跳繩比賽日記400字

時間過得真快，一天又過去了，我們對人和事情也有了新的看法，是時候寫好總結，寫好日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是小編爲大家收集的跳繩比賽日記400字，歡迎閱讀與收藏。

跳繩比賽日記400字1

跳繩是一項運動，我也很愛跳繩，我每天早晨都在小廣場跳繩。

這天，我在窗前，看着外面有許多小孩兒在跳繩，我也回憶起前些日子舉行的跳繩比賽。

“報名了！報名了！跳繩比賽報名了！”班長喊道。“我要參加，我要參加！”同學們喊，當然我也不例外了，也隨着“潮流”，大聲的喊。

我們報上名後，就拿着跳繩到外面練習都希望能代表班級上場比賽。我每天的課餘時間都在練習。有時候，天氣不好時，我就會利用之一段時間練習。總之有時間，我就不會浪費，抓緊練習。

早上起牀後先到小廣場上跳半個小時在回家吃飯、上學；在校時，和同學們一起練習跳繩，讓同學幫忙記一下時間。一定要把握好這個時間，因爲這是顯的時期；晚上，我和爸爸去小廣場練習跳繩，讓爸爸傳授一些技巧、方法等。

練習了好久，終於等到跳繩比賽的那一天。我好興奮心裏像揣了一隻兔子。同學們都發揮的很好，我也不例外。輪到我時，我激動不已，可還是被我克服了。我集中注意力，“開始”裁判員一聲令下。比賽開始操場上一片安靜，只有跳繩與地面發出的聲響。“停”比賽結束了，我聽同學說我跳的很好，是超長髮揮，我一聽，樂了，我前一陣子的努力沒有白費。

生命在於運動，下一次比賽是毽子比賽，我也會盡力發揮的。

跳繩比賽日記400字2

光陰似箭，日月如梭，一年一度的運動會來了，大夥都興奮不已，雄壯的運動會隊員進行曲響起了，首先是進行開幕儀式，國旗隊進場了，鼓號隊，鮮花隊緊跟其後。我是鮮花隊的，同學們手舉鮮花各個綻開笑臉，像一個個亭亭玉立的荷花仙子。

運動會比賽的項目很多，但我只參加了跳繩比賽。該我們五一班的同學先跳繩了，我班選出了男女生各五名，每名學生的成績累計在一起就是全班總成績。我爲了參加跳繩比賽，可是付出了很多的努力啊！我相信我一定可以爲班爭光。我自信滿滿，昂首闊步地向賽場上走去。我們的鬥志昂揚地撿起繩聽到哨聲就開始跳，我想我的努力使肯定是不會白費的，一定不要“死繩”。時間一秒秒從我腳下飛逝而過，我用盡吃奶的勁兒不停地跳，我跳呀！跳呀，像一隻活蹦亂跳的小白兔。“還剩30秒。”老師緊張地說，我聽了抓緊最後的時間，爭分奪秒地跳，生怕會拖累大家。“3、2、1，停。”老師宣佈比賽結束。這時我們個個都汗都汗流浹背，一個個臉兒通紅。我跳了147個，不錯的成績，比我平時還跳得多。真希望我們班能獲得第一名！

歷時兩天的運動會結束了，真希望時光可以倒流，能讓我更加精彩地重頭再來一次。

跳繩比賽日記400字3

在一個風和日麗的星期五下午，我們回民小學舉行了隆重的跳繩比賽。同學們躍躍欲試，爭先恐後的報名。

我有幸被老師選中跳小繩。而跳小繩是我們四年級，級段跳的最好的一個班級，例年來，取得過多次優異的成績。這次我被選中心中很高興，興奮的同時感到壓力很大。我揹着忐忑的心，步入了比賽場地。比賽開始了，最先比賽的是大繩，我們班成績平平，因爲這次比賽的是團體。所以我們跳小繩的感到壓力更大了。我暗下決心，一定要把壓力變爲動力，爭取獲得好成績。小繩比賽開始了。只聽校長那一聲令下‘預備開始！’班裏的同學們就開始跳了，大家就爭先恐後的跳了起來，同學們有的跳的太快了，繩子絆住了腳，有的跳的沒勁了，就停了下來，面對同學們的失誤，我很緊張，但是堅持到最後還是沒勁了，想停下來，這時同學們的加油聲被我聽到了：“張雯清！加油！張雯清！加油！張雯清！加油！”我聽到同學們這麼鼓勵我，我又有了勁，跳的越來越快，我張着嘴巴，跳着說着：“我一定能成功！我一定能成功！”比賽結束了，我跳了129下，我們班的總成績是2300多下，得了第一名，我們高興的叫了起來！

