最新吸菸自我反省檢討書（通用7篇）

在學習、工作、生活中犯錯誤以後，我們要認真地反思檢討，要注意檢討書不能寫成流水賬。那麼正式、規範的檢討書是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的吸菸自我反省檢討書（通用7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

吸菸自我反省檢討書1

尊敬的老師：

您好！

我是高一xx班的xxx，我在寢室裏面吸菸被巡查的老師抓到了，我在這裏檢討，吸菸是不對的，有害健康，而且作爲學生，正在長身體的時候，更不應該吸菸。

我吸菸的時間其實並不長，還是初三暑假的時候，那時候我考上了高中，而且那個暑假沒有作業，沒有任何的束縛，所以就玩得比較瘋，和同學基本每天都是在街上晃盪，或者去同學家打遊戲之類的，家裏也知道好不容易有個不用學習的暑假，就有點放鬆了對我的管教，結果我卻沒有學好，一次在同學的家裏，他家人都是出去工作了，發現茶几上有一盒開了的煙，就幾個人說，反正沒抽過煙，要不要試試，當時也是抱着好奇的想法的，於是就抽了起來。當時第一次抽菸，那味道的確受不了，很嗆，而且抽完之後，嘴巴乾乾的，很不舒服，後來也沒有抽過了，但是之後在街上看到有和我年齡差不多的學生也是在抽菸，覺得是很酷的事情，我後面又嘗試抽了幾次，雖然味道不好，但是還是想抽了試試。

開學了，我們幾個雖然不在同一個班級，但是還是會玩在一起的，一次我把煙帶到了學校，決定在學校裏面抽，覺得這樣特別的刺激。本來想給他們的，但是想想，還是不給好了，畢竟抽菸是不好的事情，不能帶壞他們了，我自己喜歡而已。我就帶回了寢室，這次也是我想抽菸，待在宿舍比較無聊，而且其他同學也是睡覺了，我翻來覆去的睡不到，就跑到陽臺上抽起了煙。大晚上的，我抽菸的光亮被老師發現了，於是當我抽完，把菸頭衝進了廁所，準備睡覺的時候，老師走了進來，發現我滿嘴的煙味，我就這樣被抓了，我藏好的煙也是被沒收了。

吸菸是有害健康的，老師也反覆跟我們說過不能抽菸，但是我還是忍不住好奇的心，而且想反正別人能抽，我也能抽，並不覺得煙的危害到底有多大，但是經過老師的教育，我也知道，我不應該抽菸，而且二手菸還危害了其他的同學，讓他們也跟着吸菸了。這更是不對的，我今後一定不能再抽菸了，還好我沒有產生煙癮，只是覺得抽菸是很酷的，但其實一點都不好，而且如果以後看到別的同學抽菸我也是要制止的，因爲他抽菸也是讓我吸了二手菸，不能不對自己的健康不負責。老師，以後我不會再抽了，也請老師原諒，我這次的錯誤，我已經好好反省也認識到了我的錯誤了。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸菸自我反省檢討書2

尊敬的老師：

您好！

很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校吸菸的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸菸的，又是爲什麼喜歡上了吸菸。

x月xx日，星期四下午第二節下課，我和班裏的xxx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包中華香菸。就與xxx在走廊裏吸菸了，原本想到試驗區廁所裏吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸菸，一根菸很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根菸還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。

關於我吸菸的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受着巨大的壓力。後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。

關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸菸自我反省檢討書3

尊敬的領導：

您好！

我錯了，不該在上班的時候吸菸，不敢無視公司的規定，我今後再也不敢在犯了，希望領導能夠寬恕我的錯誤。

吸菸有害健康，這個是我們所有人都知道的，在上班的地點吸菸會影響到同事們工作，吸菸會產生煙霧還會產生有害氣體，這些會讓人在工作的時候感到非常的不舒服，同事們工作非常辛苦，還要受到我的吸菸影響實在是太過自私，我作爲公司的一員我要考慮到其他人的敢感受不能只顧自己而不顧他人。且二手菸對人的危害非常大，我這是對同事身體和精神上的雙重傷害，我對不起大家。

