練習跳繩的作文500字
今天我們去了體育運動中心,來測試我們從開學到現在一個月的跳繩訓練,首先,老師讓我們排好隊,給每人發了一個塑料面罩,輪到我的時候,老師讓我把塑料面罩接在儀器上進行肺活量測試,我的成績是1063,這個成績還不錯。接着就要進行跳繩測試了,我排在B組田樂汀後面,進場後我排在7號位置老師哨聲一響,大家就飛快地跳了起來。整整一分鐘,我從來沒有間斷,一直連續跳了217個,我覺的我的成績非常好。爲我數數的是一個五六年級的大哥哥。接下來我們還測量了身高和體重,測完後我忘了自己的測量結果,幸運的是老師已經記錄過了。後來,還進行了座位體前屈測試,我的結果是10.2釐米。完成後我們就回教室了,老師誇獎我跳繩成績突破了200,獎勵我2塊巧克力,其中一塊是我的大繩獎勵。準備吃飯的.時候體育老師叫我和嶽子翔去老師辦公室,老師說坐在辦公室的的老師都想看看我們的實力,可是辦公室太小了,影響我們的發揮,我和嶽子翔的成績遠遠不如在體育館裏的表現,於是,老師就讓給我們到室外跳,這回,我跳了210個。最後我們就回到教室吃飯了。
接下來的日子,我一定要更加努力的練習跳繩,爭取更好的成績。
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