【精】經歷挫折作文

在學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的經歷挫折作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

經歷挫折作文1

從前，有兩隻小鳥在窩裏嗷嗷待哺，而他們的母親卻在外面睡覺。他們已經能飛了，如果還不學會獨立生活，將無法立足於未來的社會中。兄弟倆商量了一下，呼地飛出了那溫暖的小窩，一個向南，飛向兇狠、危機四伏的叢林；而另一個卻向北飛向了寧靜、舒適的鳥籠。

在叢林，吃不飽、穿不暖，還要躲避各種天敵的侵犯，抵擋嚴冬酷暑的煎熬、飢餓病痛的折磨等。他訓練自己飛的更高

更快更遠、眼力炯炯有神、身軀越來越健壯、雙翅越來越有力、歌聲也越來越嘹亮。

而在鳥籠，陽光、礦泉水，美味佳餚的享用、棲所的舒適、曠日的悠閒，再也不用爲了躲避天敵而訓練飛翔，整天梳理梳理羽毛、高興地唱首歌，悠閒自在。

鳥媽媽對兩個孩子過得怎麼樣很關心，上天被她感動了，派燈神下界滿足鳥媽媽的心願，兩隻小鳥接到通知後，都趕了過來。他們的差異讓鳥媽媽驚呆了：一個羽毛豐滿、毛色光亮、身軀強壯，飛起來如風似箭；另一個羽毛稀疏、毛色暗淡、身體瘦小，飛起來搖搖晃晃，不一會就要停下來歇歇。

是啊，從古到今，沒有哪個人能不經歷挫折和失敗，相反，人們正是在不斷經歷挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展起來的。可以說，挫折是人生的一部分，如果說珍珠是在痛苦中艱苦磨練的結晶，那麼智慧就是在人們戰勝一次又一次的挫折後，獲得的最寶貴的禮物。讓我們愉快的接受挫折帶給我們的饋贈吧！

經歷挫折作文2

總是一副弱不禁風的樣子卻擡頭挺胸，總是在受了侮辱和譏笑還是淡定自若，總是拿癡癡呆呆還帶一點瘋去面對這個世界，我依然是打不倒的勇敢戰士，我驕傲，我自豪，我的人生充滿希望與挑戰，我不怕大風大雨的侵襲，也不怕槍林彈雨的打擊，同樣也會在狂風暴雨中堅強的活下去。

你失敗過嗎？你有過挫折嗎？不要怕，陽光總在風雨後，請勇敢的接受挑戰，我失敗過很多次，也遇到很多挫折，我依然沒有倒下與後退，我也希望我能將你們從失敗的困境中扶起來，我們一起勇敢的走下去，我們是命運的主宰，我們相信我們一直追尋的幸福一定會到來，痛苦的日子不會屬於我們，路還長遠，難免會有命運的考驗，磨練我們的意志，當我們真正強大時一切有都算什麼。

還記得年少時要做頂天立地的男子漢的你嗎？那時的你可是天不怕，地不怕的，如今的你也不應該退縮，依靠在愛的懷抱中不是你所理想的，你有更長遠的目標，所以你要長大，要成長，要成功，你要你所想的一切，那些你都忘了嗎？知道嗎？我們不該活得痛苦，因爲活得就該幸福，爲了幸福去拼搏不值得嗎？

爲了心中的那份理想，我們不要怕挫折，挫折與失敗是我們人生最大的財富，我們是不會在一個地方跌倒兩次的，對吧，黑暗即將結束，光明即將到來，向美好的未來發起最後的衝鋒！

經歷挫折作文3

挫折，挫折是什麼？對於弱者來說，挫折是一塊絆腳石；而對於強者來說，挫折是一塊墊腳石，讓他變得越來越好，幫助他爬上成功的頂峯。而在生活中，挫折是不可避免的。

還記得那一次，學校舉行了一年一度的運動會，我代表班級參加二百米跑的比賽。

比賽當天，信心滿滿的我走上了賽場，選手們都躍躍欲試，摩拳擦掌。隨着“嘭”地一聲槍響，比賽開始了。

選手們如同脫繮的野馬一般，衝了出去。老師在一旁陪跑，同學們的“加油”聲更是一浪高過一浪。我一直保持着領先，對這次的比賽很有信心。

漸漸的，我和其他選手拉開了距離，一直是第一。可誰知，我突然被絆倒了，一個人向前趴在了地上。膝蓋擦破了皮，腳一陣劇痛。

眼看着其他選手一個接着一個超過了我。哎，放棄吧，再怎麼堅持也贏不了了。可一旁的同學卻拼命地喊：“不要放棄，爬起來，加油！”同學們個個喊得面紅耳赤。是啊，我不能放棄，爲了同學們，爲了老師，爲了班級的榮譽，堅持！跑！

