自卑的心理作文

無論是身處學校還是步入社會，大家都不可避免地要接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的自卑的心理作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

自卑的心理作文1

江畔的垂柳輕柔的揮着手，送別了戀戀不捨的夕陽；天空做好了夢一樣顏色的襁褓等待着第一顆星星的誕生；最後一抹晚霞也在西方的天空悄然隱去；輕風來回的在每個人耳畔喃喃底語，宣佈着夏夜的來臨。

時間滴滴嗒塔的過去了，街上的燈也一盞一盞的熄滅了，漸漸的街上只剩下路燈，但是我的房間的燈依然還在發光，我躺在牀上怎麼也睡不着，一直在想，想那天我們說的話。

我問她“你害怕上高中嗎？”

她的回答很堅決說“不，那你呢？”

“我很害怕”

“爲什麼啊”

“我有恐懼感，我懂得的太少了。”

“我到希望馬上畢業”

“你難道真的一點都不擔心嗎？你爲什麼希望馬上畢業啊？”

“我認爲畢業了上了高中我就可以自己掙錢。我可以更進一步瞭解社會，我可以有更好的發展空間，對父母也可以回報了當然，大學畢業我肯定還要學習的社會，是個挺現實的問題，不過我不怕什麼事，我都可以撐着真不知道你都在擔心什麼啊？”

“我怕別人會討厭我真的啊”

“你也有討厭別人的權利啊。你知道爲什麼我下五子棋總會癮，那是因爲我總去安排自己的路，不管別人怎麼走，讓他們去鬥吧，我只走我的路。”

“你難道就不在意同學對你的看法嗎？我怕同學會討厭我。我什麼也不懂，而且我有太多的缺點

“你可以改變你的缺點啊，世上沒有絕對的缺點也沒有絕對的優點的”

“但是有些缺點是改變不了的，我怕同學會在背後說我怎麼怎麼樣的”

“我知道了你除了害怕以外還有自卑對不對？你害怕你是鄉下的孩子所以你害怕別人會看不起你對不對？你太傻拉，命運掌握在你自己的手中，你可以把它改變過來啊自卑只會讓你更墮落”

面對她的話語我沉默了我無話可說，對我還有自卑感，上帝讓我來到農村是想讓我能更努力的去讀書改變自己的命運，而不是看我一天一天的墮落人不可能是完美的。繆塞曾經說過“不該在任何東西上尋找完美，不該向任何東西要求完美，即不向愛情，美麗和幸福要求，也不該向德性去要求，但是應該熱愛完美，才能成爲有德之人，以便達到人類所能到達的美麗和幸福的境界。”我明白了世上真的沒有絕對的缺點，缺點也有好的一面，我應該要往好的一面去想。魯迅先生曾說過“偉大的心胸應該表現出這樣的氣概――用笑臉來迎接悲慘的厄運用百被的來應付一切的不幸。”只要我好好學習我就可以飛出這口井，去翱翔美麗的天空，我不應該被心中的冰點凍死啊。

在生命的延續裏，我是黎明，是夜孕育了我，夜告訴我，要敢於暴露自我――不論是優點還是缺點；人，要有勇氣敲打自己，激勵自己，拋開所有骯髒的東西，去孕育一個清純新鮮的晨……

星星眨了又眨，月亮也和它們一起小兒科。

太陽出來了，天邊漸漸泛紅，它慢慢升起星星和月亮不在玩耍，慢慢隱退

“鈴鈴鈴鈴……”

那可惡的鬧鐘，再次吵醒我。朦朧中，我揉揉睡眼，看了下時間，六點，再睡一下，想着，就閉上眼睡了。似乎剛一眨眼，心中猛地想起什麼，一瞬間，只有一秒種，我想炸開了似的，從被子中爬了起來，頓時睡意醒了幾分。又看了一下時間，六點二十。馬上穿好衣服，想了一下。

背上書包上學了。

路上，突然感覺通道的人很多，大家都像軍人似的，穿着同樣的衣服，朝着一個方向進行；又像一羣趕集的人，走着同樣的路，去的同一個地方。不一會，就到了學校。

早上有四節課，時間突然快的驚人，轉眼間就放學了，天也變熱了。

張恆（化名）走過來對我說：“不要和段薛說話。”

“爲什麼？”我問。

“等會兒告訴你，你跟我走。”說着拉起我的胳膊。

我看了看他，表情很嚴肅，又帶一點擔憂，感覺發生了什麼事。我也沒問什麼，就跟着他走了，完全忘記了掃地的`事。

當走到餐廳門邊時，他開口了，說：“你不覺得他有點反常嗎？”

