第一次攀巖作文【熱門】

在日常學習、工作和生活中，大家對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編精心整理的第一次攀巖作文，歡迎大家分享。

第一次攀巖作文1

終於來到了來到攀巖的地方，映入眼簾的就是一座高大的石牆。那牆，肯定有四十多米高。上面的人正在爬，有的人因太膽小，一鬆手，掉了下去，發出尖銳的叫聲。

今天，爲了鍛鍊自己的意志，我決定去攀巖。這可是第一次攀巖，我還沒開始爬，就已經心驚膽戰的了。不過，我還是選擇了挑戰。

套好安全繩，就開始往上爬。剛爬了幾米，我就忍不住向下看，哇！才爬了幾米，下面就遙不可及了。不過，我並不感到有什麼奇怪的，我早有心理準備，攀巖，就是這麼可怕！

我還是繼續爬。繩索上的數字顯示我已爬了二十一米。我不禁膽戰心驚起來，我畏懼這巨大的牆會突然倒下，如果把我掩埋在廢墟中，那可就麻煩啦！想到這，我居然有種想下去的想法，止住了爬行，定在了那裏。

我看到在我旁邊的人還在吃力地向上爬，有兩個已經超過了我你，他們臉上全都是大粒大粒的汗珠。嗨！他們行，我爲什麼更不行呢？我又不知哪來的勇氣，使勁呼出一口氣，絕不放鬆！我一鼓作氣，竟又爬了二十米！

離頂部只有十五米了。別看距離短，其實要很大的勇氣。我被冬日的寒風無情地吹着，頭上全是大顆汗珠。我在風中搖晃着，壓迫感襲上身頭，難道就這樣放棄了？不，不行！俗話說“一鼓作氣，再而衰，三而竭。”我小宇宙爆發，一口氣衝完了這十五米！

我戰勝了我自己，站在這令人望而生畏的巨大的牆的頂端，吹着帶有樹香的風，心裏滿是說不盡的歡樂……

第一次攀巖作文2

我以前攀過一次巖，那次，我魂都嚇出來了，這是怎麼回事呢？一起來聽聽吧。

那天，爸爸媽媽帶我去玩攀巖，到了攀巖點，我看到了高如珠穆朗瑪峯的垂直巖壁，我有點心跳加速，剛想說："媽媽，我還是再考慮一下吧。"可是已經晚了，媽媽已經幫我買了票了，教練已經幫我穿上了衣服。

這身衣服可真緊，我心裏正難受，突然，上面的滑輪一轉，我一下就飛上天了，我嚇得魂不附體。繩子放下來之後，媽媽討嫌地問了我一句："怎麼樣，刺激不？"剛下來我已經驚魂未定了，她還這樣嘲笑我，哼！

這時教練說："你可以開始爬了。"我開始一點兒一點兒向上爬，爬到一半，我不經意間往下看，頓時頭暈目眩。我驚恐萬分，又一鼓作氣往上爬，爬了三下，腿一軟，手一擼，身子滑了下去……

"啊——啊——"

我死死抱住巖壁，感覺要死了，這次真完了……

"喂，你在幹嘛，怎麼還不爬？"媽媽在下面大聲喊。我這纔敢睜開眼，原來是我自作多情，只掉下了一個格而已，我急中生智，一鼓作氣，終於爬上了頂峯。然後不顧怦怦跳的心，"啊"了一聲，跳了下去。

這次攀巖實在是讓我魂飛魄散，我把本次巖攀完了，以後再也不玩了。

第一次攀巖作文3

8歲那年，媽媽爲了獎勵我期中考試成績優異，帶我去生存島玩。早就聽說那裏最剌激的活動是攀巖，我們一踏進景區就直奔攀巖地點。

巖壁那裏有二十幾個大學生正在進行比賽，只有兩個人到達了頂峯。我坐不住了，告訴媽媽我想試試。媽媽很讚賞我的勇敢。

工作人員剛幫我係好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看着標有“16米”的巖壁，我突然有點兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投來鼓勵的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟着右手上，也抓住石頭，身體儘量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其後，這樣就到達了一個新的高度。我重複着這個動作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對媽媽大喊：“媽媽，我沒勁兒了。”媽媽說：“好孩子，再堅持一會兒，你會攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實在攀不動了。媽媽大喊着爲我鼓勁：“你都攀到一多半了，再堅持一下吧！”下面的大學生們也大喊着：“小蜘蛛俠，好樣的！加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。

終於，我攀到了頂峯！媽媽激動地喊道：“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鍾，那聲音好響好響......

