有關痛苦作文彙總9篇

在日常學習、工作和生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。爲了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編精心整理的痛苦作文9篇，希望對大家有所幫助。

痛苦作文 篇1

什麼“有意義的一件事”，什麼“成長的中的一件事”幹嘛要出這麼一個作文題目，真是的，來回翻着一大堆被我畫得亂糟糟的書本，我竭力地想從這堆亂糟糟書本中回憶起什麼能扭轉乾坤的事情來。可是，我的頭腦依然是一片空白，能想起來的都是一些不值得一提的小事兒，我煩得直撓頭。心裏煩燥的我，來回地度着步，想借此讓自己安靜下來，終於想起一點什麼來，我跑回書桌，抓起筆想把好不容易得來的那一點靈感記下來，誰知隔壁鄰居卻突然開起音響來，那使人心驚肉跳的鑼鼓聲把我好不容易得來的一點靈感趕跑了，我使勁的捂住耳朵，坐在椅子上生悶氣。

我在書桌前呆坐了一個多小時，手裏握着筆，卻寫不出一個字來，心裏彷彿有一堆亂草在爭吵着要鑽出來，又像是一團亂麻無論怎麼整理都理不清。擺在我面前的書已經快被我翻爛了，可靈感還是不肯光顧，書本上那小蝌蚪般的字，似乎要鑽到我的心裏，攪得我心神不定。明天，明天就要交作文了，可是我的作文字還是空空如也，我該怎麼面對老師的責罵呢？

“上課！”老師走到講臺前，說一通開場白之後，然後靜靜地掃視了一下教室說：“尾數是3、6的座位號的同學把作文拿到講臺上念一遍。”真是怕什麼就來什麼，我只好硬着頭皮，拿着空空如也的作文字交給老師，結局當然是被老師一頓劈頭蓋臉的痛批。下課後，靜下心來，突然來了靈感，我把作文字擺在課桌上，刷刷地寫了起來，不到半個小時我終於把作文寫好了。

作文完成後，把作文交給了老師，老師認真地看了一遍，誇我寫得不錯，但他又給我提出了不少的修改意見，還讓我明天把修改後的作文交給他。唉！我還是沒能從寫作文的痛苦中走出來。

痛苦作文 篇2

前幾天，我和媽媽在房頂上種了一盆花，她突然對我說：“甜甜呀，你平時心裏有什麼話呢，你就跟媽說，不用整天憋在心裏。”我聽後笑了笑，然後說了一句：“我沒有什麼話憋在心裏，放心吧，堅強着呢。”我媽看我這樣，也沒有再說什麼，只是搖搖頭嘆了口氣。

其實，曾經我又何嘗不是一個喜歡抱怨的人呢，可是結果又是怎麼樣呢？曾經的我，以爲人與人之間，可以有感同身受，只要把自己的痛苦晾出來給別人看，多多少少會得到些許安慰。然而我每一次曬傷給別人看，得到的，只不過是一句簡簡單單的“你不要想多了，事情沒有你想象的那麼複雜。”

我是一個患有重度抑鬱症的女孩子，患病的原因，大概是因爲我性格比較內向吧，又或者，我的生命註定與精神疾病共存。還記得我小的時候，就不喜歡和同學在一起玩，總是一個人蹲在角落裏，似乎那個時候我就有一些害怕與人相處，在我的內心深處，住着一個自卑的靈魂。

“人世間最可怕的，不是疾病，也不是死亡，而是一個人沒有生存下去的動力，在你落魄的時候，沒有一個人安慰自己。”這句話，是我從“人世間最遠的距離，是熟悉的人漸漸變得陌生。”感悟出來的。然而，我的人生，曾經沒有過太熟悉的人，現在也不存在陌不陌生。

可即便如此，我還是感覺很難熬。讓我難熬的，不僅僅是孤獨，還有病苦，還有旁人的滿不在乎。

有一年我的精神疾病很嚴重，經常無緣無故的想哭，又無緣無故的想笑，偶爾清醒，父母呢，說實話對我也挺好的，但就算是與你再親密的人，也不可能時刻關照你的情緒，處處關心你的生活。記得有一天，是我第無數次向父母抱怨自己身體疼痛（抑鬱症的反應），而他們卻生氣得說：“抑鬱症就這樣，忍忍就過去了。”

