於到了自己，當自己踏上臺子的那一刻，被全校的人注視着，心臟跳動都要加速了幾分。當然，自己還是享受這樣的過程。能夠得到別人的認可站在這裏，本身就是一個值得驕傲的事情。

我開始了自己的演講，回憶着自己之前練習的每個瞬間。果然，努力之後的結果是會得到回報的。我以最好的狀態完成了眼睛，深深地向大家鞠了一躬，然後淡定的走下了臺。事實上，表面上自己毫無波瀾，可是實際上我的汗水早已溼透整個掌心。

後來看着一個個上臺的選手，他們顯然也和自己差不多了，有着更大的壓力。偶爾會有人有所失誤，但是大多數人的表現都是十分優異的。當所有的選手都演講完畢，評委老師開始評分的那一刻，我的心都提到嗓子眼兒裏了！

由於名次是從第一名開始念得，我的精神十分凝聚，想要聽到自己的聲音。最後的結果雖然沒有進入第一，但是也拿到了前五，對於鍛鍊來講，這個結果還不錯，我很滿意。

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媽媽告訴我，這次旅遊我們還要坐一次輪船，即從大連到山東要乘坐大客輪。我從沒有坐過輪船，而且也從沒見過大輪船。一聽要坐輪船，高興得一蹦三尺高，想着輪船是什麼樣的？很大嗎？裏面會是什麼樣的？

結束了大連的最後一天旅行，晚上九點，我們來到了旅順港口，靠岸停着一艘大客輪，那就是我們要坐的輪船。哇！它有四層樓那麼高，它的底下可以停放許多小汽車，我興奮地踏上了輪船。啊，原來裏面都是一間一間的房間，房間裏地方寬敞，每個房間裏都有六張牀。我迫不及待地爬到了我的上鋪，等待着輪船開啓。一會兒後，一聲長笛響過，輪船慢慢地開動了，我拉着媽媽飛快的跑到甲板上，只見燈光離我們遠去，我們離開了碼頭，嘿，海風娃娃拽着我的頭髮，蹭着我的臉，真的好舒服，輪船駛過，打破了海面的平靜，像打破了一塊大玻璃，也像在追趕着我們，說：“小女孩，快和我玩吧！”有幾艘輪船駛過，海面又恢復了原來的平靜。夜深了，我們只好依依不捨地離開了甲板，回到房間休息。輪船在海上行駛的好平穩呀！

我一覺醒來後已經是第二天早上四點多了，輪船就要靠岸了，來到了我們的目的地煙臺。

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12月16日的主持班隊課的日子近了，發言稿早已是滾瓜爛熟了，我一定要上好它。今天是我第一次登上了講臺，與我一起的還有周舟、蔡高遠和邱譽城。

一開始，我還很興奮，心想：如果這次主持成功了，老師會怎麼表揚我呢？但是，前一個同學講好輪到我時，我瞬間了興奮，當時，我非常緊張，雙手握拳，倒吸了一口涼氣，懷裏就像揣了只兔子，“嘭嘭，嘭嘭…”我慌張地講着準備好的內容，突然，看見老師在微微點頭，好像在說：“加油！你可以的。”我的心情鎮定了下來，”現在，請同學們觀看視頻，”我終於鬆了一口氣，視頻看完，又要講了，我好像又緊張起來，說到好笑的地方，下面一陣鬨堂大笑，笑得我臉上火辣辣的，把我的緊張沖淡了。

輪到下一位同學時，我纔看到下面同學們擡着頭，炯炯有神的目光，齊刷刷地盯着前面看。我感到又高興又激動。終於到了發獎品了，看到同學們領到獎品的高興樣子，我覺得今天的班隊課成功了。老師當着全班的同學表揚我們的班隊課。

直到現在，我還記得老師表揚的話。有一點點小得意。但是，如果一想起來當時主持的情節，我的心兒又忍不住怦怦地跳起來。我覺得：只要有信心，努力去做，什麼事情都會做好！

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本週該輪到我們班在國旗下演講了，蝴蝶老師幾天前就把這個艱鉅的任務交給了我。爲了能演講好，我在家反覆地練習，把稿子都快磨破了。