我快速爬了起來，忍着疼痛向終點跑去。“加油！加油！”同學們的吶喊聲幫我鼓足了氣。

50米！20米！10米！終點就在眼前。我使出全身力氣，奮氣衝向終點。我贏了！我成功了！我沒有放棄！我爲班級爭光了。

是啊，堅持就是勝利！挫折又算得了什麼，克服它，就能成功。面對挫折，我們要當強者，讓挫折成爲我們的墊腳石，讓我們攀上成功的頂峯！

經歷挫折作文4

時間過得真快，轉眼又期末了。在這個緊張的時刻，我卻在友誼上遇到了一點挫折。

評龍娃的那天，下午放學，我和周亦函又因爲一個眼神而吵了起來。放學以後， 楊老師把我們找去談話，告訴我們要珍惜和同學相處的每一天，要學會寬容。聽了楊老師的話，我就後悔了。想想五年級都要結束了，爲何要把關係弄得這麼不好呢？回家的路上，我心中一直很內疚。

夜深了，淡淡的月光朦朦朧朧的灑在窗前。我怎麼也睡不着。該不該主動向她道歉呢？我不停地思考着這個問題。按道理應該我去，因爲我比她大，可是怎麼說呢？其實，問題的背後，我知道，自己已經在心裏原諒她了。

期末考試那天中午，我和周培鈺正在背課文。望着正在教室裏複習的周亦函，我心中真想上去向她道歉。於是我走上前去，剛要開口，就遲疑了。這樣就說，會不會不好意思呀？可是要知道，“友誼之光”永遠會驅散“膽小之雲”。果然，我心中一股神祕的力量帶着我走向前去。“對不起，我們和好吧！”我誠心誠意地說。“嗯，對不起。”周亦函臉上露出了我從來麼有發現的純潔而又真誠的微笑。

整個下午，我的心情都很輕鬆，考試也考得不錯。放學時，我把事情告訴了楊老師，楊老師也吃驚我們能這麼快和好。

我的五年級終於畫上了完美的句號！

這次“友誼的挫折”也告訴我一個道理：和好可以嘴上和好，但“對不起”是要用“心”去說的。

經歷挫折作文5

一個人的一生中，不能永遠是一帆風順，總要經歷挫折“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”這句詩告訴我們不要被挫折打敗，要勇敢的去戰鬥。

在經歷挫折之後。

我會更認真的分析自身的原因，不被挫折所擊敗。使自己變得萎靡不振，從此不再努力的人是不會擁有成功的，但是反之，自己就會獲得的更多，即使是失敗，也比不努力的人強得多。

在經歷挫折之後。

我會努力身上的不足彌補身上的不足，使自己變得完美，從而離成功更近一步。當挫折來敲門時，要有勇氣將門開啟，大聲丟着挫折說：“你來吧！我已經不怕你了。”也許只有在經歷挫折之後，纔會有更多的信心與勇氣面對挫折。

在經歷挫折之後。

我不會停滯不前，而是努力站起來，將挫折打敗因爲我知道停滯不前是一個懦夫的做法，而我不是懦夫，我不會因挫折的阻礙而半途而廢，因爲我知道，如果這樣，我將永遠不會享受到成功的喜悅。

在經歷挫折之後。

我會遵循“千磨萬擊還堅韌，任爾東西南北風”的法則有不畏嚴寒，不怕困難的精神，使自己勇於面對挫折，不再畏懼他。

在經歷挫折之後。

我會去尋找戰勝的方法，而不是“明日復明日”因爲我知道在這句詩後面還有一句“明日何其多”是啊，能有多少個明天呢？所以我會將今天的任務今天完成，絕不拖到第二天，因爲我知道明天永遠也不會來臨。

經歷挫折作文6

別看小小年紀，我可是個文學愛好者，經常看文學刊物。我寫一些小文章寄給報社，報刊竟然發表了。從此以後，我一發不可收拾。連做夢‘夢見我已當上了“作家”，昏昏然不知其所以然了。徐了在學校上課外，其它業餘時間都用在寫作上了；握着筆，寫寫寫、改改改；拿着稿，看看看、想想想，似乎我的作品發了、獲獎了，一下了成了學校上下的小“明星”，使我過了“作家”的癮。