這件事過去了，使我明白：幹什麼事都不能半途而廢，只要堅持到最後就能成功。

跳繩比賽日記400字4

“叮鈴鈴!”隨着上課鈴聲的想起，胡老師走進了教室。緊接着，胡老師宣佈：“這節課，我們要舉行一次跳繩比賽。”話音未落，大家都興奮地叫了起來。我也高興得一蹦三尺高，這可是我期待許久的比賽哦。大家拿起繩子，迫不及待地跑到操場上，試跳着，我也不甘示弱地熱起身來。

“預備——!”我的心怦怦直跳，感覺都快從喉嚨口跳出來了。“開始!”胡老師的一聲令下，我立刻搖起跳繩跳了起來。同學們也跳得飛快，“吧嗒、吧嗒”的響聲在操場上沸騰着，我們就像一隻只歡快的小鳥在不停地跳躍着。突然，我身子一歪，被跳繩絆着了，頓時，我更爲緊張了，但我很快就調整好了，繼續使勁地跳躍着。聽着好朋友爲我不聽地喊着“加油!加油!”我越跳越快。可是當我跳到一百多個時就覺得很累了，腿上像綁了沙袋一樣，沉沉的，都快跳不起來了，但我想到老師說過的“堅持就是勝利”，於是又咬緊牙關，奮力地跳啊跳啊……隨着哨聲的又一次想起，時間終於到了。此時的我已經是累得氣喘吁吁，上氣不接下氣。“187下。”當我聽到這個成績時，我高興地叫了起來!心想：哈哈，剛纔的努力總算沒有白費呀!

比賽結束了，同學們的臉上一個個都洋溢着興奮的神情，這真是一場難忘的跳繩比賽。

跳繩比賽日記400字5

今天是星期四，我非常激動，因爲今天要舉行跳繩比賽，我們可是練習了三四十天才等到的，而且我們都非常有信心，覺得可以得前三名。今天下午我們一起去操場跳繩比賽，x老師說開始，我們就一個接着一個的跳着，我的前面是xxx，我的後面是xxx。

等xxx跳過後，我馬上跑到繩子中央一跳然後飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下，我們都非常開心，可是x老師說了一句讓我們的心情一落千丈的話“小朋友，這還不是比賽，這是訓練，讓你們白高興了。”

我們一直在練習，過了一會兒，x老師過來說輪到一（1）班跳繩啦。我們排好隊伍，作出開跳的姿勢，只聽x老師一聲哨響，我們就開跳了，我們一個接着一個跳得滿頭大汗，都很認真，時間過得很快，哨聲響了，我們都跑去x老師那兒問成績，我們是239下，我們高興地都跳了起來。回到教室後我們都在喝水，x老師說只有三班沒比，他們要不在我們前面要不在我們後面。我們在教室等待他們的結果。後來他們是253下，我們將爲第三名了，但比起我們以前的成績已經多跳了很多了。很棒了。

跳繩比賽日記400字6

今天，王老師給我們測了一次1分鐘跳繩。

下午，我們像平常一樣在操場上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測跳繩。我的心裏像十五個吊桶打水——七上八下，萬一考了個不及格怎麼辦？要知道，王老師的要求可是很嚴格的，160個以上纔算優秀呢。我忍不住一陣擔憂。

老師來了，他二話不說先讓我們活動活動腳腕，做好準備來測試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時間夠不夠了。開始測試，先是第一排，我主要數的是崔康妮跳的個數，一共跳了595個，還差五個就達到優秀了，看來我達到優秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。

輪到我了，我做好預備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來，一個、兩個、三個……。我突然意識到我的速度太慢了，照這樣的速度計算，連得個良好都困難！我立刻加快了甩的速度，可又一個困難冒了出來：隨着甩的速度變快，我間隔的機會變少了，體力夜漸漸不支了，萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎？我便以較快的速度跳着，也隨着速度飛快的思考着。我可以用一半的力氣來跳，一半休息，儲存體力，一半來跳繩。半分鐘到了，我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結果跳着，快結束的時候把身上所有的力氣都釋放出來了，191、192、193……195！時間到了，我的了良好，雖然沒有得到優秀，但我努力了。