工作人員把我慢慢地放了下來。大學生們豎起了大拇指：“小姑娘，你真了不起！我們真慚愧呀！”我高興得又蹦又跳，一點也不覺得累了。

第一次攀巖作文4

這個國慶，我參加了一個秋令營。

一大早，我被吵醒了，教練宣佈今天的活動是攀巖。耶！攀巖！我們興高采烈地走到了攀巖場地，教練先讓兩個隊長做示範。只見隊長們靈活的爬了上去，一下子爬到了頂端。隊友們一個個輪流往上爬。有的很靈活，一下就爬到了頂端，有的比較膽怯，一小步一小步的往上爬。

終於輪到我了。

教練給我綁上繩子，並跟我講解了一些要領後，我就開始了。剛開始還不是很難，抓着那些假的小石頭往上爬；可到一半的時候，有兩塊石頭的距離比我的身長的一半還長，我用手抓住這塊石頭，可跟更上面的石頭還是抓不到。這時，我有些害怕，甚至想要放棄。可我想了想：我在的位置是下不去、也不能下去的。於是，我心一橫，決定繼續往上爬。我只能把腳放在一個天然的小縫裏，儘量用手去碰那塊石頭。加油，還差一點！此刻，我的手都在抖動着。耶，終於碰到了！正當我準備移腳時，突然，一隻腳底下一滑，懸空了！好險！我趕緊把腳收了回來，迅速放到了一塊石頭上。總算爬到最頂上了，但怎麼下去呢？我探出腦袋看了一下，哇！好高啊！我的腿有些發軟了。我鼓起勇氣，開始慢慢地往下爬，直到回到地面上。呼，回到地面的感覺真好！

“爬這個有點恐怖，不過，還是挺有趣的！”我對周圍的人說道。

第一次攀巖作文5

五一假期，爸媽帶我去紹興逛東湖，我第一次嘗試攀巖的地方。

那天，天氣很熱。當我們走進花園時，我們聽到一羣人喊着“加油，加油”。我們循着聲音來到一個湖邊。有一座山就像被一把鋒利的刀砍了一樣，直衝雲霄。山上有很多人工攀巖石，有人踩着石頭往上爬。我走過去，看到牌子上寫着：“攀巖。”我忍不住動心了。在父親的鼓勵下，我搓着手卷起袖子，又試了一次。

一開始，我一腳一腳擡起來，踩在石頭上，一下子爬了七層樓，心想：這容易！有什麼難的！然而漸漸的，我的力氣消耗了大半，拿着石頭的手開始不肯聽我的話。我擡起腳，掙扎着爬上八樓。我盡了最大的努力想上去，但是腳下一滑，就差一點成功了。我父母大喊：“加油，加油，郭述軍，你能行的”。我又一次用盡全力，抓住石頭，擡起腳，用盡全力爬上八樓。我吸了一口氣，開始衝擊九樓。九樓又凹了。我停止了喘氣，抓住石頭不讓它掉下來，但我真的沒力氣了。我一時抓不住。腳底像被綁的石頭，舉不起來。我對自己說：“堅持住，一定要堅持下去！”雖然我這麼說，但是我真的沒有這個實力。我的手一點點放鬆，最後不得不抓住繩子摔倒。爸爸媽媽跟我打招呼說：“沒事，你還是很勇敢的。”

雖然這次攀巖失敗了，但我相信我們必須勇敢嘗試，堅持下去，才能贏。

第一次攀巖作文6

“攀巖很好玩的，你看我今天穿得已經符合要求了！是不是可以去玩了？”我吃完午飯，指着早就看中的巖壁問爸爸。“嗯，你今天確實適合攀巖。好吧，我同意了！”