然而，時間如流水，半點不等人。我的學業成績逐漸下降，也不見有一家報紙發表我的作文。我失敗了，想抓起來重新開始，可是已經無力了。

我必須作好調整。首先是擺正寫作和其它學科的關係；再者，就寫作而言，也必須正確對待成功與失敗。一次成功；不等於永遠勝利；暫時失敗，也決不可失志。而我卻天真幼稚，以爲人生之路都鋪滿了鮮花，都像飛機跑道一樣平坦，學習上，受了挫折，就一蹶不振。後來，經過痛苦的磨練，我才認識到：跌倒了，需爬起來再走，要從挫折中培養勇氣。須知，挫折雖能蠶噬一個意志薄弱者，可也能造就生活的強者。這就看你走的是哪條路了。

後來，我下決心學好應學科目。在此基礎上，依然偏愛寫作。我的發表慾有所收斂，每寫好一篇作文，總是精心修改。這樣，投稿中採用率漸漸提高了。從中，我悟出了一個小小的道理：跌倒了，必須再爬起來。只要有一顆火熱的心，我們就永遠要燃燒。挫折，讓開道；失敗，滾遠點！

光輝的前程屬於奮進不息的人，屬於劈風斬浪的時代弄潮兒。

經歷挫折作文7

至今，軍營裏度過的日子還時常浮現在眼前，當時艱苦的軍旅生活讓我懂得了一個深刻的道理——堅持就是勝利。

烈日無情地揮灑在大地上，微風輕拂着山上的小樹。那天，教官因爲我們不安靜而讓我們爬坡，我們看到地上的雜石亂草、螞蟻。不禁心頭顫抖了一下。更讓我們驚訝的是，我們不是走過去，而是爬在地上爬上去，幾位戰友開始抗議，可沒有起到任何作用，我們只好不情願地在地上開始爬，我還沒爬幾下，雙手就被石頭劃破了，我微微擡起頭，還有很遠的一段路途。我不敢相信我會淪落到這種地步，我快放棄了，可我擡頭又向身後看了一下，比我年齡小的戰友都忍受着疼痛爬着，又向前面看看，比我年長的戰友把身體緊緊地貼在地上，好讓雙腿更有力的推動沉重的身軀，我不禁心頭一緊，看看將至的終點，不好意思停下來擋住後面的人，只好緊閉雙眼，咬看牙往終點爬去……

最終，我成功了，我成功地克服了困難，爬向了終點。，

從那天以後，在軍營剩下的日子裏，我每天吃完晚飯都會在訓練場上散會步，等待晚上的訓練的開始，每次散步，我都會在想“是什麼東西伴隨我度過這艱苦的軍旅生活呢？”

直到前些天，我從家裏下來悠悠地散步，回憶起那些曾熬過的日子，才發現只有在挫折裏堅持下來纔是最可貴的。

經歷挫折作文8

經歷是人生旅途中的足跡，是一種生命過程，有經歷就有積累，有經歷就有經驗，有經歷就有磨礪，有經歷就有成長，所有的經歷都是人生旅途中的一筆財富。

我的童年，是一帆風順的，就像太平洋刮不起大風大浪一樣。就這樣，我彷彿是個永遠都長不大的孩子一樣，活在了父母的保護傘下。

在學校，我從來不主動惹事，因此和同學的關係不算太差，再加上成績不錯，同學們總是向我請教問題。但是我有一個缺點，那就是性格太內向，老師叫我回答問題時臉總是不由自主的紅。這就是我！

那次月考，我徹底的被打敗了！

對於考試，我一直都是懷着滿不在乎的態度考的。但是我很幸運，成績都還不錯！但是這一次，我徹底的垮了！

考卷發下來時，前幾題都還挺簡單的，一會兒就寫完了。但是後面的題目似乎都不會，我隱約的記得老師講這裏的時候我在和同學說話，我後悔了！我不該自大，不應該驕傲，更不應該不聽課！

就是這樣，我第一次掛科了！我拿着那張試卷，感覺火辣辣的，就像燙手的山芋一樣，恨不得把它扔掉。

在回家的路上，我想了很多，發試卷時老師的眼神，深深地刺激到了我，好像是狐疑，好像是不可置信，又或者是失望。還有同學們的議論，我不敢面對，更沒有臉面對！我恨不得鑽進地縫，但是我只能笑笑，然後接受這個事實，因爲這是我應得的！是我自己不努力，這怪不了別人，只能說是我自作自受！

