原地雙手胸前傳球接球教學設計

一、主要教材

（一）籃球：原地雙手胸前傳球、接球（新授）。

（二）遊戲：接力跑（複習）

二、教學任務

（一）使學生學會原地雙手胸前傳、接球的方法，提高靈敏、速度等身體素質和動作的準確性、協調性。

（二）透過遊戲，培養集體主義精神，學習和提高傳接棒技術，發展奔跑能力。

三、課的.進行

（一）思想動員（2分鐘）

（二）實際練習（35分鐘）

1、隊列、隊形、基本體操（5分鐘）

（1）隊列、隊形練習

複習：看齊、指數報數，跑步走，步成做操隊形。

（2）基本體操

複習：少年拳第一套。

組織教法：教師簡要介紹少年拳的作用，戾發學生積極練習少年拳。然後教師先示範，再帶領學生練習。

2、技術教材（25分鐘）

新授：原地雙手胸前傳球、接球。

傳球和接球都是蘭球運動運用較多的一項基本技術，是組織進攻的紐帶，是戰術配合的橋樑。傳球時要求快速、準確、及時、多變，做到人到球到，便於接球者進攻：接球時要求佔好位置，保護好球，爭取時間，以地傳球、運球、突破和投藍。

原地雙手胸前傳球：這種傳球比較迅速準確，又能與突破、投蘭等動作密切結合，經常用於快攻和陣地進攻時中、近距離的外圍傳球。

由雙手持球的基本站立姿勢開始，傳球時兩腳登地，膝關節伸直，兩臂迅速向傳球方向伸出，同是翻腕和拇指、食指、中指的力量將球傳出，身體重心隨球前移。接球時，兩臂自然向前伸出迎球，手指向前自然分開，兩拇指主字形，兩手成一半園狀。手指觸球時，兩臂隨球后此至胸前緩衝，把球接住。

重點：傳球瞬間，上下肢和全身的協調配合；兩臂前伸迎球、接球動作。

難點：傳球時臂、腕、指的力量運用；

手觸球瞬間，兩臂及時隨球后引至胸，做緩衝動作。複習接力跑遊戲。

遊戲方法、規則、教學建議見﹤教材429－430頁

組織教法：將學生分爲兩個組，第一組學習傳接球，第二組練習接力跑遊戲，定時兩組互換。教師重點輔導籃球，並巡迴指導，及時表揚遵守紀律，認真練習的同學。

3、課課練（循環練習）（3分鐘）

（1）跳短繩：單腳交換跳（50次）

（2）俯臣撐（10次）

（3）蛙跳（15次）

（4）手持啞鈴、兩臂向各方向做屈伸、舉、振等動作。（20次）

組織教法：教師提示各組在各站的動作要求、並示範手持啞鈴、兩臂向各方向做屈伸、舉、振等動作，然後依次輪做兩輪次。

4、整理恢復性學習（2分鐘）

集合做放鬆活動、舞步。

（三）講評結束（3分鐘）

四、場地器材

（一）場地：課前畫好循環練習場地。

（二）器材：籃球若干（根據學生人數而定）。接力棒四根，小紅旗四面，短跳繩循環小組的學生人手一根，啞鈴（因人而定）。