精選調整自己作文四篇

在平日的學習、工作和生活裏，大家總少不了接觸作文吧，作文是透過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編爲大家整理的調整自己作文4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

調整自己作文 篇1

窗外，滴滴答答的雨水頻頻叩打我的玻璃窗，像是不會停止一般地循環着。我扔下手中的電子產品，流星跨步，扯住窗簾一拉，淒厲而刺耳的聲響，讓人心煩。無意間瞥見堆滿灰塵的窗臺上停留着一片落葉，根根細細的葉脈交錯，像極了一隻斷了魂的金蝴蝶。

我什麼時候如此浮躁了？

回想那次去岳陽樓春遊，長沙的天像水泥板似的，使人透不過氣，繁重的學習也使我整天披星戴月。一場春遊改善心情也未必不可。不料天總不盡人意，一場傾盆大雨熄滅了我激動的心情，同時也被淋成了一隻落湯雞，心也隨之沉甸甸的。一回賓館，甩下包，氣急敗壞地向同學數落着這場大雨的過錯。窗外的雨透過紗窗絲絲灑入窗內，昏暗的路燈早已被積蓄的雨水浸泡着，烏雲壓住僅有的點點光亮，遠處的房屋，空曠的稻野，也與這黑暗融成一片。

一個輾轉難眠的枯燥夜晚後，我和同學又出行到了君山島，一晚的疲憊無趣壓在腦海中。不自覺地走到一家茶樓，氤氳的茶香讓我駐足停留。點了一杯茶，大飲幾口，滾燙的茶水令我哭笑不得。這時，遠處的一位穿西服的女子婷婷嫋嫋地走了過來，她將茶水斟在粗陶茶杯裏遞給我，提醒道：“不要這麼急，茶是用來品味的。”我望向她，將茶杯捧在手中，感受着手心瀰漫的溫熱，將臉慢慢貼向杯口，一縷縷茶香便絲絲縈繞在鼻尖。我微微地抿了一小口，苦苦的，澀澀的。咂了咂嘴，隨即一股濃烈的清香徹底瀰漫了整個口腔，傾瀉於舌尖，滋潤心田。

我回味着片刻的甘甜，微笑的望着那名女子，她臉頰上泛起一排緋紅，淡淡的微笑，似安慰，又像是鼓勵。是啊，茶是用來品味纔對啊。其實，需要品味的又何止是茶呢？我心底的弦被微微撥動。

依舊是細雨，遠處雲霧繚繞的山像是被洗過了一般青翠欲滴，微風夾雜着細雨也在輕撫細柳。這一切醞釀的閒適都沒入這一片澄澈之中，靜謐而美好。

思緒回到現在，窗外的雨滴滴答答，我伸出手來接住一顆，兩顆……融在手心清清涼涼的。微醺的雨絲拂在臉上，如絲，如絹，如醉。窗外的老樹經過雨的洗禮也變得更加蒼勁。這一場雨，沖刷掉浮躁腐朽的氣息，使一切塵埃落定，使我的心漸漸平靜下來。

愈是從容，愈能感受到生活給予的美好情思。浮躁焦灼常常矇蔽人的眼睛，是生活就像一個雜糅的黑團。調整自己，使自己更加平靜而從容地面對生活，才能喚起對生活最美的感受！

調整自己作文 篇2

上午終於起來洗了頭髮換了衣服乾乾淨淨走出宿舍門，去了醫院，回來吃了藥卻沒有達到該達到的效果。在伊犁買的20片止疼片也在三天吃完了，不敢在這樣吃下去，我都怕會把腦子壞掉，，天生害怕小生物的自己現在還在和老鼠作鬥爭，雖然自己嘴上說着習慣就好，要努力適應，有時候真的不是說說那麼容易，明天室友就要回來，還是個少數民族的女孩，想到就覺得會很不習慣。

我在自己這樣的'情況下還要去想着民族朋友的忌諱，我真的沒有那個精力，我真的想找一個人然後痛痛快快的哭一場，像個小女孩一樣撒個嬌，訴個苦，但是卻不知道怎麼開口，只能在各種詢問下用沒事來結束對話。