我不知道爲什麼他們會一下子生氣，或許是因爲聽我的抱怨太多了。瞬間，我的眼淚流了下來，我的心很痛，比身體痛。在這次哭過之後，我漸漸醒悟過來：人生在世，凡事都只能靠自己，你根本靠不住任何人，生活是這樣，情緒也是這樣。女孩子，只有自己好好努力，才能把一副壞牌打成王炸。

後來，我不再對父母訴苦，不再什麼話都說出口，更不再逢人曬傷。我不恨那些傷害我的人，因爲我明白，每個人都是獨立的個體，無法共通。

昨天早上，我媽跟我說，房頂上的花枯萎了，但不知道是什麼原因。我爬到房頂看了一眼，對我媽說：“媽，你知不知道這種花不能過度的曬太陽啊？而且你也不澆水，難怪花會死。”說出這句話，我明白一個道理：花朵不能每天暴曬，那麼一個人的傷口？我想，也是不能曬給別人看。

花朵的成長需要養分，我的人生也同樣需要養分，這養分不是別人的照顧，而是自己對自己的愛護。以後呀，把痛苦藏起來，再把微笑晾出來吧。

痛苦作文 篇3

雲水那邊有你嗎？日記裏只剩下一場無名雨，芭蕉溫柔地低訴着……

子規聲聲已喚不回春天，不知你是否依然、陽光是否燦爛？日子悄悄地流過每一個午後，如此，清清淡淡。

也許是相逢的錯，也許是秋水的過，也許你我的相逢本是一種錯。

睹物思情，記憶飄飛，那個美麗的午後如湖水般清澈，沒有一絲漣漪……

是那個美麗的午後，你撐着小傘在春光下沐浴。你動人的身影如磁石般吸引了我的目光。

哦！閒庭信步，一頭烏黑的短髮映襯着那動人的笑靨，樸實的臉掩不住那一絲高雅的氣質——如蘭一樣純潔，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那樣飄逸，比蓮花更溫柔細膩！

那一刻，只在那一刻的定格，便足夠了，我的心義無反顧。

我們——相遇相知，許下無數美麗的諾言，我們闊論古今趣事，一封封書信傾訴着無盡的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘了什麼是痛苦。

然而，好景不長，轉眼——昨日那麗絲做的印跡，已被風鈴搖成一粒粒斷線的珍珠，零落記憶飄飛的山谷。

無數的盼望，苦苦的守候，等來的只是一次次的落空……

心，已死。魂，不在。人，只是行屍走肉。

徘徊在青春的十字路口，黑夜籠罩一切。

明月依稀，猿啼聲聲入耳。

誰，在更深的夜，眺望秋的悽切。

誰，在更遠的夢，撫摸生的傷痕。

情竇初開的我，瞬時從幸福的高峯跌入痛苦的深谷。那揮之不去的身影以分明的棱角打擊着我的靈魂，我感到了一種冰冷刺入骨頭。我思索着……

一滴水，可以穿越愛情的想像。

一葉舟，可以穿越生死的輪迴。

而飽償幸福和痛苦的滋味後，我終於大徹大悟，我終於從這美麗而縹緲的夢中醒來。

夢醒時分，敞開心靈，坦然地接受陽光，照亮心底的晦暗；夢醒時分，任秋風拂過臉龐，感受黃葉覆成的一片純真；夢醒時分，把幸福和痛苦的滋味化爲花季的一分珍藏。

我讀懂了緣起緣滅，讀懂了花開花落，也讀懂了坦然。

花落，是一種完成，餘香也許最美，請勿以悲悽擋住它的去路……

多年後，當我回首花季時，我將無悔地說出，那一次，我嚐到了幸福和痛苦的滋味！的的確確，實實在在……

痛苦作文 篇4

什麼是幸福?有母親的疼愛是幸福;有父親的呵斥是幸福。失意了，有人安慰，送來一句溫暖的話語是幸福;開心 時，有人和你共同分享那份快樂是幸福。出門在外，有人關心，有人照顧，有人時時把你放在心上，永遠牽掛着你也是種幸福!當幸福來敲門，你會很幸福！

記得小時候，看到別人天天堅持寫日記、集郵時也想像他們一樣，可是每一次事倍功半。寫幾天日記、集幾天郵就不願做了。當這時兒，爸爸、媽媽總會伸出他們那雙手來幫助我，鼓勵我一定要繼續努力，堅持不懈，幸福便降臨在這時。