鳳凰書城的攀巖我可是仰慕已久，可是爸爸每次都說我衣服穿得不合格。今天，我終於可以玩一下了！想到這兒，我頓時滿面春風，有了100分之120的`信心。

服務人員先幫我把衣裝整理好，教了我一些基本內容我就開始了。

我抓了一塊小石頭，將人撐起來，才走了第一步我就有點不行了，我的身體好緊張呀！我好不容易咬牙爬了半天，一擡頭就崩潰了，上面還有一堆沒爬！一低頭，我直接腿嚇抖了，我才爬了10米多一點，但是感覺好高好高了呀！“不行了，不行了，讓我歇一會。”我向爸爸媽媽示意，媽媽來了個激將法，讓我一下子有了種我要往上爬的衝動。“才爬了那麼點就累了呀！”聽了媽媽的話，我又蹭蹭往上竄了5層。我這一路經歷磨難，下來時我又有麻煩了：不敢跳！我往下走了幾步，一閉眼雙手一放，只覺得身體輕飄飄的，就落地了。

有了經驗那還不乘熱打鐵再來一次！我挑了一個有高難度的。可我簡直在自找苦吃，爬到一半，我開始後悔自己爲什麼平時沒有多吃青菜多吃飯，到了關鍵時刻不夠高，抓不到巖壁。沒過多久，我的曙光終於來了，下面的媽媽給了我一個提示，我踏着曙光登上了頂峯。

下來時，我渾身癱瘓，可我還是喜歡攀巖。生命不息，運動不止嘛！加油，相信我一定會成爲名副其實的攀巖高手。

第一次攀巖作文7

今天是我第一次攀巖，我和爸爸媽媽一起開車來到了蹦牀公園。

我們排着隊，準備攀巖。我的心裏很忐忑不安，便跟媽媽說：“這個攀巖的牆足有五層樓那麼高，會不會很危險？”媽媽回答道：“不會很危險的，會有專業人員保護你。”雖然媽媽這樣說，但我心裏的石頭還是一直沒有落下。眼看就快要輪到我了，我的心裏就像有隻蟲子跳來跳去，緊張極了。

終於到我了，工作人員幫我係上安全繩，戴上頭盔。我握住岩石上凸出來的把手，一步一步的往上爬。一開始覺得很輕鬆，不知不覺已經爬到了10米高的地方。此時，我的手已經開始冒汗，四肢發軟，心跳越來越快，每一步對於我來說都非常的艱難。我就這樣一步一步地往上爬，越往上越恐懼。我忍不住往下看了一眼，驚呼道：“我的媽呀！”站在地面的教練只有三寸那麼高，我被嚇得出了一身冷汗。這時，教練提醒我不要往下看。我克服恐懼的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的位置，懸空休息了一會兒，但我絲毫不敢放鬆，手一直緊拽住繩子。休息結束後，我又繼續往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我沒得選擇，只能往上爬。爬着爬着，我竟然發現象徵着登頂的鈴鐺就在我的頭頂了。我使出全身的力氣奮力地往鈴鐺上一拍，隨着一聲脆響我終於登頂了！

這真是一個輝煌的時刻！我嚐到了勝利的滋味，也讓我明白了堅持就是勝利！

第一次攀巖作文8

今天，我上了一堂別開生面的舞蹈課。舞蹈老師組織我們去國際會展中心攀巖基地進行體驗。我們個個甭提有多高興了。

到了那裏，教練給我們簡單地介紹了攀巖運動，這是一項對人的身體、意志要求都很高的運動，它可以鍛鍊我們的平衡力、注意力和自信心。

教練先領我們做熱身運動，它可以開啟我們的肩關節、手關節、膝關節、腳關節等部位，這樣可以避免我們在攀巖中受到傷害。

接着，教練給我們穿上防護用具，把我們帶到了攀巖牆前，高高的攀巖牆像一座山站在我面前，我顯得很小很小。剛纔還歡蹦亂跳的我們，已經有些緊張和恐懼了。教練給我們做完示範後，說：“不用怕，保護措施是非常安全的。你們每個人都會到達巖頂的。”

