勸爸爸戒菸 350字

勸爸爸戒菸_350字

勸爸爸戒菸_350字1

爸爸，你有煙癮，我們已經勸說多次了，可你就是不聽，煙對健康是有極大的危害的，這你一也知道，可你爲什麼就對煙那麼癡迷呢？

據資料顯示：。全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸菸的房間裏，尤其是冬天門窗緊閉的環境裏，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸菸者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更爲嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

看見了嗎爸爸，這就是吸菸的危害，不僅如此，你吸菸不僅是影響你自己，對身邊的人都是有危害的。你不替你自己想想，也要替我們想想啊。所以，戒菸吧，爲了自己的身體健康，也爲了身邊人們的健康，戒菸吧！

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小時候不知道爸爸爲什麼身邊有一個隨身的物品，那就是煙了。從小我就很奇怪，爸爸身上爲什麼會有煙？難道是從小爺爺遺傳了爸爸吸菸嗎？當然不是。

是因爲爸爸20歲就學會了吸菸，現在40歲了，就養成了習慣。

在這時我就想幫幫爸爸戒菸。

有一次我趁爸爸不注意我跑進他的房間偷偷拿了一根菸，點火吸了起來，嗆死我了。爸爸突然回來了，問我你在幹什麼？我說我什麼都沒有幹。爸爸又說你什麼都沒有幹那，你手上拿的是什麼？

我什麼也沒說就跑走了。第二天我又偷偷到爸爸房間，我要把他的煙和打火機藏到我的祕密之處，我要幫助爸爸戒菸。

藏好了，我就出去玩了當我回來的時候我到了我的祕密之處一看，呀！煙和打火機沒有了，怎麼回事？難道是爸爸拿走了嗎？他怎麼會知道我的祕密之處？我又偷偷把頭探進房間，看見桌子上有一盒煙。

爸爸看見了我的小腦袋就說：“小妞，是不是你把我的煙藏起來了，我找了一天，憋屈死我啦。”

我說：“我只想幫爸爸戒菸而已。”

爸爸說：“女兒，謝謝你的好意，但是我已經吸了20年，一時是戒不成了，這樣吧，我你和我一起戒菸好不好？”

我爽快地答應了，可是爸爸從此以後吸的更厲害了。

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一天，吃完晚飯後，小紅認真地再自己房間寫作業。

突然，小紅聞到一陣陣煙味，她開啟門一看，只見客廳裏煙霧繚繞，爸爸坐在沙發上一邊吸菸，一邊翹着二郎腿在看報紙。爸爸叼着香菸，快活地吞雲吐霧，房間裏濃煙滾滾，嗆得小紅和媽媽都睜不開眼，喘不過氣。

小紅連忙走到爸爸旁邊說：“爸爸，吸菸對身體有害，您不要再吸菸了！”爸爸卻振振有詞地說：“小孩子懂什麼，飯後一根菸，賽過活神仙哪！”小紅心想：爸爸什麼都好，唯一的缺點就是有愛吸菸的壞毛病，我得想辦法讓爸爸戒菸。

小紅冥思苦想，終於想出了辦法。小紅從書上、網上找了許多吸菸有害的資料，還找了很多因爲吸菸而得病，甚至死去的人的圖片來給爸爸看。爸爸看了，開始動搖了：“真是太可怕了！只是戒菸真的很難啊！”小紅拍拍胸脯說：“別怕，有我監督您呢，準讓您成功戒菸！”爸爸堅定地說：“好！爸爸就聽你的，努力戒菸。”

小紅和爸爸開心地笑了。

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許多人都喜歡抽菸，視香菸如生命。香菸是一種毒物，二手菸更是摧殘了許多戶家庭妻離子散。空中出現了屢屢白煙，卻不是農家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的毒物——煙。許多人認爲抽菸是抽寶，但恰恰相反，抽菸是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命！

我爸爸可是二手菸忠誠的“粉絲”，還常說“飯後一支菸，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒菸！