這次跳繩令我難忘。

跳繩比賽日記400字7

今天，x老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學們排着整齊的隊伍來到操場。

比賽開始了，小觀衆們時而嘖嘖稱讚，時而指手畫腳地講着自己的看法。現在選拔結束了，已經進入了女生決賽。

比賽的小選手們個個精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽x老師一聲令下，同學們又快又穩地跳了起來。只見他們手裏的繩子像彩環似的飛舞起來。

繩子打在地上不時發出“啪，啪”的聲音，地上捲起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”xx。繩子不停地從她的腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的.白線。“20.......30.......40.......”xx不愧是我們班的“老將”，顯得鬥志昂揚，體力絲毫不減。大家振臂高呼，爲她喊：“xx，加油，xx，加油.......”果然，她不負衆望，獲得了女子單跳第一名。同學們都驚歎不已。

接下去是男子決賽，男同學們全力以赴，不甘示弱。同學們有的忍不住嘖嘖讚歎，有的在議論誰會贏，還有的在幫參賽者喊加油。

同學們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂，飄蕩在校園上方。

跳繩比賽日記400字8

“加油，加油！”什麼聲音在大樹下回蕩？在茫茫人影之間，有幾個人在跳繩，他們一個個跳得那麼輕盈，在一旁吶喊助威的同學也士氣高昂，不願意敗給對方。

何老師把我們分成五組，每個小組選派出五個代表。我們組也同樣選出五位“高手”，我當然也是其中一位，全組上下都摩拳擦掌、躍躍欲試，激動地等待着比賽的到來。也想看看自己的成績如何。

終於輪到我了，我大步跨道樹蔭下，只聽一聲“開始”令下，我甩起了繩子的時候就暗暗地對自己說：“堅持住，我能行。”剛開始，繩子在我手中甩得飛快，腳也不停跳，手腳配合的相當完美簡直天衣無縫，就這樣持續着……畢竟體力是有限，跳了近200下，感覺腿有些發軟。在這千鈞一髮之際，同學們的加油聲再一次在耳邊響起，也想起了組員們的期望，不禁在心裏大喊：“我一定不會輸的。”於是，甩繩的均勻節奏再一次在我的耳邊響起……

隨着一聲“時間到”響起，我的雙腳也同時落地。當同學走向前來告訴我的成績是301下，是全班最高成績，聽到這個消息，我不禁一蹦三尺高，因爲，這與我的努力分不開。但是我想，友誼第一，比賽第二，我以後要保持這樣的好成績。

說來也奇，回到教室，原本擠不出什麼好詞好句的我，現在可真是“下筆如有神”，也許……

跳繩比賽日記400字9

今天下午的體育課，老師準備帶領我們參加跳繩比賽。

比賽前，老師把比賽的方法和規則做了一下交代。我們在操場上站成四排，老師說：“隊與隊分開，一隊數數，另一隊跳。”我們按照規則都做好了賽前準備，個個嚴陣以待，只等老師的一聲令下了。

比賽開始了，跳繩的同學像歡快的兔子一樣，繩子在同學的頭上飛快的盪來盪去，跳躍的腳步是那麼的輕快敏捷，像小雞在啄米，不停的踏着地面。跳的同學汗流滿面，我們數數的同學都如坐鍼氈，個個目不轉睛地盯着飛來飛去的繩子，操場上一片緊張的數數聲，第一組的同學時間到了，老師一聲令下：“停！”跳繩的同學都氣喘吁吁，聽完老師的報數，有的高興地跳了起來，有的垂頭喪氣。

接下來輪到數數的同學跳了，我是其中之一，因爲我們都很緊張，所以只跳了三十多下就停住了。顯而易見第一組成了名副其實的冠軍，我們就像敗下陣來的士兵，顯得無精打采。

今天雖然我們打了敗仗，從這次比賽中我們卻領悟出了一個道理：失敗乃是成功之母啊！這次的失敗就是我們下次必勝的動力。

跳繩比賽日記400字10

週五，是一個愉快的日子，是一個迎接雙休日的日子。可是今天，我聽同學們說學校要舉行跳繩比賽，心裏有着說不出的激動與緊張，因爲，我報了半分鐘男子雙搖。

下午，我來到了操場，看見了十幾張桌子在操場上整整齊齊地擺着，我想，這大概是給裁判用的吧！漸漸的，操場上的人多了起來，有的在練跳繩，有的坐在地上休息，還有的兩人低聲討論着什麼。那跳繩漫天飛舞，操場上洋溢着歡樂的笑聲。我看見我們班的同學，也就跟了過去。就在這時，廣播響起了，同學們停止了跳繩、談話。“跳繩比賽現在開始，請六年級報男子雙搖的同學到檢錄處檢錄。”話音未落，我就看見不少人跑向檢錄處。