我深深地呼了口氣，踩着巖點一步一步向上爬。快到終點時，我沒有力氣了，就停了下來。這時，我聽到教練和小朋友們的鼓勵聲：“加油！李沐秋陽，你最棒！”我又鼓足了勇氣，終於摸到了巖頂的哈達。

我成功了！我要感謝小朋友和教練的鼓勵，我要爲我自己喝彩！

第一次攀巖作文9

昨天我們幾個家庭約好去風光秀麗的水鏡莊遊玩。在這裏我第一次體驗了一種驚險刺激的運動攀巖。

一座巍峨險峻的高山聳立在我眼前，巖壁像刀削了一樣，工作人員在巖壁上安了一些支點。

胡苗苗姐姐第一個上去，成功了。

小草姐姐也上去了，可是她怎麼也不敢下來。大家都在下面喊：“加油，加油!”可是十分鐘過去了，二十分鐘過去了……她依然沒有動靜兒。我心裏像是揣着二十五隻兔子——百爪撓心，急得我又蹦又跳，像一隻火燒屁股的猴子。在工作人員的幫助下，她終於下來了。

我一個箭步衝了上去，繫好安全帶，帶上安全帽。我信心十足，先用右手抓住支點，左腳踩住一塊岩石，左手抓住繩子，緊接着我的右腳也踩到一塊石頭，蹬上去了一點。蹬了一會兒，我突然把幾塊石頭抓掉了，嚇得我魂飛魄散。媽媽說：“抓住支點!”我說：“支點太遠了。”最後我只好抓住繩子，又蹬上去一點。我慢慢冷靜了下來，一邊踩着支點，一邊抓住岩石……在我的努力下終於攀上了頂峯，下面的人都在喊：“快敲鐘!快敲鐘!”我敲響了勝利的鐘聲!

俗話說：“上山容易，下山難。”下山時，我不小心磕到了膝蓋。媽媽在下面一邊做着示範，一邊大聲喊：“兩腿馬步分開，身子後仰，雙手緊握繩子。”在媽媽的指導下，我像飛人一樣下來了。

下來之後，周圍一片歡呼聲：“好樣的，你真棒!”我心裏別提多高興了。

啊!第一次攀巖真刺激!

第一次攀巖作文10

聽好朋友說攀巖很好玩，我的心一直癢癢的。於是，週末，我纏着媽媽讓她帶我去攀巖基地體驗一下。

一進門，便看見一座高大挺立的攀巖牆，像威嚴的士兵一樣。我迫不及待地來到了攀巖等候區，那裏，已經排起了長龍。等待過程中，我看到有一些小朋友爬到一半不敢上也不敢下，有一個弟弟還哭了起來……眼看就要輪到我了，我的心砰砰直跳，想：我會不會和他們一樣，中途退縮呢？萬一沒力氣了怎麼辦？會不會掉下來呢？這時，媽媽好像看穿了我的心思，安慰我說：“勇敢一點，會有安全帶保護你，只要踩穩了，一步一步使勁往上爬就可以成功。媽媽相信你！”聽完媽媽的話，我的恐懼減少了一大半。

終於輪到我了，我穿好安全裝備，繫上安全繩，就開始爬了。一開始我覺得很簡單也很有趣，可是越往上爬，攀巖點之間的距離越來越大，而我的力氣卻在不斷減少，爬起來很吃力。快到頂點的時候，遇到一個斜坡，我試了幾次都爬不上去。這時，我的手心裏全是汗，滑滑的，無法抓住攀巖點，再加上腿也酸，真想放棄。但是聽到媽媽和教練鼓勵的聲音，我鼓起勇氣，擦乾手上的汗，腳下用力一蹬，哈哈，我成功了！這時，耳邊傳來一陣掌聲……