於是我制定方案，我首先找了一本雜誌給爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙裏有尼古丁，而且，每抽一根菸，會減少0。5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以爲然地說：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”爸爸，你可不可以爲了我們全家的身體健康而戒菸吧！”

最後我使出絕招，有一天爸爸又吸菸了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎麼了女兒，感冒了？”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸菸，我聞着煙味難受。”“爸爸你知不知道香菸裏有許多種對人有害的物質，就相當於在吸毒呀！”“我沒想到我吸菸竟然對身體有那麼大危害。好，以後我就不吸菸了，決不抽半支菸！”

“Yes！戒菸行動成功！”我高興的說着。

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爸爸，你很喜歡抽菸，總是抽菸，但是，你有沒有想過抽菸會給你的身體帶來傷害，會給我和媽媽的身體帶來傷害。

爸爸，你抽菸的時候大多數都在吃完飯後、上廁所的時候和睡覺起來的時候，你一抽菸，我和媽媽就咳嗽，好像抽菸時一種病，聞到它的人就會咳嗽，直到聞不見了纔會停止。

我和媽媽想過多種方法讓你少抽菸，戒掉煙，可是你卻總是晚上趁我和媽媽睡着了，偷偷的抽菸。有一次晚上，我睡了覺，有點想尿尿，於是我起來，上了廁所，上完了以後我去看了你一眼，你正在廚房裏抽菸。

爸爸，你抽菸的姿勢真好看，右手食指和中指夾着煙，左手拿着打火機咔噠一聲，煙點上了。你把煙放到嘴邊深深地吸了一口，然後慢慢的吐出來。

爸爸，如果你戒了煙，我和媽媽就不用咳嗽。如果你戒了煙，你、我和媽媽的身體就不會受到危害。如果你戒了煙，也不會污染空氣。爸爸戒菸吧，你要是戒菸了我和奶奶和媽媽會很高興的！

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我有一個非常愛我的爸爸，他有一頭烏黑髮亮的頭髮，高高的鼻樑，可帥了！可那兩排黑黑的牙齒，使他的帥氣大打折扣，其原因不用說，也能猜到，就是他經常吸菸的結果。我曾多次勸爸爸不要吸菸，可他就是不聽。因此便有了“煙鬼老爸”的稱號。

今天，爸爸從報紙上看見一則新聞：一隻兔子吸了煙後，過了十小時就死亡了。從此，爸爸就下決心：不再吸菸了。我和媽媽聽了都很高興。監視爸爸的任務自然就落在我的身上。

有一天放學回家，正準備去買東西，突然看見爸爸的背影。他在角落裏幹什麼呢？打電話嗎？走近一看，沒想到爸爸竟然躲在這裏吸菸。我生氣極了，連忙奪過爸爸手中的半截香菸，對他說：“您不是下定決心不吸菸了嗎，怎麼又吸上了呢？”爸爸搖搖頭無可奈何地說：“我都抽了這麼多年了，一下子戒掉，讓我怎麼受得了？”

過了幾天，爸爸突然咳嗽的厲害，我和媽媽趕緊把爸爸送到了醫院。一檢查原來是氣管發炎。醫生說：“這是吸菸引起的，如果在吸菸的話就會更加嚴重的。”爸爸聽了直冒冷汗，嘆了口氣說：“這回我真下決心了，一定要把煙戒掉。”

就這樣，爸爸不再抽菸了，我也不再叫他是“煙鬼老爸”了。

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在公共場所經常能看到“吸菸有害”或“禁止吸菸”的圖標，它時刻提醒人們吸菸有害身體健康，要求大家自覺戒菸。

說起吸菸，我就想起我愛吸菸的爸爸。他已經40歲了，平時他工作十分認真，我很敬佩他，但他有一個壞習慣，喜歡抽菸，特別是工作中加班加點，熬到深夜，就會一支一支抽得更多，有時下棋時他也會抽幾支，弄得家裏煙霧騰騰，從我身過走過，經常會聞到一股濃濃的煙味。我想爸爸的身體不是很好，吸菸有害健康，我真爲他的健康擔心。媽媽說了幾次，沒有明顯效果，停了幾天，又抽上了。