星期一的早上，我懷着激動而緊張的心情來到了廣播室。這是我第一次進廣播室，我既好奇又緊張，廣播室裏擺放着各種儀器，我看着老師正忙着做準備工作，我的心也隨着劇烈地跳動起來，感覺嗓子好像有什麼東西在裏面堵着一樣，快說不出話來了，我緊張地要命。升旗儀式在一項一項地進行着，我忐忑不安地坐在一旁等待着。這時老師說：“現在開始進行演講。”說完後，把話筒遞給了我，我一下子蒙了，大腦一片空白。老師看出了我的緊張，用鼓勵的眼神衝我點點頭。我鼓足勇氣，雙手有點哆嗦地拿着稿子，對着話筒唸了起來。儘管在家練了好多遍，熟悉的都快要背下來了，可此時的我還是顯得不那麼自信，聲音也不是太大，生怕唸錯了哪個地方。隨着演講的進行，漸漸地我忘記了緊張，忘記了周圍的一切，我非常投入地念着，好像自己在家練習一樣。當我演講完後，頭上出了一頭的汗，懸着的心也像石頭落了地似的，好輕鬆呀，我長長地吐了一口氣,心想:哦，總算順利過關了。以前總以爲演講簡單，有啥不敢的，這下我可算是知道了，我終於體會到了緊張是啥滋味了，看來什麼事都不是那麼好做的，都要經過鍛鍊才行。

我知道這次演講講的不是很好，感情也不是很好，有點慌，但我相信，如果下次再讓我來，我一定會講的比這次好，也不會在那麼緊張了。

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小學一到四年級時，我的英語不怎麼好，我決心改變這個現狀，啃下這個“硬骨頭”。還別說，只要想做沒有做不好的事，到了五年級，我的英語成績一下子像飛機起飛一樣來了個突飛猛進，而到了六年級，我不光英語成績升上來了，我也變得越來越自信，於是我報名參加了我錯過了五年的英語演講比賽。

爲了贏得這次比賽，我在報名那一天就寫好了演講稿，並一個勁地修改，改過來，改過去，一直改到內容完整、語句生動、感情充沛才罷休。接下來，每天晚上我都會對着鏡子練習，一遍又一遍，先讀給自己聽，再讀給家長聽，最後又讀給老師聽，直到練得滾瓜爛熟、聲情並茂。現在是萬事俱備，只欠東風。

終於，等到了比賽的'那一天。我和李剛、張玉三人一起前往賽場。路上，我在心裏依然默默地背稿子。儘管長長的走廊有些昏暗，但我心中的自信足以照亮這昏暗的走廊。在等候區大約等了二十多分鐘，就輪到我上場了。