稍微長大時，大約在讀五年級時，因爲跳山羊而過不去，我哭了，我再也沒有信心去跳了，因爲我明知自己跳不過去了。可是，好朋友的勸說激發了我的信心，給予我了鼓勵。使我又回到那起點，開始了跳躍，儘管還是不怎麼好，但經過她的鼓勵，努力地練終於過關了。幸福的感覺涌上我的心頭。

讀初一時，上課回答問題時每次會但是都不敢舉手，因爲我害怕答錯，怕別人笑話自己。那一次公開課時，我終於舉起了手，老師看見了我。杜白雪我真是不敢相信自己的耳朵。我怯生生的站起身來。回答了一半，卻又給嚇怕了，只是老師那會說話的大眼睛，瞬間給了我充滿鼓勵的眼神，好像在對我說加油。當時腦子一陣熱，便對答如流了。從那以後，每節課中，老師總會看見我的手在舉着。幸福再一次降臨在我面前。

當幸福來敲門時，我們開門歡迎。幸福，它不像愛情那樣轟轟烈烈，只是那樣平平凡凡，平凡得在生活中很不容易發現，但是你處處用心去體會，你會發現：生活中處處都是幸福。

痛苦作文 篇5

“疼啊，疼啊，早知如此，打死我也不幹。”禁不住牙齒矯正器帶來疼痛的我不由地大發牢騷。

從前，看到班上幾位哥們套上了“鐵牙”，羨慕不已，原因有好幾個，什麼銀光閃閃，覺得好看，走到何處，大嘴一張，威風凜凜，那呲牙咧嘴一笑，更是引人注目。加之久聞其能美化牙齒，本來我對自己的形象還比較滿意，可老媽在耳邊數以萬計的動員使我漸漸動搖了，也越來越好奇：那方形的小鐵塊是怎麼固定在牙齒上的？每個小鐵塊中間的鐵絲是怎樣連在一起的？於是，我便不停地追問媽媽何時裝矯正器。

這一天終於來到了。昨天，懷着一顆好奇的心，我走進了手術室，躺在手術椅上，手術開始了。

醫生將一上牙套塞入嘴中，將嘴弄大，塞入棉花球，用強氣流和水反覆清洗牙齒表面。再將一種藥水和藥粉相合，填入方形鐵塊當中，再把幾十個鐵塊吸附在每一個牙齒上，在後四個牙齒上套一個鐵環，最後用一根細鐵絲從鐵環、鐵絲中穿過，把它們連在一起，當然這只是憑感覺，實際可沒這麼簡單。

牙套裝好了，我十分興奮，站在鏡子前照個不停。回家後，我才感覺牙齒隱隱作痛，連舌頭舔一下都不行。吃飯時，我到了只能喝流質的地步，豆腐成了我的最愛。肉呀、魚呀，連最普通的'玉米都是免談，水果也只能撿爛的軟的吃。我連連叫苦：日子不好過呀。

我有些後悔，當初幹嘛要羨慕人家，活受這份罪？痛苦之中，我終於大徹大悟：不瞭解事情帶來的後果，千萬別學。做任何事情，都要考慮周全，三思而後行啊！

痛苦作文 篇6

相信很多朋友都有崴腳的經歷，痛苦不堪回首！第一次崴腳已讓我們痛苦不已，更悲劇的是之後的幾次崴腳幾乎都發生在同一只腳踝，讓人抓狂。這究竟是怎麼回事呢？

別心急，不妨我們先耐心分析一下。腳踝扭傷是有規律的，不知朋友們發現沒有。一、男、女生髮生崴腳的方式不盡相同。男生腳踝扭傷多出現在高強度的運動中，如籃球、排球及其他彈跳運動中起跳之後腳着地時發生崴腳；而女生腳踝扭傷最常見的是穿高跟鞋下坡或者下臺階時發生崴腳。二、每次腳踝扭傷都發生在腳外側，即腳呈內翻姿勢。三、上述提到的，一隻腳發生崴腳之後，該腳反覆發生腳踝扭傷。

要弄懂其中機制，我們得先了解一下踝關節的解剖結構。我們的踝關節如馬鞍形，由內、外側踝（分別爲脛骨、腓骨的遠端，可在體表觸摸到，爲兩個突起的結節）卡在距骨上，專業術語上又稱距上關節。此關節的構造有一下特點：

一、踝關節的內踝比外踝高，所以內踝與距骨的空間比外踝大，因此足內翻的角度比足外翻的角度大，另外踝關節內側韌帶比外側韌帶更粗大，其保護性更好。我們人體的關節有個特點，靈活性大，其穩定性差，反之則穩定性好。所以腳處於內翻狀態下易發生崴腳。

