【精華】健身作文合集八篇
在平日的學習、工作和生活裏,大家都不可避免地要接觸到作文吧,透過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢?以下是小編精心整理的健身作文8篇,歡迎大家分享。
健身作文 篇1
我發現我住的小區裏有許多健身器材已經不“健康”了,真令人擔心呀!
在一個陽光明媚的週末裏,我和爸爸來到小區公園鍛鍊身體。在小區公園鍛鍊身體的人可真不少呀!奶奶打太極,爺爺練劍,阿姨跳廣場舞,叔叔翻雙槓,哥哥姐姐打羽毛球,還有小朋友們在玩滑梯呢!
可奇怪的是,在健身器材區圍了一羣人,裏面還傳出了“哇哇哇”的哭聲,撕心裂肺的。我好奇萬分,不由自主地擠了進去。原來是一個小弟弟在踩健身腳踏車,他越踩越起勁,突然一個腳踏板掉了,他的腿被劃了一道口,血珠子不斷往外冒,他正在等着“120”來。
健身器材怎麼會傷人呢?他們不“健康”嗎?這個問題引起了我的思考。
我繞着健身器材區跑了一圈,發現許多健身器材確實已經不“健康”了,有的是螺絲鬆了,無精打采的;有的把手掉了,成了殘疾;還有的轉盤丟了,如同廢品。
看了這些情景,我向爸爸提出了我的疑問:“這是怎麼回事呢?健身器材不是方便大家健身的嗎?它們不健康了不是會給使用的人帶來傷害嗎?”爸爸給我分析說:“這些不“健康”的器材大部分是因爲一些人的不文明使用行爲帶來的惡果。”
爲此,我想提幾個建議:一、多加宣傳,呼籲大家愛護健身器材。二、如果有人故意破壞健身器材,要有一定的懲罰。三、相關物業每天檢查健身器材,及時修理損壞的健身器材。四、請專業人員指導大家如何正確使用健身器材,避免因錯誤使用而造成健身器材的損壞。
我希望大家能自身做起,愛護健身器材,這樣不是方便他人又方便自己嗎?
健身作文 篇2
20xx年8月8日是我國第一個“全民健身日”,口號爲“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。雖然今天天氣很惡劣,受到颱風“莫拉克”的影響,但是我們還是天天堅持鍛鍊。
早上,我和媽媽騎着自行車去健身廣場鍛鍊。走進廣場,只見人來人往,川流不息,健身器多得不計其數。人們有的玩單槓,有的玩雙槓,有的小朋友玩呼啦圈和跳繩,有的練舉重,還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個寬闊的滑冰場。只見場裏有許多小朋友在滑冰。
一位小朋友因爲剛學滑冰,心情有點兒緊張,所以一會兒就摔了一下,但是,他並不氣餒,他繼續練習,瞧!他滑得可優美自如了! 再往西走,就是一個籃球場。在籃球場上,七、八個哥哥在打籃球。每一個哥哥在球場上都健步如飛。“好球,快灌籃!快投球。”我大聲喊道,只見一位哥哥凌空一跳把球灌進了球筐。“好球!”周圍的觀衆興奮地大喊起來。 繼續向前走,就到了羽毛球場。
只見有幾個小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎麼精彩,但他們都認真地去打,鍛鍊身體。 我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機,我一連轉呼啦圈就是半個小時,中間從未停止過,旁邊的小朋友一直在呼喊着:“好樣的,棒極了”!看着周圍的小朋友羨慕的目光,我心裏得意極了,像個小冠軍呢!