在上班的時候吸菸還容易引發火災，因爲吸菸需要活，在我們工作的`時候不可能一直都集中精力，吸菸就會分散我們的精力，在吸菸的過程中會產生火星，一旦火星碰到易燃物體，就很容易發生火災，還有在工作的時候吸菸如果忘記了掐滅菸頭隨意丟棄會破壞環境，火災很有可能發生在工作的時候發生火災危害的不只是我一個人還會危急到大家的生命，每個人的生命都是有限的都是寶貴的，一旦出了事情造成的傷害是非常大的，根本就不是我們能夠承擔的，也會讓公司產生損失，我既然是一個員工就要做好員工的義務不能夠對公司造成任何的損壞。

在上班時間吸菸破壞了公司的規定，在我們公司吸菸是禁止的行爲，尤其是在上班時間吸菸，公司堅決禁止的。我在上班時間吸菸違反了公司的禁令，這是不理智的行爲，當我冷靜後發現我犯下的錯誤後我非常後悔，如果公司不禁止吸菸，大家都爭相效仿，在上班期間我們還怎麼工作呢？這樣會破壞我們正常的工作，影響到工作效率，對我們工作非常不利，會對公司造成負面影響。我身爲公司的一員就要做好自己的職責，做好自己的任務，不應該在工作的時候去做與之無關的事情，更不能去做違反規定的事情。

我知道在上班期間吸菸是錯誤的，我今後再也不敢在上班時候做有損上班的事情了，我會做好自己，對自己有嚴格要求，不在像以往那樣隨意的工作，時刻恪守自己的工作職責，時刻把工作放到第一位絕不去作任何無關的事情，這樣的錯誤已經讓我知道了他的嚴重危害，更知道這樣引發的後果是我承擔不起的我會努力的做好自己成爲一名好員工。

此致

敬禮!

　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸菸自我反省檢討書4

尊敬的老師：

首先我要說句對不起，由於我犯的錯誤給校老師帶來煩惱，給學校抹了黑。辜負了學校對我的教育，辜負了父母對我的期望，辜負了老師對我的教導。

父母辛辛苦苦賺錢供我讀書，而我不但沒讓他們安心反而讓他們擔心!我真的很對不起我的爸爸媽媽!他們用心血錢來讓我安心讀書，而我卻還犯事。我真是太不應該了，我對不起父母辛辛苦苦賺來的血汗錢。

我不對，我有錯，我犯罪。我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養，同學們應該以我警己!緊記自己的職責，不要犯這麼低級、無聊、愚蠢的錯誤!如今大錯既成，我深深懊悔不已，認爲深藏在本人思想中的致命錯誤有幾點。思想覺悟性不高，對重要事項的重視嚴重不足。就算有認識也沒能在行動上真正行動起來。思想覺悟不高的根本原因是因爲本人對他人的尊重不足。未能做到真正意義上的不抽菸。好好學習，尊守校紀校規是我們每個學生應該做到的，也是中華民族的優良傳統美德。是我作爲當代的學生卻沒有好好的把它延續下來。我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己學習的目的。因爲我的無知給老師們帶來煩惱。影響了老師是工作正常運轉，又辜負了父母對我的殷切希望。

自己也很懊悔，很氣自己去觸犯學校的鐵律。也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到羞愧。學校一開學三令五申，一再強調校紀校規。可我卻沒有把老師的話放在心上，沒有重視老師的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳邊風，這些都是不應該的，也是對老師的不尊重。應該把老師說的話記在心上，把學校頒佈的校規緊記在心。

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20XX年XX月XX日

吸菸自我反省檢討書5

敬愛的老師：

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。

如今，家長也是一種傷害，樹立良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，希望老師再給我知錯就改的機會，並願意接受學校給予的處理，耽誤自己的學習，自己想了很多，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起牀。但是，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次，對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥爲動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象。

可在紀律方面卻出現了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態度。事後。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，深刻反省，更要學好如何做人，我錯了，把學校頒佈的校規校紀緊急在心，在今後的學習生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學習，希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，我還有去拼搏的能力，出現在學校，我也要透過這次事件，是很不應該的，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任。在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學習還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行爲的深刻認識以及再也不在上課的時候講閒話的決心，那樣的生活充實。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，去觸犯學校的鐵律，對今後的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。

相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，去破壞了學校的良好環境，我應該爲自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。