二、踝關節下方的距骨，其形狀是前寬後窄。足背屈（勾腳背）時，內、外踝與距骨前側吻合緊密，其穩定性好；足跖屈（足下踩）時，內、外踝與距骨後方吻合不緊密，其穩定性差。而我們運動騰空落地和穿高跟鞋時，足是處於跖屈姿勢，所以容易發生崴腳。

三、踝關節的外側有三條韌帶，分別爲距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓後韌帶，這三條韌帶其作用是加強踝關節外側的穩定性。每次內翻崴腳時均會拉傷甚至拉斷這些組織，導致這些韌帶變得鬆弛，降低了它們對踝關節外側的保護，如此會反覆發生崴腳。

四、踝關節周圍有豐富的高爾基感受器分佈在關節囊、關節韌帶、肌腱上，這些細小的感受器如同精密的感應器，向我們的大腦傳輸關節運動的數據，如關節的空間位置、運動的方向和速度等。大腦接受這些反饋資訊後調整其指令，讓我們的運動更準確、更協調。然而每次崴腳都會損傷這些脆弱的結構，導致其功能退化，如此我們不能準確地感受足的空間位置，錯估了足與地面的距離，就會發生崴腳。崴腳嚴重者行走時足底有棉花感，足着地感覺踩不實。

瞭解了腳踝扭傷的機制之後，我們就能針對性對踝關節扭傷進行康復鍛鍊，恢復其正常功能。在此我們只討論踝關節扭傷後期的康復鍛鍊，不涉及急性期的處理。首先我們得清楚康復鍛鍊的三個方向：

1、對踝關節外側肌羣進行力量訓練，從而增強踝關節外側的保護，補償外側韌帶鬆弛之後的關節不穩定。

2、腳踝平衡功能訓練，恢復附着在踝關節周圍感受器的正常功能。

3、加強踝關節的保護，防止外側韌帶再次拉傷，並促進外側韌帶恢復其功能。

一、肌肉力量訓練

1、足外側彈力帶運動

以右足爲例，將彈力帶按照順時針方向纏繞於右足前腳掌，彈力帶另一端固定。右足自內翻位置向外翻位置擺動，緩慢勻速進行，而後緩慢勻速回至初始位，整個過程保持彈力帶有阻力。5秒∕次，12次∕組。

2、坐立位足外側貼地，向外擺動作

端坐於靠背椅，臀部和背部緊貼靠背。腳踝內翻下足背貼地下壓，而後足背做外翻動作，直至足內側貼地。整個動作始終保持足不離開地面，且保持一定的壓力。6秒∕次，12次∕組。

二、踝關節平衡能力訓練

1、單腳站立

平地站立，訓練腿單腳負重，雙手置於背後，保持身體穩定；進一步可在此姿勢下閉眼進行站立或者進行拋接球訓練。

2、平衡板訓練

雙腿前後站立於平衡板上，進行身體的晃動，努力保持平衡；進一步可閉眼進行此項訓練，再進一步可訓練腿單腳站立下拋接球或者閉眼單腿站立

3、沙灘慢跑

沙灘是柔軟、不平整的路面，在此平面慢跑時需要時刻調整我們的踝關節以保持我們的身體平衡，所以沙灘慢跑也是一項不錯的訓練，但慢跑之前要做踝關節熱身運動，防止再次扭傷。

4、變相過樁

三、踝關節的保護

踝關節扭傷後的前幾天若要站立或行走，可穿戴護踝保護踝關節。

如何預防踝關節扭傷呢？

一、體育運動之前做低強度的熱身活動10~20分鐘，再進行踝關節活動，可以足尖爲支點旋轉踝關節，之後進行小腿後側肌肉的牽伸。

二、進行體育活動時，要穿運動鞋，儘量不穿高跟、硬底鞋。

三、經常穿高跟鞋的女士平日多進行小腿後方肌羣的牽伸，防止肌肉短縮。最好是儘量不穿高跟鞋，可備用一雙運動鞋在辦公桌旁，隨時可以更換。

四、每次長時間高強度的奔跑、跳躍運動之後，踝關節處可冰敷10~15分鐘。

痛苦作文 篇7

我總是在想，如果我只有一隻手，那麼我會怎麼生活？今天，我終於體會到了。我覺得，還是做一個正常人最好。

早上，我在老媽的幫助下艱難地疊完了被子，接着又要刷牙，平時只要兩三分鐘的事，今天卻用了十幾分鍾。我把牙刷放在桌上，右手在擠牙膏的同時不住地發抖，老是擠不上。無奈，只好用嘴叼着牙刷擠了。形象十分狼狽。