現在看看人們鍛鍊的情景,我想,我也要好好鍛鍊,說不定將來我也能成爲世界冠軍呢! 一眨眼快到中午了,媽媽叫我回家,我才戀戀不捨地離開了健身廣場,這種活動場面時時在我腦海中浮現,令我久久不能忘懷。
健身作文 篇3
這幾天,因爲體重“超標”,所以掀起一股健身熱。
健身第一步:仰臥起坐,當我第一次做時,一個也不能做,不論我多麼用力,就是起不來,頂多也是到一半就上不去了,我也很無奈,我試了一個小時才發現,仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場空。之後就用慣性做了一個,又利用沙發的反彈多做了幾個。(因爲我是在沙發上做的.)之後不利用反彈再做的時候,每一個都需要盡全身之力,若是不努力,一個也做不了。咬着牙,淌着漢,循序漸進,每天都有新突破。現在,我已經可以做40多個了。
健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來很笨拙,看上去有點彆扭,雙手猛搖着繩,腳跳得老高,動作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了,如果哪位跳繩大師願與我切磋一下,我在此恭候多時了。
我已經一點點瘦下去了,這個健身故事告訴我們,只要持之以恆就可以突破一切困難!
專家點評:
本文以“冬之樂——健身”爲題,觀點明確“只要持之以恆就可以突破一切困難”。文筆流暢,抒情性極強,如“如果哪位跳繩大師願與我切磋一下,我在此恭候多時了”,爲文章增色。
健身作文 篇4
今天是8月8日,是全民健身日。爲了紀念北京奧運會成功舉辦一週年,平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早,我和媽媽穿上大山外語學校爲我們發的運動T恤衫,乘車來到了光明路與建設路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經排起了長長的隊伍,我和媽媽站在了大山外語學校的行列。
隊伍排得越來越長,人越來越多,街心公園的路邊人山人海,成了一個人的海洋,歡樂的世界,一張張笑臉都期待着跑步的開始。
在全民健身日裏,交通警察叔叔爲我們開闢了一條健康跑專道,寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨,五步一崗,爲我們的跑步創造了優越的條件。
跑步開始了,我們揮舞着旗幟,隨着人流慢慢跑起來,我興奮得喊着口號:“我健康,我快樂!”天公真是作美,太陽公公躲在了雲層後面,微風輕輕地吹拂着,路邊樸實無華的梧桐爲我們歡呼、加油。
健身作文 篇5
國慶節那天,我和爸爸騎着自行車去全民健身廣場遊玩。還沒到廣場,就可以聽見裏面的歡聲笑語。
走進廣場,只見人來人往,川流不息,健身器多的不可計數。人們有的玩單槓,有的玩雙槓,有的玩攀登,有的練舉重,還有的玩其他一些說不上名字的健身器材……真熱鬧啊。
再往北走,就可以看到許許多多美麗的花草,有一串紅,菊花,小柏樹……它們像一個個可愛的小娃娃,擡着頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場。只見場裏有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因爲剛學滑冰,心情有點兒緊張,所以一會兒就摔了一下,但是,他並不氣餒,他繼續練習,看,他現在滑的多優美自如啊。
再往西走,就可以看到人工做的草坪。在草坪上,十幾個大哥哥在踢球。每一個大哥哥在球場上都健步如飛。“好球,快射門!”我大聲喊道,只見一位大哥哥凌空一腳把球踢進了球門。“好球!”周圍的觀衆興奮地大喊起來。
繼續向前走,就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎麼精彩,但他們都認真地去打,鍛鍊身體。
羽毛球場南邊是籃球場。因爲還沒有施工完,場上沒有活動的人羣,但那幾個籃球架已裝好了,好象隨時都在歡迎人們去鍛鍊似的。
我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬,能一直到頭呢,看着周圍的小朋友羨慕的目光,我心裏得意極了,像個小冠軍呢!前段時間北京奧運會和殘奧會剛剛結束,許多冠軍的風采還在我眼前浮現。現在看看人們鍛鍊的情景,我想,我也要好好鍛鍊,說不定將來我也能成爲世界冠軍呢!