這次攀巖，不僅鍛鍊了我的膽量，還讓我懂得了：只有堅持不懈，不輕易放棄，纔會成功。

來源公衆號：淺嘗輒止、365在線學堂

第一次攀巖作文11

這個暑假，我參加了軍事夏令營和海島夏令營。軍事夏令營主要是挑戰自我，改變自我，海島夏令營主要是研學。我比較喜歡軍事夏令營，因爲有一個活動令我記憶猶新。

夏令營第四天的時候有個活動是攀巖。吃完晚飯後，我們拿上自己的水杯和小板凳來到草坪。教練讓我們先坐下，然後就開始給我們講攀巖的注意事項。講完後，我們隊的一名小女生舉手了，她是第一個自告奮勇的，我心裏緊張起來，爲什麼呢？因爲我恐高，而且也有壓力。比我小几歲的小妹妹都敢上，我這個大姐姐反而膽怯了，好丟人哦！結果我是最後幾名上的。在教練給我係安全帶的時候，我感覺自己四肢無力，這時，我的主教官走了過來，對我說：“來，笑一個！”我僵硬地笑了一下，教練嘟起嘴說：“笑得太勉強了吧！”我心想：我恐高啊，怎麼辦？不過這一笑讓我心情放鬆了許多。沒有辦法，該來的總會來，我已經規劃好了我接下來攀巖的路線，就是最左邊的那條路，因爲左邊的小岩石多，看起來比較容易。我上前幾步，左腳腳尖向外，蹬到了一個最矮的岩石，與此同時，雙手也尋找到頭頂上的岩石，用力抓住岩石凹槽位置。就這樣，我咬緊牙關，爬到了離最高點還有大概一米的位置，可是兩個岩石相距太遠了，我的“大長腿”完全夠不着。最後只能選擇放棄。

雖然這次沒有爬到最高點，但是我戰勝了自己的“恐高”。告訴你吧，其實在攀巖的時候根本就看不到下面，所以也就不那麼害怕了。

第一次攀巖作文12

從古到今，人的成長都是要克服許多困難的，在一次攀巖行動中，我就克服了困難，邁出了成長的一大步。

在大山中走了3個小時的我感到有些無聊，有些力不從心。但是一轉彎，我來到了攀巖的地方，媽媽慫恿我上去攀巖。這要擱在平常，我早就跑了，可是holdon（等一下），後面還有五個girl在看着呢！我這男子漢的面子可是丟不得的！我把包一卸，衝到了鎖鏈便，可是望着70度的山體，我那一股力量和激情又立刻被一大盆冷水潑得冷卻了下來。這時我想起了一個外國人——力克—胡哲，他天生沒手沒腳，卻還獲得了碩士學位，能衝浪、玩滑板——————比起他要克服的困難，我的困難簡直是“小巫見大巫”呀！於是，我橫下一條心，雙腳一蹬，手上一發力，就開始爬了。我一開始還可以，到了中途，我感到太緊張，手不住的抖動，汗水從頭上流到耳朵上，手心也出了很多汗。只要稍一鬆懈，我就會像一個肉球一樣滾下去，摔個半死！我又調整呼吸，一步一步往上爬，上到三分之二的地方，我看到前面更陡了，忍不住停了下來，回頭看着媽媽。媽媽大喊：“加油啊！”我一轉頭，張一鳴他們也在岩石的另一頭正向我招手，我又來了力量，用盡全力爬完了全程。

透過這次攀巖，我明白了，在人生的道路上，困難是接踵而來的，不可能沒有困難，但是——如果有了解決困難的決心，它在你面前就是不堪一擊的！

第一次攀巖作文13

今天，少年宮要組織寫作班的同學們去攀巖。終於到九點半啦！我們一起來到藝體館。攀巖牆在藝體館的北牆上，有三面攀登牆，一面比一面難度高，站在攀巖牆下面，我們就像一隻白兔。

教練周老師帶領我們做準備運動後，給我們講了攀巖時的要領和技巧，我們明白了怎麼踩、怎樣抓。

體驗馬上開始了，老師問：誰第一個試一試？同學們都默不作聲。我看見那麼垂直高聳的牆面，嚇得心驚肉跳，躲得遠遠的。

忽然，一位同學挺着胸膛走上前去，周老師爲他拴好防護繩，他開始攀爬，他剛攀到一半，就體力不支，只好下來了。老師說：“巾幗不讓鬚眉，咱們上一個女同學來。”只見宋雅婷挺身而出，老師給她繫好安全繩後，她便開始往上爬，她左手配右腳，右手配左腳，交錯前進，動作完美地踩在每一個支點上，不一會兒就到達了頂峯，我們所有的女生都爲她歡呼。