總算熬到了吃飯時間。吃飯的時候，我用一隻手拿着筷子，夾菜還勉強可以，可用勺子舀飯就有點困難了，飯碗會跟着勺子跑。折騰了半天，簡直就是白費力氣。我非常疑惑：殘疾人怎麼吃飯啊？

寫作業時，不用左手壓着，本子就不聽話的歪來歪去，一點規律也沒有。如果寫錯了字，語文作業還可以劃掉，數學作業總不能這樣吧。我只好耐着性子用橡皮慢慢擦掉。本子卻跟着橡皮跑。我被氣得哭笑不得，又沒有辦法，只好擦幾下，把本子拉回來。

用電腦時，用一隻手打字，不僅慢，而且手臂又痛又酸，一篇文章打完，手已經不聽使喚了。

這次體驗使我真正懂得了殘疾人的痛苦和做一個正常人的幸福，也使我懂得了怎樣尊重殘疾人……

痛苦作文 篇8

世界上有許多不一樣的人，比如：盲人、聾啞人、殘疾人……你們有沒有感受到她(他)們的痛苦?如果沒有，也沒關係，今天老師就給我們佈置了一個特殊的作業，就是：做一次盲人、聾啞人或殘疾人......

回到家我就把這件事告訴了奶奶，我準備體驗一下盲童的痛苦。過了一會兒，只聽“吃飯啦”一聲，心想：“我終於可以好好的體驗一下啦!”我把眼罩帶着眼睛上，跑到廚房。

開始吃飯了，我拿起筷子，往那一夾，放到嘴裏嚐了嚐，呀，沒夾到，第二次第三次同樣如此。第四次感覺自己夾到了，但是放到水裏嚐了嚐感覺非常的辣。便問奶奶這是什麼菜?奶奶哈哈大笑，我生氣極了放大聲音又喊：“這到底是什麼?”終於，奶奶說：“這是生薑。”

過了一會兒，我便爲奶奶：“今天有沒有燒黃瓜?”奶奶說：“燒了”我開心地問：“黃瓜在哪裏?”奶奶聽後就把黃瓜夾到了我嘴裏......吃完飯我便把眼罩摘下來了，這下感覺清爽多了。

看來當盲人還是很不容易的，路邊車來車往，很危險。有時候想看大自然都很難看到……所以我們要好好珍惜現在的生活。

痛苦作文 篇9

“跳跳坐直點，注意保護視力。”猴媽媽生氣地大聲嚷道。直到現在“動物學校”“3B”班的小猴跳跳仍然不愛護眼睛，媽媽已經提醒他無數遍了可他仍是執迷不悟。

這天中午，跳跳寫英語作業時姿勢又注意了。媽媽十分惱怒的對他說：“跳跳，你怎麼這麼沒記性？坐直一點，要做到‘ 三個一’。腦離桌子約一拳；手離筆尖約一寸；頭離桌面約一尺。知道了嗎？”跳跳不耐煩地說：“知道了！知道了！”心想：不坐直又能怎樣？晚上跳跳寫作業的時侯感覺到自己的眼睛比前段時間更加幹疼幹疼的，而且還看不清黑板上的字。

於是，吃完晚飯他忐忑不安地告訴了媽媽：“媽媽，我的眼睛幹疼幹疼的，看東西都模模糊糊的，”猴媽媽兩脣緊繃，眼睛裏冒着怒火說了句：“明天我帶你去醫院檢查視力。”到了醫院，原本清晰地視力表他也僅僅只能看到0.4和0.5。看完視力表後大象醫生又在他的眼睛裏滴了一種藥水，頓時，跳跳覺得眼睛又酸又澀。擴瞳以後大象醫生鄭重其事地告訴猴媽媽已經達到了中度近視—150度……”只聽站在一旁的跳跳“哇”得大哭起來，如果我不長時間地盯着書看一到兩個小時；如果我寫作業記住“三個一”；如果我記住了媽媽的提醒……唉！太多如果了，可惜世上沒有賣後悔藥。

從此，跳跳鼻子上就駕一副小眼鏡。