說實話，不知怎麼的，一早沒怎麼注意他，就是喝咖啡時，覺得他神情恍惚的，好像有心事似的。邊說：“嗯，是有點兒，怎麼了？”

“算了，現不直說，段薛問了我一個問題。”

“什麼問題？”

自卑的心理作文2

自卑情結，心理學定義爲在面對一個棘手的問題，一個人感覺無能爲力，由此產生的糟糕情緒。

說到自卑情結，那勢必就要關聯上另一個名詞，優越感。優越感可謂是自卑情節的必要補償情緒，無論是刻意或是潛意識。一個有自卑的情節的人，內心必定是膽怯懦弱的，勢必常常感受到由外界帶來的焦慮，因此他們會迫切的需要優越感來中和焦慮，以此獲得心理的滿足。然而如此並不會真正的解決問題，只會將更大的問題越埋越深。

人類在獲取錯誤的優越感的過程中往往會對他人或自己的社交生活造成消極影響。對他人，一個懷有自卑的人的對優越感的極大的渴望會造成他人的不適，這會透過言語或者行動表現出來。自卑是深藏在潛意識裏的，潛意識對主觀來說幾乎不可改變。任何潛意識的內容都會從言語和行爲中找到縮影。自卑的人爲獲取優越感，言語上可能打擊，捉弄他人，以侮辱他人的方式來獲取優越感，抑或是在背後講閒話，增加與他人融入度擡高自己的方式來獲取優越感。這些行爲勢必會引起他人的不滿，而這些對於情緒化潛意識化的自卑者來說卻顯得十分自然。長此以往，不滿不斷加深，對自卑者的社交圈將是一個極大的破壞，最後也落了個“孤獨無依” 的下場。

絕大多數想擺脫自卑感的自卑者在行爲上會有一個獨特的現象，他們會喜好去模仿集體中有權威，相對強勢的人的行爲，甚至會將這些行爲中強勢的部分表現得更加過火。一個自卑的人，或許呆在陰暗的角落，一聲不吭，或許來一個一百八十度大反轉，表現得極度的盛氣凌人。可是自卑者依舊是自卑者，儘管在外顯露的盛氣臨人，內心依舊十分的脆弱，只要稍加刺激，就會驚慌失措，懦弱不堪。因爲他們的霸氣是展露給別人看的，是一種爲了自我保護而形成的防禦機制，而且往往剛開始這會產生一些不錯的效果。可他們永遠騙不了他們自己，他們膽怯弱小的內心是十分真實的，而且幾乎不受主觀控制，一旦接收到一些對他們心裏的刺激，他們幾乎會立刻崩潰，他們會手忙腳亂，驚慌失措，完全沒有平日盛氣臨人時的姿態，而且一旦被刺激，這種糟糕的狀態會在他們心中維持很長的時間，甚至有可能會加深他們自卑的程度，他們會覺得一時間失去了緩和目前狀態的唯一方法，這對他們來說是極度可怕的，因爲這意味着他們獲取優越感的他們自認爲完美的途徑失去了。

對自己，生活畢竟不是坦途，總有一些磕磕碰碰，而且人外有人，這些對於一般的人來說再平常不過了，可對於自卑者來說這些確實他們所不能接受的。他們在獲取優越感的途中一旦遭遇一點挫折，他們便會陷入深深的自責與痛苦當中。他們會覺得自己不行，感覺上天就是對自己不公，感覺自己的未來一片迷茫。他們可能會做出一些自暴自棄的行爲，例如可能再不認真工作，冷眼看待每一個人，包括自己最親近的朋友等等，極大的毀壞自我的生活。更有極端者甚至會選擇自殘的方式，他們透過傷害自己的方式來對這個世界抱怨上天的不公，透過表示可憐來獲取優越感。這種自傷有時候會有不錯的效果，但長遠來看，它將極大地傷害身心健康，加深自卑情結，最後現在身心的雙重痛苦中無法自拔。

而我們應如何爲自卑情結找一個合適的解決途徑呢?假如我們每一次都能夠勇敢的尋找到適當的辦法來克服困難，就可以擺脫自卑感。我們應該直面自卑情結這個根本上的問題，而不應該迫切的去解決生活中由自卑感引起的問題，因爲那只是爲了獲取生活中錯誤的優越感，它只會暫時解決當下的問題，卻無法一勞永逸。而人類對優越感的追求是人類的天性，他們的行爲之所以錯誤，是因爲他們努力的方向對達成目標毫無用處。只有在自身奮鬥的同時學會幫助他人，給他人帶來益處，纔可能輕鬆地處理生活中遇到的問題，因爲在你收穫到優越感的同時，他人同樣也可以收到。