我記得我看到過一句話：你憑什麼不努力，又什麼都想要。當時看到這句話時，我還嗤之以鼻！但是，這多麼有道理啊，說的不就是現在的我嗎？

這次的經歷，彷彿是打擊，又或者是一個人生必過的一個坎。但是，我覺得更像一個機遇，一個讓我真正長大的機遇！

經歷挫折作文9

挫折是一個人一生難以拒絕的伴侶，它雖然常常給人各種痛苦，卻更能讓人品嚐到痛苦之後的喜悅。儘管我才邁出人生道路的開端，一次次挫折卻早已伴隨我走過一個又一個春夏秋冬，而且它們也讓我嚐到了大大小小的喜悅。 一次，我聽哥哥說，做植物嫁接很有趣，我也很想嘗試一下。終於等到了雙休日，我來到爺爺家，看見陽臺上的畫畫草草生機盎然，我四處打量着，見那盆仙人掌肥肥碩碩的，而旁邊的太陽花嬌小燦爛，不由心裏一動：何不來個仙人掌與太陽花嫁接？說幹就幹。我拿出工具，先把太陽花從花盆中連根拔出，又在仙人掌上切了一個小口子，把太陽花插在那裏，又澆了一些水。過了幾天，我到那兒一看，咦？這是怎麼回事，太陽花枯萎了。仙人掌也奄奄一息了。看着被我“摧殘”的植物我很難過，也很奇怪。爲什麼它們不能存活呢？ 我便上網查了資料，原來，我的嫁接技術有問題，第一，嫁接時我沒有把太陽花根上的泥土洗淨。第二，我在仙人掌上切的口子太小，無法使太陽花吸收更多的營養。我恍然大悟，暗暗責怪自己魯莽，應該先看書再動手，知道問題後，我便又做了一次嫁接。 這次，我做了充分準備。我先把鏟子、刀等工具拿出來。接着，我用鏟子將太陽花從花盆裏剷出，把它的根部浸在水中。我小心翼翼地用手把太陽花地根部洗乾淨，又用刀在仙人掌上切了個稍大一點深一點地口子，把太陽花插在裏面，並澆上營養液。在接下來的幾天裏，我精心侍弄、觀察、記錄。太陽花一天比一天精神，終於，在一個星期後，太陽花綻開了燦爛的笑容。“啊！我成功了！”我歡呼道。 挫折之後，迎接你的就是喜悅和成功，面對挫折，我們應該毫不畏懼，知難而進，只有這樣，才能戰勝挫折，迎來成功。

經歷挫折作文10

歲月像沙漏般慢慢流去，現在已經上了初中，回想起以前經歷過的往事，悲傷漸漸流露心頭。

學前班時，由於相貌和體型的問題，我遭到了排斥。小朋友們紛紛遠離我，不和我一起玩耍。背地裏還給我起外號——“醜八怪”，不過有一個和我的遭遇相同的女孩，她的'嘴角長了一個很大的黑痣子，因爲這樣小朋友們也是不和她玩，也給她起了個外號——“大痣子”。我們還真是變成了同類，都遭人排斥，我們主動玩耍起來，無話不談。就這樣“醜八怪”和“大痣子”成爲了親密無間的好朋友，原來有缺陷也是一件好事呢。（PS篇：之前好像還換了幾家幼稚園，但是有一個幼稚園的事令我印象深刻。午休，小朋友們都酣睡再說牀上，我也是一樣，直到一個女孩醒了之後。這個女孩醒後對老師說了她做過的夢，女孩說她夢見馮依琳和xxx、xxx、xxx去xxx家偷了東西。我還沒有反應過來呢，心想我明明在睡覺啊。老師以爲是開玩笑，不過還是質問了一下我們幾個小朋友，終於一個小男孩受不住了，他承認他偷了東西，而且還指責我偷得東西最多。這句話讓“玩笑”受到了老師的重視，老師檢查了我們幾個的書包，發現真的有書本什麼的，檢查我的書包時還發現了戶口本和重要的證件什麼的。老師連一個解釋的機會都沒有給我，直接打了我。我不知道那幾個孩子爲什麼誣陷我，可能是討厭我吧。這件事情沒有驚動家長就過去了。——現在想想，真的好笑。）

