有關健身作文集合四篇

無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分爲記敘文、說明文、應用文、議論文。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編爲大家整理的健身作文5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

健身作文 篇1

天氣有些冷了，我卻老是生病，把爸爸媽媽都快急死了，我自己也很不舒服。於是我們三人一起商量了一個“健身計劃”，就是1、每天早上晚上各跳繩兩分鐘;2、每個週六爬香爐峯一次。

不知不覺，我們已經堅持了三個禮拜了。中間有一次我剛剛爬到一小半時，就摔了一跤，力氣也沒有了，腳也有些疼，爸爸說我嬌氣，我很委屈，就哭了。爸爸更生氣了，這時媽媽跟了上來叫爸爸不要說我，讓他自己先爬，然後就牽着我的手走到一旁的臺階上，讓我先休息一下，還邊檢查我的腳邊耐心地問我是不是哪裏不舒服，我哭着告訴媽媽我沒有力氣，頭有些暈，氣有些透不過來，媽媽摸摸我的頭，幫我擦了擦眼淚說：“沒關係的蟲蟲，首先你要記住做任何事情都要量力而行。行，我們就堅持;不行，我們就分析原因，看看有什麼辦法可以解決。哭只會讓人瞧不起的。如果你覺得能堅持媽媽就陪着你慢慢爬，好嗎?”聽了媽媽的話，我心裏也不彆扭了，最後媽媽牽着我的手，爬一會、休息一會，用了平時3倍的時間，靠着自己的毅力和媽媽的支援，還是堅持爬到了香爐峯頂上和爸爸勝利會師了。到了山頂媽媽有些生氣地罵了爸爸幾句，原來我已經發燒了，是粗心的爸爸不知道。爸爸立刻有些內疚地摸了摸了我的頭，給我道歉，還說我勇敢呢!

健身作文 篇2

晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來到這裏，就看到了一羣大胖子有的在跑步機跑步，有的在做仰臥起坐……

我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個服務員虛情假意地說：“小孩子要小心點，你不是會員，不能跑！”小葉阿姨替我說：“今天星期六，玩一下嗎。”服務員就接着說：“我是擔心她一不小心摔下來。”我只好下了跑步機，去玩別的了。

接着，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點把我整個人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一箇中意的。從這我感覺到自己的毅力並不堅強，碰到一點的小麻煩，就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會有好的結果的和想要的目標的。

到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來，趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學了三天的體育項目，本以爲他根本打不過我，可是玩了四局，居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了並不是小葉阿姨的技術太好，只是我的技術實在是太差了，要好好的練。

最後，我們來到了打拳擊的地方。看到了這個項目，我本以爲，這只是小菜一碟，可是，當我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。

經過了這一重重的考驗，我從中懂得了很多道理。

專家點評:

本文運用了動作描寫、語言描寫、心理描寫來記敘“我同小葉阿姨去健身房健身”的經歷，典型的記敘文結構，結尾抒情議論：經過了這一重重的考驗，我從中懂得了很多道理。

健身作文 篇3

近年來，健身器材成爲大家離不開的'健身主力，各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛鍊的好地方，它不僅使我們參加體育健身活動的條件得到了改善，也美化了我們生活的城市環境。當然了，我也喜歡圍着健身器材玩耍，因爲它爲我帶來了愉悅的心情，讓我更健康、更快樂。

我們小區的健身器材有許多種，每到放學的時候我都會去那裏玩一會兒，太空漫步機、引力器、鞦韆等都是我喜歡的健身器材，但我最喜歡的還是太空漫步機。太空漫步機能鍛鍊人的下肢，提高人的協調力、平衡力，我最喜歡使用漫步機時的感覺，雖然和平時走路一樣，但又沒有踩着地，我想，在太空行走一定也是這種感覺，但鍛鍊的時候一定要注意避免劇烈運動。我最期待的是即將安裝的太極推揉器，它是模仿太極推手的一種器材，我在威海度假的小區裏就見過這樣的器材，它能夠鍛鍊人身體的協調性和下肢的穩定性，特別適合中老年人進行鍛鍊，我也特別喜歡，它可以增強我們手腕、肘部、肩和膝等關節部位的活動能力，真正地達到緩慢而有效的運動效果。

全新的健身器材，新的色彩，騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待着城市的新變化，盼望着這些新面孔，陪伴我們健康成長。

健身作文 篇4

20xx年7月13日，隨着薩馬蘭奇爺爺激動的一聲“北京”，北京便成了第二十九屆奧運會的主辦城市，中國人民多少年創辦奧運會的夢想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了!

北京奧運會有三大主題：科技奧運，人文奧運，綠色奧運。當然，也不能少了健身呀!因爲每日運動可以有效防治高血壓，憂慮症等多種疾病。最重要的運動讓人有一個不錯的心情，開心地過每一天。於是，健身風便在我家悄悄地瀰漫開來。

做什麼運動會合適我呢?當然是適合自己的運動嘍!跳跳繩，全家一致同意，因爲跳跳繩可以減肥、增高，增強體力，一舉三得呢!我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩，開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力，好像氧氣不夠用。漸漸的，我的腿發軟，滿頭大汗，手臂還發酸，喘着粗氣。這還不說，在半小時裏我才跳了100個。沒辦法，我只好停下來休息。咦，爸爸、媽媽怎麼臉不紅，氣不喘地跳着呢?他們用鼻子呼吸，只有手腕在動，把腳掂起來跳。這是一個跳跳繩的好辦法。我便模仿着爸爸、媽媽的動作。“哎喲”因爲動作還不熟練，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊。“沒事兒，跳繩抽一下，免不了的事情。”我心裏這樣想。可是隨着抽的次數越來越多，我就有一點不情願跳跳繩。我甚至想到了作弊，怎麼作弊?多數幾個，可是我要做一個誠實的孩子，越往後跳說是身體在跳，還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了，卻累得我滿頭大汗，衣服全溼透了，腳又酸又疼，回到家，我實在受不了勞累了，連睡衣也沒換，便躺在牀上呼呼大睡。第二天也是如此，第三天……這些天都是我一直堅持下來的。不反是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興。

這次活動，我家可算是上下總動員了。我感到奧運和我家的關係越來越近了。我堅信健身風會在我家永不停歇的颳着、颳着……