我從心裏想讓爸爸戒菸，想什麼辦法呢？送戒菸糖，爸爸不愛吃，效果也不好。我一直沒主意，左思右想，忽然我想到了一個好辦法，寫張紙條放在電腦桌上，關心爸爸的我大膽地做了一份“禮品”——“親愛的爸爸：吸菸對您的身體有害，您以後別吸了，戒了煙纔是我的好爸爸！您的兒子”。

我真心希望我的好爸爸您不要吸菸！

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上週二下午放學時發生的一件事情讓我很不開心，我下定決心要爸爸戒菸。

那是在週二的升旗儀式上，校長在國旗下講話說學校爭創市“無煙學校”，吸菸無異於吸毒，小朋友可以勸自己的家人禁菸。下午放學了，爸爸來接我，他的手裏正夾着一支燃着的香菸，縷縷青煙打着旋兒毫無拘束地向四周擴散。不知是哪個眼尖的小朋友看見了，大叫：“叔叔吸菸，叔叔吸菸！”馬上，全班同學都跟着大喊：“不能吸菸，不能吸菸！”爸爸被小朋友突如其來的叫喊怔住了，他立在門口愣了一會兒，方纔醒過神兒，急忙把煙甩在了陽臺上。這下，全班小朋友異口同聲：“亂丟垃圾，亂丟垃圾！”爸爸的臉漲得通紅，就像傍晚天邊的一抹雲霞。他嘴裏嘀咕着：“哦，哦，哦！”趕緊彎腰撿起了香菸。看見爸爸很窘的樣子，我生氣了，朝着爸爸嘟起了小嘴兒。在同學和老師面前多丟人呀，我覺得自己的`臉也在發紅發燙。

在車上，我和爸爸談論起這件事，爸爸也知道自己錯了，並說以後保證不在校園和公共場所吸菸了。現在爸爸終於知道戒菸了，我心裏很開心。

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爸爸，我很佩服你，因爲你懂得那麼多道理，知道那麼多知識，可是，我有一句心裏話想要對你說:你能把煙、酒都給戒了嗎?

去年夏天的一天，你說要把菸酒都戒了，但當天晚上吃飯時，你又像往常一樣倒了一杯白酒，我告訴您不要喝了，可是您卻說:“兒子，我把這杯酒喝完之後，絕對不喝了。”我只好作罷。可是您喝完這杯酒之後，還要繼續喝，我制止您，您先擺了擺手，我繼續制止您，您突然推了我一下，我險些摔倒，我很傷心，不過我還是做走開了。吃晚飯時，您又熟練地開啟煙盒，抽出一支菸，您剛要用打火機點火時，我急忙再上前制止，可是您並不領情，不管不顧地點上了火。我簡直傷心到了極點。我跑進臥室趴在牀上暗自落淚。爸爸，您抽菸的樣子我早已記住，您對着煙一吸一呼，吐出許多煙。您可知道，您吸進去的是毒，呼出去的是我們家所有人的健康。我不明白，就這一吸一呼，有什麼值得留戀的呢?爸爸，您是知道的，吸菸有害健康!每年因吸菸而死的人不計其數啊!並且我和媽媽每天都在吸二手菸，也在損害健康啊!您不要再抽菸了，好嗎?另外您喝完酒後會有十八條大錯，會被人恥笑的啊!您也不要再喝酒了，我求求您!

爸爸，您能不能把煙和酒都戒了呢?