經歷挫折作文11

生活，絕對不是一帆風順的，肯定還要面對一些挫折。在北京夏令營的途中，我就經歷了一次小挫折。

來到北京賓館的第二個晚上，我去上衛生間時，順便帶上了手機，揣在了口袋裏。我慢悠悠地蹲下解鞋帶來時，突然聽見“咕咚”一聲，我低頭一看，手機掉進了水裏！我一下子怔住了，腦海裏浮現出爸爸告訴我手機進水後會沒用的事。我飛快地把手機掏了出來，手機卻自動關機了，怎麼也打不開。我的眼淚一下子像斷了線的珠子似的落了下來。天啊！唯一能和爸爸、媽媽聯繫的手機沒用了，想到這裏，我不禁又埋頭哭了起來……

哭夠了，我擦乾眼淚，走出衛生間。住在一起的黃沭昀迎上來問：“咦，你怎麼哭了？”我忍不住又再次落下眼淚，告訴了她手機落水的事。她拍拍我的肩說：“沒關係的，在外面時你用我的手機，到了賓館就用賓館電話吧。”我覺得這也是辦法，於是對她說：“謝謝你啊！”她笑了笑，走進了浴室。我立刻用她的手機給父母打了電話，告訴了他們這件事。聽完他們溫和、寬容的話語，我的心裏好受多了。過了一會兒，表姐也打來電話，用她自己曾經的夏令營的經歷安慰我，剎那間，我的悲傷好似全被帶走了，只剩下一片從心田流出的暖意和對她們濃濃的謝意。

我聽媽媽的話，當晚好好睡了一覺。後來的幾天，我用黃沭昀以及其她隊友的手機還有賓館的電話，正常與父母保持聯繫，不爲手機落水的事悶悶不樂，和其他同學友好相處，果然快樂地度過了北京的幾天。

雖然手機沒用了，但是透過這件事我卻獲得了一個道理：只有勇敢、積極應對挫折，才能不被挫折擊倒。

經歷挫折作文12

很多人認爲，經歷挫折是會喪失勇氣的，而經歷挫折在我眼裏是人生旅途的必經之路。

記得上學期的第二單元測驗，我考到了連我自己都想不到的分數，竟然就在及格邊緣！

其實那天做完試卷時，時間還是很充足的，只是自己平時沒有去看這一類型的文章，作文要求你寫一本有關愛國的書，可我從不看這些，所以寫不出來！想了很久才擠出幾個字來，快下課了，一看作文，我只寫了兩段，組長來收我的試卷了，我還不太願意給，因爲還沒有寫多少，怕考不好，，可是組長還是收走了。試卷沒有發下來的那幾天，我每天都在想這件事。當時我哭了，覺得自己肯定考砸了。

當要發試卷時，我希望老師不要一個一個念分數，可老師就是這樣唸的。當唸到我時，我眼淚忍不住掉了下來，可又被我很快的擦掉了，因爲我告訴自己要堅強！我硬着頭皮上去拿試卷！

那次考試以後，我開始看愛國這方面的書籍。

從那次開始，我一直都穩住自己的成績，不讓它下滑。在那次我知道了：要把握住考試時間，不要讓它流失，而且，我們要越挫越勇，因爲生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養分，沒有經歷過挫折的人生是不完整的人生；沒有養分滋潤的花也早晚會枯萎！

經歷挫折是我們人生旅途的必經之路，我們要堅信：風雨過後，定是彩虹！

經歷挫折作文13

每個人的人生旅途中一定會經受很多挫折。然而，有的人因挫折而取得成功，有的人卻因挫折而失敗。

——題記

美國作家愛默生曾說過：每一種挫折或不利的突變，是帶着同樣較大的有利的種子。沒錯，如果不去經歷挫折，又怎樣取得成功？不能成功，又怎樣造就精彩的人生！

挫折，或許只要你勇於去挑戰，就這一念之差，就能抉擇於你是否能夠到達成功的彼岸。貝多芬是德國最偉大的音樂家之一，26歲聽力開始減落，晚年是聰。可是，他以堅強的意志克服了重重困難，一生創造了許多不朽的作品，如《英雄》，《命運》，《田園》，《合唱》，《悲搶》，《月光》等等。他的成就不正是挫折給的嗎？正是因爲他打敗了挫折，才成爲了偉大的音樂家。( 蘇州市唐金投資管理 - 唐金文學 )

或許，有些人因爲經不起挫折，而選擇了放棄，那他的人生就少了光彩，就像一杯白開水，平淡而無味，沒有一絲色彩。但是，如果你能堅強面對，去勇於挑戰，那你的人生就會變得精彩而有意義！