我正在練跳繩，一位同學從遠處走了過來，說：“別跳了，留着體力參加比賽。”終於輪到了我們，我邁着緊張的步伐到了裁判員那裏，那時，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵頓時什麼也聽不到了，靜靜地等待着老師的哨音，一秒鐘、兩秒鐘，老師的哨音遲遲未響……就在我剛一回頭的那一瞬間，哨聲響了。頓時，我的腦子裏一片空白，開始跳了……一、二、三，數着數着心裏就亂了。這時，我跳壞了，接着什麼也沒想，就又跳了起來，接着……隨着哨聲的又一次響起，我的任務完成了，可是成績不理想——四十二個。

不過沒關係，重在參與嗎！我心裏暗暗想到。

跳繩比賽日記400字11

我們實驗二小師生在鳥巢舉行了第四屆體育節。

其中，我和媽媽參加了親子活動——“一帶一”跳繩比賽。

快輪到我們的項目時，帶隊的叔叔阿姨把我們領導一個預備場地，因爲媽媽最近出差，我們沒有進行練習，就抓緊在那裏練習。媽媽說：“一定要跳起來，然 後腳尖着地。”我們練了一會兒，突然，聽到叔叔阿姨叫：“該我們班了，大家快排隊呀！”我們立刻像一隻只乖乖的小貓，快速地站好隊，就這樣，我們排着隊、 小手拉着大手，進入了比賽場地。我們先按順序站在那裏，聽裁判員講規則，然後開始一組一組地進行一帶一跳繩。輪到我和媽媽了，我有些緊張，雙手緊緊抓住媽 媽胸前的衣服，生怕我跟不上節奏，一、二、三、四……我邊跳邊在心裏數數，腦袋後面的馬尾辮也跟我甩來甩去，等跳到四十多個的時候，不知怎麼了，媽媽總是 絆住繩子，我心想：肯定是媽媽這幾天出差太累的原因，我在心裏默默爲媽媽加油，忽然，聽到裁判員說：“時間到。”我們倆立刻停了下來，最後我們只跳了五十 二個。

不管跳了多少個，我認爲重在參與，另外，這是我和媽媽第一次參加學校組織的親子活動，我認爲非常有意義。

跳繩比賽日記400字12

今天，我們學校舉行了一場別開生面的跳繩比賽，跳繩比賽作文。聽到廣播裏說：“同學們搬上凳子，出去整隊……”的時候，我就迫不及待地第一個衝出教室，等同學們出來後，又站到隊伍裏。我們排着整齊的隊伍走到指定的位置，準備觀看比賽。

比賽開始了!五六年級的大哥哥大姐姐們跳起了“8”字跳，還有各種跳法……那熟練地樣子使我看的十分入迷。

五六年級比賽完畢後，就該我們四年級一班比賽了，我們拿着花花綠綠的跳繩走到了賽場，敘事作文《跳繩比賽作文》。這時，我的心裏就像十五隻吊桶打水??七上八下，呼吸也比平時快多了，額頭上滲出了汗水，唯恐自己跳不好。

正在我十分緊張的時候，哨聲響了，我趕緊跳了起來。最後，我跳了一百三十六下，超過了我原來的水平，我非常高興。

然後，一、二、三年級的同學們也各顯身手，他們雖然都比我小，可有的還比我跳的好呢!我以後要加強鍛鍊，爭取在下一次比賽取得更好的成績。從這次跳繩比賽我得出了一個結論，不管做什麼事情都得努力，不努力，不鍛鍊，是不會有好成績的。

最後，平時嚴肅的老師們也參加了比賽，像小孩子一樣。

這次跳繩比賽，雖然我們班沒得第一，但我懂得了，光靠一個人的力量是不夠的。我們全班同學都要發奮努力，好好鍛鍊，團結一心。在今後的比賽中，一定要爲我們的班集體爭光!奪得第一!