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我的爸爸每天都要抽很多的煙，弄得家裏烏煙瘴氣，我和媽媽也是深受其害。所以，我們決定幫助爸爸把煙戒了。

於是，我用白紙寫了“吸菸有害健康”的字條貼在房間的牆上，把家裏所有的煙都給藏起來了，不讓爸爸看見煙。媽媽把客廳裏的茶几上擺滿了各種新鮮的水果和好吃的零食。爸爸要出門前，我負責檢查爸爸的衣兜裏是否藏着煙，媽媽負責將爸爸的衣兜裏都裝滿瓜子和花生。“爸爸，在外面沒有了我們的監督，你要自覺哦！”我叮囑着爸爸，爸爸笑着說：“放心吧！”接下來的幾天裏，爸爸很自覺，沒有抽菸。不抽菸的爸爸，吃飯比以前多了很多，好像還胖了一點。我和媽媽都很高興。

可是，一天下午，我和媽媽剛進家門，就聞到了一股煙味，原來是爸爸在抽菸。我迅速把爸爸手中的煙給收了起來，說道：“爸爸，你吸一手煙，我們就得跟着吸二手菸。”爸爸聽了不好意思地笑了笑。

一個月過去了，爸爸居然沒有再抽菸。

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爸爸戒菸到今天正好一星期，我真高興。

說起爸爸，我雙手豎起大拇指。可他過去有一個缺點——愛吸菸。他吸起煙來，那真是雲霧繚繞，使人避而遠之。

一星期前，我從雜誌上看到一篇《談談吸菸的害處》的文章，大吃一驚。一枝香菸裏有尼古丁等幾十種致癌物質，吸一支香菸使人縮短壽命5秒鐘，煙還能使人患上肺癌……於是，我決定勸爸爸戒菸。

經過我和媽媽苦口婆心的勸說，並將那篇文章給爸爸看，爸爸先是猶豫再三，最後，終於從嘴裏吐出四個字：“聽你們的。”我和媽媽都很高興。

一轉眼一個星期過去了，我始終沒有見到爸爸吸菸。我問他是否想吸菸，他一口回絕。

爲了看看爸爸是否真的戒菸了，我決定做一次試探。我在桌上放了一盒香菸，並躲在門後。爸爸下班回來了，他看到桌子上的香菸立刻捏起來，聞了聞，並叼在了嘴上。突然，他彷彿想到了什麼，毅然把煙吐了出來，撕成兩半。看到爸爸的行爲，我如釋重負，長吁了一口氣。我爲爸爸感到自豪。

今天我真高興。

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我的爸爸喜歡抽菸。所以，他牙齒烏黑烏黑的，手指也被煙黃了。

有一天，我正津津有味地看書，突然覺得眼睛火辣辣，睜不開了。這時鼻子聞到了一種香菸的焦味，原來爸爸又抽菸了。

“哼，爸爸真是的，在空調房吸、、、、、、”我自言自語，決定讓爸爸戒菸。

然後，我不管三七二十一，一把奪過爸爸手中的煙，把它扔到馬桶裏去。爸爸見了，非常生氣，罵道：“你這個丫頭，倒管起老子來了！”不過一會兒，他從口袋裏抽出一支菸，開心地說；“哈哈！你那招沒用，我還有煙呢！”

他這句話氣得我乾瞪眼直跺腳。我又跟媽媽商量出幾個好辦法，又到電腦上查抽菸的壞處。

第二天，爸爸正邊打電腦邊抽菸，弄得房間烏煙瘴氣的。我輕輕地推開門，嬉皮笑臉地說：“爸爸，抽菸哪！”

“是”爸爸頭也不擡的回答。“煙這東西不好，對身體有壞處、、、、、、”我說。可爸爸仍然不理我，不知他聽了沒有。

“好好好，我戒，我戒，總行了吧！”爸爸終於怕了。

從此以後，形影不離地跟着爸爸。他去哪兒，我也跟着去，處處監視他。

可真奇怪，一個月下來，爸爸沒有抽一支菸，我可開心了，以爲戒菸成功了。

二個月後的一天夜裏，我醒了，去上洗手間。可一出房間，我看見大廳裏有一種小紅點一閃一閃的，又聞到了焦煙味兒。才知道爸爸在晚上偷抽香菸。

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我的爸爸在我的眼裏幾乎是個萬能爸爸。可是，他的煙癮非常大，媽媽曾多次勸媽媽戒菸，可他就是不聽，還變本加厲地抽起煙來。這使我和媽媽都十分苦惱。