比賽中，我發揮自如，一切都很順利。從語氣到聲音再到動作，一切都是真情的自然流露，我用堪稱完美的表現贏得了評委和觀衆的掌聲。

等到老師公佈成績的那一刻，我的心幾乎要跳到了嗓子眼，當聽到是我獲得了一等獎時，我的激動和喜悅無人能知，那是一種何等的付出！那是一種何等的榮譽！

這是我第一次獲得那麼大的榮譽，它深深地印在我的心中，我又怎能忘記呢？

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開啟記憶的閘門，許許多的第一次便涌上了心頭。

雖然有的事已淡忘了，可是我的第一次演講，卻好像金子埋在瓦礫中，只要挖出來，仍然光彩奪目。

那時，我還在上二年級，每當看到高年級的大哥哥或大姐姐，在國旗下聲情並茂的演講時，一種羨慕感就會油然而生。我多麼希望，自己有一天也可以在國旗下演講呀！機會終於來了，那天我和王澤成被老師選中在國旗下演講。演講前幾天，我們一直努力背演講稿，聲情並茂的朗誦。演講前，我既激動又緊張，還夾雜着一絲興奮感。演講的日子在我一天天的期盼中，終於到來了。演講時間到了，隨着國歌的升旗，該我們上場了，那天的我，穿着藍色的校服，看上去很帥，可我無暇顧及自己的帥氣，嘴抿的緊緊的，心砰砰直跳。“下面由武曌、王澤成演講。”主持人說。哎呀，該我演講了，演砸了怎麼辦？這時褚老師向我投來了鼓勵的眼光。對，我一定要相信自己，我一定會演講出色。我走上臺階，開始了演講，我把自己的感情融入在演講稿中，聲音洪亮如鍾，還不時做出各種動作，講到國家的磨難時，我緊握雙拳，講到快樂時，我也綻放微笑……演講結束時，同學們的掌聲一浪高過一浪，我笑了，我成功了。

那次演講給了我一個啓示，只要勇於嘗試，相信自己，對自己有足夠的信心和勇氣，那麼就是成功的開始。

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每個人的一生中，都經歷過無數的第一次。我就有第一次在國旗下演講的經歷。

記得上上個星期五，周老師遞給我一份資料，對我說：“奕冰啊，回家把這份稿子背熟，這次咱們班演講，就看你和易子鈞的了！”（易子鈞是我的演講搭檔）頓時，我激動的只會說“是”了。（因爲演講一直是我的夢想）

回到家，我把這個消息告訴了媽媽，媽媽語重心長的對我說：“孩子，老師把這麼大的榮譽給你，是對你的信任，你一定要好好珍惜呀！”

於是，我認真的背演講稿，有時甚至連上廁所的時候也想着演講時的動作……終於，我把稿子背的滾瓜爛熟。在媽媽和姑姑的指導下，我演講的水平步步高昇。在我演講的前一天晚上，媽媽和姑姑鼓勵我，說我能出色的完成任務！

第二天早上，當主持人大聲的對着話筒說：“下面，歡迎五.一班同學爲大家演講！”主席臺下頓時響起雷鳴般的掌聲。“各位老師，各位同學，大家早上好！今天我們演講的題目是……”當我們精彩的把演講結束後，臺下依然是排山倒海的掌聲，激動人心的那一刻永遠印在我的心裏，我的心裏比吃了蜜都甜！

這就是我第一次演講，一次激動人心的演講!

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在生活中，每個人都有心兒怦怦跳，非常緊張的時候。而令我有這種感覺的事，則是我第一次上臺演講。

我們學校每個星期一都要舉辦升旗儀式，每個星期一都要進行演講，且演講的內容繁多。

一個星期四，老師說：“下個星期一到我們班演講了，誰去？”我想：這麼艱難的任務，我可能完成不了。於是我沒有舉手，同學們也都沒有舉手。這時，老師走到我面前，對我說：“你來吧！”本來我是想推給其他人的，可是看到老師那期待的眼神，便什麼也說不出口。放學一回到家，我就對媽媽說了。她聽後，笑着說：“很好啊，正好借這個機會好好的鍛鍊鍛鍊自己。現在的孩子，都成小皇帝了。”說完，便忙自己的了。我也不閒着，用百米衝刺的速度跑到自己的小屋裏，練起來老師給我的演講稿。

星期一，我沒有像往常一樣站隊去場地上，而是自己來到升旗臺旁邊。等待升旗手升完旗後，小主持人拿起話筒說：“下面有請郭運棟同學爲我們演講。”我一聽，心裏砰砰亂跳，雙腿發軟，汗都出來了。不知誰在我後面推了我一把，我就上了演講臺，看着全校的師生投給我鼓勵的眼神，我緊張的心理卻突然消失了。平靜下來後，我就把我的演講完整地朗誦了出來。讓我開心的是，這次演講很完美，沒有失誤，老師和同學們都報以熱烈的掌聲。

透過這次演講讓我明白了一個道理：世上無難事，只要肯攀登。只要我們去認真的去做了，所有的困難都會跑在我們生後。

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人生中有很多個第一次，第一次洗碗，第一次做飯。最近我開始了我至今爲止第一次上臺演講。