因爲這兩位同學的出色表現，同學們都信心倍增，排着隊來攀巖。我還是很害怕，不敢去排隊。同學們攀得越來熟練，幾乎都上了頂峯，我鼓起勇氣去排在隊尾很快就輪到我前面那位同學了，在她往上攀的時候，我的心怦怦直跳，手心上全是汗，腳也開始抖了起來，我硬着頭皮繫好安全繩，開始往攀，一開始很順利，但快到中央時，我的手又開始抖了，我都不敢往下看，一看就頭暈，我越攀越吃力，腳一下踩空了，我整個人體懸空啦！哎呀！真是太難了。

這一次攀巖讓我明白了做什麼事都要有勇氣，克服膽小毛病，才能取得成功！

第一次攀巖作文14

每個人都有自己很想去做，卻又不敢做的事，每當遇到這種事時，我們有時會退縮，有時，我們也會勇敢地去嘗試。

有一次，我媽帶我去一個地方，那裏有好多遊樂設施。突然，我發現前方50米處有一個高約20米的牆，因爲好奇，我往那裏跑去，走近一看，原來是一堵攀巖牆。

我擡頭一看，看見一個比我小的小孩子就在攀巖。只見他瞅準位置，右腳一蹬，左手順勢抓住左上方突出的“岩石塊”，緊接着左腳一蹬，右手又抓住了右上方的“岩石塊”，感覺那麼輕快，好像不費吹灰之力，就像只壁虎一樣。於是，我也決定去試一試。

當我準備就緒開始攀巖時，立馬目瞪口呆了，傻傻地在那兒站着。天哪，這哪是攀巖啊，這簡直就是恐怖遊戲啊！可是，如果我退縮，回去定會讓大家恥笑，於是我只能硬着頭皮上了。

我記着教練的話，模仿着別人的動作，好不容易爬到一半，已經累得我氣喘吁吁了，感覺背上全是汗，手臂也酸得不行。再往上一看，還有一半的距離等着我。我立馬慫了，有點想放棄了……“加油啊何顥頤！”我暗暗給自己鼓勁，“你剛纔不是還很拽的嗎，怎麼現在就慫了？你一定行的，加油！”突然間，我感覺我的身體充滿了力量，一鼓作氣爬了上去。一會兒往左一“躍”，一會兒往右一“跳”，有幾次險些掉下去。攀到頂端後，我就順着繩索滑了下來，安全降落。

這是一次勇敢的嘗試，更是一次難忘的經歷，我明白了，有些事情真是看着容易，做着難！

第一次攀巖作文15

星期六我和好朋友張奕維去攀巖了。

剛進去時，看着高高的牆壁，我就一個字“怕”。我就在旁邊看別人玩。看張奕維上上下下爬的不亦樂乎的樣子，其實我也想試試的。但是害怕。一個教練看我一直不動，就把我抱到一個雲梯上盪鞦韆，我從來沒有蕩過這樣的鞦韆，象飛一樣。雲梯好高好高，我也飛的好高好高，太開心了，我一點也不怕。從雲梯下來的時候，媽媽趁機說，‘玩不一樣的東西，會有不一樣的感覺，要不要再試下攀巖？’我也覺得沒剛來的時候害怕了，決定試一試。一個教練過來幫我係好安全帶，剛開始我覺得手好疼，爬了幾次到一半都下來了。休息的時候有個教練表演了節目，他能不用腳也可以爬到最頂端，還能在上面到立，太厲害了。教練鼓勵我再爬一次，當我爬到一大半的時候又有點撐不住了，教練在下面大喊；‘快到頂了，擡左腳，伸手，擡右腳……“我終於爬到頂啦。教練讓我鬆手，把我從上面放下來，太刺激了。

媽媽問我什麼感覺，我說；’象釣魚一樣。媽媽要不要試試？‘媽媽連忙搖頭。哈哈，媽媽哪有我厲害。