【必備】健身作文400字3篇
在日常的學習、工作、生活中,大家都經常看到作文的身影吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編幫大家整理的健身作文400字3篇,歡迎大家分享。
健身作文400字 篇1
上個星期六,天氣晴朗,媽媽帶我去西格健身俱樂部健身。
健身房內,人山人海,有年過花甲老人、有頑皮可愛的小孩子、有成熟的中年人……但他們都有一個共同點——那就是愛運動,老人在跑步機上慢走,小孩子在登山機上練高擡腿,中年人在打拳擊……
我被這運動激情給感染了,把自帶的瓶子隨手一放,加露進去,一腳踩上登山機,喊着口號,悠然自得地動了起來。可是好景不長,我沒踩一會兒就累了,氣喘吁吁,看到一些比我小的小朋友還踩得很輕鬆,我便開始挑戰起自己來了。
又一會兒,我的體力透支了,雙腳開始不聽使喚,似乎已經不再屬於我了。其他小朋友也累了,不得不“下臺”休息,可是還有一個“老頑固”依舊“我行我素”還在上面。
我想:他的體力應該所剩無幾,我就和他打耗時戰!一分鐘過去了,兩分鐘過去了,我的額頭上冒出了黃豆大小的'汗珠,三分鐘過去了……五分鐘過去了,“老頑固”也“下臺”了,我贏了!耶!
做萬事,想成功,要恆心!
健身作文400字 篇2
放假前,老師就告訴我們一定要堅持,千萬不能放棄,一不練,再跑就覺得難受;放假後,因爲懶我每天就把它放棄了。果然今天的事情和老師說的一樣。
今天下午,老爸看我緊張的寫作業沒有休息,就硬逼着我跑步,我是心不甘,情不願,但最終還是經不住軟磨硬泡,無奈的被帶出家門。
從我家到公園操場,大約需要20分鐘,但對於當時的我來說,希望到公園的路漫長而沒有盡頭,但最終我還是站在了操場門口,慢吞吞地走到起跑線上,開始了3圈的奔跑。
跑步時因爲擺臂,手伸在外面,所以跑完後手都凍得沒了知覺。當然,除了這個,還有跑步時肚子疼,種種原因,導致跑完後整個人好像虛脫了,但這還沒結束,後面還有立定跳遠,本來還要我打太極拳,但被我義正言辭的拒絕了,於是,又是5圈,跑完後我真的快趴下了,累死了!
跑完後,剛開始還不覺得,但經過大約5分鐘後,耳朵內部開始嗡嗡作響,很難受,幸好在睡了一覺後,自己好了,但耳朵不疼了,腿和肚子又開始作怪,第二天起牀後,大腿開始劇烈疼痛,肚子也疼,真是火上澆油。
看來,跑步這項活動還需要堅持,不聽老師言,吃虧在眼前,說的真對。於是,我就對老爸說:“我要堅持跑步,一定要叫我。”老爸愉快地答應了,當老爸第二天叫我去跑步時,我早把昨天的豪言壯語丟到一邊了,開頭的一幕再次上演。但有所不同的是,這次我是高興地去的。
爲了中考體育取得好成績,繼續努力。
健身作文400字 篇3
今天,我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來看,它像一個拖着長長尾巴的“蝴蝶結”。它大概有30釐米左右長,6~7釐米寬。是生活中必不可少的健身器材。
其實,在生活當中,有多種形狀各異的健身錘,有木製健身錘、塑料健身錘。雖然木製健身錘的體積看起來很小,但它的作用很大。媽媽下班回來,累得腰痠背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下。它可以消除疲勞,緩解疼痛。塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價廉物美,很多人都喜歡用它。你也許會問我,木製健身錘比塑料健身錘硬,捶起來不痛嗎?不會,它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那麼大,怎麼能隨身攜帶呢?所以它只有放在家裏,只有回叫才能做按摩。所以說,健身錘是物有所值,經濟實用。
今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂和輕鬆是我最大的快樂。
專家點評:
這篇說明文,以“健身錘”爲說明對象,列舉數據和事例進行比較,說明了“健身錘是生活中必不可少的健身器材”。全文運用邏輯順序,說明順序合理,語言也比較準確。
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