當初是自己選擇要來到這裏，現在又有什麼理由去訴說現在的不好，我在努力調整自己的心態，讓自己去往好的地方想，但是每每身體出現反抗又會一下子垮掉，我不是什麼女漢子，我只是個強撐的女子，我的樂觀，歡樂一下子丟失的讓我找不到，我真的好希望有個人能出現像我的指路明燈一樣給我希望，我鑽牛角尖了，卻不知道自己應該怎麼出來，我需要自己學着成長強大，卻少了那麼些許的動力，現在唯一讓我慶幸的就是自己在面對父母家人的時候還沒有完全崩潰，我還沒有對自己的選擇感到後悔。

調整自己作文 篇3

我的生活豐富多彩。有時，我的生活很精彩，有時，我的生活很無奈，有時，我的生活很快樂，但有時我也會情緒低落。那麼該如何調整自己的情緒，使自己變得更加快樂呢？

當你碰到困難的時候，你不能自暴自棄，把自己不好的情緒發泄到家人和朋友身上。這樣做不但破壞了和諧和友誼，而且傷害了自己。你一定要想，堅持到底就能成功，我一定能克服！或者你可以把困難依次列到一張紙上，靜下心來，努力克服。最後，你可以把這張紙捏成一團，扔到垃圾桶。你會發現，困難如此消失了。

當你感到無奈的時候，你可以想一想家裏可愛的小寵物、過癮的電腦遊戲、爆笑的漫畫書、一天的學習和超級美食等。你還可以邀請你的朋友到你的家來玩、畫畫、看看電視、聊聊天、唱唱小蘋果和跳跳江南style等。

當你感到低落的時候，你可以找爸爸媽媽和你談談心。如果你覺得很難受，你可以儘管哭出來。或者你可以吃一些放鬆性的零食、蔬菜與水果。最好的方法還是閉目養神、故意笑一笑、逛街購物和放鬆的散步等。

這些是我推薦的調整自己的最佳方法，希望大家能實踐、參與與學習，把這些常識傳播給更多的人，讓更多人瞭解與支援。

調整自己作文 篇4

戈壁上有兩粒種子。一粒種子在嘮嘮叨叨的抱怨中死了，另一粒種子調整自己的心態，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，終於長成了一棵粗壯的胡楊。

兩粒種子在困難面前，心態不同，有了不同的結果。看來心態，決定生活的態度，決定人生的走向。所以，擁有良好的心態會對我們的人生產生莫大的影響。

我們在獲取知識時，積極進取、渴望、求知的心態，便會學得很好；當面對艱難的體育鍛煉時，換上不畏艱難、勇往直前、堅持到底，我們的體育成績也會非常出色；當做作業或課外練習的時候，本着認真嚴謹、保質保量的底線來完成，學習成績便會穩步提升……做任何事，調整好心態，我們便都能做的很好。

逆境之中，擺正心態，平靜淡然地去對待，往往能夠絕地反擊，起死回生。我也曾成績不好，生活一塌糊塗，但渴望改變，我經歷了低谷，現在終於開始向上爬了。如今，我用平靜的心態，專注的態度開始學習我一度討厭的數學、英語，書頁上空白、殘缺開始變得密密麻麻，我相信，自己的走向是正確的，我可以放心地邁開大步向前走了，因爲我多了一顆不同於以往幼稚、懶惰、憑空幻想的心。

調整心態不僅要學會主動運用，而且也要學會被動運用，當遭遇別人的不公正待遇時，不要着急辯駁，調整自己的心態，一笑置之，往往會達到更好的效果。

心態決定成敗，我們不可能改變整個世界，但我們可以改變自己的心態，用當知當爲的心態來對待周圍的人和事，用正能量去感染他人。所謂真正的聖人，無非便是以良好的心態去對待他人，用高尚的德行去影響他人。雖不容易，聖人尚可做到，我們豈能甘心落後？聖人與智者的差別便在於：知識不一定比智者淵博，但聖人的德行比智者更好。智者懂得生活，而聖人去改變生活。擁有良好的心態，生活中就會擁有更多的快樂！煩心時做兩個深呼吸，你會看到更多，沒什麼大不了的。

學會調整自己的心態，從容面對一切，我們可以收穫更多。學習聖人，修煉德行，以對應的心態去做與之對應的每件事，以不畏困難的力量爲劍，以堅強意志爲盾，以良好的品行爲鎧，披荊斬棘，我們必將勝利。