天快黑了,爸爸叫我回家,我才戀戀不捨地離開了全民健身廣場,直到現在它還在我腦海中浮現,令我久久不能忘懷。
健身作文 篇6
上個星期六,天氣晴朗,媽媽帶我去西格健身俱樂部健身。
健身房內,人山人海,有年過花甲老人、有頑皮可愛的小孩子、有成熟的中年人……但他們都有一個共同點——那就是愛運動,老人在跑步機上慢走,小孩子在登山機上練高擡腿,中年人在打拳擊……
我被這運動激情給感染了,把自帶的瓶子隨手一放,加露進去,一腳踩上登山機,喊着口號,悠然自得地動了起來。可是好景不長,我沒踩一會兒就累了,氣喘吁吁,看到一些比我小的小朋友還踩得很輕鬆,我便開始挑戰起自己來了。
又一會兒,我的體力透支了,雙腳開始不聽使喚,似乎已經不再屬於我了。其他小朋友也累了,不得不“下臺”休息,可是還有一個“老頑固”依舊“我行我素”還在上面。
我想:他的體力應該所剩無幾,我就和他打耗時戰!一分鐘過去了,兩分鐘過去了,我的額頭上冒出了黃豆大小的汗珠,三分鐘過去了……五分鐘過去了,“老頑固”也“下臺”了,我贏了!耶!
做萬事,想成功,要恆心!
健身作文 篇7
我的暑假是個快樂的暑假。因爲暑假裏爸爸、媽媽帶我去學習了跆拳道。
一說起跆拳道,我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館,裏面有好多沙包。上課了我們排好隊,教練說:“立正的時候雙腳分開。”我們分開了雙腳。教練又說:“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來,纔好練習有難度的動作。”我們跑起來了,我們一邊跑,一邊大聲叫着:“一、二、三、四。”跑完了我們坐在軟軟的草地上開始練習壓腿。我們把左腳往前伸直,右腳背在後面,頭往前壓。教練說:“支援就是勝利。”壓完了這隻,我們又換了另一隻。教練說:“要下叉了。”我們左腳往前,後跟往上勾,右腳往後,腳背向地。我們用力往下壓,唉呀,好疼呀!,但我一想到教練“堅持就是勝利”的話音,於是我鼓起勇氣往下壓,我咬緊牙關,臉弊的通紅,忍住疼痛,漸漸地,雙腿離地面越來越近,最後,成功地下叉,教練也爲我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人,平時笑容可掬,可一進入訓練時就像變了一個人似的,嚴肅而又不苟言笑。有一次,我說了一句話,被教練發現了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教練拿起棒子打了我的屁股,我覺得很痛。可是還得忍着敬禮,因爲這是跆拳道的規定。
練習跆拳道不僅能強身健體,更能鍛鍊一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,我愛這個快樂的暑假生活。
專家點評:
這是一篇敘事文章。本文透過“暑假裏爸爸、媽媽帶我去學習跆拳道”的事情,揭示了練習跆拳道不僅能強身健體,更能鍛鍊一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格的主題。全文語言雖然樸實平易,但形象生動,感染力極強。
健身作文 篇8
8月8日是我國第一個“全民健身日”,口號爲“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。雖然今天天氣很惡劣,受到颱風“莫拉克”的影響,但是我們還是天天堅持鍛鍊。
早上,我和媽媽騎着自行車去健身廣場鍛鍊。走進廣場,只見人來人往,川流不息,健身器多得不計其數。人們有的玩單槓,有的玩雙槓,有的小朋友玩呼啦圈和跳繩,有的練舉重,還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!
再往前走就是一個寬闊的滑冰場。只見場裏有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因爲剛學滑冰,心情有點兒緊張,所以一會兒就摔了一下,但是,他並不氣餒,他繼續練習,瞧!他滑得可優美自如了!
再往西走,就是一個籃球場。在籃球場上,七、八個哥哥在打籃球。每一個哥哥在球場上都健步如飛。“好球,快灌籃!快投球。”我大聲喊道,只見一位哥哥凌空一跳把球灌進了球筐。“好球!”周圍的觀衆興奮地大喊起來。
繼續向前走,就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎麼精彩,但他們都認真地去打,鍛鍊身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機,我一連轉呼啦圈就是半個小時,中間從未停止過,旁邊的小朋友一直在呼喊着:“好樣的,棒極了” !看着周圍的小朋友羨慕的目光,我心裏得意極了,像個小冠軍呢!現在看看人們鍛鍊的情景,我想,我也要好好鍛鍊,說不定將來我也能成爲世界冠軍呢!
一眨眼快到中午了,媽媽叫我回家,我才戀戀不捨地離開了健身廣場,這種活動場面時時在我腦海中浮現,令我久久不能忘懷。
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