爸爸，你知道嗎？抽菸對你來說有多少危害嗎？你經常抽菸，你的肺會從紅色變成黑色，那是因爲香菸中含有大量的一氧化碳和尼古丁；經常吸菸，也會使你容易得肺病，特別是你到了老年的時候，很有可能得哮喘，那時候你後悔也來不及了；另外，爸爸，你經常吸菸會使你身上有一種帶有一種香菸味道的臭味 ，當你走到廚房時，這種味道也會跟進廚房裏……所以，這樣對自己對別人都不好；爸爸，其實，你吸菸，也就代表着我們一家人吸菸，那是因爲你經常吸菸，煙氣會大量地飄向空中，我們呼吸時正好把這些煙氣吸入體內。

爸爸，我想對你說：“從此以後，不要再吸菸了，爲了你自己的健康和家人的健康。我知道，戒菸是很難，這需要自己用毅力來克服煙癮；但是，只要一個人養成了好習慣，那麼也就順然成章了。我相信，老爸，你一定能行的！只要你戒菸了，你還是我心中的萬能老爸。”

果然，自從我寫下這篇勸說後，爸爸就很少吸菸了。他還是我心中的“萬能老爸”。

勸爸爸戒菸_350字14

一天，吃過晚飯，爸爸又坐在電視機前，拿出一根菸點着，說：“飯後一支菸，賽過活神仙。”

剛說完，又劇烈地咳起來。我連忙上前幫爸爸捶背，關切的說：“爸爸，你最近呢怎麼老是咳嗽啊！”“是啊！爸爸是不是老了啊！”“怎麼會呢？我的爸爸正年輕呢！爸爸，明天我跟您去醫院檢查一下吧！”我摟着爸爸的脖子說。"檢查什麼，爸爸像是有病的人嗎？”“可老是咳嗽肯定有問題。”我焦急的說：“爸爸，您的建康就是我們一家人的幸福，您就去檢查一下吧！”爸爸激動的說：“孩子，我知道，這都是吸菸引起的。”爸爸，您明明知道煙中有尼古丁，吸菸對身體有害無益，您爲什麼還吸菸呢？你考慮過我和媽媽的感受嗎？我們都很爲你着急！我們明天去醫院檢查一下吧，爸爸！爸爸聽了這番話，說：“好！從今天起，我一定要戒菸！”我高興的說：“我爲你加油！”

勸爸爸戒菸_350字15

我的爸爸每天都要抽很多的煙，每次都是一邊“吧！吧！吧！”的抽菸，一邊口吐煙霧。弄得家裏烏煙瘴氣，我和媽媽也是深受其害。所以，我和媽媽決定幫助爸爸把煙戒了。 爸爸戒菸的第一天早晨，我把家裏所有的煙都給藏起來了，免得爸爸看見煙就想抽。媽媽把客廳裏的茶几上擺滿了各種新鮮的水果和好吃的零食，當爸爸想抽菸時，可以吃點水果和零食。下午，爸爸要出去開會。在爸爸出門前，我負責檢查爸爸的衣兜裏是否藏着煙，媽媽負責將爸爸的衣兜裏都裝滿瓜子和花生。“爸爸，在外面沒有了我和媽媽的監督，你要自覺，不能抽菸哦！”我囑咐着爸爸，爸爸笑着說：“放心吧！”接下來的幾天裏，爸爸很自覺，沒有抽菸。不抽菸的爸爸，吃飯比以前多了很多，好像還胖了一點。我和媽媽都很高興。

可是，一天下午，我和媽媽剛進家門，就聞到了一股煙味，原來是爸爸在抽菸。我迅速把爸爸手中的煙給收了起來，說道：“爸爸，你吃一手煙，我們就得跟着吃二手菸。”爸爸聽了不好意思的笑了笑。

一個月過去了，爸爸居然沒有再抽菸。恭喜爸爸戒菸成功了。爸爸、媽媽說：“爸爸戒菸成功，有你的一份功勞，獎勵你一頓肯德基吧。”我吃着肯德基開心極了。