上個星期五下午，媽媽下班回到家，看見我正在看書，像是突然想起了什麼似的，對我說：“子昂，你班主任交給了你一個任務，你猜猜是什麼任務？”我停了下來，想了起來，老師會給我什麼任務？難道讓我做課代表？我纔不要！接下來，媽媽說的幾句話，卻讓我大吃一驚！“你們班主任要你在星期一開學典禮上發言！”“什麼？！”

不過呢，就算我再不想去，我也得乖乖的上去發言。於是，媽媽將演講稿打印出來，於是，我開始了我的演講練習生涯。

就是因爲這個消息，就令我茶不能思，夜不能寐，緊張的似乎說不出話來，我很難想象星期一時我的表現。

不過，白駒過隙，時光荏苒，只是一眨眼的時間，就到了星期一早晨。我望着藍天，多麼希望現在就下雨啊！下雨就不用再演講了，可是，天空卻是那麼的晴朗！

“下面有請新生代表金子昂來爲大家發言！”該我了，我緊張的手心出汗，腿腳似乎都不太靈活了。當我接上主持人遞來的話筒，準備上臺時，心想，哎，這次一定發揮的不好。

上了臺，剛剛站定，我突然發現自己並不緊張了。我往臺下看去，發現原來我們學校的人數這麼少！我笑了，接下來的，將是一場精彩的演講。

下了臺，我想，世上有千千萬萬個第一次，但是，只有經歷了這第一次，纔會爲第二次，第三次開一個好頭。

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對於演講，每個人都有自己的第一次演講，對此，你的看法是怎樣的呢，下面這篇第一次演講作文400字，一起來欣賞一下吧！！！

聽到題目，我想你們應該就會知道，我是第一次演講吧！

那是一個陽光明媚的早晨，我莫名其妙地被叫到老師辦公室裏。我心想：我怎麼了嗎？我又沒幹壞事！一連串的疑惑在我心裏盤旋。結果出乎我的意料之外——老師叫我上主席臺去演講！我驚訝至極。 於是，我回家把稿子背得滾瓜爛熟。星期一，老師讓我背給她聽。我熟練地背了出來，老師說，讓我在前面加一句話“各位老師，各位同學，早上好！”並對我說：“不知道的話可以看一下稿紙，沒事的，不要緊張。”

到了做操的時候，我慢慢的走上了主席臺，接過主持人的話筒，說了起來：“各位老師，各位同學，早上好！今天……”說到一半時，我竟然忘了詞了，於是，我尷尬地拿出稿紙看了一下，便又繼續背了下去。

最後，我把話筒遞給主持人，便飛快地跑了下去，老師安慰我說：“沒事，背不出不要緊，你已經很勇敢了，敢在全校師生面前演講！”我重重地點了一下頭，說：“嗯。”

第一次演講讓我懂得了：只要有勇氣，不怕事情做不成，即使你失敗了，但勇氣可嘉！這就是我的第一次演講，它使我終身難忘，銘記於心！

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我第一次演講的題目是‘我是高三，我是成年人’，其內容是我發自內心 一字一字寫成。

演講前，班裏的很多同學給了我鼓勵，那時本來平靜的心起了一點波瀾， 在這時，我感到友誼氛圍的濃重。

走上了演講臺，前幾句話說的很流暢。可是不知怎麼地，眼睛看着演講 稿，手不住的顫抖，腿也軟掉了，一直在顫。我從沒想到會發生這種事， 好像是正在游泳的時候腿抽筋似的，就連大腦也不聽使喚，讀錯了好幾行。 在這時我擡頭看了一眼臺下，我是自己緊張的情緒漸漸穩定下來，慢慢地 往下讀，似乎找到了臺下練習的感覺。

終於，結束了，我緩慢地走下了演講臺。

我的心裏很不是滋味，怎麼就緊張成那樣，不知道有多少人會在臺下嘲 笑我。雖然在演講後，同學和老師都說我後來表現得不錯，但有段時間， 我連走路都不敢擡頭，怕迎來異樣的眼光。

