每天心情日記

每天心情日記1

每天

盯着那個上線隱身不說話的頭像

每天

期待着手機上出現那個熟悉的不能再熟悉的號碼

每天

幻想着她還會像上次一樣

在晚上把將要頹廢的我叫出去

告訴我說：“我是故意逗你的，呵呵”

每天

都忘不了要光顧一下曾經每晚都要光顧的店

每天

都會記得她以前做的鬼臉

每天

都要翻看她的大頭貼

每天

都希望忘了她

每天

都但願那些事情沒有發生

每天

都憎恨自己這麼沒用

每天

都希望奇蹟發生

或她從來不曾出現

或她從來不曾離開

每天

都懷着一顆炙熱的心

每天

都不放棄那個沒有說出過口的永遠

每天

都是一種折磨與享受的並存

每天

星星都會存在但不一定能看到

每天

六樓的那個她是否安好

每天

希望不要再有下一個每天了

可是

每天

依然重複着每天……

每天心情日記2

不知道你有沒有體會到，我們能感到睡覺睡得很爽的時候，往往是在天亮的'時候。這個時候是人的快速眼動睡眠階段，很容易做夢，而且這樣的夢通常都會被我們自己覺曉的。甚至可以根據自己的意識來改變夢中的“劇情”。實在是太過癮了!但現實是我們必須要起牀上班、上學，每天當我離開我那心愛的小牀，想死的心都有了，不知道你有木有呢?

起牀是一件麻煩事，解決辦法除了前天晚上睡早一點，你還知道哪些奇葩的辦法?

一、無痛起牀法之常規起牀法

無數網友自稱每天都要跟起牀做艱難的鬥爭，鬧鐘響後，無數次啓動貪睡、再響、小睡模式，告誡自己這是最後一次，然後艱難地起牀、穿衣服、洗漱，出門，突然鬧鐘又響了，才發現，自己剛剛還在做夢，於是繼續重起。

常規的起牀法很簡單，而且是各種起牀法之中最自然、最健康、最廣爲人知的，其執行要領也很簡單，只要簡單做到三點，即可：早睡、提高睡眠質量、固定起牀時間。這是號稱的最溫和的起牀方式。網友列舉古人“聞雞起舞”的起牀方式，告訴大家，如果自己的生物鐘不足以自然醒來，可以採用鬧鐘作爲起牀工具。

這種方式效果有待商榷，這種方式太難了，早睡這一關就很難跨越，況且對於某些習慣賴牀和回籠覺功底比較紮實的人，鬧鈴的作用基本無效(而且，有研究表明，用鬧鐘中斷睡眠對身體是不好的哦~~)。基於這種考慮大家開始繞開常規起牀，尋求非常規起牀的解決之道。

二、無痛起牀法之非常規起牀法

1、尿鍾法

在松鼠會舉行的科學漫畫有獎徵文中，作品中有一個Gee_Kid系列中提到了一種起牀偏方“尿鍾法”。據漫畫作者展示，他自己定時起牀從不用鬧鐘，在睡前會計算好時間，然後喝定量的水，爭取時間一到就自然憋醒。在漫畫中，他畫了一個曲線圖，在對應的座標中，可以看到，如果想安睡8個小時，則只需要在睡前喝半杯水;如果想要安睡六個小時的話，則喝水一杯;而喝水達到1.5杯時，只可以安睡三四個小時。漫畫作者每次以此來作爲標準，屢試不爽。發帖人表示這種方法缺點在不確定性太高，與個人飲食習慣、忍耐能力等各方面相關，可靠性差。

2、心理壓力法

就是給自己不起牀製造一個不太容易解決的後果。可以人爲製造些障礙：自己住的話，把鬧鐘放遠一些，這樣關鬧鐘時會需要遠距離地移動身體，便可以適當解決問題;另外如果跟人同宿舍住但是不同時起牀，則會顧慮，用鬧鐘把別人吵醒之後是否會被暴打一頓，然後設定兩個鬧鐘，一個在枕邊，另一個放遠一些，枕邊的鬧鐘響起來時，立刻關掉，然後去關第二個。

衆網友稱這個方式有一個很大的副作用，心理壓力會導致無心入眠，並會提前醒來，影響睡眠。

3、巴甫洛夫起牀法

巴甫洛夫起牀法其實就是爲了人爲地培養一種條件反射，即在白天清醒的時候，把光線調暗、換上睡覺的穿着、摘掉眼鏡，總之最大可能地模擬睡覺的環境，然後把鬧鐘調到幾分鐘後，躺下，假裝睡覺，在鬧鐘響起的時候，用最快的速度關鬧鐘、坐起來、下牀、換衣服，迅速搞定。然後重複，每天鍛鍊一兩組，每組三到十次，經過一段時間的訓練，就會養成聽到鬧鐘響就立刻一躍而起的地步，當條件反射形成了，“聽到鬧鐘不起牀反而會覺得彆扭”。有網友表示一看到這個訓練方法就想起了生物課本上條件反射訓練小狗的做法，真是悲催。

這些奇葩的起牀法是不是很有趣，不管有沒有用，都可以試一下，或許對你還很管用!

每天心情日記3

畢業一年了，彷彿依舊記得去年的七月。而一張張喜悅中夾雜着些許傷感的臉龐卻漸漸模糊在心裏。畢業典禮，散夥飯，然後揮手告別。記憶中沒有誰哭泣過，大家只是互相勉勵着，生活對於我們還有太多的驚喜等待我們去經歷。

十一個月了，工作越來越順了，同事越來越熟了，同學卻越來越疏遠了，聯繫的就剩下那麼兩三個了。我的日子，我的生活沒有原本想象中的那般精彩，多了現實的平淡，激情在時間的磨礪中消退，每天的每天，有太多的重複了。

週一到週五，上班，下班，上課，下課，回家，睡覺。

週六和週日，睡覺，看書，看電視，上網，逛街，聚會。

彷彿這兩句話就可以概括出我所有的日子了。而我也開始變得現實了，再也寫不出那些美麗的語句了，我曾經和朋友們說過，美麗的文字是要有憂鬱的心情才能寫出的，而現在的生活實在太充實了，讓我沒有了時間去考慮，沒有時間去悠閒的想，思路在這裏枯竭，剩下的只是沒有意義的無病呻吟。