吸菸害己害人，應該自覺養成不吸菸的良好衛生習慣。

檢討人：

日期：

吸菸自我反省檢討書6

尊敬的領導：

在公司20xx年4月1日組織的質檢活動中，在強電工作間內發現4個菸頭，違反公司的禁菸令，作爲強電組領班，我感到非常的內疚,在此事發生後，我組織強電班組成員進行批評和自我批評活動，並下定決心絕不在工作區域吸菸，禁菸檢討書。經過此事，我現在深刻的認識到：

1、吸菸的危害

吸菸不利於身體健康，捲菸燃燒後，能產生4700種化合物，捲菸煙氣最有害的物質市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經系統興奮，而進階糧食反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發心絞痛;一氧化碳進入人體後，雨雪觀衆的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。

2、吸菸形成二手菸,影響其他人的健康

二手菸，是布最廣且有害的室內空氣污染物之一，主要來自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。根據實驗研究結果顯示，吸二手菸對身體影響與吸菸者相似，檢討書《禁菸檢討書》。例如：一名自己不吸菸，但配偶吸菸的人的肺癌發病率，增加20%~50%，在含環境煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20%~30%。根據「世界衛生組織」的統計，每年有五萬三千人死於此種「消極性菸草中毒」之下。

3、菸頭極易引發火災

菸頭溫度極高，體積雖小，但它卻仍是一個燃燒着的物體、是明火，據測定，菸頭表面溫度在200℃～300℃，中心溫度高達700℃～800℃，而一般可燃物質的燃點都在這個溫度以下。據北京日報報道：20xx年北京森林火災111起，而因菸頭引起的就高達28起!所以抽菸的危害性極大!

4、吸菸可能會帶壞其他員工,影響整個企業的文化，不利於正常公司管理,不利於員工工作的健康環境。

早在3月份,公司領導就已三申五令,一再強調,全公司區域不得吸菸，做好預防爲主，防消結合方針，我卻沒有盡到管理的義務和責任，懷着愧疚和懊悔寫下這份檢討書,我覺得有必要也必須向公司做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤：遵守規章制度、嚴格要求自己和下屬員工是一項我們最基本的職責，也是最基本的義務。防火更是我們管理的重中之重。但是我卻忽略了最基本的原則底線。事後，我冷靜的想了很久，領導反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深爲震撼,也已經深刻的認識到此事的重要性，並決心加強學習和認識，嚴格遵守和執行公司的各項制度和紀律，保證不再重犯!在以後的工作中將以公司規章制度和規程爲準繩嚴格要求自己和工作。請大家多多監督指正!

此致

敬禮！

檢討人：xxx

x年xx月xx日

吸菸自我反省檢討書7

尊敬的班主任老師：

您好！

我是XX，我現在真的非常羞愧，我在學校吸菸的事情已經傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學校的規定，違反了班級的規定，給班級造成了一些負面影響，讓同學們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責，出現這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行爲，因爲這種行爲讓我們班級也有一些負面影響，學校的制度是鐵的，對於這方面的管理都是非常嚴肅的，特別是吸菸的事件，已經影響了我們學校的形象，因爲我個人造成的這些事情，應該付出一些責任，應該主動的承擔起。

除了自責之外，我現在還深深地感到不安，因爲在學校吸菸影響真的很不好，讓同學們也看了笑話，現在我的心情非常的不好，因爲在這件事情上面我還衝動了，我總是在給自己找藉口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的後果，現在後悔已經晚了，我也不希望自己在未來的生活當中繼續這麼下去，今天我是在教室裏面吸菸，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學身體很不利，你一直都在告誡我們學生就應該學生的樣子，什麼時候做什麼事情應該非常清楚，這次吸菸的事情已經影響到了我，已經讓我感覺到非常的自責，但是在自責的同時，同學們，已經被我吸菸影響了，我污染了我們教室的學習氛圍，本來當時是休息的時候，我卻在教室裏面吸菸，還是正着老師沒有在的時候，我現在想想就感覺很羞愧。

吸菸這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以後的生活當中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓，不再讓自己這麼不自覺，也不再讓自己一定要這麼下去，因爲吸菸的情節真的非常不好，我們學校一直都非常嚴肅的處理這類行爲，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以後應該做什麼事情，哪些事情應該能做哪些事情應該不能去碰，本來這不應該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。

此致

敬禮！

檢討人：XX

　　20XX年XX月XX日