不知什麼時候，我突然明白了一些事情。如果那次演講的人不是我呢？ 結果又會是怎樣呢？我會不會後悔自己再沒有機會演講，何必再爲一點小 事爲難自己呢？從來沒有任何事可以打敗你，有時候打敗你的只是你自己。 我不是已經是成年人了嗎？爲何還是這樣小孩子脾氣呢？放開一點，面對 他人的俯視，微微一笑；面對他人的讚揚，平常心對待。成熟吧，你已經是 成年人了，學會愛自己，活出真正的自我。

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人生的道路彎彎曲曲，每一天都有第一次，這樣的生活就會充滿挑戰性。今天我們班的語文胡老師開了一個小小即興演講會，讓每一位同學都上臺演講。

叮叮叮！叮叮叮!語文課的鈴聲響起了，同學們個個懷着緊張的心情走了進來，班長邵雨傑帶着我們背完古詩就開始了。以前上課以爲時間過得很慢，但今天對我而言，一轉眼就已經到我了。我的同桌崔嘉興剛講完我就上去了，可是老天好像把我當猴耍似的，眼保健操就開始了，老師就讓我們先下去，等下節課再上去演講。下課了，我去問站我後面的張子恆他緊不緊張，他倒高興的說不緊張，我在心裏想不緊張纔怪呢！我祈禱着慢點上課，可是事情畢竟沒有那麼順利。時間依舊過得很快。上課了，胡老師讓下面的人繼續。於是我膽戰心驚的上臺了，我一開始準備好的臺詞都忘記了，我緊張的拽着衣服的一角，儘量提高自己的聲音。我的演講內容是不要吃龍蝦。根據科學家做實驗發現一隻龍蝦放進一盆熱水中，給它浸泡上一小時再次察看發現盆裏有二十幾條寄生蟲，所以我提議大家少吃龍蝦。剛一說完我就急急忙忙的跑下臺去了，張子怡開始演講了。一開始說不要緊張的，演講起來比誰都緊張。又過了二十幾分鍾，全班都講完了，胡老師記了一些演講好的同學名字，我記得的有，朱子晗，馬紫焱，洪露，王慧敏，林思彤，邵雨傑，蘇美琪，王謦怡等人。

透過這一次上臺演講，我明白勇者無畏。

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希望幸運之神親吻我一次，讓我被選上！

競選演講開始前，大隊輔導員讓我們來抽號，按號碼順序演講。輪到我抽號，我拿起袋子，把它使勁地晃了又晃，心想：摸哪個呢？最後摸起最底下的那個號。“12號！”我興奮地大聲喊道。

演講開始了，1號選手用他那洪亮的聲音震撼了現場所有選手和觀衆，我覺得自己也不比他差。演講繼續着，我坐在座位上，心撲通撲通地跳，旁邊的選手也激動地坐都坐不穩，選手們的實力真是一個賽一個強啊！

“12號選手請上臺演講。”

12號誰呀？我低頭一看號碼，“啊，原來是我！”離演講臺越來越近，我的腿不受控制地發抖，心跳越來越快，彷彿要炸開了。這時，我想到了媽媽那句話“當觀衆是空氣就不緊張了。”我終於能強制自己鎮定下來。漸漸地，我就像換了個人似的，揮灑自如，感覺越來越好。可是精彩的時刻總是那麼短，我的演講也到了尾聲。臺下一片熱烈的掌聲。我有點留戀這個方寸大的演講臺了！

激動人心的時刻到了，公佈投票結果時，我閉着眼，腦子裏一片空白。突然，一個聲音闖入我的耳畔：“衛生委員四六班×××和四七班×××。”那不是有我的名字嗎！我激動地從座位上跳起來。於是我光榮地走向主席臺，心裏別提多高興了。

透過這次競選演講，我不僅提高了口語表過能力，還鍛鍊了膽量，提高了自信心。