聽過這樣一句話：“人生本是一次艱難的航行，起起落落，決不會一帆風順，惟有那些勇往直前，不輕言放棄的人方能駛抵勝利的彼岸。”對啊，每個人的人生都會遇到一些始料未及的事，但如果把這些挫折轉化爲自己的動力，堅強面對，那你的人生豈不是充足而有意義了嗎？

挫折並不是你人生中的絆腳石，或許更是你駛向成功的帆船。挫折，造就精彩人生，生活因挫折而精彩！

——後記

經歷挫折作文14

時間像沙漏一樣緩慢流動。現在我在初中。當我回想起過去，我的悲傷漸漸顯露出來。

在幼兒園，我因爲我的外表和身材而被拒絕。孩子們離我很遠，沒有和我一起玩。在幕後，他給了我一個綽號“醜陋然而，有一個女孩和我有同樣的經歷。她嘴上有一顆大痣，因爲孩子們不和她玩，所以給了她一個綽號“大鼴鼠”。我們真的變得一樣了，都被拒絕了。我們主動玩耍，談論一切。就是這樣。醜陋和“大鼴鼠”。成爲親密的好朋友也是一件好事。(附言:我以前好像換過幾所幼兒園，但有一所幼兒園給我留下了深刻的印象。午休期間，孩子們睡得很香，我的牀也一樣，直到一個女孩醒來。女孩醒來後告訴老師她的夢。女孩說她夢見馮亦琳和某某、某某和某某去某某家偷東西。我還沒有回覆。我以爲我在睡覺。老師認爲這是一個笑話，但他仍然問我們的一些孩子。最後，一個小男孩無法忍受。他承認偷了東西，並指責我偷得最多。這句話使“笑話”老師注意到了。老師檢查了我們的幾個書包，發現裏面有書什麼的。在檢查我的書包時，他還發現了賬簿和重要的證明之類的東西。老師甚至不給我解釋的機會，直接打了我。我不知道那些孩子爲什麼陷害我，也許他們恨我。這件事過去了，沒有打擾父母。現在想想，這真的很有趣。)

從無知的幼兒園到小學。我的外表變了，就像一個正常的孩子，但我仍然很沮喪。

那時候，我很內向，不喜歡說話，也不主動交朋友，這可能是因爲學前教育缺乏朋友。此外，我糟糕的成績，太愚蠢和不完整的體形讓別人對我的印象更差。

初中。現在，透過努力，我的學習還是中等水平。我不是很胖，也不敢說話。讓那些挫折過去吧，畢竟每個人都有改變的時候，奔向未來，加油！

經歷挫折作文15

經歷了風雨，才感覺到陽光是多麼美好；經歷了分離，才感覺相聚是多麼快樂；經歷了病魔，才感覺健康是多麼寶貴；經歷了挫折，才感覺挫折是如何痛苦，成功是多嗎高興。

人的成長曆程經歷充滿許多的挫折，是不可避免的。所以我們要做好全方位的準備去迎接那些突如其來的挫折。

面對挫折，我們需要一份坦然的心態，不是說，冷靜可以隨機應變，以多變攻擊一變，事情可以處理的很漂亮！坦然面對生活，生活就多了許多的快樂，少了許多的煩惱；坦然面對生活，人生可以經歷那種高山流水的美妙；坦然面對生活，我們的身心可以變得很健康，沒有外來的多餘的情趣干擾我們健康的心靈。

面對挫折，我們需要一份理智。理智面對生活也是我們自信的表現。面對挫折，我們不要退縮，因爲智者永遠知道前方有光明，而退縮的永遠是弱者的變現，難道，我們不遠做強者嗎？

面對挫折，我們也需要自信。生活中處處充滿競爭。激烈的競爭很容易產生挫折感。如何消除這種症狀，答案是學會在競爭中生活，時刻給自己確立目標，超越自己。有時我們發現行動起來非常難，的確，但只需我們下定決心去戰勝，決心成功，我想事與願違是難辦到的。

面對挫折，我們還需要樂觀。正是有了樂觀的，才爲戰勝挫折創造了前提。生活是多變的，有了樂觀，心情纔不至於也隨之變化。古往今來，成功者大部分都具有樂觀的心態。正是有了樂觀，我們的生活才變得如此精彩。

當我們經歷了挫折時，回想起來最有意義的還是那個戰勝挫折的過程，你想讓生活的品味進一步嗎？那麼請嘗試經歷挫折，敢於與挫折面對面交談。