秋季小學第八週國旗下講話稿
各位老師、各位同學:
大家早上好!
今天我的國旗下講話的題目是《陽光心理,健康人生》。
同學們,你可曾爲一點小事而氣惱過?你是否爲學習中遇到的困難而苦惱?你可曾爲和同學相處而煩惱呢?如果有,你可要小心,這些不健康的心理狀態會讓我們逐漸變得內向多疑,難以相處。同時也會影響我的身體健康。然而,在日常生活中,我們又常常只重視身體健康,而忽視心理健康。
回想奧運賽場,世界高手雲集,競爭異常激烈,由於心理的作用,導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心絃,也令我們回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,最後一槍僅僅打出4。4環,使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外奪冠。可以說,雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的`魔障,他又一次在最後時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上,而是輸在關鍵時刻的心態上。由此可見,良好健康的心理是多麼的重要!
心理是否健康,小而言之,影響着一場考試的得失,影響着一場比賽的勝負;大而言之,影響着我們的工作、學習和生活。我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關係。良好的人際關來源於對別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行,經常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!
再次,要情緒穩定,性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息時間,使生活有規律。
同學們,健康是一種積累,心靈的健康不會從天而降,它需要鍛鍊,需要在困難面前經受無數次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學習上積極進取,勇攀高峯,在生活中,尊重他人,互幫互助。從現在開始呵護自己的心靈,調整自己的心態,做一個身心健康的好學生。
我的發言完了,謝謝大家!
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