【推薦】健身作文300字彙總三篇
在日常的學習、工作、生活中,大家對作文都不陌生吧,作文是透過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編整理的健身作文300字5篇,希望能夠幫助到大家。
健身作文300字 篇1
清晨,大地一片寂靜,我們一早便往獨立山出發,沒多久,到目地的了。
首先,映入眼簾的是是條彎彎曲曲鐵路,我們沿着鐵路走去,路上花草盛開、鳥兒鳴叫,好像在歡迎我們的到來,空氣也很新鮮。途中我看到很多年紀很大的老公公、老婆婆,這些老公公、婆婆身體都好健康,還可以挑送香蕉,真是厲害,他們也都很親切的對我打招呼,其實,他們這邊盛產香蕉,香蕉都好香,好好吃。最後,我們告別了他們,出發去爬山了。
我們開始往上爬,妹妹爬到一半就不行了,幸好有些跟我們一樣爬山的登山客在一旁幫他加油打氣,她才往上爬,經過我們的努力,我們終於爬到山頂,在這裏我看到許許多多的人在那邊休息,我繼續走,看到一排字,上面寫着:“獨立山上走,活到九九九。”的字。緊接着我放眼望去,一座一座的高山,一片一片的白雲,一一呈現在我眼前,所有美麗的景物盡收眼底,真是美麗極了!
夕陽西下,我要回去了,回家時,我看到遠遠的山,真美麗,望着遠遠的夕陽真是漂亮,如果可以的話,下次我還要請爸爸帶我去,因爲可以幫助我們的身體,便得更健康,我也常想這段漫長的`回憶。
健身作文300字 篇2
暑假三分之二晚上的時間,我都花在健身舞上了。
從7月15日開始,幾乎每天晚上我都去跳,好多我都學會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,這樣我們倆成爲了我鄰居:一位大嬸的小老師,因 爲她見我們倆跳得這麼開心,就“拜”我兩爲師了。我們先教她最簡單的十六步,就是四個方向,每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱爲“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳,我估計是沒有運動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳,便讓我倆給她表演了一番,我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡單的“擦玻璃”,然後是十三步,再是踢腳……隨着難度的增加,我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演,晶晶在中間休息了一會兒後,和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因爲沒有音樂,這支舞減少了幾分味道,我便把媽媽的手機開啟,播放了編號爲“07318710073”的錄音,裏面立刻傳 出青藏高原的歌聲,那是我錄的,就知道會派上用場。“不錯,你們有資格當我的小老師了”這是嬸嬸說的。
我覺得我真的該好好的健身了,還可以減肥哩!
健身作文300字 篇3
這幾天,因爲體重“超標”,所以掀起一股健身熱,冬之樂——健。
健身第一步:仰臥起坐,當我第一次做時,一個也不能做,不論我多麼用力,就是起不來,頂多也是到一半就上不去了,我也很無奈,我試了一個小時才發現,仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場空。之後就用慣性做了一個,又利用沙發的反彈多做了幾個。(因爲我是在沙發上做的)之後不利用反彈再做的時候,每一個都需要盡全身之力,若是不努力,一個也做不了。咬着牙,淌着漢,循序漸進,每天都有新突破。現在,我已經可以做40多個了。
健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來很笨拙,看上去有點彆扭,雙手猛搖着繩,腳跳得老高,動作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了,如果哪位跳繩大師願與我切磋一下,我在此恭候多時了。
我已經一點點瘦下去了,這個健身故事告訴我們,只要持之以恆就可以突破一切困難!
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