跳繩比賽日記400字13

“預備——開始”隨着計分的老師一聲令下，激烈而又精彩的長繩比賽開始了。

雖然我是甩繩的，但我的心也和同學們一樣“撲通——撲通”的跳了起來。這時之間小簡左腳一躍，後腳輕鬆一點，輕鬆的跳了過去，可真叫人眼饞啊！同學們也以迅雷不及掩耳之勢跳了過去。長繩的“啪啪”聲，與同學腳的落地聲混在一起，成了最新交響樂。同學們一對一對奮力地跳着，我在一旁看的驚心動魄，該孫天晨和程章跳了，他們剛起腳我就發現不對勁，原來張郅超由於太緊張跑到前面來了，結果斷繩了。

“五、四、三、二、一、停！”最終我們班在三分鐘裏跳了262個，最終與第一名握手了，因我們的跳繩個數是262，所以我們說“我們班跳了‘奧利奧’！”

在比賽前，我們有了充分的準備，可爲什麼在比賽中還有失誤呢？我覺得，主要原因在於心態。有些同學跳時，因爲過於緊張才導致了那麼多次失誤。而有些同學非常鎮靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時，都要保持良好的心態。如，在考試前有了充分的準備，還要在考試時不要過於緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。

還有一個重要問題，那就是在精神上要團結一條心。當有些同學絆倒時，就會引來幾個同學的臭罵，這樣反而會讓失誤的同學沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。

下次跳繩比賽讓我們加油超過這次記錄吧！加油！

跳繩比賽日記400字14

一覺醒來，我就早早地起牀了，因爲今天要去中洲社區參加趣味跳繩比賽。

一走進社區的小公園，一張橫幅就掛在了公園的正上方，上面寫着“讓繩子飛起來吧！”我彷彿覺得自己已經在跳繩了，一下子來了精神。可是接下來發生的事情真的讓我有點哭笑不得。

比賽開始了，報到名字的小朋友十個一組開始跳。可能是因爲有很多人蔘加，社區阿姨報到我名字的時候，我居然沒聽到，結果落下了。我又整整等了一個半小時，站的我腳都酸了。

終於輪到我跳繩了，我站在操場上，手裏緊緊地握着繩子，心裏想着自己爭取得第一名。只聽見一聲“1、2、3開始”，我就馬上跳了起來，當我心裏數到15下的時候，天哪！繩子斷了！我的心一下子緊張了起來，臉也紅了，我又馬上撿起斷掉的繩子繼續跳，可是繩子太短了，怎麼跳也跳不好，結果我只跳了50下，太慘了！站在我身後的很多家長都爲我感到可惜，但是她們都說我跳的還是很不錯的，誇獎我真勇敢，堅持到底沒有放棄，並表揚我真棒！聽了她們的讚美聲，我心裏好像不那麼難過了，我對自己說：下次加油吧！

跳繩比賽日記400字15

學校裏要舉行一次跳繩比賽，每班選十個男生和十個女生參加。選誰去好呢？我們先在班級裏來一次選拔賽。

老師讓我們先做熱身運動，再按學號排好隊一個一個地跳。小李同學上場了，他可是我們班男生裏一分鐘跳繩跳得最多的一個。他兩手抓住繩子的握柄，雙腳併攏做好了準備的姿勢，一聽到老師的指令立刻飛快地甩起繩子，我仔細看他的腳，幾乎沒有離開地板，教室裏只聽見繩子“嗖嗖”劃過的聲音，看不見繩子穿過的身影。同學們都讚歎不已！

時間過得真快，下一個就是我了。我脫下外套，帶着緊張的心情上場準備，一聽到老師說：“開始！”我馬上甩動繩子跳起來，跳得又快又連貫，跳了一會兒，我感覺腿有點酸，氣也喘得急了，身體沒有一開始那麼輕盈，兩腳跺地板的聲音越來越響，我擔心自己停下來，心裏一直在喊：“加油！加油！堅持下去！”老師終於喊停了，我已經氣喘吁吁，渾身是汗。身體雖辛苦，心裏喜洋洋：這次我發揮得不錯！

我跳了一百五十幾個，太開心了！小李同學和我都被選中了，我相信我們班一定能在校跳繩比賽中取得好成績！