關於全國愛耳日的宣傳資料內容
耳朵對於我們來說是極其重要的,無法想象失去聽力會是什麼樣子的,大家知道我們的國家有一個節日叫做愛耳日嗎?大家知道2015年愛耳日是幾月幾日?2015年愛耳日是幾月嗎?大家跟我們一起來了解一下吧,要記得關愛你的耳朵哦!
中國有聽力語言殘疾人爲殘疾人總數的首位。爲了降低耳聾發生率,控制新生聾兒數量的增長,預防工作尤爲重要。
1998年3月,在政協第九屆全國委員會第一次會議上,社會福利組15名委員針對我國耳聾發病率高、數量多、危害大,預防薄弱這一現實,提出了《關於建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。這一提案引起了有關部門的高度重視,經中國殘疾人聯合會、衛生部等10個部門共同商定,確定每年3月3日爲全國愛耳日。
瞭解耳朵
耳朵是每個人體的重要器官,因此每個人都有必要了解自己的耳朵、保護自己的耳朵。
耳朵的結構分爲三部分:外耳、中耳、內耳。
外耳接受外界的`聲音,並將沿着耳道引起鼓膜震動。
中耳鼓膜的震動引起三塊小骨-錐骨、鐙骨和鑽骨上下震動,將聲音傳到內耳。
內耳可產生神經衝動,衝動沿聽神經轉爲神經能,從那兒聲音的資訊就傳到大腦。
聽力保養
避噪音
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪音,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,甚至引發噪音性耳聾。因此,儘量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。
戒挖掏
經常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素b、c和魚肝油。
慎用藥
儘量避免應用耳毒性藥物,如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等,因爲老年人解毒排泄功能低,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
常按摩
按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處),和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突後緣之凹陷處),可以增加內耳的血液循環,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。
熄肝火
老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。因此,老年人要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
多補腎
中醫認爲,腎開竅於耳,聽力的衰退與腎虛有着密切的關係。故老年人可在醫生指導下服用一些補腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對於保護聽力頗有裨益。
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